Почему болит колено при сгибании

Причины по которым может болеть колено при сгибании

Привет, друзья и гости моего блога. Тема сегодняшней статьи – «Почему болит колено при сгибании и ходьбе». Я расскажу о причинах болей в суставах, методах их профилактики и первой помощи, а также народном лечении в домашних условиях. Если интересно, то читайте материал полностью. Думаю, я смогу Вам хоть немного, но помочь.

Для того, чтобы понять, почему возникают болевые ощущения в коленях (или колене), нужно понять, как, собственно, это колено устроено. Понятное дело, полную анатомию мы разбирать не будем, а так – чисто поверхностно.

Коленные суставы

Суставы коленей – это кости, скреплённые между собой соединительной тканью (хрящевой). Особое место в коленях занимают коленные чашечки: если бы их не было, то мы просто не смогли бы разгибать (выпрямлять) ноги. И эта чашечка больше всего подвержена нагрузкам.

Итак, колени – это сложный механизм взаимодействия мышц, их сухожилий и связок, костей, нервов, кровеносных сосудов и прочего. И вызывать в лучшем случае дискомфорт может что угодно из этого списка (точнее нарушение работы в органах).

Как правило, мы ощущаем боль из-за патологических изменений хрящевой ткани в силу определённых факторов либо из-за изменений костей.

Ещё одной причиной неприятных ощущений могут быть воспалительные реакции именно в коленях, вызванные инфекциями.

Намного реже причиной болевых ощущений будут патологические изменения в совершенно других частях тела. Например, в пояснице. Но обо всём по порядку.

Почему колени болят при сгибании и когда ходишь

Вы сгибаете колено, какую боль Вы чувствуете? Ноющую и тупую? Или резкую и острую? Если второй вариант, то вынужден Вас огорчить: Вы либо сильно травмировались, либо запустили развивающиеся болезни типа артрита, артроза, остеопороза и прочих.

Вспомните, может Вы где-то ударялись коленом, вывихивали его или просто неудачно стали? В случае получения травмы могут быть повреждены как хрящи, так и кости, о чём я не берусь судить с точностью. Поэтому здесь вам к врачу, однозначно.

Если всё же первый вариант, то не всё так плохо: не спешите паниковать, ведь можно всё исправить (исправить можно даже и второй вариант!).

Следующий симптом. Колено припухшее (или колени)? Если да, то там либо воспалительные процессы с накоплением гноя (антител при воспалении из-за инфекции), либо накопление синовиальной жидкости (смазки суставов), либо жидкости (обычно – вода) из-за защемления, протрузии или вообще грыжи в поясничном отделе позвоночного столба.

Возможно, болит не критично и не опухает вовсе, но всё же неприятные чувства есть? Тогда дело в чрезмерной нагрузке на колени: вспомните, много ли Вы проводите времени на ногах (ходите или стоите), может, активно занимаетесь с дополнительными весами в тренажёрном зале или Ваша работа подразумевает постоянные нагрузки на ноги?

Или наоборот – мало ходите, больше сидите, а мускулатура ног редко подвергается физическим нагрузкам, включая длительные прогулки? Во всех этих случаях связочный аппарат получает неоправданную нагрузку, которую попросту не способен выдержать.

Может быть так, что Вы не соблюдаете технику упражнений на тренировках (например, при приседаниях со штангой), нагружая свои коленные суставы. Или делаете выпады под неправильными углами.

Если мышцы ног слишком слабые, что не способны долго держать ноги в одном положении (при ходьбе и стоянии), то куда будет ложиться нагрузка, как Вы думаете? Мышцы будут перекладывать нагрузку на суставы, которые со временем начнут Вас беспокоить. Одним из самых «безобидных» симптомов будет накопление синовиальной жидкости и припухлость колена.

Защемления нервов в позвоночнике (особенно в пояснице седалищные нервы) способны отдавать «в колени». Ощущается что-то вроде тяжести, суставы ноют, а при сгибании ноги кажется, будто колено опухшее, хотя внешне это не проявляется никак.

Возможно и такое, что Вы просто простудились и подцепили вирус. Обычно респираторные заболевания и инфекции бьют сразу по слабым местам в организме. У Вас это могли быть колени. Есть какие-то признаки ОРВИ?

Методы лечения и профилактики болей в коленях

Самыми простыми методами профилактики болей в коленных суставах будут физические упражнения (это при условии, что боль не острая, а ноющая и терпимая). Отточите технику упражнений с малыми весами отягощений при приседаниях со штангой, становых тягах, выпадах и подобных упражнениях, где активно участвуют колени.

Дело в спине? Тогда избегайте перенапряжения поясницы – сгибаний и прогибаний, когда спину нужно держать ровной. Это касается не только приседов и тяг, а также жимовых упражнений.

К примеру, армейского жима стоя или сидя.

Просто укрепляйте разгибатели спины (для поясницы) и другие мышцы спины (для грудного и шейного отделов): седалищные нервы перестанут так сильно защемляться и отдавать в нижние конечности.

Слабая мускулатура ног? Тогда укрепляйте её простыми общеукрепляющими упражнениями (простите за тавтологию) или упражнениями с собственным весом, соблюдая технику, естественно.

Для стимуляции мышц используйте гимнастические петли TRX, которые очень популярны сегодня, или различные петлевые резиновые эспандеры.

Это снаряжение невероятно может прокачать Ваши мышцы всего тела без нагрузки на суставы.

Применяйте обезболивающие или противовоспалительные мази, которые помогут Вам первое время занятий не чувствовать неудобства и неприятные ощущения. Но стоит понимать, что таким методом мы боремся с симптомами, а не с причинами боли.

На сегодня почти все производители спортивных добавок имеют в своём ассортименте хондропротекторы, не только защищающие Ваши мягкие ткани суставов от деформаций и стираний, но и делающие эти ткани прочнее параллельно с улучшением эластичности и упругости.

Обратите внимание на глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM – сера). Могу от себя порекомендовать Вам хондропротектор от Ultimate Nutrition. Также не забывайте про кальций (он нужен для костей и метаболизма) и коллаген.

К народным средствам лечения и профилактики можно отнести тыкву в любом её виде. Кушайте тыкву: она снимает воспаление и укрепляет.

Кушайте больше хрящей. Просто проглатывайте их, а организм сам разберётся, что и куда распределять. Поступление в организм хрящевой ткани животных позволит Вам естественным образом укрепить эту саму хрящевую ткань у себя.

Морковный сок, огуречный и лимонный, объединённые в единую смесь, способны насытить Ваши суставы необходимыми для них витаминами и минералами. Одновременно с этим можете пить отвары трав и ягод: мяты, петрушки, клевера и плодов можжевельника. Нужно сто грамм этих трав и ягод залить стаканом кипятка и настоять всего 60 минут.

Приложите к колену лист обычной белой капусты, предварительно его немного помяв, чтобы пошёл сок. Сверху наложите полиэтиленовый пакет и закрепите всё это эластичным бинтом.

Тема очень обширная, и ей требуется гораздо больше времени для полного раскрытия. Если я что-то упустил, то обязательно напишите в комментариях. Также опишите Ваши симптомы: может, я смогу Вам помочь «в полевых условиях». Подписывайтесь, приглашайте друзей и знакомых: я найду, чем их занять. Всем здоровых и крепких коленей.

Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)

С уважением, Владимир Манеров

Источник: https://ProTvoySport.ru/pochemu-bolit-koleno-pri-sgibanii-i-hodbe/

Коленный сустав болит при сгибании – причины, симптомы, лечение

В ходе ежедневной деятельности суставы нижних конечностей испытывают сильную нагрузку. После тяжелого рабочего дня люди чувствуют дискомфорт или ноющие боли в коленях. В половине случаев подобная картина свидетельствует о переутомлении.

Однако если коленный сустав болит при сгибании – это признак серьезного заболевания. В таком случае похода в больницу не избежать. Только врач в состоянии определить достоверную причину проблемы.

К тому же, для установления диагноза потребуется сдача анализов и инструментальные методы исследования – рентген, УЗИ, артроскопия.

Распространенные причины болей в коленном суставе

Боль при сгибании не всегда свидетельствует о поражении коленного сустава, ведь, причинами бывают и заболевания других органов или периферической нервной системы.

Например, ишиас (патология седалищного нерва) вызывает очень сильные боли, поэтому требует немедленного лечения. Неприятные симптомы появляются из-за ущемления подкожных нервов.

К этому приводит длительное ношения высоких и узких сапог. В таком случае нужно прекратить одевать неудобную обувь.

Иногда коленный сустав болит при сгибании вследствие развития в нем воспалительного процесса. Причины разные – травмы, вывихи, проникновение патогенных микроорганизмов, недавно перенесенные инфекционные заболевания или наличие хронического очага инфекции в организме.

Вредные бактерии или вирусы проникают внутрь сустава и вызывают бурсит – воспаление суставной сумки. Он развивается после перенесенного гриппа, ОРВИ, отита, бронхита, гайморита.

Известные случаи развития туберкулезного и хламидиозного бурсита, возможно аутоиммунное поражение.

Артриты – одна из частых причин появления болезненных ощущений. Они бывают ревматоидные, деформирующие, травматические, аутоиммунные. Иногда поражается не только колено, но и другие части костно-суставной системы.

Например, при ревматоидном артрите патологический процесс начинается с мелких кистей рук, после чего распространяется дальше. Болезнь характерная для женщин старше 35-40 лет. У пожилых людей часто развивается деформирующий остеоартроз.

Причем болезнь поражает не только суставы, но и костную и хрящевую ткани.

Поражение надколенника или связок

О патологии надколенника говорит боль внизу колена. Она усиливается при сгибании коленного сустава, ходьбе по лестнице, сопровождается треском, покраснением, отеком. Возможны переломы, трещины надколенника, размягчение хрящевой ткани. В пользу травматического повреждения говорит недавнее падение, удар или вывих.

Если этого в анамнезе нету – причина в другом. Но во всяком случае очень важно вовремя начать лечение. Если сильно болит коленный сустав, причины могут быть повреждение связок, хондромаляция (или размягчение) надколенника, что в дальнейшем приводит к разрушению хрящей. Из-за этого колено не сможет выполнять свои функции.

Повреждение связок бывает травматического, инфекционного или аутоиммунного генеза. Бывают разрывы, надрывы, отрывы, воспалительные изменения. Чаще всего страдают крестообразные связки коленного сустава. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, устанавливают этиологию (причину) поражения и ликвидируют её.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Эта патология имеет еще одно название – первичная остеохондропатия. Страдают ею мальчики, которые увлекаются танцами, футболом, хоккеем или другими видами спорта. Заболевание появляется после травм, падений, вывихов.

В месте прикрепления надколенника к большеберцовой кости (ниже колена) развивается воспалительный процесс. Появляется отек, покраснение кожи, локальное повышение температуры.

Мальчики страдают от болей в коленном суставе при сгибании ноги, хождении по лестнице или даже во время выполнения привычной деятельности.

Почти всегда болезнь проходит самостоятельно, без врачебного вмешательства. Поэтому родителям не стоит преждевременно переживать за ребенка. Однако сходить в больницу все-таки нужно – это поможет избежать нежелательных осложнений.

Если не назначить медикаментозное лечения – возможно развитие мышечной гипотрофии, ухудшение функционирования коленного сустава вплоть до полного обездвиживания.

Читайте также:  Подошвенная мышца

К тому же при болезненных ощущениях нужны обезболивающие средства – они избавят ребенка от страданий.

Артриты и артрозы как причина болей при сгибании коленного сустава

Несмотря на схожие названия артрит и артроз, это два разных заболевания. В основе артритов лежит воспаление сустава аутоиммунного, инфекционного, травматического генеза.

Причин масса, но всех их объединяет наличие воспалительного процесса в суставе. Артрозы – это заболевания дегенеративно-деструктивного характера.

Для них характерно медленное разрушение внутрисуставного хряща, что влечет за собой нарушение сгибания и появление боли в коленном суставе.

Подагрический артрит

Одна из причин появления проблемы – подагра. Это болезнь, при которой в суставах откладываются соли мочевой кислоты. В 80-90% случаев поражаются мелкие суставы стопы, реже процесс захватывает и колено.

Появляется скованность в суставе, покраснение и другие признаки воспаления. Больному становится труднее ходить, сгибать и разгибать ногу. Чаще болеют люди, употребляющие много мяса, икры, спиртного. Не зря подагру называют «болезнью богачей».

Необходимо срочное лечение и правильное питание – лишь такой подход поможет избавиться от проблемы.

Деформирующий остеоартроз

Если раньше болезнью страдали пожилые люди, то сейчас она встречается практически в любом возрасте. Причину заболевания пока что не удалось установить, однако известно, что ее появление вызывают чрезмерные физические нагрузки, тяжелая работа и травматические повреждения суставов.

Остеоартроз приводит к разрушению хрящей сустава, вследствие чего они замещаются соединительной тканью. Сгибать ногу в коленном суставе становится больно и двигаться с каждым днем стает трудней. Со временем происходит деформация сустава. Лечение может только замедлить этот процесс.

Комплексное лечение деформирующего остеоартроза направлено в первую очередь на разгрузку коленного сустава. Для этого избавляются от лишнего веса (это еще одна причина болезни) и сократить к минимуму тяжелые физические нагрузки.

Таким больным нельзя долго ходить или стоять на одном месте, подниматься по лестнице, поднимать тяжести. Однако несложная гимнастика пойдет им на пользу.

С целью борьбы с болевым синдромом используют нестероидные противовоспалительные средства, а для восстановления структуры хрящей назначают хондропротекторы. В тяжелых случаях показаны кортикостероиды.

Ревматоидные артрит

Характерным признаком заболевания, который позволяет отличить ревматоидный артрит от артритов другой этиологии – это утренняя скованность в колене.

В зависимости от степени и тяжести поражения, она длится от получаса до нескольких часов. Поражение симметричное, то есть страдают оба сустава.

Иногда на разгибательной поверхности коленных суставов появляются ревматоидные узелки – в таком случае диагноз не вызывает сомнений.

Появление болезни вызывает переохлаждение, эндокринные, аутоиммунные заболевания, отягощенная наследственность. Установить достоверную причину ревматоидного артрита медикам не удалось до сих пор. Для болезни характерно хроническое течение с частыми рецидивами (обострениями).

Для лечения ревматоидного артрит используют НПВС в мазях, гелях, таблетках. Показаны ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, кетопрофен, индометацин. Используют цитостатики – экворал, метотрексат, азатиоприн.

Из гормональных препаратов назначают преднизолон, кортизол, дексаметазон, Лоринден, Дипроспан.

Источник: http://zdorovue-systavi.ru/koleni/kolennyj-sustav-bolit-pri-sgibanii/

Боль в колене при сгибании: возможные причины и лечение

Чтобы было понятно, почему люди так часто жалуются на боль в колене при сгибании, необходимо разобраться в строении суставной структуры колена. Коленный сустав — вторая по массивности костно-мышечная структура после тазобедренного. Колено состоит из 3 суставных структур:

  • сустав надколенника (сочленение надколенника с голенью);
  • подколенный сустав (соединяющий большеберцовую кость с бедренной);
  • суставное сочленение костей голени (образовано малоберцовой и большеберцовой костями).

Суставная система колена обладает следующими характерными особенностями:

  • поверхностное расположение провоцирует травмирование;
  • анатомически нестабильный (между поверхностями костей располагается хрящевая прокладка — мениск — выполняющая роль стабилизатора);
  • хрящевые структуры получают питание из синовиальной жидкости (в них отсутствуют кровеносные сосуды); любая патология в организме, способная повлиять на процесс выработки синовиальной жидкости, приводит к болезни коленного сустава;
  • внутрисуставные связки и внесуставные сухожилия плохо развиты.

Почему болит колено?

Возникшие в колене боли различной интенсивности можно объяснить следующими повреждениями:

  • мениска и гиалиновых хрящей, покрывающих суставные поверхности костей;
  • связочного аппарата внутри колена;
  • внешних сухожилий вокруг коленного сустава;
  • патология суставных оболочек и синовиальной жидкости;
  • врожденное патологическое строение;
  • дегенеративно-дистрофические изменения.

Травмы колена

Травмы колена можно назвать спутником спортсменов. Чрезмерные нагрузки вызывают резкую боль (чаще в надколенно-бедренной зоне) и ограничение подвижности. Часто встречающиеся травмы:

  • растяжения/разрывы внутрисуставных/внесуставных связок;
  • повреждение мениска;
  • разрыв капсулы;
  • перелом костей внутри сустава.

Характерна боль при сгибании и в покое. Травма диагностируется только при инструментальных исследованиях, часто прибегают к рентгену сустава.

Воспаление

Воспалительному процессу характерны отек колена и болезненность различной интенсивности.

Бурсит колена (воспалительное поражение оболочки синовиальной сумки):

  • мягкая округлая припухлость в области надколенника;
  • местная гипертермия;
  • усиление болезненности при подъеме по лестнице;
  • общие симптомы (недомогание, гипертермия ярко выражены при бурсите инфекционной этиологии).

Киста Бейкера (иначе подколенный бурсит):

  • болезненное при пальпации уплотнение в подколенной ямке, увеличивающееся в размерах при разгибании;
  • отсутствие гиперемии;
  • боль под коленом сзади, характер давящий;
  • периодически возникающая блокада колена.

Тендинит (воспаление сухожильного аппарата):

  • боль между коленной чашечкой и голенью, возникающая или усиливающаяся вначале/после нагрузки;
  • местные воспалительные признаки (гиперемия, отечность).

Воспаление мениска:

  • боль при приседании и вставании, характер нарастающий;
  • вначале болезненность охватывает весь сустав, с развитием воспаления ограничивается суставной щелью снаружи или с внутренней стороны;
  • медиальная и латеральная локализация боли указывает на расположение поврежденного мениска;
  • дальнейшее развитие отека, при пальпации симптомы переката и щелчка;
  • постепенно нарастающая слабость пораженной конечности;
  • возможна блокада сустава;
  • для хронического воспаления мениска характерны беспокоящие боли при спуске по лестнице.

Артрит колена (гонит):

  • болезненность при глубоком сгибании, зачастую возникает утром или после серьезных нагрузок;
  • небольшая физическая нагрузка устраняет боль;
  • локальная гиперемия, гипертермия, отечность;
  • амплитуда сгибания обычно не страдает, иногда отмечается утренняя скованность.

Дегенеративные заболевания

Дегенеративные изменения суставных структур возникают на фоне длительных нагрузок (профессиональная деятельность, ожирение и т. д.), развиваются постепенно, со временем обострения становятся более частыми, а период ремиссии сокращается.

Деформирующий остеоартроз (гонартроз):

  • удел людей среднего возраста;
  • медленное, незаметное развитие;
  • специфический хруст при движениях;
  • болезненность при нагрузках (статических, динамических), вначале проходящая после отдыха, потом постоянная;
  • при запущении процесса развиваются деформации и стойкие контрактуры, обезболивание неэффективно, единственный выход — операция.

Остеохондропатия
Поражаются бугристости и костные выступы, зачастую в процесс вовлекаются прикрепленные к ним мышечные сухожилия.

Болезнь Осгуда-Шлаттера (связанное с недостаточным развитием кровоснабжения поражение бугристости большеберцовой кости с прикрепленным к ней сухожилием подколенника):

  • патология подросткового возраста (чаще у мальчиков), напрямую связана со спортом;
  • нарастающие боли при сгибании, локализующиеся под коленом;
  • отечность, болезненная пальпация;
  • бугористая поверхность большеберцовой кости сглажена, пальпация выявляет твердый выступ;
  • самостоятельно проходит с возрастом, иногда необходима операция.

Системная патология

Хотя для ревматоидной патологии характерно поражение мелких суставов, не исключено поражение коленного сустава.

Ревматоидный артрит:

  • волнообразное течение;
  • при обострении резкая боль;
  • краснота и отечность сустава;
  • характерна утренняя скованность колена;
  • лечение сложное, длительное.

Редкие причины появления в колене боли при сгибании:

  • подагра;
  • боли в бедре и спине, иррадиирующие в колено;
  • красная волчанка;
  • рассекающий остеохондрит (отделение от кости части хряща, его отмирание и перемещение в суставной полости);
  • аллергический артрит.

Что делать при болях в колене?

  1. Обеспечить коленному суставу покой.
  2. Приложить лед (не больше 20 мин).
  3. Попытаться унять боль приемом аспирина, ибупрофена и других НПВС.

  4. При появлении резкой нестерпимой или постоянной/периодической боли обратиться в медицинское учреждение.


Важно!
Быстрое оказание медицинской помощи и адекватное лечение причинной патологии предупредит хронизацию процесса, развитие стойкой тугоподвижности и осложнений.

Схема лечения болей в колене при сгибании

  • диагностика причинной патологии и специфическая терапия: НПВС (нивелируют воспаление); антибиотики (при инфекционной этиологии поражения); хондропротекторы (препараты, восстанавливающие эластичность хрящей); иммунодепрессанты (при ревматоидной этиологии);
  • местное лечение (мази/гели с препаратами НПВС, с согревающим эффектом);
  • физиотерапия, массаж;
  • лечебные упражнения, предупреждающие тугоподвижность;
  • артроскопия (проводится для диагностики и с целью изъятия из синовиальной полости фрагментов костных, хрящевых фрагментов);
  • операция (проводится в запущенных случаях, иногда для восстановления движений в колене показана артропластика — полная/частичная замена суставных тканей колена искусственными материалами).

Боли в коленном суставе, какими бы интенсивными (слабые, нестерпимые) и длительными (периодические, постоянные) они ни были — серьезный повод обратиться в клинику. Даже невыраженные, лишь периодически появляющиеся боли могут быть первым проявлением дегенеративной или системной патологии. Самолечение коленных болей лишь усугубляет процесс и переводит его в хроническую форму, что чревато полной потерей суставной подвижности вплоть до инвалидности и более радикальным лечением.

Источник: https://lecheniespiny.ru/content/bol-v-kolene-pri-sgibanii-vozmozhnye-prichiny-i-lechenie

Боль в колене при сгибании и ходьбе: диагностика и лечение

Болезненные ощущения в коленном сочленении – удел не только пожилых людей. Такие проблемы могут быть и у молодых, и у подростков.

Если болит коленный сустав при ходьбе и сгибании, причиной этому могут быть дегенеративные изменения в нем, воспалительные процессы или травма.

Чтобы выяснить, почему возникла боль, требуется инструментальная диагностика. Но предположить начало того или иного недуга можно и по характерным симптомам.

Особенности коленного сустава

Коленное сочленение – сложный и уникальный механизм. Это важный узел, где мускулы, связки, сухожильные волокна соединяют кости голени и бедра. Когда человек ходит, бегает или приседает, сустав испытывает максимальные нагрузки.

Несмотря на свою хрупкость, он способен продержаться довольно долго. Но при регулярном воздействии неблагоприятных факторов связки, хрящи, мягкие и костные ткани постепенно деградируют.

О начале разрушающих процессов говорит дискомфорт во время ходьбы и сгибания.

Почему болит колено при сгибании и ходьбе

Наиболее частыми причинами болезненных ощущений такого рода являются дегенеративные и воспалительные недуги.

Артриты

Воспалительные заболевания ткани сустава приводят к деформации хрящевых тканей с накоплением в полости сустава экссудата. Наиболее часто регистрируют реактивный артрит, возникающий после травм или на фоне переохлаждения.

Также существуют ревматоидный и подагрический артриты. Первый обычно проявляется вследствие ослабленной иммунной защиты, а второй в результате метаболических нарушений.

Артроз

Болезнь – результат истирания сустава на фоне дегенеративного истощения хрящевой ткани. Когда артроз только начинается, тянущая боль возникает при приседании либо ходьбе.

Через какое-то время, суставы начинают болеть очень сильно, колени жутко хрустят, неприятные ощущения усиливаются и становятся постоянными, что мешает полноценному передвижению, сгибанию и разгибанию ног.

У человека меняется походка, начинаются проблемы с координацией движений, что заметно со стороны.

Бурсит

Воспаление суставной сумки при любом движении порождает острые болевые ощущения. Сустав краснеет, выглядит опухшим и очень горячий на ощупь.

Киста Бейкера

Опухоль в подколенной ямке наполнена синовиальной жидкостью. Основные симптомы недуга – боль во время движения, отек во впадине под коленным суставом. Возникает вследствие возрастных изменений либо после травмы.

Читайте также:  Дисплазия 2 степени

Боль в колене при сгибании

Есть недуги, которые особенно ярко проявляются, когда человек сгибает ногу в колене, садится, приседает или поднимается по лестнице.

Травмы

Распространенным фактором проявления болевых ощущений в коленных суставах при сгибании считаются повреждения:

  • травмы мениска;
  • разрыв капсулы;
  • ушибы;
  • перелом костей внутри сустава;
  • растяжения и разрывы связок;
  • сдвиг надколенника.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Нередко встречается у старшеклассников, которые занимаются спортом. Основные признаки: болевые ощущения при сгибании конечности и движении по лестнице, опухание колена спереди.

Ишиас

Недуг возникает вследствие долгой гипотермии, травм, грыжи, сосудистых патологий. Кроме того ишиас проявляется на фоне переутомления нижних конечностей, например длительного сидения на корточках.

При продолжительном пребывании в таком положении у человека происходит деградация суставных хрящей, что способствует появлению артрозов.

Болевые ощущения возникают при сгибании ноги в тазобедренном и коленном суставах.

Подагра

Отложение солей мочевой кислоты – причина боли и припухлости колена. Характерный симптом подагры – обострение болевых ощущений ночью и утром, а также при сгибании конечности. Приступы часто повторяющиеся, продолжительностью от нескольких минут до нескольких суток.

Болезнь Кенинга

Заболевание характеризуется отделением от сустава обломка хряща с дальнейшей некротизацией и воспалением синовиальной оболочки.

При отслоении раздается хруст, последующее течение недуга проходит в сопровождении мучительных болевых ощущений.

На позднем этапе человек не может перемещаться из-за полной блокировки движений. Больной нуждается в безотлагательной госпитализации с дальнейшим оперативным вмешательством. В противном случае он может стать инвалидом.

Болит колено при ходьбе

Иногда боль в суставе такая, что ходить человек просто не может. Причиной этому также могут быть травматические повреждения и патологии.

Травма мениска

Этот суставный элемент повреждается при занятиях спортом либо вследствие обыкновенного падения. Травму можно получить как на внешнем, так и на внутреннем мениске. Внешне сочленение выглядит отекшим. Небольшое повреждение вызывает дискомфорт при ходьбе. При разрыве возникает резкая боль, а на ногу нельзя встать.

Остиомиелит

Болезнь инфекционной природы с повреждением тканей кости, включая мозг. Вызывает гнойно-некротические процессы, сопровождающиеся не только сильными болями, но и интоксикацией с ростом температуры до крайних показателей. Требует немедленного лечения, поскольку чревата летальным исходом.

Анализы и обследования

Перед тем, как начать лечение, необходим точный диагноз. Для выявления патологии доктора назначают инструментальные и лабораторные исследования. В частности, рентгенографию, исследование ультразвуком, КТ и МРТ, и, обязательно анализ крови и мочи, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие воспалительного процесса.

Артроскопия как метод диагностики и лечения

Артроскопия коленного сустава — малоинвазивная операция

Подобное вмешательство – не просто способ поставить точный диагноз через крошечные разрезы с помощью эндоскопа. Артроскопия – одновременно метод хирургического лечения. С ее помощью возможно:

  • иссечь поврежденные ткани;
  • удалить поврежденные элементы сустава;
  • дезинфицировать суставную полость;
  • ввести лекарство.

Этот метод используется для трансплантации эндопротеза.

Лечение боли

Если нога в колене болит мучительно и долго, следует обратиться к участковому терапевту. Он после диагностики подскажет, к какому врачу идти – хирургу, неврологу, артрологу, ортопеду либо ревматологу.

Медикаментозные препараты

Если не упущено время, большая часть суставных заболеваний успешно лечится консервативными методами.

Обезболивающие

При терапии недугов, вызывающих неприятные чувства при сгибании и ходьбе, простых обезболивающих недостаточно. Хотя при невыносимых ощущениях можно принять «Анальгин». Но доктора рекомендуют комбинированные фармсредства, которые не только унимают острую боль, но и тормозят воспалительный процесс. Это могут быть нестероидные препараты:

  • Таблетки – «Найз», «Ибупрофен», «Нурофен», «Диклофенак», «Кетопрофен».
  • Мази – «Диклофенак», «Кетопрофен», «Индаметацин», «Долгит».
  • Гели – «Диклофенак», «Индаметацин», «Фастум», «Артрозилен», «Финалгель», «Долгит».

С разрешения врача применяют согревающие наружные средства – крема и мази – для ускорения кровообращения и улучшения обмена веществ: «Випросал», «Капсикам», «Апизатрон», «Эспол» и бальзам «Звездочка».

Хондропротекторы

Избавиться от дискомфорта и восстановить хрящевую часть сустава помогают хондропротекторы: «Дона», «Диацереин»,«Артрон», «Румалон», «Артра», «Артепарон», «Артро-Актив».

Для улучшения качества синовиальной жидкости врачи прописывают инъекции гиалуроновой кислоты: «Гиалуром CS», «Синокром», «РусВиск», «Ферматрон». Такие медикаменты одновременно снижают болевые ощущения при сгибании и движении.

Оперативное вмешательство в запущенных случаях

Если время все же упущено, многие суставные недуги требуют оперативного вмешательства. Чаще всего применяется щадящая артроскопия. Но есть и другие хирургические методики, к примеру, остеотомия для реструктурирования кости, тенорафия – сшивание порванных сухожилий.

Общие рекомендации

Чтобы снизить нагрузку на нижние конечности, при болезненных ощущениях следует:

  • Носить удобную обувь. Дамам придется забыть о каблуках и узких модных туфлях.
  • Отказаться от физических нагрузок и поднятия тяжестей в пользу неспешных прогулок по паркам и скверам.
  • По возможности при ходьбе опираться на трость.
  • Использовать специальные бандажи или эластичные повязки.

Народные методы лечения

В домашних условиях справиться с болью помогают народные средства. Согласно отзывам, лучше всего действуют примочки на основе:

  • желтой глины;
  • желатина;
  • тертых огурцов.

Они совершенно безвредны, но эффективны. Хороши также теплые ванночки с морской солью или целебными травами и аромамаслами.

Диета как способ профилактики боли

При суставных болях требуется изменить рацион. Для каждого недуга разработан свой диетстол, но есть и общие рекомендации. В меню включают:

  • жирную рыбу, полиненасыщенные кислоты – они помогают справиться с воспалением изнутри;
  • свежую зелень, которая обогатит организм витаминами и поднимет иммунитет;
  • куркуму, тормозящую воспалительные процессы и снимающую отечность.

Полезно при суставных недугах устраивать «разгрузочные дни» на свежевыжатых соках. Для их приготовления выбирают морковь, апельсины, помидоры, капусту, сельдерей. Людям с лишним весом нужно обязательно взять эту рекомендацию на заметку.

Источник: https://NogoStop.ru/koleno/kak-spravitsya-s-bolyu-v-kolene-pri-sgibanii-i-xodbe.html

С чем связана боль в колене при сгибании

Согласно статистике, практически каждый второй человек хотя бы раз в своей жизни испытывал боль в колене при сгибании. Она может быть острой или ноющей, но очень редко проходит сама. Каковы причины боли? И как справиться с недугом?

Причины боли

Коленные суставы – одни из самых крупных и самых сложных в плане функциональности. Они подвергаются огромным физическим нагрузкам, поэтому больше других склонны к разрушительным процессам и травмам.Если болит колено при сгибании, чаще всего это связано с травмами и повышенными нагрузками на сустав. Но иногда причиной боли может быть развитие таких заболеваний:

  • Повреждение коленного хряща;
  • Ревматический артрит;
  • Артроз;
  • Воспаление околосуставной сумки;
  • Патология хряща надколенника;
  • Повреждение связок;
  • Повреждение сухожилия;
  • Болезни других частей сустава.

Это наиболее распространенные патологии, поражающие коленный сустав. Намного реже колено подвергается таким заболеваниям, как киста Бейкера, инфекционные болезни, опухоли.

Травмы и повреждения

Чаще всего боли в ногах возникают из-за физических нагрузок, травм, дискомфорта в мышцах нижних конечностей. Например, у подростков, занимающихся спортом, нередко развивается болезнь Осгуда-Шлаттера. Она длится около месяца и в большинстве случаев заканчивается выздоровлением. Очень редко болезнь переходит в хроническое состояние.

Занятия спортом и длительные физические нагрузки могут стать причиной повреждения связок. В таком случае, при сгибании болит коленный сустав. Он сильно опухает, из-за чего боль становится острой и неприятной. Пациенту не рекомендуется нагружать больную ногу до полного выздоровления.

Тендинит наколенника – воспалительный процесс или раздражение сухожилий, поддерживающих соединение суставов колена. Как правило, данное заболевание связано с перетренированностью или чрезмерной нагрузкой на ноги в результате активного бега, прыжков, приседаниях или ходьбы.

Поэтому боль в колене во время сгибания чаще всего беспокоит людей после 40 лет (как результат возрастных изменений в сухожилиях) и профессиональных спортсменов, таких как бегуны, велосипедисты, лыжники, в связи с тем, что их связки находятся в постоянном состоянии напряжения.

Причем болевые ощущения могут ощущаться и без серьезных нагрузок на колено

Киста Бейкера – патологическое состояние, при котором происходит накопление жидкости под коленом. Она может накапливаться при образовании грыжи коленного сустава, разрыве капсулы или мениска, повреждении хряща сустава колена. Опасность представляет образовавшийся тромб, поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью.

Заболевания коленного сустава

Бывает, что человек не утруждает себя физическими нагрузками, но в какой-то момент начинает испытывать проблемы с ногами. Тогда почему болят колени при сгибании? В большинстве случаев это первый признак развития таких болезней:

  • Артрит – самое распространенное заболевание, которое имеет множество форм и осложнений. Наиболее изнурительным и тяжелым считается ревматический артрит. Человек чувствует скованность в колене, появляется отек, слабость и ломота в теле, жар, лихорадка.
  • Бурсит – воспаление суставных сумок. Заболевание характеризуется большой отечностью и сильной болью в суставах. Она усиливается, когда человек поднимается или спускается по лестнице, садится на корточки или встает на колени. При длительном сидении колено начинает ныть. Дополнительными симптомами являются покраснение, жар, припухлость.
  • Надколенно-бедренный болевой синдром. При данной патологии боль может возникнуть под чашечкой колена или вокруг нее. Болевые ощущения становятся сильнее при сгибании или после длительного сидения. Для снижения дискомфорта врачи рекомендуют носить более удобную обувь и прикладывать лед на колено.
  • Артроз – дегенеративное изменение суставных тканей, которое до конца еще не изучено. Если хрустит колено при сгибании, это первый признак развития артроза. Сначала больной чувствует дискомфорт при ходьбе и приседании. Потом боль проходит, но спустя некоторое время возобновляется с новой силой. При изменении погодных условий, болевые ощущения усиливаются.
  • Подагра – отложение в суставах мочевой кислоты, которая приводит к их разрушению. Болезнь характеризуется приступообразной болью, усиливающейся при сгибании. Такие приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней.

Лечение боли в коленях

Прежде, чем начать лечение, необходимо установить причину боли. Поэтому если при сгибании болит под коленом, нужно срочно обратиться к врачу.

Наиболее компетентными в этом вопросе являются травматолог и ревматолог. Когда они не могут установить причину, больного осматривает остеопат.

Он может обнаружить варикоз, грыжу межпозвоночных дисков или плоскостопие, которые тоже очень часто вызывают боль.

Какой бы не была причина болевых ощущений – сначала нужно уменьшить нагрузку на суставы. Больной нуждается в постельном режиме, а при движении должен пользоваться тростью или костылями. Эти меры необходимы для замедления прогрессирования недуга, уменьшения выраженности симптомов и улучшения активности больной ноги.

После проведения диагностики врач ставит диагноз и определяется с лечением. Стоит отметить, что если при сгибании болит колено, лечение может назначить только опытный специалист.

Чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные препараты, хорошо снимающие воспаление и уменьшающие боль.

В некоторых случаях внутрь сустава вводят заменитель синовиальной жидкости и хондропротекторы – реставраторы хрящевой структуры.

При боли в коленях хорошо помогает местное лечение: мази, аэрозоли, гели, компрессы. Они воздействуют на очаг поражения напрямую, поэтому не вызывают побочных эффектов. Параллельно с лечением медики назначают физиотерапевтические процедуры. К ним относятся оздоровительные практики и физические упражнения. Подробнее о лечении суставов мазью…

Любая патология коленного сустава должна быть диагностирована на ранней стадии. Только тогда лечение будет эффективным. Поэтому если вы почувствовали дискомфорт или хруст в коленях при сгибании, немедленно обратитесь к врачу.

Читайте также:  Трофические язвы голени

Профилактика

Для того, чтобы оставаться здоровым и никогда не испытывать проблемы с суставами, следует проводить профилактические меры. Обратите внимание на то, что заболевания ног чаще всего бывают у спортсменов и людей, имеющих избыточный вес. Вот несколько правил, которые необходимо соблюдать:

  • Чередуйте физическую нагрузку с активным отдыхом;
  • Ежедневно занимайтесь физкультурой;
  • Не подвергайте ноги переохлаждениям;
  • Включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые кальцием и кислотами омега-3;
  • Избавьтесь от вредных привычек;
  • Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей и молочных продуктов.

Эти простые правила уменьшат риск травм и заболеваний ног, а значит боли в коленях вас никогда не побеспокоят.

Боль в коленях довольно распространенное явление. Чаще всего она вызвана травмами и большими физическими нагрузками, но иногда свидетельствует о наличие заболевания.

В любом случае, к этой проблеме стоит отнестись серьезно. Если при сгибании колено щелкает, хрустит или болит, следует проконсультироваться у врача.

Запомните, чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее будет лечение.

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Источник: http://medspravochnaja.ru/bolezni-sustavov/s-chem-svyazana-bol-v-kolene-pri-sgibanii.html

Боль в колене при сгибании: причины, симптомы и методы лечения

Текст: Карина Шайтарова

Фото: TS/Fotobank.ru

Периодически многие из нас могут испытывать боль в колене при сгибании. И тут нет ничего странного, ведь коленные суставы – одни из самых уязвимых в нашем организме. Почему может возникнуть боль в колене и как правильно оказать необходимую помощь?

Боль в колене при сгибании встречается сплошь и рядом, и практически у всех. Правда, природа этой боли может сильно разниться. Чтобы приблизительно понимать, почему время от времени у вас болит коленный сустав при сгибании, стоит чуть освежить свои школьные знания по анатомии.

Коленный сустав – самый крупный и сложный по строению в нашем организме. В нем соединяются бедренная кость и кости голени – берцовые кости. Скрепляются они все при помощи мышц, связок и сухожилий. При этом защищают коленные суставы хрящевые прокладки – мениски, которые одновременно отвечают за подвижность колена.

Если возникает боль в колене при сгибании, это может говорить о целом ряде причин:

  • повреждение коленного хряща;
  • повреждение связок;
  • повреждение сухожилий;
  • воспаление околосуставных сумок;
  • патология других частей коленного сустава.

Часто людей, особенно пожилых, беспокоит не только боль в колене при сгибании, но и скованность сустава, его плохая способность к подвижности. При этом боль в суставе может сопровождаться отеком, на ощупь колено горячее. В совокупности эти симптомы могут говорить о таком распространенном заболевании как артрит.

Среди самых распространенных травм, вызывающих боли в колене при сгибании:

  • сильный удар по колену или коленом о твердый предмет;
  • неестественное продолжительное положение колена;
  • падение на колено.

Последствиями такого рода травм является не только боль в колене, но и появление гематомы, отека и боли в суставе даже без движения. При этом в колене распространяется онемение, ощущение холода или покалывания.

Как снять боль в колене при сгибании?

Первым делом после получения травмы и боли в колене при сгибании к суставу нужно приложить лед. Каждые 2 часа пакет со льдом нужно менять и держать по 20 минут, не больше. При этом лед не должен касаться кожи и лучше всего его упаковать в полотенце. Если боль в колене при сгибании является хронической, после каждой физической нагрузки проведите вокруг колена кусочком льда.

В случаях, когда болит колено при сгибании достаточно сильно, врачи советуют не медлить и не мучится, а принять безопасное лекарство. Для начала можно принять болеутоляющее средство (ибупрофен, аспирин, напроксен или ацетаминофен). Только обязательно перед употреблением прочитайте инструкцию и не превышайте положенную дозу.

Это заблуждение, что при боли в колене при сгибании нужно обязательно накладывать фиксирующую повязку. Необходимость ее наложения может определить только врач, исходя из характера повреждения. В противном случае вы можете лишь усилить боль в колене при сгибании.

Если боль приобрела постоянный характер, вам могут помочь специальные стельки для обуви. Они помогают перераспределить нагрузки на колени.

Если вы знаете, какая именно физическая нагрузка приводит к боли в колене при сгибании, то старайтесь ограничивать ее. Но это не значит, что занятия спортом стоит бросить. Предпочитайте лифту лестницу, ходите пешком больше.

Боль в колене при сгибании может говорить о хроническом заболевании, которое лучше всего определить на ранних стадиях. Лечение таких болезней требует комплексного подхода и достаточно долгого времени. Поэтому при малейших беспокоящих болях в коленном суставе, обращайтесь к врачу.

Источник: http://www.woman.ru/health/health-fitness/article/90854/

Болит колено при сгибании: возможные причины и методы диагностики

Боль в колене при сгибании и приседании — довольно распространенное явление, особенно после 40 лет. Важно своевременно обратить внимание на болевую симптоматику, пройти клиническое обследование и начать полноценную терапию выявленной патологии.

Наиболее вероятные причины боли – дегенеративные процессы хрящевой ткани или воспаление сустава: оба варианта опасны своими осложнениями и требуют комплексного и длительного лечения.

Есть и другие, не менее серьёзные патологии, которые локализуются в структурах коленного сустава.

Колено с точки зрения анатомии

Коленные сочленения – самая нагружаемая часть нижних конечностей. Именно колено чаще всего подвергается травмам – ушибам, ударам, разрывам менисков и повреждениям коленной чашечки. Почти каждое падение сопровождается ударом колена – не удивительно, что в этой структуре так часто возникает боль и развиваются воспалительные и дистрофические патологии.

Колено соединяет бедренную кость с берцовой костью и надколенником (коленной чашечкой). Внутри суставной капсулы содержится синовиальная жидкость, обеспечивающая свободное скольжение поверхностей костей, покрытых хрящевой тканью.

В колене располагаются также серповидные мениски – специфические хрящевые образования, выполняющие функции амортизации, перераспределения веса и защиты.

Присутствуют и крестообразные связки, обеспечивающие фиксацию и движение костей в суставных сочленениях.

Боли в колене — виды и локализация

Боли в колене бывают острыми, тупыми, постоянными или периодическими. Иногда болевые ощущения сопровождаются хрустом. В других случаях они исчезают после разработки коленного сустава.

Характер боли при сгибании или приседании может много рассказать травматологу о причинах болевого симптома.

Однако окончательные выводы можно делать только после инструментальной и лабораторной диагностики.

Возможна иррадиация боли вверх по бедру или вниз по голени до стопы. Такие ощущения свидетельствуют либо о воспалении нервных окончаний, либо об их защемлении. Не исключено развитие реактивного артрита в колене – воспалительного заболевания, имеющего аллергическую или аутоиммунную природу.

Боли могут быть локализованы:

  • в коленной чашечке (обычно этот результат падения или травмы);
  • в области внутреннего сгиба (список возможных причин обширен – от растяжения и разрыва связок до венозной недостаточности);
  • внутри коленного сустава (артроз или воспаление).

Какова бы ни была локализация и разновидность боли, необходимо выяснить её этиологию. Если неприятные симптомы продолжаются более 5-7 дней и не проходят (или, что ещё хуже, усиливаются), не стоит заниматься самолечением – лучше обратиться в клинику и записаться на приём к терапевту или травматологу.

Возможные причины болевой симптоматики

Наиболее вероятные причины болевых ощущений в колене при сгибании:

  • травмы – растяжения, разрывы связок, повреждения надколенника (если травмы серьёзны, боли обычно очень острые: при разрыве связок согнуть колено вовсе невозможно);
  • деформирующий остеоартроз;
  • ревматоидный артрит;
  • воспаление суставной сумки – бурсит;
  • воспаление сухожилий – тендинит;
  • избыточные нагрузки на суставы;
  • возрастные дистрофические процессы в тканях сустава;
  • гиподинамия, нарушения кровообращения и метаболизма.

Несколько подробнее по каждой из причин.

Травмы

Травмы могут получить и спортсмены-бегуны, и люди, которые покидают квартиру только пару раз в неделю.

В первом случае повреждения – результат чрезмерной нагрузки на сустав, во втором – следствие дегенеративных процессов, вызванных отсутствием движения.

При травматической природе боли следует временно уменьшить объём движений и наложить на поврежденную конечность фиксирующую повязку из эластичного бинта. Самый опасный вид травмы – перелом надколенника.

Гонартроз

Гонартроз (коленный остеоартроз) – хроническое заболевание, при котором хрящевая ткань постепенно разрушается, вовлекая в болезненный процесс связки и кости.

Болезнь характерна для пожилых людей: без лечения она приводит к возникновению костных наростов (остеофитов) и потере функциональности конечности. Этиология остеоартроза довольно обширна – гиподинамия, избыток массы, нарушение метаболизма в суставе.

Боли возникают сначала лишь при сгибании колена, затем появляются при ходьбе, после этого становятся постоянными.

Артрит

Артрит – острое или хроническое воспаление сустава, вызванное инфекционными агентами, переохлаждением, приступом подагры. Наиболее опасная разновидность болезни – ревматоидный полиартрит, поражающий все крупные суставы тела. Боли при артрите не всегда зависят от движения, но начальной стадии болезни могут быть связаны как раз с разгибанием и сгибанием ноги.

Бурсит

Бурсит – воспаление суставной сумки. Сопровождается увеличением бурсы в связи с повышенной выработкой синовиальной жидкости. Тендинит – воспаление сухожилия. Обе патологии обычно возникают у спортсменов или людей, занимающихся регулярным физическим трудом.

Гиподинамия

Гиподинамия и чрезмерные нагрузки одинаково опасны для коленных суставов. В идеале нагрузки должны быть дозированными, регулярными и разумными.

Как любой механизм, коленное сочленение нуждается в грамотной эксплуатации: чем хуже вы заботитесь о своих суставах, тем раньше они придут в негодность. Сидячая работа также губительна для коленей, как и ежедневная длительная ходьба пешком.

После нагрузок суставы нуждаются в полноценном отдыхе; в то же время длительный двигательный покой приводит к нарушениям кровообращения и питания.

Диагностика при боле в колене

Для выявления причины боли в колене при сгибании врач проводит наружный осмотр, пальпацию, предлагает пациенту выполнить несложные двигательные тексты. На наличие воспаления указывает гиперемия, отёк, местное повышение температуры. Остеоартрозы нередко сопровождаются хрустом и щелчками в коленях.

Применяют инструментальные методы исследований:

  • Рентгенографию;
  • МРТ и КТ;
  • УЗИ близлежащих тканей (в зависимости от показаний).

При подозрении на инфицирование суставной жидкости проводится её пункция с помощью специальной иглы и дальнейшее исследование в лаборатории. При остром воспалении проводится анализ крови на антитела.

Лечение

Терапия зависит от первичной причины боли. Если это травма, делают иммобилизацию с помощью шины, эластичной или гипсовой повязки. Возможно назначение постельного режима. Артриты и артрозы требуют системного лечения противовоспалительными препаратами, анальгетиками, спазмолитиками, витаминными комплексами.

Источник: http://sustavus.com/diagnostika/bolit-koleno-pri-sgibanii/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector