Причины возникновения натоптышей

Натоптыши. Почему они появляются и как от них избавиться?

Натоптыши на стопах придают ногам не только грубый и неухоженный вид, но и являются источником дискомфортных ощущений. Они могут служить своеобразным «звоночком» о серьезных нарушениях в организме. В нашей статье мы поможем разобраться в этой проблеме и найти пути ее решения.    

Что это за дефект и почему он образуется?

Натоптыши – это засохшие мозоли, которые появляются в результате перманентного механического воздействия на определенные участки кожи на ступнях.

В свою очередь это приводит к нарушению кровоснабжения и к интенсивному огрубению верхних слоев кожи. Данный дефект вызывает неприятные болевые ощущения и жжение.

Если у вас часто образуются натоптыши, это может быть сигналом о наличии плоскостопия. 

Во избежание появления огрубения кожи основной рекомендацией является правильный выбор обуви. Она должна быть высококачественной, идеально подходить по размеру и быть удобной. Интересным фактом является то, что мужчины с данной проблемой сталкиваются в 10 раз реже, чем представители женского пола. Ради красоты они зачастую жертвуют комфортом и даже здоровьем.

Какие симптомы у данной проблемы? 

Начальным этапом развития сухих мозолей является покраснение и отек ступни. Впоследствии мозоль может приобретать плоскую или выпуклую форму желтоватого или же серого цвета, со временем появляются трещинки разной глубины. 

Дискомфортные ощущения возникают обычно во время движения. Болевой симптом может усиливаться, когда натоптыш инфицирован или если трещины становятся глубже.

Огрубение кожи стоп также провоцирует искривление большого пальца на ноге или его увеличение, что способствует неправильному распределению нагрузки на область ноги.      

Какие причины провоцируют появление натоптышей?

Предпосылки образования огрубения кожи в области стоп могут быть различными и связаны они как с внешними факторами, так и с внутренним состоянием здоровья. Перечислим основные их них:  

• неудобная обувь. Основная причина, которая приводит к образованию натоптышей – неверный подбор обуви. Высокий каблук, неустойчивая танкетка, узкая или тесная форма колодки – все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на саму ногу. Мы уже говорили, данная причина более характерна для женщин;

• люди, страдающие таким заболеванием как сахарный диабет, встречаются с указанной проблемой чаще. Лишний вес негативно влияет на распределение нагрузки на ступню, что и проводит к возникновению натоптышей; 

• стресс и нервные расстройства;

• нарушение метаболизма;

• интенсивная потливость ног и грибок;

• сбои функционирования внутренних органов;

• профессиональная проблема спортсменов и танцовщиков;

• гормональные нарушения;

• варикозное расширение вен;

• плоскостопие и другие возможные искривления формы стопы.

Возникновение огрубелости на ногах можно успешно предотвратить, достаточно правильно выбрать профилактические методы, давать ногам необходимый отдых после напряженного рабочего дня, носить качественную удобную обувь и заниматься спортом. 

Как можно избавиться от натоптыша со стержнем? 

Худшая из разновидностей сухих мозолей – это натоптыш со стержнем на ступне. Данный дефект представляет собой грубое округлое место на коже с глубоко врастающим в стопу корнем. На углублении всегда есть шляпка или пробка. Размер пробки прямо пропорционален степени запущенности проблемы. Существуют стержни двух видов: парные и одиночные. 

Причинами появления натоптыша со стержнем является постоянное механическое воздействие на определенный участок кожи стопы, использование тесной и узкой обуви, неправильная походка, частая ходьба босиком. 

Можно ли устранить натоптыши с помощью народных методов лечения?

Ликвидировать такую мозоль тем сложнее, чем сильнее она запущена. Первыми в ход идут народные средства и зачастую они являются довольно эффективными. К лучшим народным средствам от натоптышей относятся:

• салициловая кислота;

• чистотел;

• содовый раствор;

• лук;

• уксус (лучше использовать яблочный);

• эфирные аромамасла (душица, майоран, шалфей, лимон или лаванда);

• касторовое масло;

• глицерин в сочетании с уксусом;

• маска для ног из картофельной кожуры и семян льна;

• маска из плюща;

• компресс из прополиса;

• мазь из сырого яйца, яблочного уксуса и растительного масла;

• прикладывание застывшей смолы хвойных деревьев.

Если речь идет о застарелых мозолях, удалить их можно только с медицинской помощью. 

Разберем несколько действенных народных методов:

1. Опустить поврежденную ногу в горячий горчичный или содово-мыльный раствор. Когда нога хорошо распарится, осторожно удалить пробку со стержнем. Для большей эффективности повторить процедуру несколько раз. После увлажнить ногу жирным кремом.

2. Сделать луковое пюре и использовать его в качестве компресса, наклеив сверху пластырь.

3. К поврежденному участку кожи можно прикладывать примочки из горячего чернослива, сваренного в молоке.

4. Наложение на ночь компресса из чеснока и сала.

5. Также можно прикладывать к мозоли смоченную в уксусе корочку черного хлеба.

https://www.youtube.com/watch?v=yn6BhKV3aks

Вышеперечисленные методы лечения подходят для дефектов с неглубоким корнем. В случае, если подобное лечение будет малоэффективным, необходимо обратиться к врачу за консультацией. 

Профессиональные способы 

К данным методам удаления стержневого натоптыша относятся:

1. Удаление лазером. Аппаратное вмешательство поможет быстро, эффективно и практически безболезненно избавиться от натоптыша со стержнем.

В основе действия процедуры заложен принцип высверливания корня и устранения пораженных тканей. Лазерное удаление более дорогостоящее по сравнению с народными средствами, но результат будет виден сразу.

У данного метода есть также и свои предостережения: к нему не могут прибегать люди, больные сахарным диабетом или раком.

2. Криотерапия – удаление жидким азотом. Метод сопровождается болезненными ощущениями, могут быть задеты здоровые ткани или занесена инфекция.

3. Устранение сухих мозолей с помощью медпрепаратов. Ассортимент таких средств большой, например, препараты с салициловой кислотой, которая способствует размягчению ороговевших тканей. 

Перед использованием данных методов следует посоветоваться с врачом и подобрать вариант, подходящий именно в вашем случае.  

Какие способы лечения натоптышей существуют?   

Для начала нужно идентифицировать и устранить причину, которая привела к образованию натоптыша. К примеру, если сухая мозоль образуется из-за использования неудобной обуви, следует отдать предпочтение более практичным моделям, таким как кроссовки или ботинки.

Если причиной огрубения стало искривление костей ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Он назначит эффективное лечение, выберет корректирующую обувь или стельки.

Следующим действием должно стать непосредственное удаление самого натоптыша. Сделать это можно с помощью кератолитического крема. Перед сном его необходимо нанести на проблемный участок и заклеить пластырем. Утром с помощью пемзы удалить лишнюю кожу. Для большей эффективности следует повторить процедуру.

Также можно использовать противомозольные пластыри. Снять болевого ощущения помогут специальные медицинские болеутоляющие препараты или холодный компресс. 

Ни в коем случае самостоятельно не срезайте сухие мозоли, такое действие должны выполнять только профессионалы, чтобы полностью удалить натоптыш и не занести инфекцию.     

Одним из эффективных методов избавления от сухой мозоли является процедура высверливания. С помощью аппарата с различными сверлами обрабатывается участок с дефектом. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями, бескровная. 

Своевременное обнаружение проблемы позволит справиться с ней самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим медицинским процедурам или медикаментам. Однако в случае, если сухая мозоль все-таки беспокоит вас продолжительное время, решение проблемы лучшее обсудить с врачом.   

Какие могут быть осложнения? 

Если к проблеме натоптыша не отнестись серьезно, то могут возникнуть следующие осложнения:

• сильные болевые ощущения при ходьбе;

• искривление позвоночника, что может повлиять на походку и вызвать болезненные ощущения;

• развитие воспалительного процесса во внутренних тканях;

• волдыри;

• заражение в кости или суставная инфекция;

• появление ран на коже. Характерно для людей, страдающих сахарным диабетом.

Лечение осложнений будет сложным процессом, который займет намного больше времени, сил и финансовых затрат, чем устранение первоначальных причин. Поэтому необходимо внимательно следить за состоянием здоровья своих ног. 

Какие существуют средства профилактики появления натоптышей?

Для предупреждения образования сухих мозолей достаточно выполнять простые рекомендации, например:

1. Носить комфортную и удобную обувь, которая станет залогом здоровья ступней ног. 

2. Предпочтительно использовать носки из натуральных, а не синтетических тканей, тогда кожа ног не будет потеть.

3. Смягчать подошву, используя специальные подкладки, чехлы для пальцев.

4. Делать регулярные косметические процедуры для ног: использовать пемзу для удаления ороговевших тканей после принятия ванны, натирать ноги увлажняющим и питательным кремом, делать массажи с использованием эфирных масел.

В заключение можно сказать, что предотвращенный или вовремя устраненный натоптыш станет залогом здоровья ваших ног. Ведь наличие такой проблемы может принести в вашу жизнь множество неприятных ощущений, поэтому, следуя профилактическим рекомендациям, вы обезопасите себя от дискомфорта и сможете полноценно наслаждаться жизнью.  

Источник: https://zhenskiy-otvet.ru/krasota/item/455-natoptyshi-pochemu-oni-poyavlyayutsya-i-kak-ot-nikh-izbavitsya

Что такое натоптыши на ступнях

Этот термин используется для сухих мозолей, которые представляют собой скопление омертвевших клеток кожи на поверхности ступни. Появляются не сразу, они становятся результатом многоразового давления, механического повреждения кожи. Нарушение кровообращения в этих участках приводит к отмиранию, ороговению клеток. При регулярном появлении натоптышей следует обратиться к ортопеду.

Такие мозоли могут сохраняться до нескольких лет, создавая дискомфорт человеку. Натоптыши на ступнях сухие, не имеют четкой границы, светло-желтого или светло-серого цвета.

Поверхность, как правило, покрыта шелушащимися мелкими пластинками ороговевшего эпителия. Если человек не придерживается правил ухода за ногами, то могут появиться крупные плотные пластины.

Натоптыш в некоторых случаях может содержать стержень, который уходит в глубь ступни.

Образуются такие мозоли часто на ступнях рядом с большим пальцем, мизинцем (иногда подушечках), головках плюсневых костей, пятках.

Появляются они в результате защитного механизма, которым отвечает кожа на избыточное давление, трение при неправильной нагрузке на стопу.

Развитие натоптышей на ступнях происходит в несколько этапов, заметив которые можно избежать дальнейшего усугубление состояния.

Когда на организм оказывают негативное влияние, он старается выработать защитный механизм. Натоптавши стали таким ответом при неправильном распределении нагрузки на стопу, регулярные механические повреждение, повышенное давление на некоторые участки кожи. Причиной появления мозоли становятся следующие факторы:

  1. Врожденные особенности. Иногда строение стопы имеет наследственные аномалии, которые приводят к тому, что стандартная обувь натирает некоторые участки ноги, вызывая появление натоптышей.
  2. Эндокринные заболевания. Часто у людей с сахарным диабетом появляются мозоли на ногах из-за повышенного кератоза (ороговение кожи, задержка отшелушивания отмерших клеток естественным путем).
  3. Ожирение. Неправильное питание наносит вред разным системам организма человека, включая ступни. Лишние 10-15 кг создают давление, приводят к плоскостопию, увеличению нагрузки на подошвы ног.
  4. Плоскостопие. Люди с этой патологией находятся в группе риска, с этой болезнью вероятность появления мозолей повышается многократно.
  5. Неудобная обувь. Туфли на высоком каблуке или колодке, без нормальной стельки приводят к неравномерному распределению веса тела. Дополнительная нагрузка создается на плюсневые кости, переднюю часть стопы, что и приводит к появлению натоптышей.
  6. Деформированная стелька. Эта часть обуви тоже должна быть в хорошем состоянии, вовремя ее меняйте.
  7. Слишком тонкая, плоская подошва, стопа получает дополнительные механические повреждения от трения с поверхностью.
  8. Мусор в обуви. Он способен создать неровности, которые будут давить на отдельные участки подошвы, вызывая отмирание клеток кожи.
  9. Отсутствие элементарной гигиены ухода за ногами. Сюда входит использование обуви по размеру, отсутствие промерзания или повышенного потоотделения ступни.
Читайте также:  Почему болят пальцы ног и подушка под ними

Симптомы

Развитие сухой мозоли происходит в несколько этапов, поэтому разные стадии имеют различную клиническую картину. Условно можно разделить протекание патологии следующим образом:

  1. Начало образование будущего натоптыша. Появляется отек, краснота на коже, поврежденный участок болит, особенно при ходьбе.
  2. Затем мозоль начинает приобретать желтоватый или серый цвет, чувствительность пропадает, поверхность становится шероховатой, покрывается трещинами. При нажатии на натоптыш появляется боль, потому что отмершие клетки впиваются в еще живую и чувствительную кожу, создавая давление на нервные окончания, кровеносные сосуды. Во время ходьбы появляется ощутимый дискомфорт.

Осложнения

Опасным последствием может стать «диабетическая стопа». Это патология может вызвать серьезные последствия для здоровья человека.

Развивается, если мозоль появилась на фоне сахарного диабета и человек игнорирует необходимость лечения. Без терапии натоптыша может присоединиться инфекционная патология.

Это приводит к появлению гнойника, росту температуры тела. Такое состояние потребует лечение медикаментами и аппаратного метода удаления гнойника.

В зависимости от факторов, которые вызывали появление мозоли, наличия или отсутствия сопутствующих факторов, могут формироваться разные виды уплотнений на подошве ноги. Формируются они на разных участках стопы, которые больше прочих подвержены трению. Распространенные места появления натоптышей:

  • выпуклая, передняя часть стопы;
  • пятка;
  • большой палец ноги.

Эту разновидность называют подошвенной. Причиной становится регулярное ношение неудобной, тесной обуви, повышенная потливость, которая приводит к излишнему трению. Наросты, как правило, широкие в диаметре, похожи на мозоли, при надавливании болезненных ощущений практически нет.

Со стержнем

Внешне наросты похожи на бугры, имеют светло-желтый цвет, вершина с черной точкой. Натоптыши на ступнях со стержнем проникают в глубокие слои кожи стопы. Развивается данный вид патологии при регулярном трении сдавливании дермы. Провоцирующим фактором может выступить активизировавшийся вирус герпеса. В этом случае вылечить мозоль становится намного сложнее.

На пятках

Этот вид часто развивается из-за неправильного подбора обуви. Натоптыши на пятках формируются при ношении высокого каблука, что приводит к неравномерному распределению нагрузки.

Если не заняться лечением проблемы, то появятся болезненные трещины, кожа будет отваливаться целыми пластинками.

Повышенная потливость ног, плохая стелька, неправильная походка тоже становятся причиной появления мозоли на пятке.

На пальцах ног

На первых стадиях человек редко чувствует появление уплотнения, огрубевшей кожи. Натоптыши на пальцах ног замечают, когда туфли начинают давить по ширине, сворачиваются пальцы.

Эти ощущения появляются при образовании нароста на большом пальце. На первой стадии можно легко удалить его при помощи пемзы. Сначала его следует распарить в ванной, а затем потереть.

При поздних стадиях понадобится более длительное лечение.

Сначала нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину появления нароста на ноге. От этого будет зависеть метод терапии, которые поможет добиться положительного результата.

К примеру, при вирусной природе (герпес) натопытыша, необходимо будет дополнительно провести противовирусное системное лечение, чтобы не допустить рецидива. Если причиной болезни стал сахарный диабет, то курс подбирается с учетом этой первопричины.

Для каждого вида нароста врачи используют разные методы удаления:

  • мази;
  • ванночки;
  • кремы;
  • пластыри;
  • аппаратные методы удаления натоптышей.

Лечение натоптышей на ногах в домашних условиях

Самым быстрым и эффективным методом будет механическое удаление нароста. Проводить процедуру должен обязательно специалист с опытом, самостоятельно этого делать нельзя. На ранних стадиях можно справиться и самостоятельное.

Вам поможет народное средство от натоптышей при условии, что вызвана мозоль не сахарным диабетом (в этом случае нужно всегда обращаться за помощью в больницу).

Для лечения дома можно использовать препараты из аптеки (мази, кремы, пластыри) или природные ингредиенты (ванночки, мази).

Лекарственными препаратами

Это направление относится к консервативным методам лечения, которые можно выполнить самостоятельно дома. Для избавления от нароста вам понадобится от 1 до 3 суток 9в зависимости от стадии развития). Основная задача – наносить на огрубевшие части кожи лекарственные средства. Вы можете делать это сами, но подобрать подходящий препарат должен врач. Используются следующие средства:

  1. Кератолитический крем. Помогает размягчить ороговевшие участки, избавится от уплотнения за короткий срок. Необходимо на нарост нанести крем, заклеить его пластырем. Снимите его утром и аккуратно удалите, остатки крема смойте водой. Кожа станет рыхлой, при помощи пемзы снимайте слой за слоем, пока не дойдете до живой кожи. В запущенных случаях понадобится несколько повторений процедуры.
  2. Противомозольные пластыри. Купить их можно в аптеке без рецепта. Важное условие – пластырь должен касаться только нароста, избегая здоровую кожу. При помощи ножниц вырежьте подходящей формы кусочек, прикрепите к натоптышу. Сверху закрепите его обычным пластырем. Снимайте через 2-3 суток ношения, нарост должен полностью пройти.
  3. Ибупрофен, аспирин. Понадобятся для подавления симптомов: покраснение, отечность кожи, боль. Для этих же целей можно применять холодные компрессы.

Народными средствами

Эти варианты рецептов хорошо подходят для начальных стадий образований наростов. Не получится вылечить натоптыши этими методами, если они спровоцированы вирусами или сахарным диабетом. В домашних условиях можете попробовать следующие народные средства:

  1. Теплые ванночки с мылом. Положите в теплую жидкость соду, мыло (пропустите через терку или берите жидкий вариант). На один тазик воды вам понадобится около 1-2 ст. л. этих компонентов. Рекомендуются также положить 1 ст. л. нашатырного спирта. Опустите ноги в тазик, распаривайте 20-30 минут. Затем нужно насухо вытереть полотенцем стопы, нанесите крем и заклейте противомозольным пластырем. Утром отклейте его и разрыхленные слои кожи потрите пемзой.
  2. Ванночка с морской или поваренной солью. Используйте те же пропорции, что и в рецепте выше, только вместо соды кладите обычную или морскую соль. Крем и пластырь применяйте по тому же принципу.
  3. Луковый компресс. Очистите луковицу от шелухи, нарежьте крупными кольцами и приложите к мозоли. Сверху замотайте пищевой пленкой, наденьте чистые х/б носки на ночь. Снимите примочку утром, хорошо помойте ноги, нарост аккуратно обработайте пилкой. Чтобы избежать натирания и лишнего потения, используйте тальк.
  4. Лимон. Салициловая кислота, которая содержится в фрукте поможет избавиться от наростов. В теплой ванночке распарьте ноги на протяжении 20 минут, насухо вытрите. Порежьте лимон дольками, приложите одну к поврежденному месту, замотайте пищевой пленкой. Оставьте такой компресс на ночь, сверху лучше надеть носочки. Утром промойте мозоль и обработайте щеткой/пилкой/пемзой.

Удаление натоптышей со стержнем

Выглядит нарост как бугорок, внутри которого виднеется темный корешок. Сверху, как правило, расположена шляпка, сама мозоль по цвету отличается от остальной кожи. При отсутствии своевременного лечение патологи начинает распространяться.

Появляются такие натоптыши из-за активизации вируса в организме или ношения тесной обуви. Кроме борьбы с внешними проявлениями необходимо проводить противомикробное лечение. На поздней стадии вывести нарост дома самостоятельно не получится.

Лучше сразу обратиться в косметический салон, который предлагают одну из процедур:

  1. Механическое удаление. Используется специальный прибор с насадками, которые быстро крутятся и безболезненно удаляют поврежденные участки кожи. Одна из самых дешевых процедур такого характера.
  2. Криотерапия. Для удаления отмершей кожи применяется специальное вещество. Которое холодом выжигает нарост. Проводить ее должен обязательно опытный специалист. Если вещество попадет на здоровые волокна, то будет больно и останется шрам. На месте мозоли будет слабозаметный участок кожи другого цвета.
  3. Лазерная терапия. Быстрый, безболезненный, но не дешевый способ удаления мозоли. Процедура длится 2-3 минуты, место прижигания не кровит, можно использовать местную анестезию. После натоптыша постепенно появляется здоровая кожа, шрама не остается.

Чтобы избежать появление мозолистых образований, необходимо соблюдать простые правила. Если избегать провоцирующих факторов, то натоптыши не будут образовываться. Следите за следующими моментами:

  1. Избегайте натирания участков стопы при ходьбе. Вам нужна удобная обувь без высокого каблука, узкого носка. Одевайтесь всегда по сезону, чтобы ноги не мерзли не потели.
  2. Натуральные ткани для носков. Они лучше подходят для соблюдения гигиены стоп, не покупайте синтетические изделия.
  3. Борьба с лишним весом. Ожирение влияет на работы всего организма, поэтому важно придерживаться правильного питания.
  4. Не допускать развития или прогрессирования сахарного диабета.
  5. Соблюдайте гигиены ног: каждый день мойте с мылом, меняйте регулярно носки, при необходимости делайте ванночки и трите ороговевшие участки пемзой/пилкой.
  6. Если вы страдаете плоскостопием, то вам нужны ортопедические стельки. Выполняйте массаж стоп самостоятельно.

Видео

Источник: https://sovets.net/17586-chto-takoe-natoptyishi.html

Причины появления и лечение натоптышей | Здоровье и Красота

В течение дня ноги подвергаются большим нагрузкам.

Поэтому к данной части тела нужно относиться бережно и внимательно. Иначе в ногах могут появиться болезненные ощущения, а на пятках и ступнях могут образоваться натоптышами и мозолями.

https://www.youtube.com/watch?v=LnqfRrz5jN8

К неприятным явлениям при недостаточном уходе за ногами можно отнести и появление трещин, неприятный запах.

Почему же образуются натоптыши?

Натоптыши представляют собой ороговевшую кожу, расположенную на ступнях. Человек с натоптышами во время ходьбы чувствует боль и жжение. Натоптыши образуются из-за неудобной обуви, а также при недостаточном или неправильном уходе за ногами.

Зачастую это заболевание присуще представительницам слабого пола, так как именно женщины любят носить обувь, имеющую неустойчивый высокий каблук или платформу. Также натоптыши могут появиться у людей, имеющих врожденные деформации костей ног.

Данное заболевание встречается и среди тех, кто страдает ревматоидным артритом и рядом заболеваний нервной системы, которые оказывают влияние на ноги. Даже у маленьких детей встречаются натоптыши по причине ношения неудобной обуви.

Как же бороться с натоптышами?

Стоит учитывать, что при появлении натоптышей самостоятельное лечение не даст никаких результатов. Избавиться от заболевания можно только с помощью специалиста, который может обнаружить причину появления натоптышей.

В период проведения лечения не рекомендуется носить модную неудобную обувь, ее следует заменить на более устойчивые и мягкие модели. Во время лечения нужно пересмотреть режим и рацион питания. Меню на каждый день должно включать необходимые витамины, минералы и прочие полезные вещества.

Предпочтение нужно отдавать продуктам, богатым витаминами A и E. Если существует такая необходимость, то можно начать прием поливитаминных комплексов.

Лечение в домашних условиях включает размягчение натоптышей в мыльном растворе или в горячей воде с добавлением горчицы, морской соли. После распаривания нужно тщательно потереть натоптыши пемзой, делая это с особой аккуратностью. После процедуры можно нанести на кожу стоп средство для борьбы с мозолями, отлично подойдет мозольная настойка.

Размягчить натоптыши можно, надев на ночь смоченные в растительном масле хлопчатобумажные носки, обернутые целлофановыми пакетами. Сверху следует надеть плотные носки из шерсти. С утра натоптыши стоит удалить при помощи пемзы или пилки.

Читайте также:  Травяные сборы при артрите

Также существует специальный пластырь, который справится с натоптышами. Некоторые салоны красоты помогут избавиться от этой проблемы с помощью аппаратного педикюра.

Однако перед лечением заболевания рекомендуется получить консультацию специалиста.

Источник: http://blog-health.ru/prichiny-poyavleniya-i-lechenie-natoptyshej.html

Причины возникновения натоптышей

Людей, страдающих от болей в ступнях из-за натоптышей, интересуют причины их возникновения, способы предотвращения их появление, и избавления от натоптышей. Каждый случай стоит разбирать отдельно. Рассмотрим основные причины натоптышей.

Обувь

При возникновении натоптыша, обратите внимание на обувь, ее разнообразие и качество. Чаще люди делятся на гоняющимися за брендами, ищущих варианты подешевле, и выбирающих грамотно. Лучше купить туфли подороже, не обязательно именитого бренда, но качественную. Осмотрите обувь, отметьте, имеет ли она особенности:

  • неудобная колодка;
  • узкая ширина;
  • недостаточная длина (впритык);
  • тонкая платформа;
  • высокий каблук;
  • искусственный материал (нога потеет);
  • обычная плоская стелька.

Если у вас подобная обувь, возможно, причины возникновения утолщения кожи стопы таятся в туфлях и сапогах. Поменяйте критерии выбора обуви. Важно не как выглядит обувь на ногах, а как комфортно она сидит, материал изготовления. Лучше 1-2 пары качественных ботинок, нежели 5 пар «на сезон».

Что делать, выбирая обувь:

  1. Примерьте оба ботинка, встаньте ровно. Удобно ли стопе, комфортный ли подъём? Если не устраивает, подберите похожую, более оптимальную.
  2. Если колодка кажется удобной, сделайте пару шагов по магазину. Не жмут ли ботинки по бокам? Часто приходится покупать узкую обувь в дань моде или нестандартной ширине стопы. Если жмёт – не факт, что ботинки раздадутся в ширину, даже кожаные.
  3. Попробуйте походить быстрее в разные стороны, присядьте, вновь встаньте. Это позволит понять, как сидит модель в длину. Откажитесь от ботинок, которые велики или малы даже на 1 размер. Дискомфорт вызывает, разница в ½ размера. Если 38 размер мал, а 39 – велик, посмотрите обувь другого производителя или ищите «половинчатые» размеры.
  4. Присмотритесь к высоте подошвы. Выбирайте высокую или среднюю величину. Это позволит оставаться стопам в тепле, не чувствовать камешки под ногами. Современные веяния моды позволяют использовать обувь на высокой подошве, особенно людям невысоким.
  5. Постойте в заинтересовавшей модели пару минут. Это позволит понять, насколько удобен каблук. Не всегда высокий каблук приносит дискомфорт, не всегда маленький каблучок добавляет устойчивости. Ноги не должны уставать в стоячем положении, не должно шатать на каблуках.
  6. Уточните у продавца, какой материал использовался для изготовления ботинок. Приобретайте модели из натуральных материалов. Попросите показать сертификат качества, документы, где указан материал изготовления. За хорошую кожаную обувь стоит переплатить.
  7. Посмотрите, какая стелька внутри. Она должна быть натуральной. Не обязательны в комплекте стельки с ортопедическим эффектом. Их можно приобрести дополнительно.

Сахарный диабет

Появляются натоптыши и вследствие сахарного диабета. В этом случае изменения в стопах — уплотнения, загрубения кожи называются «диабетическая стопа». Здесь натоптыши – часть ожидающих человека проблем — без лечения, быстро разрастающихся.

Что делать в данной ситуации? От причины появления натоптышей избавляться следует под контролем врача. Медицинская помощь позволит противостоять возникновению осложнений. Выполняйте рекомендации:

  1. ходить босиком, даже дома, носить чужую обувь, одежду;
  2. парить ноги, использовать грелки, мыться горячей водой;
  3. использовать ванны с солью, делать компрессы, примочки, использовать размягчители кожи без консультации с врачом;
  4. делать педикюр самостоятельно, если, вдобавок, плохое зрение;
  5. заниматься самолечением натоптышей.
  1. повторяется ежедневно вечером;
  2. начинается с осмотра стоп, включая труднодоступные места;
  3. промывание ног в тёплой воде. Используйте мыло, исключительно «Детское»;
  4. вытирание кожи полотенцем индивидуально. Протираются ступни, области между пальцами;
  5. увлажнение кожи смягчающим кремом, назначенным врачом;
  6. обеззараживание областей между пальчиками. Делается простой водкой или спиртом.
  1. контроль уровня глюкозы в крови;
  2. своевременный осмотр у врача, специализированное ежегодное обследование;
  3. делать зарядку для ног и стоп в частности;
  4. следить за питанием, отказаться от вредных привычек;
  5. часто гулять – 2 часа в сутки;
  6. носить натуральную обувь и носки.

Деформация стопы

Причины возникновения натоптышей разнообразны. Сложно представить, когда утолщения кожи на ступнях не образовываются при деформациях стопы. Это бывает плоскостопие. В этом случае сложно изменить ситуацию, можно контролировать, поддерживать здоровье пяточек, подушек пальцев на ногах.

Кости стопы деформированы, что перераспределяет нагрузку на ступню неправильно. Нагрузка перераспределяется на область, для этого не предназначенную. Появляются натоптыши – сухие болезненные уплотнения, похожие на мозоли. Обратитесь к врачу-ортопеду, он поможет избавиться от боли в ногах, снять многие симптомы.

Что сделает врач:

  • индивидуально обследует проблему;
  • выявит причину деформации стопы, её особенности;
  • назначит индивидуальную коррекцию сводов стопы;
  • даст назначения относительно выбора обуви;
  • подскажет, где заказать ортопедические стельки.

Лишний вес и чрезмерные нагрузки

Если причины натоптышей – излишний вес или усиленные физические нагрузки, изменить ситуацию проще. Худеют без диет или зависания в спортивных залах.

Главное — ввести дробное питание – кушать понемногу (150-200 гр), но часто (5-6 раз в день). Это позволит организму легче сбрасывать лишнее, не откладывая запас жира.

Немного лишнего веса ведёт к чрезмерной нагрузке на стопы, не готовых к этому. Чем больше вес, тем сложнее стопам осилить собственную ношу.

Важно:

  1. Учитывать совместимость продуктов. Картошка с котлетами – вкусно, но не полезно. Лучше выбирать овощи к картофелю и к мясным блюдам.
  2. Следить за калориями. Можно онлайн найти список готовых блюд, их калорийность, считать особенно не потребуется.
  3. Дробление приёмов пищи – как в детских лагерях и санаториях — 5-6 приёмов пищи, включая второй завтрак, полдник, кефир перед сном.
  4. Свежий воздух. Старайтесь гулять или проветривать дом и рабочий офис.
  5. Чаще двигайтесь. Стоит пойти в бассейн, покататься на велосипеде или санках с горы, погулять после работы. Подняться домой пешком, игнорируя лифт.

Перебарщивать с физической нагрузкой не стоит. Особенно это касается силовых упражнений, когда используются отягощения. Можете не задумываться, откуда появляются натоптыши на ногах – из-за излишней нагрузки на стопы! Не хотите бросать спорт — регулярно делайте ванночки с последующим пилингом кожи пемзой. По возможности, поддерживайте форму, не увеличивая поднимаемый вес в спортзале.

Стоячая работа

Ещё причина появления натоптышей – стоячий образ жизни. Вредно не только ленивое полёживание на диване, но и постоянное нахождение на ногах, «стоя». Как правило, это профессии:

  • продавец-консультант,
  • консультант в офисах, банках,
  • промоутер,
  • фитнес-инструктор,
  • парикмахер, стилист,
  • гид, экскурсовод,
  • спортсмен,
  • ведущий торжеств,
  • ди-джей, певец, артист,
  • преподаватель.

Подобных профессий много, проводить на ногах приходится весь день. Важно регулярно делать перерывы. По закону, должны быть постоянные недолгие перерывы на отдых, если в течение рабочего дня приходится стоять. Стоит посидеть, полежать, если имеется комната отдыха для работников.

Берегите ноги. Натоптыши не приносят пользы, вызывают дискомфорт, боль и ухудшение ситуации. Не доводя до хирургического вмешательства, вовремя обращайтесь за консультацией к врачу. Дома, если нет сахарного диабета, делайте маски, ванны и компрессы, размягчающие уплотнения.

Источник: https://legs.propto.ru/article/prichiny-vozniknoveniya-natoptyshey

Натоптыши: что это такое, как выглядят, причины образования, фото, как лечить на ноге

Как избежать появление натоптышей?

Натоптыши беспокоят многих людей, обращающих на них внимание только тогда, когда заболевание начинает доставлять явные неудобства.

Сложности с надеванием привычной обуви, болезненные ощущения при продолжительной ходьбе, невозможность носить обувь на каблуках – это те последствия, которые могут возникнуть, если оставить проблему без внимания.

В случае появления сухих мозолей лечение начинают как можно скорее. В противном случае их будет очень сложно устранить, а последствия будут только усугубляться.

Что такое

Уплотнения верхнего слоя кожи называют натоптышами. Это результат длительного процесса, сопровождающегося ороговением тканей в местах, терпящих постоянное механическое воздействие в виде трения.

Длительное неблагоприятное воздействие становится причиной отмирания клеток и образования грубых участков кожи. Их контуры очень нечеткие.

Лечить сухие мозоли – именно так называют натоптыши в быту – обязательно нужно. Это несложно, так как локализованы отмершие клетки в верхних слоях кожи.

Виды натоптышей

Утолщения, вызывающие неприятные ощущения, локализуются в разных частях стопы. Чаще всего они встречаются:

  • на передней части подошвы;
  • на большом пальце;
  • на пятках;
  • на мизинце.

Вне зависимости от места расположения натоптыши бывают трех видов:

  1. Стержневые. По внешним признакам похожи на бугры светло – желтого оттенка, на вершине которых черные точки. Так выглядит корень мозоли. Такие натоптыши проникают глубоко в кожные покровы, доставляя обладателю много неприятных моментов. Возникновение связывают с усиленным трением, активностью вируса герпеса, сдавливанием ног. Лечению поддается с трудом.
  2. Подошвенные.
  3. Пальцевые. Это собой утолщения, локализованные на пальцах. Сначала практически не заметны. О лечении задумываются лишь в тот момент, когда ношение привычной обуви доставляет дискомфорт.

Основные симптомы

На ранних стадиях развития сухие мозоли практически никаким образом себя не проявляют. В некоторых случаях возможна болезненность кожного покрова. Краснота и опухлость становятся постоянными спутниками человека, страдающего данным заболеванием.

Следующий этап – огрубение, изменение оттенка на серо – желтый. Форма уплотнений может быть различной. Некоторые из них не доставляют неудобств, другие сильно затрудняют ходьбу.

В запущенных случаях натоптыши могут провоцировать появление трещин. Сдавливание нервных окончаний, потеря чувствительности участка кожного покрова, сильная боль, поражение кровеносных сосудов – это признаки, при появлении которых нужно срочно обращаться к врачу.

Причины возникновения

Факторов, которые провоцируют возникновение сухих мозолей, несколько:

  • Неподходящая обувь. Ошибка при выборе размера, неподходящая по жесткости стелька, чрезмерно высокий каблук или, напротив, его отсутствие, некачественное изготовление – причины появления натоптышей.
  • Деформация стопы. Наличие наростов, мешающая косточка, артрит приводят к появлению грубых участков. Некоторые области сильно сдавлены обувью, некоторые подвергаются излишнему трению. Следствие этих процессов – сухая мозоль.
  • Лишний вес. Ступни несут основную нагрузку. Вес увеличивает трение, давление на ноги, поэтому у людей с повышенным индексом массы тела натоптыши бывают достаточно часто.
  • Диабет. Сухие мозоли при этом заболевании спровоцированы нарушением кровообращения в области нижних конечностей, что, в свою очередь, объясняется гормональными перестановками и нарушением обмена веществ. Эпителиальные клетки погибают слишком быстро, количество мозолей постоянно увеличивается.
  • Повышенная потливость ног. Влага, не находящая выхода из тесной обуви, способствует натиранию кожи. Это основная причина, по которой людям с такой проблемой рекомендуется ношение обуви из натуральных материалов.
  • Хронические заболевания.
  • Принадлежность к профессии, относящейся к «группе риска» по данному заболеванию. Это танцоры, спортсмены, балерины, все люди, чьи ступни испытывают огромную нагрузку.

При выборе обуви следует помнить, что она должна быть свободной. Теснота провоцирует сильное натирание подошвы и появление натоптышей.

Методы лечения

Выбор метода лечения сухой мозоли будет сильно зависеть от причины ее появления. Чаще всего избавиться от натоптыша можно, просто устранив причину появления: сменить обувь на более удобную, справиться с повышенной потливостью, избавиться от лишних килограммов.

Читайте также:  Варикозное расширение вен малого таза при беременности

Справиться с натоптышами помогут как традиционные лекарственные средства, так и методы народной медицины. Избавиться от проблемы также можно механическими способами.

Что такое натоптыши, расскажет это видео:

Аптечные средства

Многие люди делают выбор в сторону средства, купленного в аптеке. Современные научные достижения помогают справиться с заболеванием быстро и качественно. К основным способам лечения сухих мозолей относят:

  1. Кератолический крем. Принцип его действия заключается в смягчении грубых участков кожи. В основе таких средств лежат кислоты.
  2. Противомозольный пластырь. Приклеивается для воздействия на 2 – 3 дня. За этот период под действием лекарственных препаратов, пропитывающих пластырь, натоптыш смягчается и пропадает.

Утром уже мягкие наросты можно устранить щеткой или пилкой. В случае, если сухие мозоли доставляют много неприятных ощущений, можно принять таблетки, купирующие боль: ибупрофен, аспирин или другие, привычные человеку.

Народная медицина

Нелишним будет и использование нетрадиционных методов лечения. При выборе стоит проконсультироваться с врачом, точно определить вид натоптыша. Если это стержневая форма, то ни в коем случае нельзя мазать его согревающими настойками или мазями.

Возможно, время избавления будет более длительным, чем при использовании аптечных препаратов, но народная медицина гарантирует абсолютную натуральность компонентов.

Внешнее воздействие

В случае, если лечению подвергаются натоптыши со стержнем, рекомендовано дополнительно принимать антимикробные препараты. Терапии такие мозоли поддаются плохо.

Если развитие натоптыша началось давно, справиться с ним самостоятельно практически невозможно. Необходимо обратиться к специалистам, которые помогут решить проблему при помощи таких методов, как:

  1. Аппаратный педикюр. Отшлифовав кожный покров, мастер удалит сухую мозоль, в случае необходимости удалит стержень и введет в полость противовоспалительное средство.
  2. Лазерная терапия. Образование любого размера и стадии развития легко поддается воздействию лазера. Метод не оставляет рубцов, рана заживает быстро.
  3. Криодеструкция. Воздействие низких температур разрушает слой кожи, влечет его отмирание. На этом месте впоследствии вырастет новая здоровая кожа.
  4. Хирургический способ.

Профилактика

Для того, чтобы избежать появления натоптышей, врачи рекомендуют:

  • носить комфортную обувь, соответствующую форме и размеру ноги;
  • отказаться от высокого каблука, оставив его лишь для парадных кратковременных выходов;
  • покупать носки из натуральных материалов для уменьшения потливости;
  • использовать гелевые подушечки для уменьшения давления на стопы;
  • регулярно ухаживать за ступнями: делать массаж ног, ванночки, педикюр в салоне.

Как лечить натоптыши, смотрите в этом видео:

Натоптыши – неприятное заболевание, которое можно успешно вылечить, а можно — предупредить. Главное – следить за состоянием ног, не ходить босиком в местах общественного пользования, выбирать правильную обувь.

 Загрузка …

Источник: https://afroditaspa.ru/kozhnye-zabolevaniya/mozoli/natoptyshi/chto-takoe.html

Натоптыши

Натоптыши считаются наиболее распространенной проблемой стоп. По своей структуре они напоминают ороговевшие участки кожи на подошве без стержня, провоцирующие очень сильную боль при ходьбе. Относительно их размеров, то подобные образования бывают маленькие и большие. Довольно часто так называют костные выпуклости, которые могут появляться в области пятого пальца на ноге.

Иногда данная проблема приобретает хронический характер и становится причиной развития плоскостопия.

Причины появления натоптышей  

Главным виновником образования  натоптышей является неудобная, узкая обувь и высокий каблук. Преимущественно данная проблема преследует женщин, потому как именно они  отдают предпочтение красоте, а не удобству. Однако подобные проявления наблюдаются также у маленьких детей и балерин.

Неоднократно причиной возникновения натоптышей становится избыточный вес, неправильная циркуляция крови в ногах и чрезмерная их потливость.

Деформация костных тканей нижних конечностей, всевозможные нервные расстройства, в свою очередь приводят к появлению подобных образований.

Намного чаще страдают от натоптышей люди, с таким заболеванием как ревматоидный артрит и с  травмами ног механического характера.

 Стадии и симптомы натоптышей 

Натоптыши появляются как бессимптомно, так и сопровождаясь определенными признаками.

На первой стадии в процессе интенсивного воздействия на коже проступает краснота и припухлость, возникают неприятные ощущения в районе маленького и большого пальцев ноги. Что касается последнего, то его размеры увеличиваются, а расположение по отношению к остальным пальцам, заметно изменяется. В свою очередь   наблюдается периодическая или хроническая боль, сопровождающаяся отечностью.

Для следующей стадии характерным является наличие серых или желтых участков, не имеющих четко очерченных границ, с гладкой или шероховатой поверхностью. Временами  на них просматриваются трещины различной глубины.

Чувствительность в области расположения натоптышей заметно снижена. Ощущение боли  возникает только при ходьбе, а  усиливается исключительно в том случае, когда происходит воспалительный процесс.

Лечение натоптышей

Итак, подробно изучив, что такое натоптыши можно перейти к вопросу о том, как от них избавиться. Обнаружив у себя такую неприятность, в первую очередь необходимо ликвидировать причину, способствующую ее появлению. Следовательно, потребуется хотя бы на некоторое время отказаться от неудобной обуви, грубых стелек и каблука, заменив все это на более комфортные туфли и сапожки.

Довольно часто устранение натоптышей проводят в клиниках или салонах красоты, с применением жидкого азота и лазерных лучей. Однако такими радикальными средствами желательно пользоваться только при хронических формах недуга. Во всех остальных случаях с этим можно справиться в домашних условиях.

Благо, в аптеке всегда найдется какое-нибудь подходящее средство. При этом важно знать, что в составе лечебного препарата обязательно должна содержаться салициловая кислота.

Выполняя процедуры самостоятельно, нельзя допускать, чтобы крем или мазь  контактировали со здоровыми участками кожи. Изначально натоптыш хорошо распаривают в предварительно подготовленной ванночке. После чего на него наклеивается пластырь с отверстием.

В результате получается, пораженный участок открыт, а кожа вокруг него полностью закрыта. Выполнив все подготовительные операции, остается обработать натоптыш  лечебным средством. Затем его заклеивают и оставляют на некоторое время.

Размягченные ороговевшие места удаляют щеточкой.

В данном случае желательно посетить врача ортопеда, который даст соответствующие рекомендации и поможет подобрать индивидуальную обувь и стельки.

Многие специалисты  советуют сделать рентгеновский снимок ноги, который позволит установить возможное наличие сопутствующих заболеваний.

Методы профилактики

Для того чтобы предотвратить  этот недуг, нужно придерживаться некоторых основных правил. В первую очередь, по возможности обеспечить как можно больше отдыха ногам и заботиться о них.

Во-вторых – выбирать наиболее практичную обувь, которая не будет провоцировать появление натоптышей и болевых ощущений. Отдавать предпочтение лучше моделям с широким носком.

С целью снижения давления на ступни, следует применять мягкие подкладки, сделанные из войлока или резины, изначально положив их в области натоптыша. Не стоит пренебрегать чехлами и прокладками разделяющими пальцы.

Немаловажную роль играют также регулярные физические упражнения, компрессы, ванночки и массаж.

Проблему лучше предупредить заранее, иначе потом придется долго и мучительно избавляться от нее.

Фото и видео

Лечение натоптышей народными средствами

Овощи и фрукты в борьбе с натоптышами

Прекрасным   средством от такого своеобразного недуга, считается  народная медицина. Известно большое количество разнообразных рецептов, способствующих быстрому и легкому освобождению от него.

Свежий репчатый лук  — самый давний и проверенный метод борьбы с натоптышами. Его измельчают до кашицеобразного состояния, наносят на больное место, фиксируют при помощи бинта и оставляют так до утра.

Существует еще один рецепт с использованием этого овоща. Головку лука разрезают на четыре ровных части, заливают их уксусом и помещают на несколько дней в темное место. После чего дольки прикладывают непосредственно к натоптышам и фиксируют их бинтом. Впоследствии размягченные участки кожи очищают, применяя пемзу. Месяц таких процедур, позволит полностью избавиться от проблемы.

Лук часто заменяют компрессами из картофеля. Его в сыром виде натирают на терку и наносят на натоптыши. Затем ногу обертывают целлофановым кульком, сверху надевают носок.

Неплохо справляется с данного рода образованиями и прополис. Предварительно размельчив, его прикладывают к воспаленному месту и оставляют на  12 часов. По истечении этого времени компресс снимают, а ноги хорошо пропаривают, после чего необходимо повторить процедуру. Чтобы получить эффективный результат, такие мероприятия рекомендуется проводить на протяжении недели.

Удачно одолеть проблему поможет чернослив. Сухофрукты отделяют от косточек и  проваривают в молоке. Не дав им остыть, прикладывают к больным участкам и оставляют примерно на полчаса.

Также при лечении натоптышей используют: лимон, чеснок, томатное пюре.

Лечебные средства – хлеб и растительное масло

Помогают избавиться от натоптышей и компрессы, основу которых составляет растительное масло. Делают это следующим образом. Хлопчатобумажные носки хорошо вымачивают в любом из его видов, надевают их и оставляют на пару часов. Поверх компресса ноги обматывают целлофаном и надевают дополнительные носки.

Достаточно легко и безболезненно устранить свежие образования, можно прикладывая на протяжении недели компрессы из хлеба, смоченного уксусом.

Компрессы из растений против натоптышей 

Вступив в борьбу с натоптышами необходимо идти до конца, не останавливаясь, а здесь, как известно все средства хороши.

Одолеть этот недуг в домашних условиях помогут компрессы из растений. Берут свежий сбор чистотела и перемалывают его на мясорубку.

Получившуюся в результате массу наносят на ороговевшие участки, накрывают полиэтиленовым пакетом и забинтовывают.

Повязку оставляют на ночь и убирают только утром, к этому времени очаги побелеют и размягчаться. Лечение продолжают до полного устранения беспокойных мест.

Компрессы из алоэ являются не менее действенными. Листок столетника тщательно промывают и разрезают пополам. После этого его очень плотно прижимают к натоптышам и фиксируют.

Вложенные в обувь листья одуванчика, мать-и-мачехи, подорожника, ольхи будут предотвращать появление опрелостей, трещин и отеков.

Удаление натоптышей с помощью ванночек

Невозможно представить лечение без всевозможных ванночек. Особенно популярными являются те из них, которые приготовлены на основе мыла и соды.

Берут два литра немного подогретой воды и растворяют в ней столовую ложку соды, такое же количество мыла и одну чайную ложку нашатыря.

Длительность процедур составляет немного больше часа в день, продолжать их нужно до полнейшего устранения проблемы.

Хороший результат наблюдается и после применения ванночек на основе горячей сыворотки. Ноги в ней нужно подержать примерно полчаса, после чего смазать натоптыши касторовым маслом с глицерином. При этом внутрь принимают настой из смеси трав: зверобоя, цветов календулы, декоративной туи.

Можно воспользоваться и холодными ванночками. Готовят их из 1 литра воды с растворенной в ней одной столовой ложкой соли. Такие водные процедуры не только справляются с болью и жжением, но и отлично размягчают ороговевшие образования.

Исцеление будет более быстрым и результативным, если применять одновременно несколько народных рецептов. К примеру, перед сном сделать ванночку, а на ночь воспользоваться мазями или примочками.

Из всего вышеперечисленного следует, что существует масса способов избавления от натоптышей, а кокой из них выбрать каждый должен решать самостоятельно.

У нас есть еще одна детальная статья по лечению натоптышей вот тут https://nmedicine.net/narodnye-sredstva-ot-mozolej-i-natoptyshej/

Источник: https://nmedicine.net/natoptyshi-prichinu-simptomu-lechenie-narodnumi-sredstvami/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector