Причины отёчности ног в вечернее время

Почему отекают ноги? Как бороться с отечностью нижних конечностей?

 Отечный синдром (отекание ног) – скопление жидкости в некоторых тканях и межклеточном пространстве нижних конечностей, при котором они увеличиваются в объеме на фоне изменения эластичности и тургора.

 Такие патологические изменения происходят чаще всего в ногах из-за сильной нагрузки на них в течение дня. Возможность и степень роста отека находятся в зависимости от баланса жидкости в организме между сосудами и межклеточным пространством.

 Почему отекают ноги, причины отечности нижних конечностей и признаками каких заболеваний это состояние может быть – рассмотрим в статье.

Причины при остром проявлении патологии

 Отечный синдром дифференцируется, прежде всего, по внешнему виду:

  • локальный (местный) отек обычно связан с нарушением циркуляции жидкости на определенном участке;
  • общий отек — является проявлением дисбаланса жидкости в организме больного.

 Обратите внимание! Чтобы выяснить происхождение отеков, необходимо пройти комплексное обследование и определить причины болезненного состояния.

 Небольшой отек ног, наиболее часто, является временным явлением и появляется по нескольким причинам:

  • отеки в вечернее время могут быть последствием усталости, перенесенной за день высокой нагрузки на ноги, но лучше обратиться за консультацией к терапевту, чтобы провести профилактику варикоза, который поражает вены ног;
  • употребление большого объема жидкости вечером или перед сном часто бывает движущим фактором того, почему отекают ноги;
  • причины отечности нижних конечностей могут скрываться в длительном сидении в неудобной позе (со скрещенными ногами, на низком или слишком высоком стуле);
  • травмы ног могут часто вызывать местную форму отека вместе с болью в зоне поражения (ушибы, растяжения связок, переломы);
  • аллергические заболевания, как правило, проявляются не только отечностью, но и сыпью, чиханием, кашлем и одышкой, повышенным слезотечением и головокружением — они пройдут сами после приема антиаллергенных препаратов и прекращения контакта с вызвавшим его аллергеном;
  • небольшие отеки ног в последнем триместре беременности являются поводом для консультации с женским врачом, чтобы исключить гестоз (поздний токсикоз при беременности);
  • побочное явление при употреблении лекарств (гормональных, гипотензивных и др.);
  • отекание после болезни, вызванной острой инфекцией, может быть показателем осложнений на почки.

При хроническом

 При длительной отечности нижних конечностей, необходимо выяснить, почему отекают ноги, и следует пройти медицинское обследование, определить причины появления этого симптома. Такой отек ног свидетельствует, чаще всего, о тяжелом заболевании хронического характера.

 Существует классификация отеков по системным заболеваниям, которые они сопровождают:

 1. Сердечные — проявляются при болезнях сердца, проявляются также симптомами кардиологических нарушений (сильное сердцебиение, одышка, боли в груди), которые развиваются постепенно.

 Место локализации: симметричное отекание лодыжек, голеней (если пациент ходит), в области поясницы (для лежачих больных).

2. Почечные отеки появляется постепенно или быстро, локализуются на лице, ногах, пояснице и др., иногда сопровождаются повышением давления, они являются симптомами гломерулонефрита и нефропатии.

 При УЗИ-обследовании фиксируется увеличенный размер почек, а также проявляются другие признаки болезни: боли в пояснице, наличие крови в моче, увеличение артериального давления, анемия.

 3. Отеки при болезнях печени присущи пациентам с тяжелыми патологиями, проявляются следующими симптомами: желтизна кожи, отечность в зоне живота, различные нарушения пищеварения (диарея, запор, метеоризм), состояние общей слабости, похудение, высокая температура, ухудшение памяти и ориентации во времени (энцефалопатия), печеночная кома.

 4. Венозные заболевания ног (тромбофлебиты, варикозное расширение и др.) — причиной часто является закупорка вены тромбом, когда отекает одна нога (которая синеет и болит), или в хронической форме, когда отек в нижней трети голени исчезает утром и увеличивается во второй половине дня из-за вертикального положения тела;

 5. Воспалительные болезни суставов (артрозы и др.) — проявляются местным отеком над пораженным суставом, причем эта зона характеризуется повышенной температурой и болезненностью при движении.

 6.

Лимфостаз — нарушение циркуляции в организме лимфы, при котором проявляется симметричная отечность ног снизу от стопы вверх; при вторичной лимфодеме возможна деформация ноги и развитие слоновости.

7. Эндокринные отеки возможны при гипотиреозе, сопровождаются другими симптомами болезни щитовидной железы: брадикардия, сниженный обмен веществ, депрессия, глухой голос и др.

Заболевания

 Чтобы диагностировать причину отечного синдрома, проводится комплексное обследование, включающее:

  • визуальный осмотр и опрос пациента врачом;
  • анализы крови (общий и биохимический), мочи;
  • УЗИ-обследования органов;
  • анализы на гормоны и сахар в крови;
  • электрокардиограмма.

 Таблица.

Заболевания, симптомами которых являются отеки ног

Виды заболеваний Названия болезней Симптомы и последствия
Сердечные Артериальная гипертония Повышенное давление
Заболевания легких Сопровождаются высоким давлением в их сосудах
Пороки сердца Бывают врожденные или появившиеся после таких болезней, как ревматизм и др.
Стенокардия Недостаток крови, поступающей в сердце, что нарушает его работу
Миокардит Воспаление в сердечной мышце
Кардиомиопатия Болезнь сердца из-за нарушения и изменения обмена веществ
Аритмии Неправильное сокращение сердечной мышцы из-за нарушений ритма, что уменьшает кровоток
Венозные заболевания Варикоз ног Повышенное варикозное давление в ногах и расширение вен
Тромбофлебит Поражение глубоких вен ног
Болезни легких Хронические поражения легких обструктивного характера Бронхит у курильщиков и др.
Пороки в развитии легочно-дыхательной системы Врожденные болезни
Инфекционные болезни Саркоидоз
Бронхиальная астма в тяжелой форме
Частые воспалительные заболевания в легких Пневмонии
Заболевания почек Пиелонефрит Воспалительное заболевание почечных лоханок
Гломерулонефрит Воспаление тканей почек
Опухоли Добро- и злокачественные
Травмы почек Имеют такие симптомы, как отекание ног, почему и требуют оказания своевременной помощи врача
Болезни печени Хронические гепатиты, опухоли и цирроз печени Тяжелые виды патологий, являющиеся причиной отечности нижних конечностей
Аллергические отеки Квинке Отекание лица и других частей тела, сильная реакция после контакта с аллергеном
Отеки при болезнях суставов Ревматический артрит Конечности отекают в зонах крупных суставов, движения затруднены и болезненны, часто возникают спустя 2-3 недели после острой ангины
Реактивный артрит Поражение коленных суставов и мочеполовой системы, повышение температуры, сопровождается конъюнктивитом, слезотечением, выделениями из половых органов
Ревматоидный артрит Имеет аутоиммунную природу, поражаются мелкие суставы в зоне стопы нижних конечностей и кистей рук
Инфекционный артрит Вызывается проникновением инфекции в суставную полость после травмы через кровеносные и лимфатические сосуды
Подагрический артрит Выражается в отеках суставов конечностей и сильными мучительными болями, чаще всего в районе большого пальца ног, боль проходит через несколько дней
Заболевания инфекционные (гнойно-воспалительные) Рожистое воспаление Поражение кожного покрова стрептококками, появляются красные пятна с отеком, сопровождается общим недомоганием
Лимфаденит Воспалительный процесс в лимфоузле под кожей
Фурункулы (чиреи) Воспаленный гнойник с окружающим его отеком кожи и клетчатки под ней
Остеомиелит Гнойный воспалительный процесс в кости, сопровождающийся отеком, недомоганием и болями с нарушением движения

Лекарственные препараты, как причина

 Некоторые лекарственные медпрепараты становятся причиной отечности нижних конечностей. Почему это происходит? Химпрепараты способствуют задержанию жидкости в человеческом организме, избыток ее и формируется в отек.

 Наиболее часто отекают ноги при регулярном приеме следующих медикаментов:

  • Группы глюкокортикостероидов, которые назначаются врачом при аллергических заболеваниях, при бронхиальной астме, при воспалениях суставов и лечении злокачественных опухолей (Преднизолон, Дексаметазон и др.).
  • Контрацептивы, содержащие половые гормоны, которые принимают женщины; аналогично у мужчин для лечения заболеваний половой системы и ожирения назначаются лекарства, содержащие тестостерон; все эти препараты также могут вызывать отечный синдром.
  • Препараты, входящие в комплекс лечения и нормализации повышенного давления (ингибиторы АПФ).

 Важно знать! Если придерживаться правильной дозировки препаратов и рекомендаций доктора, то отеки не появятся и не будут беспокоить в период прохождения терапии.

Лимфатические

 Почему отекают ноги, причины отечности нижних конечностей у пациентов, страдающих нарушениями лимфооттока в организме, рассмотрим ниже. Последствием этого является скопление лимфы в тканях, что и провоцирует отек.

 Лимфатический отек бывает врожденным и приобретенным и называется лимфостазом или слоновьей болезнью.

 Существует несколько видов лимфатических отеков, которые зависят от различных причин их появления:

  • гидремические, которые вызваны патологиями в почках;
  • кахетические — появляются вследствие истощения организма и сердечных болезней;
  • застойные, вызванные сосудистой непроницаемостью, повышением капиллярного давления и уменьшением уровня альбумина в кровеносной системе;
  • механические — последствия травм, а также в период беременности или при разрастании опухолей;
  • нейропатические, вызванные диабетом или хроническим алкоголизмом.

 Существуют 2 вида лимфостаза:

  • первичный — врожденный, который проявляется после рождения ребенка или во время периода полового созревания в подростковом возрасте;
  • вторичный — причинами его появления могут быть множество факторов: чрезмерные нагрузки на ноги, потребление большого объема жидкости, изменения в обмене веществ, варикозная болезнь и др.

 Начальная 1-я стадия лимфостаза протекает легко: возможны периодические появления отечности ног в вечернее время, которые утром после отдыха исчезают. На 1-й стадии при своевременном лечении и контроле врача болезнь вполне можно одолеть.

 Вторая стадия уже отмечается, как заболевание средней тяжести, и характеризуется отеком нижних конечностей, который сам уже не проходит.

При этом начинается процесс разрастания соединительной ткани, болезненных ощущений на коже, возможны судороги, а также быстрая утомляемость.

Третья степень означает развитие слоновьей болезни, необратимого процесса, при которых происходит фиброзно-кистозное изменение поврежденных тканей.

 Будьте осторожны! Лимфостаз 3-й стадии является причиной не только отечности нижних конечностей, но и их деформации.

 Сильное отекание ног и необратимые нарушения в лимфатической системе организма пациента могут привести к сепсису или онкологическому заболеванию, почему и является настолько важным начинать лечение на 1-2 стадии болезни.

В вечернее время

 Отечность ног встречается у многих людей, которые после тяжелого и напряженного трудового дня, который они проводят много времени в стоящем положении, обнаруживают вечером у себя такое неприятное болезненное проявление, доставляющее определенные неудобства.

 Чтобы избежать таких негативных ощущений, необходимо найти их причину.

 Самые распространенные причины отечности кроются в долговременной и сильной нагрузке на нижние конечности, в употреблении воды в большом объеме (особенно вечером), избыточном весе пациента, сидении в неудобном положении в течении дня или при ношении обуви на высоком каблуке, сдавливающей ступни, при плоскостопии.

После ночного отдыха такая отечность уменьшается, но может снова появиться вечером. Чтобы исключить различные неприятные заболевания (варикоз, болезни почек и т.п.), лучше обратиться к специалисту за консультацией.

У женщин

 Кроме вышеперечисленных причин отека ног, у женщин такие симптомы связаны часто с гормональным циклом:

  • во время предменструального периода при снижении уровня прогестина;
  • у женщин после климакса в виде идиопатических отеков, которые проявляются застоем жидкости в конечностях и на лице, а также они сопровождаются депрессией и возможным ростом массы тела;
  • у беременных женщин в последнем триместре;
  • в послеродовой период, когда беременность способствовала появлению острой венозной недостаточности и других болезней вен.
Читайте также:  Дисплазия тазобедренного сустава у взрослых

У мужчин

 У мужчин самыми часто встречаемыми причинами отечности ног могут являться:

  • хроническая венозная недостаточность (иногда передается по наследству и является семейным заболеванием);
  • отечный синдром после тяжелой физической работы, которая сочеталась с сильным потоотделением;
  • в жаркое время года при недостатке воды, тесной обуви, при длительных занятиях спортом.

Редкие причины

 В число причин появления отеков, которые встречаются достаточно редко, входят обменные нарушения, которые связаны с острыми или хроническими потерями белка в организме больного:

  • энтеропатия (нарушение процесса всасывания белка) — это явление наблюдается при хронической стадии энтерита, болезнях Гиршпрунга и Крона, при голодании длительное время, сопровождается атрофией слизистой ЖКТ, диареей и вызывает диспротеинемические отеки;
  • микседема при гипотиреозе (заболевание щитовидной железы) — сильное падение количества гормонов, вызывающее снижение обменных белковых процессов, проявляется плотными отеками, сопровождается сухостью кожи, заторможенностью, ломкостью ногтей и др. симптомами;
  • рестриктивный перикардит или кардиомиопатия — развитие в миокарде лишней соединительной ткани, препятствующей кровотоку и вызывающей сердечную недостаточность, что сопровождается отеком стопы и выше.

 Отеки ног могут быть проявлением очень тяжелых хронических заболеваний многих важных органов человеческого организма. Поэтому точные ответы на вопросы о том, почему отекают ноги, причины отечности нижних конечностей и симптомами каких болезней они являются, лучше доверить врачу-профессионалу.

Источник:

Источник: http://ekran-stroka.ru/roscherk-09/12470-pochemu-otekayut-nogi-kak-borotsya-s-otechnostyu-nizhnikh-konechnostej

Вечером отекают ноги причины что делать

У многих отекают ноги, как правило, с этой проблемой сталкиваются полные люди.

Определенная категория людей ошибочно полагает, что это косметический недуг, который появляется за счет того, что человек пьет слишком много воды. Отеки ног происходят неспроста, об этом нужно помнить.

Распространенные причины этого недуга — жара, беременность, усталость, результат привычки сидеть нога на ногу.

Мышечная недостаточность стенок вен приводит к тому, что ноги начинают отекать. Содействует этому генетическая склонность, слабая физическая активность, неполноценное и неправильное питание. Со временем вена становится слабее, из-за чего не может полноценно справляться со своей задачей — возвращением крови к сердечной мышце.

В результате начинает застаиваться кровь, а вены начинают постепенно растягиваться, в результате ноги начинают отекать, могут появляться характерные боли жжения. Если вы заметили, что у вас начали отекать ноги, то это может свидетельствовать о том, что в системе вашего кровообращения произошел сбой, возникла венозная недостаточность.

В ногах сначала появляются ощущения, будто ноги горят, отекают, появляются болевые ощущения, становится труднее ходить, кожа становится прозрачной и на ее поверхности проступают венки синего цвета.

Не леченная венозная недостаточность может перерасти в куда более серьезные заболевания, может развиться флебит — венозный тромбоз. Спустя время могут возникнуть другие ухудшения здоровья — венозная экзема и гиподермит.

Существуют и другие причины, которые приводят к отеку ног — неправильный обмен веществ, плоскостопие, проблемы с почками, застой лимфы, значительная нагрузка на ноги.

Если чаще всего отекают лодыжки ног, то это серьезный повод проконсультироваться с врачом, потому что этот отек может быть причиной серьезного заболевания, такого как сердечная недостаточность. Отеки в молодом возрасте тоже вызывают трудности с сосудами. Отек ног у пожилых людей, в основном вызван кардиологическими болезнями.

Различить варикозное расширение вен помогут характерные капилляры и венки на ногах, но если отек ног сопровождается тяжестью, то людям, у кого в роду уже кто-то страдал от этой проблемы, это представляет особую угрозу. Не рекомендуется самостоятельно искать причину отеков ног и себе ставить диагноз, лучше доверить это опытному врачу. Следует обратиться к кардиологу, флебологу и терапевту.

Отекают ноги, что делать

В том случае, если отеки ног носят ортопедический характер, то следует правильно подобрать обувь. Обувь нужно выбирать не на высоком каблуке, но и обувь вообще без каблука не рекомендуется выбирать.

Обувь следует выбрать на небольшом каблуке, и главное она должна быть удобной, то есть достаточно широкой и свободной, пальцы должны быть в непринужденном положении, поэтому обувь не должна сдавливать пальцы, да и всю ногу в целом.

В решении такой проблемы, как варикозное расширение вен, отеки хорошим подспорьем является ежедневное ношение лечебных компрессионных колготок и гольф. Специальные гольфы и колготки помогут сосудам быть в тонусе, предупредят застой крови, содействуя ее оттоку.

Упомянутые лечебные изделия делаются так, чтобы на низ ног приходилась самая сильная компрессия, а в верхней части была наиболее слабая компрессия — это содействует лучшей циркуляции крови.

Лучше выбирать именно колготки или гольфы, потому что чулки при варикозном расширении вен противопоказаны, потому что перетягивают сосуды бедер, в результате на кровеносную систему оказывается дополнительная нагрузка.

Чтобы преодолеть отеки, старайтесь после семи вечера много жидкости не пить, а также из организма выводите лишнюю жидкость. Каким образом можно это делать? Можно пить отвары лекарственных растений.

Мочегонные средства при отеках ног

Отличное мочегонное средство — отвар из почек и листьев березы, цветов липы, еще экстракт полевого хвоща. Настой готовится так: берется по две-три столовые ложки хвоща полевого, березовых почек и спорыша. Сбор тщательно перемешивается, затем 1 ч.л.

смешанного сбора заливается 200 мл (стаканом) кипятка. После чего необходимо подождать полчаса и процедить отвар, который затем нужно пить по столовой ложке троекратно в день после еды (3 дня с перерывами на один день).

Пить такой отвар рекомендуется на протяжении 3-х недель.

В нашем случае поможет также растение астрагал. Если приготовить из этого растения отвар, то можно уменьшить отеки ног, более того, он благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Готовится отвар так: 10 грамм астрагала заливается кипятком, охлаждается и процеживается. Отвар придется принимать в течение 14 дней трижды в день по 2-3 ст. л.

Курс употребления отвара можно повторить через три дня.

С отеками ног можно бороться другими двумя методами

Уставшим и отекшим ногам эффективно помогают ванночки для ног, а также протирания кубиками льда. В ванну набираем холодной воды и опускаем туда на 5-10 мин. свои ножки, потом легкими щепками отекших мест делаем массаж, продвигаемся снизу вверх.

По желанию, можно добавить в воду обычную поваренную соль или морскую соль, а можно добавить хвойного экстракта (несколько ложек). В такую целебную ванну ножки рекомендуется поместить минут на пятнадцать-двадцать — усталость снимется, а отеки пройдут. Чеснок тоже подходит для снятия отеков.

Для этого измельчаем головку чеснока, заливаем его 200 мл (стаканом) кипятка и охлаждаем. Охлажденной кашицей натираем места отеков и оставляем на полчаса, потом смываем.

При варикозном расширении вен рекомендуется избегать горячего душа и принятия горячих ванн, потому что горячая вода может расширить сосуды и привести к застою крови.

Как предупредить отеки ног

Для предотвращения отеков ног и тяжести в ногах рекомендуется регулярно выполнять комплекс упражнений.

Ступню правой ноги ставим на левую ступню, поднимаем носок левой ноги как можно выше, затем это же упражнение проделываем правым носком. Встаем на носочки и стоим так несколько секунд. На цыпочках делаем десять легких прыжков.

Садимся на стул, поднимаем ноги и делаем ступнями круговые движения. Пальцы ног сгибаем вниз и резко разгибаем.

Перемещаем вес туловища с пятки на носок, затеме с внутренней стороны на внешнюю сторону стопы, и наоборот.

Использование мазей при отеках ног

Бороться с отеками ног помогут специальные мази — лиотон, гепариновая мазь, троксевазин. В состав таких мазей входят рутин и гепарин — вещества, которые укрепляюще сказываются на капиллярной системе. Можно использовать мази в основе, которых взят конский каштан.

Также стоит отказаться от соли и специй, следить за своим весом, заниматься спортом (например, аквааэробикой), бросить курить.

Источник: http://www.otekstop.ru/nogi/4033-vecherom-otekayut-nogi-prichiny-chto-delat.html

Почему отекают ноги и как с этим бороться?

С отечностью ног может столкнуться даже полностью здоровый человек. Обычно они наблюдаются в вечернее время после длительных физических нагрузок или ношения неудобной обуви.

Но этот симптом также может указывать на развитие серьезных заболеваний внутренних органов, поэтому оставлять его без внимания нельзя.

Что делать при появлении отеков? В первую очередь необходимо выяснить, почему они возникли.

Содержание:

  1. Причины отеков
  2. Профилактика и лечение отеков

Причины отеков

Периодически появляющиеся отеки ног, не связанные с какими-либо патологиями и заболеваниями, могут объясняться следующими причинами:

  • неправильный питьевой режим, особенно чрезмерное употребление жидкости в вечернее время;
  • избыток соленых и копченых блюд в рационе;
  • долгое нахождение в не физиологичной позе, например, сидя со скрещенными ногами;
  • длительная ходьба или пребывание в положении стоя;
  • прием препаратов, провоцирующих застой жидкости в тканях и органах;
  • неправильно выбранная обувь, сдавливающая ноги.

Вышеперечисленные факторы легко устранить, тем самым избежав развития отечности. Однако наряду с ними существуют и другие причины отеков ног, которые требуют специального лечения:

  • плоскостопие;
  • нарушения метаболизма;
  • избыточный вес или ожирение;
  • тяжелая аллергическая реакция;
  • заболевания почек;
  • варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни кишечника;
  • неврологические заболевания;
  • нарушения оттока лимфы (лимфангиит, «слоновая» болезнь);
  • нарушение функций щитовидной железы.

У женщин отеки могут появляться во второй половине менструального цикла и на поздних сроках беременности. Они вызваны гормональными изменениями, которые приводят к нарушению водно-солевого обмена и капиллярного кровообращения. В период беременности образованию отеков также способствует избыточный вес и повышенная нагрузка на почки.

Профилактика и лечение отеков

Если отеки вызваны воздействием каких-либо временных внешних факторов, например, возникают в конце дня после длительных нагрузок на ноги, их можно предотвратить или сделать менее выраженными. Для этого нужно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • выбирайте удобную обувь, в которой не устают ноги;
  • в течение дня старайтесь не находиться подолгу в одной позе – двигайтесь и по возможности немного разминайтесь;
  • если вам приходится долго находиться в вынужденных положениях, например, стоять, используйте компрессионное белье, которое будет поддерживать тонус ног;
  • откажитесь от употребления соли или хотя бы сократите ее количество в своем рационе;
  • нормализуйте питьевой режим – основная часть выпиваемой за сутки жидкости должна приходиться на первую половину дня, а ближе к вечеру следует употреблять любое питье в умеренных количествах;
  • для снятия усталости ног используйте контрастный душ и отдыхайте в положении лежа, при котором ноги приподняты под углом 30–45 градусов (под них можно положить высокую подушку).

Эффективными средствами профилактики и лечения отечности ног являются простые физические упражнения:

  • ходьба на цыпочках;
  • сжимание и растопыривание пальцев ног;
  • перекатывания с носка на пятку в положении стоя или сидя;
  • круговые движения ступнями по отдельности и вместе.
Читайте также:  Как выпрямить ноги с помощью упражнений

Еще один хороший способ профилактики отеков — массаж, который устраняет застойные процессы в тканях и улучшает кровообращение. Его можно выполнять самостоятельно, разминая стопы и голени в течение 2–5 минут.

Что делать, если после применения профилактических методов или полноценного отдыха ног отеки не проходят? В этом случае необходимо пройти осмотр у врача, так как отечность может быть признаком самых различных системных нарушений и болезней внутренних органов, которые может диагностировать только специалист. При обнаружении каких-либо патологий или развивающихся заболеваний лечение назначается индивидуально и может включать разнообразные виды терапии: специальную диету, массаж, ношение компрессионного белья, прием мочегонных препаратов, витаминных добавок и других медикаментов.

В заключение следует сказать, что сами по себе отеки ног обычно не требуют неотложного обращения за медицинской помощью. Однако если они сочетаются с другими симптомами, например, выраженными признаками аллергической реакции, внезапной слабостью или нарушениями сердечного ритма, необходимо срочно вызывать «скорую».

Источник: http://www.wjtoday.ru/pochemu-otekayut-nogi-i-kak-s-etim-borotsya/

Отеки ног вечером: причины проявления и их виды

Каждый пятый человек на нашей планете сталкивается с отеками ног, которая доставляет много различных неудобств. Зная причины отечности конечностей можно их избежать, доставляя себе больше радости жизни.

После тяжелого трудового дня, вечером, многие люди сталкиваются с отеком ног, который доставляет массу неудобств, ведь начинает пропадать желание чем-либо заниматься или пойти на прогулку.

Такие неприятные ощущения возникают у людей, которые проводят на ногах большое количество времени.

Чтобы отеки ног по вечерам вас перестали донимать нужно знать причины их появления и стараться избегать всеми возможными способами.

Физиологические причины

Прежде чем начать выяснять почему отекают ноги по вечерам, нужно знать что в медицине означает этот термин. Отеки – большое количество жидкости, которая собирается во внутренних органах и тканях человеческого организма.

Основные причины, не связанные с болезнями, из-за чего вечером отекают ноги это:

  • употребление огромного количества жидкости непосредственно перед сном;
  • сильная нагрузка на ноги;
  • обмен веществ нарушен;
  • плоскостопие;
  • большой вес;
  • любимая сидячая поза – скрещенные ноги заведенные под себя;
  • неудобное кресло – сильно мягкое или очень низкое;
  • неправильная обувь, которая сдавливает ступню;

Как правило, после сна отеки спадают и ноги выглядят как обычно, но после обеда они могут появиться.

Все это может являться сигналом для обращения к врачу, ведь ноги вечером отекают в результате повышения венозного давления.

Отеки появляются, как правило, на одной ноге и не симметрично относительно друг друга, а это не только болевые ощущения, но и нарушение эстетической красоты человеческого тела, ведь она выглядит как будто бочонок.

Различные заболевания

Не только сильные нагрузки и плохая обувь приводит к тому, что ноги отекают по вечерам, но и различные заболевания.

Сердечные отеки на ногах

Отеки вызванные плохой работой сердечной мышцы называются кардиальными, а одновременно с ними могут увеличиться печень и само сердце. Но хорошим предвестником возникновения отечности – одышка. Болезни, какие могут вызвать образование отечности на ногах – инфаркт миокарда, пороки сердца, аневризма сосудов и кардиосклероз.

Вечером эти отеки становятся больше и выглядят симметрично появляются снизу вверх. Кожа на этих отеках мягкая и при надавливании на нее образуется вмятина, которая сохраняет свою форму длительный отрезок времени. Если не начать лечение, то, возможно, появление трещин на коже и дерматит.

Отеки при болезнях вен

Отеки ног вечером могут появиться в результате венозных заболеваний. Основные причины их возникновения:

  • варикоз;
  • тромбофлебит глубоких вен ног;
  • синдром нижней полой вены;
  • посттромбофлебите;

Предвестниками образования отеков является тяжесть и судорожные сжатия мышц ног во время сна. Ноги отекают ближе к вечеру, а после сна становятся нормальными. Во время прикосновении кожа вокруг него плотная и если не начать лечение заболевания то может развиться дерматит или экзема.

Отекают ноги в основном в районе ступней и голени, но при синдроме нижней полой вены они могут поражать всю ногу. На месте отеков могут образовываться язвенные повреждения, что значительно усложняет жизнь.

Укус насекомого

Во время воспалительного процесса, который вызван укусом насекомого либо змеи возникает отечность. Это происходит не только в вечернее время, но и на протяжении дня.

Ближе к вечеру отеки ног начинают сильно зудеть, чем увеличивают дискомфорт. Основные причины этого – воздействие на организм вещества, которое находится в слюне или в яде.

Характерными признаками таких отеков является покраснение и боль в пораженном месте.

Заболеваний нервной системы

У многих людей часто возникает вопрос: «Почему же все-таки по вечерам ноги отекают?». Ответ может лежать на поверхности – у вас возможно есть неврологическое заболевание.

Причины для появления отеков на ногах в результате болезней нервной системы – паралич нижних конечностей из-за перенесенного инсульта, полиомиелит, а также сирингомиелия.

На ногах капилляры становятся более слабыми, что позволяет крови проникать сквозь их стенку в кожный покров.

Заболеваний эндокринной системы

Заболевания эндокринной системы также могут послужить к тому, что нижние конечности отекают ближе к вечеру. Причина этому – микседема, во время которой поражается подкожная клетчатка голени. На ощупь такой отек твердый и кожа в не собирается, а при нажатии на опухшую область никаких изменений не происходит – структура не изменяется.

Плохой отток лимфы

Зачастую ноги отекают вечером в результате нарушения в оттоке лимфы. Причиной этому может быть лимфанит, который поражает лимфатические сосуды. Отек конечности появляется только, если поражены лимфоузлы, находящиеся глубоко.

Еще одной причиной возникновения отеков на ногах может послужить такое заболевание, как слоновость. Эта болезнь характерна поражением глубоких лимфатических узлов. Ноги отекают постепенно, сразу одна, а затем и вторая и асимметричность на них соблюдается.

Отеки при этом заболевании делятся на 3 стадии:

  1. Первая стадия проявляется во время жаркой погоды и длительного пребывания в вертикальном положении. Когда принять горизонтальное положение они начинают пропадать и могут по своей структуре напоминать тесто. Когда на припухлое место надавить останется характерная ямка и кожа в этом месте бледная.
  2. На второй стадии кожный покров на месте отека начинает уплотняться и если надавить на этот участок то характерной ямки уже не будет.
  3. Во время третей стадии роговой эпидермис сильно утолщается и ткань становится бесформенным бугром с имеющимися складками. Возможны возникновения язвенных поражений, дерматит и гнойная инфекция.

Причинами для возникновения вторичной слоновости могут послужить – гнойные воспаления кожи, во время надавливания на лимфатические узлы перенесенными травмами и ожогами, хронические воспалительные процессы в прямой кишке и влагалище. Нижние конечности так же отекают, как и при первичной.

Отеки во время беременности

Всем известно, что у женщин во время беременности вечером ноги отекают и это происходит после 30 недели. Они вызваны процессами, которые перестраивают ее организм и тем самым нарушают у нее водно-солевой обмен. В самом начале отекают ступни и голени, а потом бедра, но даже в очень тяжелых случаях отечность не поднимается выше.

Еще ноги во время беременности могут отекать в результате врожденных патологий почек, но эти изменения видны и при сдаче мочи в лабораторию.

В результате сбоя гормонального баланса во время менструаций у женского пола в вечернее время могут появиться небольшие отеки стоп и голени, а после окончания цикла они уменьшаются и исчезают вовсе.

Все это может быть вызвано остановкой в организме натрия и воды.

Чтобы не задаваться вопросом почему в вечернее время начала появляться отечность на ногах желательно не нагружать из чрезмерно и побольше отдыхать.

Ограничить себя от неудобной обуви, но не стоит приобретать с плоской подошвой, ведь это может послужить развитию плоскостопия.

Если следовать этим элементарным правилам, то процент их появления ничтожен, но лечение нужно согласовывать со специалистом.

httpss://www.youtube.com/watch?v=f-wqNN35lmY

Источник: https://otekam.net/nog/prichiny-vozniknoveniya-otekov-nog-po-vecheram.html

Отеки ног по вечерам: в чем причины?

Нередко многие из нас после трудового дня обращают внимание на свои ноги, которые выглядят опухшими, гудят и сильно устают. Отеки ног проявляются длительно существующими следами от обуви, резинок носков или одежды.

Не многие считают, что такой отек — это опасно, большинство не обращаются с подобной проблемой к врачу, пока отеки не начинают мешать ношению обуви и хождению.

Но в этом случае проблема может быть уже запущенной, и на ее устранение уйдет много времени.

Отеки ног по вечерам

Чаще замечают отеки ног женщины, которые много времени проводят на ногах, носят обувь на каблуках или много сидят. Это связано с застоем крови в области вен на ногах, особенно при наличии врожденной недостаточности клапанов или снижении тонуса их стенок. Наиболее выражена отечность в области стопы, после снятия обуви или в зоне щиколоток, которые выглядят пастозными.

Обычно после отдыха, особенно если приподнять ноги кверху, подобный отек уменьшается, ноги перестают гудеть и к утру приобретают нормальный вид. В таком случае женщины не идут к врачу, считая, что такое состояние — просто усталость, либо избыток жидкости, потребляемый за день.

Но в реальности могут сильно страдать вены на ногах, что грозит в дальнейшем развитием варикозной болезни.

По мере прогрессирования, отеки ног нарастают, становится трудно надевать туфли, не застегиваются голенища любимых сапог, прогрессирует усталость в ногах, невозможно становится ходить в обуви с каблуком, к вечеру ноги сильно опухают и гудят. Важно выяснить, в чем же заключаются причины таких отеков?

В чем причины отеков: вены на ногах, почки или сердце?

Отек возникает при нарушении баланса между ионами или количеством белка внутри сосудов и во внеклеточном пространстве, либо из-за нарушения давления внутри сосудов и в окружающем их пространстве, застое крови и нарушении оттока межклеточной жидкости.

В результате действия того или иного механизма, жидкость начинает скапливаться в межклеточном пространстве. Если это отек, возникающий на протяжении дня, под действием силы тяжести жидкость перемещается в дистальные отделы конечностей — стопы и кисти, пальцы рук.

Выведение такой жидкости затруднено в силу нарушений лимфодренажных механизмов или тонуса вен и венозного возврата к сердцу.

Подобные отеки, возникающие преимущественно в вечернее время, зачастую именуют «сердечными» или застойными, хотя далеко не всегда причина кроется именно в нарушении работы сердца и формировании сердечной недостаточности. Но наиболее сильный и тяжелый отек конечностей дает именно расстройство работы сердца.

Также подобные отеки типичны при нарушении работы лимфатической системы с ухудшением дренажа межклеточной жидкости в лимфатические капилляры, а также при длительном голодании с дефицитом белка в питании (голодные отеки).

Читайте также:  Почему отекает правая нога

А вот для проблем с почками вечерние отеки в области конечностей не очень типичны. Обычно почечные отеки возникают в области верхней части тела — лица и шеи, груди, и чаще всего в утреннее время, постепенно исчезая на протяжении дня.

Нарушение тонуса вен на ногах, застой крови, варикозное расширение

Помимо этого, в вечернее время, особенно если это только отеки ног, развивается нарушение работы венозных сосудов и недостаточность вен, в которых застаивается венозная кровь.

В результате вены на ногах из-за постоянного застоя крови начинают растягиваться, теряют эластичность и тонус, извиваются, формируя варикозно расширенные вены и узлы.

Кровь в этих узлах постоянно застаивается, что приводит к изменению свертывания и формированию тромбов, воспалениям и нарушениям питания тканей в области стопы и голени. Страдают клапаны вен, которые препятствуют обратному течению крови по сосудам, что еще сильнее усугубляет ситуацию.

Как выявить отеки?

Длительное время отеки ног могут быть незаметными для человека, который принимает их за банальную усталость после трудового дня.

Если нет выраженной на глаз отечности, но при этом имеются следы от носков или обуви, кожа бледнеет и становится излишне мягкой, то говорят о состоянии пастозности. Это избыточное пропитывание подкожной клетчатки и кожи водой, но без выраженного переполнения.

Наблюдается при длительном хождении на каблуках или сидении, особенно в положении закинув ногу на ногу, а также при проблемах с венами на ногах. Врач, проводящий диагностику отечности, в этом случае может применить особую, «волдырную» пробу.

Так называется введение внутрикожно стерильным шприцом с тонкой иглой физраствора и оценка скорости рассасывания волдыря. При выраженной отечности надавливание на проекцию кости голени дает выраженную ямку, которая длительно не устраняется.

Особый вид имеет лимфедема или отек лимфатического происхождения. Ткани напряженные и обладают повышенной плотностью, при этом нет болевых ощущений. Размеры конечностей могут намного превышать физиологические, вплоть до формирования слоновости, выраженного и обширного отека ног.

Способы лечения

Перед тем, как начинать лечение, и тем более применять какие-либо средства, сгоняющие лишнюю жидкость из организма, нужно выяснить истинные причины отеков ног.

Нередко самолечение в таких случаях приводит только к ухудшению ситуации, особенно при увлечении мочегонными средствами или существенном ограничении потребления жидкости.

При застое крови в венах на ногах мочегонные средства не устранят отечность, а только приведут к сгущению крови и усугубят риск тромбозов вен.

Поэтому первым делом нужно обратиться к терапевту, который после беседы и выяснения предположительных причин, отправит пациентку на консультацию к флебологу и хирургу.

Кроме того, будут назначены клинические исследования — анализ крови не только общий, но и на исследование ее свертывающей способности, а также биохимический анализ с изучением количества белка плазмы.

Кроме того, будет показано ЭКГ и УЗИ сердца, консультация кардиолога и проведение УЗДГ вен нижних конечностей на предмет выявления их недостаточности. По результатам всех обследований будет определена причина отеков, и тогда их можно начинать лечить.

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/oteki_nog_po_vecheram_v_chem_prichiny/

Почему вечером опухают ноги?

Если у вас отекают ноги к вечеру — это может быть признаком как незначительных проблем, так и одним из проявлений какой-либо патологии. Данное состояние очень распространенный недуг, которому, порой, не уделяют должного внимания.

А ведь, кроме дискомфорта и внешнего дефекта, появление таких припухлостей грозит организму и другими последствиями.

Необходимо понимать, что определить почему отекают ноги к вечеру очень важно, ведь припухлость конечностей – это симптом, причину которого с точностью может только доктор.

Почему отекают ноги к вечеру

Любая подобная припухлость провоцируется скоплением излишней жидкости в проблемных местах организма. В случае когда возникают отеки на ногах вечером, чаще всего накапливается кровь или лимфа. В процессе развития отёчности, жидкость начинает проникать в межклеточное пространство.

Если рассматривать причины, по которым вечером отекают ноги, в их число могут входить:

  1. Сердечная недостаточность. Она возникает на фоне любых заболеваний, связанных с сердцем. При патологиях, оно теряет способность перекачивать кровь снизу вверх. Поэтому к концу дня при ходьбе она скапливается в ногах;
  2. Если к вечеру отекают нижние конечности — поводом для этого могут стать различные физические травмы;
  3. Большая нагрузка. Занятия в тренажерном зале, работа на ногах, несоблюдение режима труда и отдыха;
  4. Почечная недостаточность. Именно почки выполняют выводящую функцию и при их заболеваниях появляются сильные отеки;
  5. Если к вечеру отекают ноги у женщин, причина может быть в варикозном расширении вен. Внешне это проявляется в виде увеличенных сосудов, посиневшей кожи и припухлостей; В нормальном состоянии кровь по венам движется в одном направлении, при данной болезни — в обоих.
  6. Уменьшенный лимфодренаж, проблемы с сосудами становятся причиной появления отечности нижних конечностей в вечернее время суток;
  7. Дисбаланс в рационе. При употреблении большого количества соленых продуктов, натрий будет задерживать жидкость в организме и не давать ее вывести в течение немалого времени, соответственно это сопровождается отечностью. Жирная и жареная пища нарушает баланс флоры в кишечнике, за счет чего некоторые элементы начинают усваиваться чуть хуже. Алкоголь становится причиной обезвоживания и организм сам задерживает в себе воду;
  8. Прием медикаментозных препаратов. Некоторые из них препятствуют нормальному выведению жидкости;
  9. Нарушение обмена веществ. Данное болезненное состояние также провоцирует появление отеков ног к вечеру.
  10. Лишний вес. Проблема схожа с физическими нагрузками, большая масса тела оказывает сильное давление на нижние конечности в течение дня;
  11. Неправильная обувь становится причиной не только мозолей, но и припухлостей. Сюда входят туфли на каблуке, плоские кеды и т.п. Некоторые задаются вопросом о том, как застегнуть сапоги если отекли ноги? Ни в коем случае не делайте это силой, подобные действия лишь усугубят ситуацию и еще сильнее уменьшат отток крови. На время, пока проблема не решилась, попробуйте найти более свободную обувь.

Это далеко не все возможные причины, которые провоцируют отёчность нижних конечностей. Определить, в чем проблема на самом деле, может только специалист после осмотра больного.

Симптоматика

В эпизодах, когда к вечеру опухают внизу ноги, казалось бы, никаких особых признаков наблюдаться не должно. Однако, в зависимости от того, что спровоцировало эту проблему, симптомы будут немного разниться. От этого зависит лечение, потенциальная угроза здоровью и длительность терапии.

Лимфатические отеки

Важным отличием является полное отсутствие боли. Проблемный участок станет твердым, происходит это за счет скопления белковых клеток. Он возникает на фоне различных физических травм, воспалительных процессов или попадания в организм внешней инфекции любого происхождения (вирусы, бактерии, грибки).

Болезни сердца

Сердечная недостаточность сопровождается следующими признаки:

  • Припухлость несет симметричный характер;
  • Отечность наблюдается в течение длительного периода (до нескольких месяцев);
  • Со временем пострадают и другие участки тела (туловище, руки);
  • Опухлость будет плотной, но при нажатии на нее, останется ямка.

Плоскостопие

  • Обувь быстро изнашивается с внутренней стороны;
  • Вы устаете даже при обычной ходьбе;
  • Стопа несколько увеличивается в объеме;
  • На поздних стадиях болевые ощущения будут затрагивать голень и поясницу.

Беременность

В этот период жизни у девушек наблюдаются различные проблемы, которые не всегда являются указателем на патологию. Однако, если у вас отекают ноги к вечеру, наблюдается сильная припухлость что делать может подсказать доктор.

Помните, что если у вас обнаружат какую-либо патологию, все вредные микроорганизмы будут оказывать влияние и на малыша. Чем раньше начать лечение — тем лучше. Частая причина такого события — гестоз.

Вес набирается очень быстро, в моче появляются примеси белка, повышается артериальное давление.

Почечная недостаточность

В отличие от сердечных отеков, патология почек изначально поражает верхнюю часть тела и только в процессе развития переходят на ноги. Кожа в этой области станет бледной, а по температуре не будет отличаться вовсе. Нередко можно наблюдать боли в пояснице и пониженный объем выделяемой мочи. Важным моментом является быстрое образование и исчезновение припухлостей.

Лечение

Естественно, когда у человека отекают ноги к концу дня его интересует, что делать при данной симптоматике, чтобы улучшить состояние.

Важно помнить, что терапевтический курс нужно направить на устранение проблемы, а не следствия, чем, по сути, и является припухлость. Если же ситуация не позволяет обратиться к доктору, то для симптоматического лечения разработано множество средств как народных, так и медикаментозных.

Классическая терапия

Существует масса мочегонных препаратов различного типа и воздействия, которые эффективно помогают в лечении отеков ног. Каждый из них обладает своими показаниями, побочными явлениями, составом и остальным характеристиками. Часто доктора останавливают выбор на таких лекарствах:

  • Фуросемид. Доза может варьироваться от 20 до 160 мг за сутки, в зависимости от причины недуга, сопутствующих заболеваний и особенностей организма пациента. Принимается же во всех случаях по 1-2 раза в сутки;
  • Верошпирон. Дневная доза не превышает 200 грамм для взрослых и 2 мг/кг для детей. Если ее недостаточно, врач может увеличить количество принимаемого препарата;
  • Гипотиазид. Курс лечение не превышает 7 дней с последующим перерывом в 4 дня. Доза регулируется от 25 до 200 мг в сутки, пока не будет достигнут желаемый результат.

Народная терапия

После выяснения того, почему у вас вечером отекают ноги, врачом может быть разрешено использование нетрадиционных методов. Такие средства преследуют туже цель, что и аптечные аналоги — удаление лишней жидкости. Наиболее популярны следующие рецепты:

  • Настой листьев березы. Залейте 2 ст.л. сырья 500 мл кипятка и плотно закройте крышкой. Дайте настояться в течение 3 часов и после процедите. Пить по 3 раза в день до еды;
  • Ванночка с морской солью. Перед сном смешайте в тазике 150 г соли, 1 ч.л. яблочного уксуса и теплую воду. Держите в таком растворе ноги 10-15 минут;
  • Отвары на основе (1 ч.л. на 250 мл воды):
    • Арники;
    • Шиповника;
    • Земляники;
    • Калины;
    • Бузины.

Дополнительные рекомендации при отеках ног к вечеру

  1. Старайтесь при любой возможности размещать конечности выше уровня сердца;
  2. Сократите употребление соленой пищи;
  3. Уменьшите нагрузки на ноги;
  4. Пейте не менее 1,5 л чистой воды в сутки, но большую часть – в первой половине дня;
  5. Откажитесь от употребления алкогольных напитков;
  6. Носите только удобную обувь.

Наблюдая отеки ног ближе к вечеру, помните, что причины далеко не всегда безобидны. Если проблема не решилась в течение нескольких дней — обратитесь к доктору.

Источник: https://otekimed.ru/nog/k-vecheru.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector