Отёки ног

Почему отекают ноги и что делать? Причины, лечение отеков ног

Отеки ног – это патология, а не только эстетический дефект, требующая незамедлительного обращения к специалистам для выяснения причин ее возникновения, которых может быть много.

Ноги отекают из-за накопления жидкости в органах и тканях, а это может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания. Внешне отеки проявляются увеличением ног в объеме, которое чаще всего ярко выражено после чрезмерного употребления жидкости, особенно на ночь.

Степень отечности обычно увеличивается в вечернее время и является следствием длительной нагрузки на ноги после стояния или ходьбы.

Как и любую другую патологию организма, отеки принято классифицировать в зависимости от причин, вызвавших их развитие.

Отеки бывают:

  • гидремические, вызванными заболеваниями мочевыводящих путей;
  • кахектические, являющиеся следствием тяжелых сердечных патологий;
  • отеки беременных;
  • травматические;
  • нейропатические, характерные для алкоголизма или развивающиеся у больных тяжелой формой сахарного диабета;
  • аллергические.

Внимание! Отеки могут образоваться по причине высокой проницаемости сосудов и из-за уменьшения количества белка альбумина в крови.

Кроме того, опухание ног может быть следствием доброкачественных и злокачественных новообразований в организме, о которых человек не догадывается.

От того, что отекание нижних конечностей – распространенное явление, оно не становится от этого факта несерьезным. При отекании ног следует обратиться к врачу и пройти обследования.

Отеки ног – следствие заболеваний

Отекание может быть:

  • следствием нарушений матаболических процессов в организме;
  • при избыточной массе тела.

Отеки могут быть вызванными такими заболеваниями:

  • тромбофлебитом или варикозным расширением вен;
  • плоскостопием;
  • заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • мочевыводящих путей;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • щитвидной железы;
  • «слоновой болезнью» (нарушение циркуляции лимфы).

Отекание ног может наблюдаться после ОРВИ и быть причиной развития вследствие перенесенной инфекции заболеваний почек.

Основная причина образования отеков ног – нарушение отведения крови и лимфы либо в излишнем образовании жидкости в организме.

Механическое препятствие – распространенный фактор, заключающийся в сдавливании сосудов вен злокачественными или доброкачественными опухолями. Тоже самое может происходить и при беременности, когда венозные сосуды сдавливает матка.

Когда вены закупориваются тромбами у больных варикозом, нарушается отток лимфы по лимфатическим сосудам вследствие повышения давления в мелких капиллярах. В этом случае жидкость из плазмы крови пропотевает в близлежащие ткани.

Жидкость в кровеносном русле человека удерживают соли и белки, когда по каким-то причинам количество солей и белков начинает снижаться, этот процесс способствует проникновению жидкости из кровеносного русла в окружающие ткани.

Часто отеки вызываются приемом лекарственных препаратов, которые употребляются для лечения какого-либо заболевания. Так, глюкокортикоиды, которые назначаются врачами-аллергологами для лечения аллергических реакций, бронхиальной астмы, некоторых онкозаболеваний и болезнях опорно-двигательной системы требуют частого приема и способны вызвать побочный эффект в виде отеков нижних конечностей.

Отеки ног и прием лекарственных препаратов

Побочный эффект развивается обычно при очень длительном приеме или передозировке лекарств. Потому следует строго выполнять назначения врача и внимательно читать инструкцию к любому медикаментозному средству.

Эффектом задержки жидкости в организме обладает большое количество лекарственных средств, в том числе половые гормоны, и женские, и мужские.

Женщины принимают половые гормоны для предохранения от нежелательной беременности или в качестве терапии при заболеваниях женской половой сферы, например, часто назначается гормоны эстроген и прогестерон.

Мужчины принимают мужской половой гормон тестостерон, который показан при проблемах с потенцией и избыточном весе. Следует не превышать дозировку, назначенную врачом, и в случае стойких отеков поставить лечащего врача в известность об этом.

Отеки ног вызывают препараты, относящиеся к группе ингибиторов АПФ, которые предназначены для терапии повышенного артериального давления, лечения почечной и сердечной недостаточности, лучевой болезни и в пластической хирургии. Следуют учесть, что многие сердечно-сосудистые заболевания и болезни почек сами по себе вызывают отеки, потому необходимо внимательно относится к состоянию организма и идентифицировать возникшую отечность.

Отеки – следствие вредных привычек

Отеки могут быть проявлением не болезни, а некоторых привычек, например, у людей, длительное время находящихся в позе со скрещенными ногами. Нельзя сидеть на слишком мягких и низких стульях. Часто люди злоупотребляют излишним количеством жидкости, особенно перед отходом ко сну и это вызывает отеки.

Особого разговора требуют женщины, имеющие привычку ходить на высоких каблуках постоянно или, наоборот, предпочитающие обувь вообще без каблука. И тот, и другой вариант обуви абсолютно не физиологичен и является травмирующим фактором, вызывая отеки ног и проблемы с позвоночником и суставами.

Обувь должна быть удобной и не тесной.

Отекают ноги: диагностика

Для этого существует несложный тест, который можно легко провести самостоятельно.

Необходимо надавить на зону берцовой кости. Подождать буквально несколько секунд. Появившаяся ямка, которая удерживается какое-то время, говорит о наличии отека.

Что делать дальше?

Нужно получить врачебную консультацию и пройти назначенные обследования.

Для этого необходимо посетить врача-терапевта. Терапевт проведет внешний осмотр, соберет анамнез и примет дальнейшее решение.

На основании анамнеза и внешнего осмотра терапевтом назначаются консультации узких специалистов.

Обычно терапевт назначает лабораторные исследования – анализ крови и мочи, которые включают общий анализ и исследование, показывающее работу мочевыводящей системы и печени.

К распространенным обследованиям относят также электрокардиограмму (ЭКГ). Дальнейший комплекс обследований определяют узкие специалисты.

Как избавиться от отеков ног?

Если на обследовании не обнаружено причин отекания ног, то предупредить возникновение отеков можно очень просто. Для этого нужно регулярно выполнять несложные и не требующие много времени гимнастические упражнения для ног.

Простой комплекс упражнений

  • ходить на цыпочках несколько минут;
  • поднимать пальцами ног небольшой предмет с пола;
  • регулярно шевелить пальцами ног в течение дня;
  • совершать круговые движения ступнями ног, сначала поочередно обеими, затем по очереди каждой ступней;
  • сидя за работой или стоя перекатывать босой ногой шарик по полу.

Лимфодренажный массаж – современный и эффективный метод профилактики и лечения отеков

Лимфодренажный массаж появился относительно недавно, но уже завевал популярность. Проводить массажи можно дома или в специализированных центрах. Это – эффективный метод лечения отеков, в том числе и нижних конечностей.

Для массажа на рынке предлагаются специальные аппараты, с помощью которых осуществляется процедура. Ручные методики менее эффективны в домашних условиях, и самостоятельно их проводить невозможно.

Лечение лимфодренажным массажем обычно является частью курса комплексных процедур, направленных на устранение проблемы.

Самолечение отеков ног недопустимо

Кроме гимнастики и массажных практик применяется терапия медикаментозными средствами.

Только врач может подобрать индивидуальный алгоритм лечения, который назначается после ряда лабораторно-диагностических мероприятий на основании результатов обследования и сбора анамнеза.

Самолечение может усугубить состояние и запустить патологию, особенно если причиной отеков являются хронические заболевания организма, о которых человек не знает. Не стоит без предварительной консультации врача использовать и средства народной медицины.

Отеки ног при беременности

Особого внимания заслуживает отекание ног при беременности. Этот симптом может сигнализировать о гестозе, который является угрожающим фактором для будущего ребенка и матери.

Беременная женщина должна наблюдаться у врача-гинеколога, проходить обследования, сдавать лабораторные анализы и выполнять все назначенные ей предписания.

Во время беременности женский организм испытывает многократную нагрузку, потому нередко возникают обострения имеющихся хронических заболеваний. Беременность – серьезный и ответственный период в жизни женщины, требующий особого внимания к здоровью.

На отечность ног и тяжесть в них жалуются огромное количество беременных женщин. Причин возникновения этой проблемы много. Основная – гормональная перестройка организма, при которой происходит выделение в большом количестве гормона прогестерона.

По этой причине идет расслабление гладкой мускулатуры матки и сосудов, задерживается жидкость в тканях. Вторая половина беременности – это значительное увеличение матки и сдавливание ею крупных вен брюшной полости.

Потому существенно затрудняется венозных кровоток и повышается давление в венах нижних конечностях, которые и приводят к отекам.

Методы профилактики

Любое заболевание организма легче предупредить, чем потом заниматься лечением. Это относится и к отекам. Профилактические мероприятия включают:

  • хождение в одной и той же обуви не более двух дней;
  • при ношении высоких каблуков иметь с собой сменную обувь на низкой подошве;
  • стараться в течение дня не только сидеть и не только находится «на ногах», чередуя умеренную двигательную активность с отдыхом;
  • ограничение в пище поваренной соли;
  • ношение специального компрессионного белья (по назначению врача);
  • ночной сон с приподнятыми ногами (подушка, валик);
  • контрастные души, ванночки.

При склонности к отекам необходимо регулярно проходить медицинские обследования и консультироваться у специалистов. Лечение любых хронических и острых заболеваний должно осуществляться своевременно и по назначению врача.

Источник: http://bezboleznej.ru/otekayut-nogi

Отекают ноги: в чем причина и что с этим делать?

Почему отекают ноги? В нижних конечностях часто скапливается лишняя жидкость под действием гравитации. Это происходит по разным причинам.

Заболевания сердца, вен, почек, а также беременность могут повлечь за собой отечность нижних конечностей. Травмы часто являются причинами отеков ног.

Лечение этого неприятного состояние проводится, в зависимости от причины возникновения, мочегонными средствами, а также ангиопротекторами.

Когда ноги отекают?

Вызвать отеки ног могут множество причин, основные из которых:

1. Болезни лимфатической системы.

2. Тромбофлебит и варикозное расширение вен.

3. Проблемы с почками — нефроз, пиелонефрит.

4. Эндокринные заболевания: гипотиреоз, диабет, гиперальдостеронизм при опухолях надпочечников, синдром Иценко-Кушинга.

5. Прием гормональных средств.

6. Заболевания печени.

7. Беременность.

8. Длительное голодание.

9. Сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь.

10. Операции и травмы нижних конечностей.

Отеки ног могут возникать при нарушении циркуляции лимфы по нижним конечностям. Возможные причины нарушения лимфооттока — закупорка лимфатических сосудов конгломератом микробных тел, наличие опухоли или метастаза в сосуде.

В лимфатическую систему может проникать и распространяться там стафилококковая инфекция, закупоривая сосуды. При этом пораженная конечность, отекая, может значительно увеличиваться в размерах. Поэтому болезнь называют часто слоновостью. Также лимфатическая система может закупориваться метастазами из различных органов либо опухолью в самом лимфатическом сосуде, лимфоузле.

Возможно попадание инфекции в лимфу из очагов воспаления в организме. При этом лимфоузлы на нижних конечностях воспаляются, и нижние конечности отекают. Нарушение тока лимфы происходит и по причине малоподвижного образа жизни, и проявляется это на коже бедер в виде апельсиновой корки.

Варикозное расширение и воспаление вен на ногах также дает отечность.

При варикозном расширении вен сосуды перегружаются кровью, вследствие чего деформируются их клапаны, обеспечивающие движение крови против действия силы тяжести.

Это происходит по причине потери эластичности стенок сосудов вследствие возрастных изменений или заболеваний соединительной ткани. Недостаток эластичности компенсируется при помощи гипертрофии мышечной оболочки вен.

Читайте также:  Антибиотики при артрозе и артрите

Мышечная оболочка может чрезмерно растягиваться, выталкивая слишком вязкую кровь. Это и приводит к расширенным венам на ногах. Тромбофлебит — воспаление внутренней оболочки вены в сочетание с ее тромбозом. Развитию заболевания способствует повышенная свертываемость крови, а также варикозно измененные вены нижних конечностей.

Заболевания почек также приводят к скоплению жидкости в ногах. Причем есть два типа отечности — рыхлые и плотные отеки.

Первый тип отеков возникает при нефротическом синдроме, когда фильтрация нарушена и белки плазмы крови теряются с мочой.

По этой причине жидкость, оседающая в нижних конечностях, содержит очень мало белка, а отек, образуемый ею, рыхлый. Плотные отеки ног образуются при воспалении в почках.

При пиелонефрите отечность образуется по причине выхода жидкой части крови из сосудов, продырявленных ферментом гиалуронидазы. Гиалуронидаза — фермент воспаления, при помощи которого лейкоциты из крови проникают через стенку капилляров к очагу воспаления. Также выделяют повреждающие капилляры ферменты и бактерии, вызывающие воспаление в почках.

Отеки почечного происхождения связаны с выделением ренина — гормона, который повышается в ответ на ухудшение кровотока в почках. Ренин сам по себе сужает сосуды, к тому же запускает цепную реакцию ренин-ангиотензин-альдостероновой системы. Альдостерон вызывает накопление в организме жидкости и ионов натрия, задерживающих воду.

Если беспокоят отеки ног, то виной могут быть также и заболевания органов внутренней секреции. Например, при недостатке гормонов щитовидной железы также возникают отеки нижних конечностей.

Лица, страдающие диабетом, тоже могут замечать у себя отечность нижних конечностей. Это связано как с нарушением функции почек при диабете, так и с поражением капилляров продуктами кетоацидоза.

Возможен отек ног при опухолях надпочечников. Опухоли в большом количестве секретируют в кровь альдостерон — гормон, приводящий к задержке жидкости.

Гиперкортицизм центрального и надпочечникового генеза также может быть причиной отеков, так как при этом происходит обильное выделение глюкокортикоидов. Прием синтетических гормонов при аллергии и аутоиммунных заболеваниях тоже может сказаться на водно-солевом обмене. Отеки ног возникают и при предохранении от беременности препаратами женских половых гормонов.

Причем последние могут вызывать тромбофлебит и варикоз нижних конечностей. Прием гормонов, в том числе и оральных контрацептивов, может приводить и к нарушению функций печени.

При заболеваниях печени отеки могут локализоваться по всему телу, включая нижние конечности. Причина их образования — снижение уровня белка в крови.

В этом случае плазма переходит из сосудов в межклеточное пространство, образуя пастозность. При циррозе отеки сочетаются с расширением сосудов на коже в виде сеточки (телеангиэктазией).

О заболеваниях печени, кроме отечности, говорят такие симптомы, как покраснение кожи ладоней и ступней.

Голодание также может стать причиной отека ног. Механизм развития этого явления сходен с таковым при нефрозе и циррозе печени, когда наблюдается снижение уровня белка альбумина в плазме крови.

При сердечной недостаточности пациенты тоже отмечают опухание ног. Это происходит вследствие застоя крови. Вены нижних конечностей так разгружают ослабленное сердце. А при венозном застое кровь из этих сосудов возвращается в ткани.

Имеют место также посттравматические отеки нижних конечностей. Переломы, ушибы, ранения вызывают повреждение сосудов. При ушибах отеки будут особенно выражены, так как целостность кожи, в отличие от сосудов, не нарушена. Кровоизлияние из поврежденных сосудов происходит в подкожную клетчатку, что и вызывает припухлость тканей.

Лечение отечности ног

Для выявления причин отечности ног и их устранения необходимо обращаться к врачам следующих профилей: нефрологу, кардиологу, эндокринологу, лимфологу, флебологу. К ним направляет участковый врач, проведя опрос и осмотр пациента.

При проблемах с лимфатической системой выявляют причину застоя. Если нарушение циркуляции связано с закупоркой микробными ассоциатами, то назначается антибактериальная терапия.

Иногда движение лимфы нарушается по причине сдавливания сосудов, по которым она циркулирует. Ток лимфы замедляется при малоподвижном образе жизни, офисной работе.

Для улучшения циркуляции применяют лимфодренажный массаж — ручной или аппаратный. Снимают отечность ног также мезотерапия и ванночки с магнезией или морской солью. Последние можно проводить в домашних условиях.

Препятствуют застою лимфы специальные упражнения для ног.

При варикозном расширении вен профилактикой отеков является ношение компрессионного белья. Необходимо периодически помогать венам перекачивать кровь, поднимая ноги выше уровня корпуса тела.

Для лечения отеков, вызванных тромбофлебитом, применяют средства для повышения тонуса вен и снижения проницаемости мелких сосудов. Схождению венозных отеков способствуют препараты: Эскузан, Детралекс, Билобил, Гинкор-Форт, Флебодиа.

При лечении тромбоза и снижении вязкости крови под наблюдением врача применяют антикоагулянты: Сулодексид, Вессел-Дуэ Ф, Ангиофлюкс. В продаже имеется гепариновые мази, а также гель Лиотон с гепарином.

Сильный отек ног, вызванный заболеваниями почек, лечится при помощи мочегонных средств, назначенных нефрологом после анализа мочи и УЗИ почек. Наиболее распространенным мощным диуретиком для снятия отеков является Фуросемид (Лазикс). Используется он также и для устранения сердечных отеков. Параллельно проводят терапию, направленную на купирование сердечной недостаточности.

Если отек ног вызван циррозом и другими заболеваниями печени, то применяют такое мочегонное средство, как Верошпирон. Он устраняет влияние на организм альдостерона, приводящего к задержке жидкости. Показан этот препарат также и при гиперальдостеронизме, вызванном опухолями надпочечников.

Лечение отеков ног при гипотиреозе должно включать заместительную терапию гормонами щитовидной железы. Для этого применяют препараты Баготирокс, Эутирокс, иногда Трийодтиронин.

Для лечения отеков при беременности назначают гепатопротектор и диуретик Хофитол. Он снимает отек, вызванный поражением печени при гестозе, оказывает мочегонный эффект.

После операций и травм восстановить микроциркуляцию в ногах можно при помощи физиотерапии (электрофореза витамина С). Также проводится лечение отеков ног гелями Троксевазином (Троксерутином), Гепариновой мазью, Лиотоном.

Сторонники народной медицины применяют также специальные заговоры и настои мочегонных трав (медвежье ушко, хвощ).

При гипертонической болезни, сердечной недостаточности необходимо принимать препараты для лечения основного заболевания.

Диета при отеках ног предусматривает ограничение соли, включение большого количества овощей и фруктов в рацион. Полезны соки из корня петрушки и сельдерея, клюквы, минеральная вода для разжижения крови.

Опухание ног, тем более хроническое, — это повод для обращения к врачу. Отеки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, требующих срочного лечения под руководством соответствующего специалиста.

Источник: https://otekinfo.ru/oteki/nog/otekayut-nogi.html

Отеки ног

Многие мужчины и женщины сталкиваются с такой проблемой, как отеки ног. Это не только некрасиво выглядит, но и доставляет немало мучений. Чувство беспокойства, усталости и тяжести в ногах – вот неполный список симптомов, которыми сопровождаются отеки ног.

Отеки ног возникают при скоплении излишней жидкости в тканях.

Здоровый организм ее выводит самостоятельно, но при некоторых патологиях венозной системы организм с этим не справляется.

Зачастую отеки ног могут быть и у здоровых людей: например, при ношении неудобной обуви, длительных прогулках, в сильную жару и т.д.

В таких случаях достаточно лишь принять душ, сделать контрастную ванночку для ног, полежать, подняв ноги на подушку, и неприятные симптомы исчезнут.

Но что делать, если отеки стали привычным явлением? Следует иметь в виду, что это может сигнализировать о серьезных неполадках со здоровьем.

Болезни, при которых возникает отек ног у мужчин и женщин

  • Сердечная недостаточность. При этом заболевании отеки в ранней стадии концентрируются в нижней части ног, в более поздней стадии  – поднимаются до коленных суставов.
  • Почечная недостаточность. При подобной патологии отечность усиливается вечером и ночью, при этом отекать может также и лицо.
  • Варикоз. В данном случае отечность более выражена в стоячем положении, а в положении лежа состояние человека значительно облегчается.
  • Заболевания лимфатической системы. При таких заболеваниях, как правило, отекает одна нога, при этом отечность наблюдается на обратной стороне стопы.
  • Заболевания костей и суставов. В этом случае отекает одна их конечностей, при этом могут быть затруднения при ходьбе.
  • Гнойные заболевания и травмы. В этом случае отек локализуется вокруг пораженного участка кожи.

Какие продукты питания усиливают отек ног?

При подверженности к отекам ног необходимо строго следить за своим питанием и не употреблять пищу следующие продукты:

  1. Жареные и соленые блюда;
  2. Копчености;
  3. Алкоголь;
  4. Блюда, содержащие большое количество майонеза;
  5. Консервированная рыба.

Кроме того, следует свести к минимуму употребление газированных напитков, магазинных соков, кваса, кофе.

Какие упражнения делать и в каких положениях лежать для снижения отечности?

Появлению отеков может способствовать длительное сидение или стояние на ногах, а также закидывание ноги на ногу. В этом случае поможет простое упражнение, которое Вы можете делать прямо на рабочем месте: необходимо просто поочередно поднимать носок и прижимать к полу пятку и наоборот.

Очень полезно хотя бы несколько минут в день ходить на цыпочках, а также всячески разрабатывать пальцы ног: сгибать и разгибать их, поднимать с пола мелкие предметы и т.д.

Для профилактики отеков можно делать известные всем с детства упражнения: «березка» и «велосипед».

Если у вас сидячая работа, время от времени старайтесь делать перерывы и прохаживаться по кабинету.

Во время дневного отдыха полезно лежать, положив под ноги подушку или валик из свернутого одеяла или пледа. Кстати, ночью спать тоже можно в этой позе.

Как вывести лишнюю жидкость из организма народными средствами?

Вывести лишнюю жидкость из организма помогут некоторые народные рецепты.

Хорошим мочегонным действием обладает отвар из листьев толокнянки. Для его приготовления необходимо взять 3 чайные ложки сухих листьев, залить двумя стаканами воды, томить на водяной бане 10 минут, настоять и принимать по полстакана отвара после еды. Курс приема составляет примерно неделю.

Ранней весной, когда начинается сокодвижение, полезно принимать березовый сок, который тоже обладает мочегонным действием. Принимать березовый сок следует по 1 столовой ложке 3 раза в день примерно две недели.

Вывести лишнюю жидкость из организма и заодно обогатить его витамином С поможет чай с шиповником. Приготовить его достаточно просто: 2-3 ложки плодов шиповника нужно залить кипящей водой в термосе и оставить на ночь. Наутро вы получите витаминизированный чай, который можно пить маленькими порциями в течение дня. Курс такого оздоровления составляет примерно 10 дней.

Кроме того, полезно ввести в свой рацион свежее выжатые соки из овощей: моркови, капусты, картофеля, огурца и т.д.

Хорошо помогает при отеках высушенная кожура яблок, которую надо заваривать, как чай, настаивать 5-10 минут и пить в течение дня по полстакана в течение нескольких дней.

Читайте также:  Клинические проявления ревматоидного артрита

Можно приготовить витаминный коктейль, который способствует выведению лишней жидкости из организма. Для этого нужно взять по одному стакану калины и рябины, выжать из них сок и добавить чайную ложку меда.  Принимать такую смесь нужно примерно неделю.

Как препараты выводят жидкость для снижения отека ног?

Прежде чем принимать какие-либо препараты, необходимо выяснить причину отеков ног.

Если отеки появляются не по  причине каких-то серьезных патологий, то можно обойтись препаратами местного воздействия, такими как «Лиотон», «Троксевазин» и др. Применение этих гелей в совокупности с ношением компрессионных чулков, гимнастикой и т.д. способно оказать положительное воздействие.

Если отеки связаны с венозной недостаточностью, то необходимо принимать флеботоники («Детралекс», «Эскузан»), которые укрепляют стенки сосудов. Кроме того, можно употреблять препараты, разжижающие кровь («Кардиомагнил», «Аспекард»). Принимать эти препараты нужно в совокупности с использованием специальных гелей.

Отеки, связанные с сердечной и почечной недостаточностью, необходимо лечить специальными препаратами, улучшающими работу сердца и почек (например, «Аспаркам» и др.).

При лечении отеков ног не обойтись без мочегонных препаратов, которые выводят лишнюю жидкость из организма. Неплохим средством является «Фуросемид», который не только выводит жидкость, но и благотворно влияет на сердце и почки.

Стадии отека ног

Отеки ног могут происходить с разной степенью тяжести. В настоящее время выделяется четыре стадии отеков:

  • 1 стадия – отекают голени;
  • 2 стадия – отекают ступни и  голени;
  • 3 стадия – отекают ноги, кисти рук, лицо;
  • 4 стадия —  отекает все тело.

В каком случае нужно срочно бежать к врачу?

К тревожным симптомам, при появлении которых необходимо обращаться к врачу относятся:

  1. Пастозность – это явление, заключающееся в том, что при надавливании (а также при ношении носков) на коже остается характерный след.
  2. Локальная отечность – отеки располагаются  в области  голеностопного сустава одной или двух ног;
  3. Трофические язвы и раны, вызванные отеком.

Что делают врачи с отеком ног?

Если вы решили обратиться к врачу, то нужно иметь в виду, что первым делом вам следует посетить терапевта, который проведет осмотр и направит к нужному специалисту.

Если врач заподозрит у вас проблемы с сердцем, то предложит вас посетить врача кардиолога, при симптомах почечной недостаточности – врача нефролога.

К врачу-флебологу вы можете отправиться сами, если наблюдаете у себя постоянное чувство тяжести и заметную сосудистую сетку на ногах.

Прежде всего,  врачу необходимо поставить верный диагноз, чтобы назначить правильное лечение. Диагностика осуществляется следующими способами:

  • Визуальный осмотр и пальпация отеков;
  • УЗИ вен;
  • Анализ мочи и крови;
  • МРТ-венография;
  • Лимфосцинтиграфия;
  • Электрокардиограмма и др.

После того, как врач выяснит причину отеков, он назначает лечение.

Так, если причина отечности в сердечно-сосудистой патологии, то врач назначит специальные препараты и диету.

Если причины отеков в варикозном расширении вен, то специалист назначит препараты местного применения (гели и мази), а также посоветует носить специальные компрессионные колготки и чулки.

Кроме того, не пренебрегайте профилактикой отеков ног:

  • Побольше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе;
  • Исключите из рациона жирную, соленую пищу и алкоголь;
  • Ешьте здоровую пищу, в том числе, побольше овощей и фруктов;
  • Следите за своим весом;
  • Избегайте вредных привычек.

Источник: https://nmedicine.net/oteki-nog-2/

Отеки ног у женщин: причины и лечение

Очень часто возникают отеки ног у женщин, и причины могут быть самые разнообразные, связано это с наличием большого количества заболеваний. Причем после 50 лет количество жалоб на данный недуг резко увеличивается.

Отечность — это состояние, при котором количество жидкости в организме превышает норму, вследствие чего начинает накапливаться в межклеточном пространстве, что приводит к увеличению объемов той или иной части тела.

Чаще всего у женщин отекает ступня или лодыжка.

Причины отеков ног у женщин

По статистике, каждая третья девушка обращается к врачу именно с этой жалобой. Как правило, это связано с тем, что симптом проявляется довольно заметно и может вызвать косметические неудобства, особенно у женщин, которые часто носят обувь на каблуке.

На вопрос, почему отекают ноги у женщин, нельзя ответить однозначно, так как причины могут быть абсолютно разные. Самыми распространенными являются:

  • заболевания почек;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • нарушения сердечной деятельности;
  • гормональные нарушения;
  • воспаление или тромбоз вен;
  • сахарный диабет;
  • гестоз;
  • варикозное расширение вен;
  • плоскостопие;
  • большая нагрузка на ноги;
  • лимфостаз нижних конечностей;
  • почечная недостаточность;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • острые и хронические заболевания печени;
  • избыточное потребление соли;
  • чрезмерное количество потребляемой жидкости, особенно перед сном;
  • тесная, неудобная обувь на слишком большом или слишком маленьком каблуке;
  • длительное пребывание в стоячем положении;
  • тромбофлебиты;
  • длительное применение некоторых лекарственных средств;
  • заболевания лимфатической системы;
  • отсутствие нормального отдыха;
  • беременность;
  • предменструальные отеки.

Обычно сердечная недостаточность сопровождается такими явлениями, как одышка, повышенное артериальное давление, быстрая утомляемость, отеки ног к вечеру, боли в сердце, чаще всего с левой стороны.

Лечение отеков ног

Бывает так, что отеки проходят сами по себе после небольшого отдыха, однако во многих случаях они сигнализируют о наличии довольно серьезных заболеваний и, соответственно, требуют незамедлительного лечения.

диуретики

Самыми главными препаратами, назначаемыми для избавления от отеков ног, являются диуретики. Если симптомы появились в результате заболеваний почек, то используются мочевина, сульфаниламиды, диамокс и т.д. Однако данные препараты имеют свойство вымывать из организма калий, поэтому применять их нужно в строго определенной дозировке, назначенной врачом.

Кроме того, могут быть назначены препараты, замедляющие выработку альдостерона, такие как метолирон и амфенон. Для увеличения онкотического кровяного давления используются различные белковые компоненты.

Из гелей и мазей могут применяться венотоники, которые укрепляют стенки сосудов и улучшают кровоток. Также часто используются лекарственные средства, содержащие в составе гепарин натрия, благодаря чему микроциркуляция крови улучшается, и лишняя жидкость постепенно выводится из организма. Ими можно пользоваться для профилактики при длительных поездках или отдыхе в жарких странах.

компрессионное белье

Существуют так называемые компрессионные гольфы и колготки, изготовленные из специального трикотажа, который имеет эффект давления. Но приобретать такие изделия следует только в аптеках и подбирать сугубо индивидуально, так как при различных заболеваниях объем нагрузки тоже должен быть разным.

Чтобы убрать отеки, не воздействуя напрямую на само заболевание, рекомендуются умеренные физические нагрузки, например пешие прогулки и бег трусцой или плавание в бассейне.

Из средств народной медицины самыми распространенными являются:

  • чай из мяты;
  • тыква (в пареном или отварном виде);
  • семена льна (заваренные кипятком);
  • спиртовая настойка из корневищ бузины;
  • отвар калины;
  • чай из листов березы;
  • чай из смеси корневищ валерианы, адониса, пустырника, календулы и кукурузных рылец;
  • отвар из фасоли;
  • настой хвоща полевого;

Также полезно при отеках использовать ледяные компрессы. К проблемным местам прикладываются пакеты со льдом и оставляются там на 15-20 минут. Данную процедуру повторяют несколько раз в день. Можно применять ванночки с различными травами, например с мятой, с цветками ромашки или березовыми листками.

Профилактика отеков

Для профилактики отеков следует отказаться от ношения носков с тугой резинкой и неудобной обуви, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и стараться питаться правильно.

Следует помнить, что прежде чем приступить непосредственно к лечению, необходимо точно определить причину возникновения данного симптома.

Зачастую диагностировать то или иное заболевание самостоятельно довольно сложно, поэтому заниматься самолечением в этом случае нежелательно, ведь оно может привести к большому количеству осложнений, на устранение которых может уйти целый год, а может и больше.

Более эффективным способом будет обращение к специалисту, который проведет необходимое обследование и назначит правильный курс лечения.

Источник: https://OtekHelp.ru/nogi/oteki-nog-u-zhenshhin.html

Отеки ног: причины, лечение

Отеки ног – это симптом, который проявляется видимой отечностью нижних конечностей, увеличением их окружности, а также, как правило, другими симптомами и неприятными ощущениями. Существует огромное количество причин отеков ног.

Это могут быть общие заболевания (например, сердечные отеки ног), а также непосредственно патологии нижних конечностей. Отек ног может быть односторонним и двусторонним, иметь разную степень выраженности (отек пальцев и стоп ног, либо вплоть до бедра).

На основании этих признаков, а также дополнительных симптомов, врач может поставить пациенту определенный диагноз. Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные причины отеков ног.

Как правило, отеком, в медицинской практике, называют скопление избыточной жидкости в клетках организма. Чаще всего отекают конечности, жировая подкожная клетчатка, избыточная жидкость может скапливаться в брюшной полости.

Если после тяжелой работы жарким летним днем, или после длительного нахождения в неудобной позе, или после долгой прогулки в неудобной обуви у вас отекли ноги или руки – не стоит пугаться.

Отек, сам по себе, не является заболеванием.

Но если отек ног происходит достаточно часто, то вам не помешает посетить врача, сдать анализы и выяснить причину возникновения отечности, так как это свидетельствует об определенных неполадках в организме.

Отеки чаще всего появляются при заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы, застойных процессах в тканях, при нарушении проницаемости стенок капилляров, есть травматические отеки. Часто отекают конечности у больных-аллергиков или при сахарном диабете. Отечность тканей бывает при тяжелом течении беременности.

Существует еще более десятка различных причин возникновения отеков ног или рук, но поставить объективный диагноз и назначить эффективное лечение сможет только специалист-медик, после детального изучения ваших симптомов и лабораторных исследований. Самолечением заниматься не стоит. Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные причины отеков ног.

Причины возникновения отеков ног

Кратковременная отечность может появиться при повышенной нагрузке на ноги, особенно часто это происходит летом, на сильной жаре. Особенно, если вы в это время выпили большое количество жидкости.

Но такая отечность может свидетельствовать и о нарушении обмена веществ, различных заболеваниях почек, а также об изменении архитектуры свода ступни – то есть при плоскостопии. Часто отекают ноги у людей с избыточным весом и при варикозном расширении вен.

Отечность – это первый симптом варикоза, когда еще не видно выпирающих сосудов на ногах, так что при своевременном обращении к врачу у вас появляется шанс предотвратить болезнь в самом начале, и этим избежать многих проблем.

Почему у нас отекают ноги? Причин может быть несколько. Как правило, это свидетельствует о нарушении кровообращения в нижних конечностях, когда нарушен отток венозной крови, при этом повышается давление в венах и капиллярах, что выжимает жидкость в наружные мягкие ткани – это и есть отек.

Причина отеков может быть либо в нарушении отведения жидкости (крови и лимфы) от нижних конечностей или в повышенном ее образовании.

Читайте также:  Как снять отёк ног при варикозе

Наиболее часто встречаются причины из группы механических препятствий. Обнаруживается сдавление венозных сосудов опухолями или беременной маткой, при закупорке вен тромбами, при нарушении оттока лимфы по лимфатическим сосудам. В этом случае отмечается повышение давления в мельчайших капиллярах и увеличение пропотевания жидкости их плазмы крови в окружающие ткани.

В кровеносном русле жидкость удерживают соли и белки. Поэтому уменьшение количества белков в плазме крови способствует отдаче жидкости из крови в ткани.

Прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе и рекомендованных врачом, может способствовать задержке жидкости в организме.

В первую очередь (из-за частоты приема) это относится к группе глюкокортикоидов, назначаемых при аллергии,  воспалительных заболеваниях суставов, бронхиальной астме, онкологических заболеваниях. Но побочные эффекты проявляются только при длительном приеме.

 Таким же эффектом обладают препараты половых гормонов, как женских, так и мужских.

 Женские половые гормоны принимаются в качестве средства контрацепции (эстроген и прогестерон оральных контрацептивов), а тестостерон (мужской половой гормон) назначается мужчинам при лечении полового бессилия и ожирения.  Также стоит обратить внимание на препараты для лечения повышенного артериального давления – из группы ингибиторов АПФ.

Причины отеков ног при беременности. Часто на отеки ног жалуются беременные женщины. И на то есть несколько причин. Во – первых, гормональные. Для сохранения и нормального протекания беременности в организме выделяется в большом количестве гормон прогестерон, который расслабляет гладкую мускулатуру не только матки, но и сосудов и способствует задержке жидкости в организме.

Во- вторых, во второй половине беременности большая матка сдавливает крупные вены в брюшной полости, затрудняя по ним кровоток. Это способствует повышению давления в венах нижних конечностей, и они отекают.

В- третьих, отеки ног (и не только) могут быть признаком гестоза (позднего токсикоза беременных), который, прогрессируя (развиваясь) может  угрожать жизни, как будущей мамы, так и ребенку.

Упражнения для снятия отечности ног

Если причина застоя крови и последующей отечности, в неправильной позе или неудобной обуви, восстановить кровообращение помогут такие несложные упражнения.

Сядьте поудобнее, вращайте ступнями вначале по часовой стрелке, потом против часовой стрелки. Вытягивайте ногу как можно сильнее пальцами вперед, после этого прижимайте пальцы на себя. Несколько минут походите на пальчиках, после этого встаньте на носки и постойте 1-2 минуты. Попробуйте пальцами ног поднять карандаш. И в конце – массируйте пальцы и ступни энергичными движениями.

Если вы будете в конце каждого тяжелого дня выполнять такие упражнения, отечность быстро сойдет, и больше вас не будет беспокоить.

Лечение отеков ног

Для быстрого снятия отечности на руках и ногах существует большое количество мазей и гелей. Но использовать их самостоятельно, без назначения врача не рекомендуется, так как подобные мази не лечат причину, а только снимают основной симптом, загоняя болезнь внутрь.

Из самых популярных аптечных средств можно назвать гепариновую мазь, Эссавен гель, венитан, троксевазин, лиотон, а также все венозные мази и гели, изготовленные на основе конского каштана. У этих мазей сходный механизм действия – они улучшают венозное кровообращение, укрепляют стенки сосудов, разжижают кровь, чем устраняют микротромбы в капиллярах и более крупных сосудах.

Народные средства для лечения отеков ног

Кроме мазей, приобретенных в аптеке, можно воспользоваться домашними средствами. Позитивный эффект даст массаж отекших ног специально приготовленными кусочками льда с лекарственными растениями: астрагалом, арникой горной, шалфеем, тысячелистником, эвкалиптом

Полезно растирать уставшие ноги смесью скипидара с касторовым маслом. Для этого возьмите 2 части касторки и 1 часть скипидара. После массажа ноги нужно тщательно укутать.

Можно также сделать теплую или контрастную ванночку для ног. Добавьте в воду морскую соль или отвары лекарственных растений. В конце хорошо разотрите ноги жестким махровым полотенцем.

Чтобы ваши ноги к вечеру не отекали, постарайтесь после 18-00 пить меньше жидкости, пройдите курс лечения отварами мочегонных лекарственных трав: березовых почек, кукурузных рылец, хвоща полевого.

Сохранить в соцсетях:

Похожие публикации:

Источник: https://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/oteki_nog_prichiny_lechenie/21-1-0-719

Отеки ног, причины отеков. Что делать, если сильно отекают ноги?

Отекают ноги. С такой проблемой многие из женщин впервые сталкиваются во время беременности, однако проблема не всегда уходит с рождением ребенка – часты случаи, когда она остается на долгие годы.

В основном отекают лодыжки и стопы, поскольку в этих тканях скапливается жидкость – это легко определить, если на отекшую область нажать пальцем, затем убрать, а углубление какое-то время сохранится. Особенно сильно отекают ноги в жару, и это имеет свое физиологическое объяснение.

Однако, отечность ног может свидетельствовать и о целом ряде заболеваний.

Причины отечности ног

Причинами отечности ног могут стать самые разнообразные заболевания, в том числе и заболевания вен, такие, как варикозное расширение вен, тромбофлебит и флеботромбоз. В этих случаях давление внутрикапиллярное повышается, отток крови от лодыжек  нарушается. На больной ноге в результате развивается отек, его сопровождают зачастую боли и даже покраснение кожи.

Еще одна причина отеков ног – сердечная недостаточность. В  результате нарушений работы сердца в тканях ног скапливается много жидкости.

Называют еще целый ряд серьезных заболеваний, при которых могут отекать ноги. Это и болезни легких, и бронхиальная астма, и нарушения в работе сердца, и застаивание крови, и повышение венозного давления, а также, конечно, заболевания почек и печени. В последнем случае жидкость сначала скапливается в области живота – это явление называется асцитом, а уже после этого отек переходит на ноги.

Что делать, если стали отекать ноги?

Конечно, в первую очередь необходимо проконсультироваться  с врачом.  Важно выяснить, по какой причине жидкость скапливается в тканях. Если это обусловлено определенными заболеваниями, то необходимо продумать и начать лечение основного заболевания.

Вам будет назначено обследование не только ног, но и сердца, легких, почек и печени, вам понадобиться сдать анализы на определение белка и прочие. Если это необходимо, врач пропишет вам диуретики, то есть мочегонные препараты. Принимать мочегонные средства можно только по рекомендации врача и строго в соответствии со схемой приема, разработанной врачом.

Принимать мочегонные самостоятельно ни в коем случае нельзя, поскольку, наряду со своим действием,  диуретики имеют еще и много побочных эффектов, которые могут быть несовместимы с рядом ваших заболеваний.

Так, к примеру, вымывая калий из организма, мочегонные наносят урон вашему сердцу, нормальное функционирование которого зависит от содержания калия в организме.

И даже при здоровом сердце во время приема диуретиков важно ввести в свой рацион продукты, богатые калием —  кабачки, арбузы, тыквы, абрикосы и курагу, изюм, а также молоко.

Часто причиной отека ног становится травма на голеностопном суставе – нога опухает при переломе, но также можно сильно распухнуть и при разрыве связок или растяжении. Если сломаны кости голеностопного сустава, то нога опухнет даже меньше, чем, к примеру, при растяжении. Но при такой природе отека часто возникает пятно черно-синего цвета, указывающее на гематому, кровоизлияние.

В этом случае необходимо прикладывать лед к ноге, обеспечив его неподвижность – если нет перелома, то можно обойтись без гипса. Важно сразу же обратиться к врачу, чтобы он установил  наличие или отсутствие перелома. Поврежденную ногу нужно держать в приподнятом состоянии.

Можно самостоятельно принять некоторые меры, чтобы уменьшить задержку жидкости. Первое, что нужно сделать – это снизить количество потребляемой соли, потому что она задерживает жидкость в организме. Можно придерживаться бессолевой диеты, а также уменьшить количество потребляемой жидкости.

Чтобы снизить отечность, рекомендуется ложиться так, чтобы ноги находились выше сердца, то есть подложить под них одну или две подушки. Откажитесь от гольф и чулок на резинках, постарайтесь подолгу не стоять и не сидеть,  а если все-таки приходится долго находиться стоя или в сидячем положении, то время от времени  нужно двигать пальцами на ногах, давая работу мышцам.

Существуют специальные чулки, которые за счет своей эластичности уменьшают отек ног.

Методы народной медицины

Народная медицина предлагает несколько рецептов для уменьшения отечности ног. Так, рекомендуется по вечерам принимать теплые ванны, в которые добавлен настой из лекарственных трав – хвоща, ромашки и шалфея. Смесь лекарственных трав (100 г.) заливают литром кипятка. Затем необходимо четверть часа кипятить на медленном огне и оставить настаиваться на сорок пять минут.

Затем настой следует процедить, разбавить водой, долив еще три-четыре литра, и добавлять в ванны для ног.  Бывает, что ноги не только отекают, но еще и буквально горят от тесной обуви, усталости, перенапряжения. В этом случае лучше средства, чем ванночка для ног с добавлением цветов черной бузины, не придумаешь.

Часто к натруженным и отекшим ногам прикладывают лед, но лед можно сделать и на основе травяных настоев, и тогда будет достигнут двойной эффект. Для настоя можно взять ромашку, василек, тысячелистник, шалфей.

При отеке ног обязательно ежедневно нужно делать массаж  ног. Для этого берут сухое жесткое полотенце и растирают им ступни, начиная от пальцев, двигаясь вверх. Массируя ступню, прилагайте максимум усилий. Для массажа используют специальные щетки. После массажа ноги нужно смазать маслом или специальным кремом.

Хорошо помогает не только от отечности, но и от усталости и жжения смесь соли и оливкового масла, которой растирают ступни.  Точно так же можно натирать ступни смесью сока лимона пополам  с растительным маслом.

Пшеничные отруби используют для компрессов для смягчения загрубевшей кожи на ногах. Для таких компрессов отруби разводят теплым молоком и перемешивают в кашицу. Смесь наносят на ступни и оставляют до тех пор, пока не высохнет. После компресса  ноги моют теплой водой, а затем смазывают кремом.

Перечисленные методы не подходят в тех случаях, когда отечность ног возникает по причине тромбофлебитов или заболеваний вен ног, так как при таких диагнозах не рекомендуется распаривать ноги и растирать их.

Источник: https://lechenie-simptomy.ru/oteki-nog

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector