Боли в ногах

Почему болят ноги и что сделать, чтобы полегчало

Боль в ногах — явление неприятное, хоть и неудивительное. Нижние конечности в течение дня принимают на себя больше нагрузки, чем любая другая часть костно-мышечной системы. Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, положим, вы увлекаетесь чем-то вроде триатлона.

Боль может варьироваться в очень широких пределах: от лёгкого онемения и пульсации, которые самостоятельно проходят за несколько минут, до изнурительных тянущих ощущений или судорог, способных перебить даже ночной сон. К счастью, в большинстве случаев ничем серьёзным такие приступы не грозят. Однако случаются варианты…

Но прежде чем выяснять причины возникновения дискомфорта, разберёмся, когда не стоит рефлексировать над вопросом: «Почему болят ноги?», а надо как можно быстрее двигать (самостоятельно или с чьей-то помощью) по направлению к врачу.

Когда обращаться к медикам

Немедленно вызывайте скорую, если:

  1. Боль не позволяет вам ходить или переносить вес тела на ногу.
  2. Очевиден открытый перелом или глубокий порез.
  3. Вы наблюдаете сразу несколько симптомов одновременно — боль, отёк, покраснение, резкое повышение температуры в конечности.
  4. Прежде чем почувствовать боль, вы услышали громкий щелчок, будто что-то выскочило в ноге, или скрежет.

Как можно быстрее обратитесь к врачу, если:

  1. Наблюдаются признаки инфекции: участок кожи на ноге покраснел, стал горячим на ощупь, всё это сопровождается повышением температуры тела в целом.
  2. Нога распухла, кожа на ней побледнела и/или кажется очень холодной.

  3. Отёк наблюдается на обеих ногах и сопровождается теми или иными проблемами с дыханием.
  4. У вас сильно болят голени после продолжительного сидения. Например, после длительного путешествия в автобусе или авиаперелёта.

  5. Вы наблюдаете любую болезненную симптоматику, которая развивается в ногах без каких-либо очевидных причин.

Запланируйте посещение терапевта или хирурга на ближайшее время, если:

  1. Вы регулярно испытываете боль во время или после ходьбы.
  2. Вас преследуют отёки нижних конечностей.
  3. Болевые ощущения, которые изначально были почти незаметны, кажется, нарастают в течение нескольких дней подряд.

  4. Вы заметили на ноге вздувшиеся вены, прикосновение к которым вызывает неприятные ощущения.

Если ни одного из перечисленных симптомов у вас нет, можно выдыхать: скорее всего, ничего страшного с вашими ногами не происходит. Конечно, это не означает, что на дискомфорт можно забить.

Но велики шансы разобраться с причинами собственными силами. Приступаем.

Что делать прямо сейчас, если болят ноги

Оставьте ноги в покое

Просто дайте им отдохнуть: лягте, по возможности приподняв ноги чуть выше уровня сердца (это можно сделать с помощью валика, подложенного под щиколотки). Такое положение улучшит венозный отток крови, уменьшит отёчность и расслабит мышцы.

Сделайте холодный компресс

Приложите к той области, от которой, на ваш взгляд, исходят болезненные ощущения, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом (или, например, с замороженным горошком или иными полуфабрикатами, которые найдутся в вашей морозилке). Длительность компресса — 15–20 минут, повторять трижды в день по необходимости.

Примите безрецептурное болеутоляющее средство

Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия.

Сделайте массаж

Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или настигла вас после физнагрузки — долгой ходьбы или пробежки.

Почему болят ноги

Убедившись, что опасных симптомов прямо сейчас нет и облегчив состояние, можно попробовать самостоятельно проанализировать, чем вызван дискомфорт. На самом деле причин боли в ногах может быть море. Вот несколько наиболее распространённых.

Усталость после тренировки

Или, по-простому, крепатура. Может, вы излишне перенапряглись после долгого пренебрежения тренировками. Или выбрали не слишком удобную обувь. Или, планируя 10-километровую пробежку, забыли о разминке и заминке. Всё это нередко становится причиной крепатуры, которая, к счастью, достаточно быстро проходит сама собой.

Микротравмы

Возможно, вы недавно оступились, но не придали этому значения. А между тем неловкость привела к небольшому растяжению связок или разрыву некоторого количества волокон сухожилий. Такие травмы не смертельны и чаще всего заживают сами собой, однако способны доставить несколько неприятных минут, а то и часов.

Развивающийся сахарный диабет

Даже на самом старте это заболевание поражает периферические нервы, что аукается онемением, мурашками и болезненностью в районе голеней, икр и стоп. Дискомфорт чаще всего проявляется во время сна.

Поэтому, если мурашки и судороги в икроножных мышцах стали преследовать вас уж слишком часто, нелишним будет проверить уровень сахара в крови и посоветоваться с эндокринологом.

Беременность

С довольно болезненными судорогами в ногах знакомы почти все будущие мамы. Причиной дискомфорта являются нарушения минерального обмена, нередко сопровождающие беременность.

Чаще всего судороги возникают из-за дефицита калия, кальция, магния или витамина B6.

И врачи прекрасно знают об этом: при жалобах они назначают пациенткам комплексы витаминов и микроэлементов, способные возместить недостаток важных веществ.

Остеопороз

Судороги и боли в икрах — наиболее частые симптомы недостатка кальция. Учтите: даже если вы подозреваете именно этот вариант, ставить диагноз и назначать любые препараты может только врач. Поэтому обязательно посоветуйтесь с терапевтом и сдайте рекомендованные им анализы.

Варикоз

При варикозе нижних конечностей нарушается работа клапанов, пропускающих кровь в венах. Из-за этого вены увеличиваются в размерах, ухудшается отток крови, возникают отёки и болезненность. Причин варикоза может быть много, а обнаружившийся дискомфорт требует консультации флеболога.

Миалгия

Мышечная боль этого происхождения носит тянущий или дёргающий характер и может усиливаться во время физических нагрузок или в холодную и сырую погоду. С подозрениями на миалгию надо обращаться к неврологу: он поставит диагноз и, если понадобится, выпишет вам противовоспалительные препараты и обезболивающие гели и мази.

Плоскостопие

Распознать этот недуг можно и визуально: он нередко сопровождается увеличением размера ноги и/или появлением выпирающей косточки. Спутник развивающегося плоскостопия — ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру, а также быстрая утомляемость при ходьбе. С подобными проблемами стоит обратиться к ортопеду.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Это заболевание даёт о себе знать простреливающей болью от пяток до ягодиц, преимущественно по задней или боковой поверхности ноги. За помощью необходимо обращаться к неврологу или хирургу-вертебрологу (специалисту по лечению позвоночника).

Как бы то ни было, нелишним будет напомнить, что диагноз может поставить только врач. А потому, если ноги болят регулярно, посоветуйтесь как минимум с терапевтом.

Читайте также

Источник: https://lifehacker.ru/bolyat-nogi/

Боли в ногах

Лечение боли в ноге может быть абсолютно разным. Все зависит от причины боли в ногах, которую можно выяснить после диагностики. Ниже перечислены те методы лечения, которые используются при самых распространенных заболеваниях ног.

Сильная боль в ногах: что делать?

  • Постарайтесь не делать движений, усиливающих боль в бедре.
  • Примите анальгетик (ибупрофен или парацетамол).
  • Спите в удобной позе, если спите на боку – положите подушку между ног.

Если вас беспокоят суставы, врач скорее всего назначит вам противовоспалительные медикаменты. Перелом бедра требует экстренной помощи, даже если диагноз под сомнением.

Хирургическое лечение болей в ногах

Хирургические методы лечения рекомендуются при асептическом некрозе, а также при переломе шейки бедра и выраженном артрозе. Современные технологии протезирования позволяют протезу функционировать до 15 лет. Восстановление после операции в среднем занимает 6 недель.

Обычно назначают занятия под наблюдением врача ЛФК),который подберет вам необходимые упражнения для реабилитации. Плавание тоже полезно благодаря расслаблению мышц и отсутствию нагрузки на тазобедренный сустав. Но оно не дает укрепления мышечной массы.

Когда вы будете готовы ходить, надо начинать пешие прогулки, постепенно увеличивая их продолжительность.

Профилактика при болях в ногах

  • Избегайте физических упражнений с резкими движениями ног (бег по пересеченной местности, бег с препятствиями).
  • Хорошо разминайтесь перед занятиями спорта.
  • Делайте растяжку перед упражнениями.
  • Избегайте неожиданных падений.
  • Надевайте защитное обмундирование, если вы играете в агрессивные виды спорта.
  • При остеопорозе лучше заниматься лечебной гимнастикой под наблюдением инструктора ЛФК.

УВТ, или как лечить боли в ногах

Ударно-волновая терапия (УВТ) – это метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью ударных волн, которые направлены на определенные участки тела, не повреждая окружающие здоровые ткани.

Основными целями УВТ являются снятие сильной боли в ногах и восстановление подвижности. УВТ является амбулаторным методом, который проводят без обезболивания. Метод позволяет быстро достигнуть лечебного эффекта.

В наших центрах проводится следующее лечение боли в ногах:

Мы изготавливаем индивидуальные стельки по технологии немецкой фирмы ОТТО ВОСК.

Неврологи и ортопеды наших центров помогут разобраться в причине болей в ногах и “поставят на ноги” даже самых безнадежных пациентов!

Источник: https://www.dikul.org/simptomy/boli-v-nogah/

Боль в ногах – причины, диагностика, лечение

Боль в ноге без видимых причин чаще начинается в области поясницы и переходит на зону ягодиц, затем распространяется по задней поверхности бедра и достигает голени, стоп и даже кончиков пальцев. Иногда боль может иррадиировать на внутреннюю и переднюю поверхность бедер, но все же гораздо чаще возникает первый вариант болевого синдрома.

Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» г. Киева наблюдают боль в ногах в своей ежедневной практике при самой частой проблеме позвоночника – остеохондрозе поясничного отдела.

  1. Причины болей в ногах;
  2. Диагностика при боли в ногах;
  3. Лечение боли в ногах.

Боль может быть тем более выраженной, чем больше степень дистрофически-дегенеративных изменений в позвоночном столбе.

Не стоит оттягивать посещение врачебного кабинета до проявления боли в максимальной степени. Самое лучшее – это своевременно начатое лечение.

Опытные специалисты проводят консультации по любым вопросам, касающимся болей в ногах, после предварительной записи на прием.

Главной причиной боли в ногах является раздражение и защемление корешков спинномозговых нервов, волокна которых в нижнем отделе позвоночника формируют седалищный нерв.

Сам корешковый синдром, возникающий при компрессии корешков нервов в верхнем отделе поясницы, вызывает болевой синдром – люмбаго или люмбалгию. Это выраженный по силе синдром, довольно продолжительный.

Боль может полностью обездвижить человека, усиливается при любых, даже малейших, движениях и сопровождается рефлекторным спазмом мышц, что также влияет на механизм ее возникновения.

Так, спазм грушевидной мышцы способствует раздражению седалищного нерва и распространению боли из поясницы на ягодичную зону и еще ниже. При этом формируется болевой синдром, имеющий название ишиаса или ишиалгии, поскольку в процесс вовлекается самый большой нервный ствол в организме человека – седалищный нерв.

В зависимости от стороны боли, различают:

  • Боль в левой ноге;
  • Боль в правой ноге.

Среди других причин болей в ноге можно назвать:

  • Травмы и их последствия;
  • Онкологические заболевания, системные патологии организма;
  • Миозиты, артриты, артрозы суставов ног, воспаления сухожилий;
  • Варикозная болезнь, флебиты, артерииты, тромбозы глубоких и поверхностных вен;
  • Чрезмерная нагрузка на нижние конечности;
  • Беременность;
  • Сахарный диабет, ожирение, другие обменные и гормональные расстройства.

Чтобы установить окончательный диагноз патологии, одним из признаков которой является болевой синдром в ногах, необходимо провести ряд клинических и инструментальных исследований. Причем, в первую очередь, необходимо исключить состояния, опасные для жизни – тромбофлебиты, тромбозы, нарушение проходимости артерий, а также онкологические новообразования, инфекционные процессы и т.д.

Для подтверждения вертеброгенного происхождения боли в ногах используются рентгенография позвоночника в нескольких проекциях, рентгенография тазово-крестцовых сочленений, а также области тазобедренного сустава, магнитно-резонансная томография и компьютерная томография – это самые информативные способы, доступные в настоящее время.

При сильной, невыносимой боли в ногах, которая может иметь место при грыжемежпозвоночного диска в поясничной зоне,

врач может осуществить блокаду зоны патологии введением раствора анестетика – новокаина, лидокаина и других. Кроме того, возможен прием анальгетиков внутрь в таблетках или их введение в виде инъекций.

К симптоматическому лечению относится также использование противовоспалительных препаратов нестероидного ряда – диклофенака, ибупрофена и других. Возможно применение мазей с такими же средствами на область поясницы. Мази и гели могут также содержать препараты отвлекающего и согревающего действия, хондропротекторы.

В условиях клиники врач назначает введение миорелаксантов, помогающих снять рефлекторный мышечный спазм. Начинается курс витаминно-минеральных комплексов, среди которых особый упор делается на витамины группы В – они необходимы для хорошей трофики нервных тканей.

Средства, улучшающие периферическое кровообращение – актовегин, кавинтон и другие – позволяют улучшить кровоснабжение в пораженной зоне и вывести продукты патологического метаболизма, участвующие в образовании болевого синдрома, например, молочную кислоту.

Мануальная терапия играет важную роль при снятии боли в ногах. Глубокие мануальные воздействия помогают освободить нервные волокна из зажатого состояния, снять спастическое сокращение мышц, произвести их расслабление и растяжение. Лечебная гимнастика, физиолечение и другие методики усиливают эффект мануальной терапии и способствуют укреплению мышц.

Похожее:

Самые актуальные темы:

Источник: https://spine5.com/bol/v-nogax/

Боль в ногах

Варикозное расширение вен чаще всего связано с генетической предрасположенностью, чрезмерной нагрузкой на ноги (например, в результате длительного ношения высоких каблуков), с малоподвижным образом жизни.

Основные признаки: чувство тяжести в нижних конечностях, мышечные судороги (в основном, в ночное время суток), образование на ногах выпирающих узлов и извилин. При прощупывании наблюдается упругость и напряжение вен. Больной быстро устаёт, наблюдается также местное повышение температуры кожных покровов, отёчность голеней и стоп.

В качестве лечения при лёгкой форме заболевания повреждённые конечности можно забинтовать эластичной повязкой, необходимо также выполнять комплекс специальных упражнений для ног (например, сгибать и разгибать ноги в коленях), делать тёплые ванны для ног с хлоридом натрия.

Пациенты с диагнозом варикозного расширения вен должны носить удобную свободную обувь, избегать длительной ходьбы и нагрузки на ноги. Если работа связана с длительным пребыванием в положении сидя, ноги рекомендуется ставить на возвышенную поверхность, например, на специальную подставку.

Пациенту следует уменьшить потребление жидкости, поваренной соли, нормализовать вес, может быть назначено также применение нестероидных противовоспалительных средств, а также препаратов, улучшающих венозный тонус – троксевазин, эскузан, венорутон. В зависимости от показаний и характера заболевания проводится хирургическое вмешательство.

Читайте также:  Голодание при ревматоидном артрите

Тромбофлебит

Боль в ногах связана с острым воспалительным процессом в венозных стенках с образованием тромба. Основными причинами данного заболевания являются инфекционные возбудители, а также снижение кровотока и повышение свёртываемости крови, изменение её состава, повреждение стенок сосудов.

Также тромбофлебит может развиться в результате тяжёлых родов, операционных вмешательств, инфекционных и онкологических болезней. Симптомы: острая боль в ногах, отёчность, бледность кожных покровов в поражённых местах.

Лечение тромбофлебита зависит от вида и характера заболевания, могут быть назначены антикоагулянты, антибиотики или оперативное вмешательство. На период лечения необходимо свести к минимуму нагрузку на ноги.

Невралгия седалищного нерва

Невралгия седалищного нерва, или ишиас, характеризуется слабостью мышц, болью в спине с иррадиацией в ноги. В основном локализуется с задней стороны коленного изгиба, может достигать стопы.

Боль в ногах в основном носит стреляющий, дёргающий характер, в ногах часто ощущается покалывание, ползанье мурашек. Степень выраженности болевых ощущений варьируется от слабых до довольно интенсивных. Появиться такая боль в ногах может в результате резкого движения или поднятия тяжестей.

Для диагностики заболевания используется метод рентгенологического исследования, компьютерная и магнитно-резонансная томография.

При невралгии седалищного нерва рекомендуется избегать поднятия тяжестей, сидения на низкой и мягкой поверхности, также нужно стараться поддерживать позвоночник в ровном положении. В качестве комплексной терапии возможно применение нестероидных противовоспалительных препаратов – ибупрофен, индометацин, кетапрофен, др.

Облегчить состояние может помочь и локальное применение холода, к больному месту можно прикладывать, например, бутылку со льдом. Возможно также чередование холода и тепла на поражённую область.

Для уменьшения напряжённости седалищного нерва больному необходимо лежать на жёсткой поверхности, под колени следует положить подушку.

Артрит

Такое заболевание как артрит поражает суставы, вызывая при этом боль в ногах и мешая полноценно передвигаться. При этом возникают болевые ощущения и трудности при ходьбе. Остеоартрит приводит к деформации и изнашиванию хряща и костного выроста у основания большого пальца, появлению отёчности.

При ревматоидном артрите происходит воспалительный процесс в суставах стопы, что приводит к образованию костных мозолей, искривлению большого пальца стопы. Для поддержки суставов можно использовать шины, жгут, повязку с целью уменьшить нагрузку и успокоить боль в ногах. Лёгкие физические упражнения помогут повысить гибкость суставов и улучшить общее состояние.

Комплекс и длительность выполнения упражнений подбирается в каждом случае индивидуально лечащим врачом. Следует также отказаться от употребления алкоголя, жирной пищи, скорректировать массу тела. Для облегчения болевых ощущений возможно применение противовоспалительных препаратов (диклофенак, финалгель, фастумгель, траумель, др.).

При возникновении артрита необходимо срочно посетить ревматолога, провести рентгенологическое исследование суставов, сдать анализ крови.

Плоскостопие

Ещё одной причиной, способной вызывать боль в ногах, является плоскостопие – деформация стопы, характеризующаяся полной потерей амортизирующих функций.

Симптомы: быстрая усталость в процессе ходьбы, болезненные ощущения в стопе, коленях, бедрах и поясничной области, появление отёчности.

Основные причины: избыточный вес, генетическая предрасположенность, ослабленность связок и мышц в результате недостаточной физической активности, ношение неудобной и тесной обуви, высоких каблуков, длительные перегрузки ног.

В качестве лечения может быть назначена специальная гимнастика, ежедневное принятие теплых ножных ванн, массажные процедуры в области стоп и головы. Чтобы приподнять стопу, используют специальные супинаторы. При появлении признаков плоскостопия необходимо обратиться за консультацией к ортопеду.

Боль в ногах может быть признаком самых различных патологий, при возникновении любых тревожных симптомов, не откладывайте визит к врачу, который сможет назничить адекватное лечение, вто м числе и таблетки от боли в ногах.

Источник: https://ilive.com.ua/health/bol-v-nogah_106097i15963.html

Причины ноющей боли в ногах

Боль — важнейший и наиболее часто встречающийся симптом различных заболеваний. Она является сигналом о неблагополучии в организме. Поэтому даже несильная ноющая боль не должна героически терпеться.

Болевые ощущения всегда возникают от раздражения нервных окончаний (рецепторов) в месте патологических изменений.

На ногах они расположены в суставных сумках всех суставов, в артериях и венах, в мышечной и костной ткани.

По нервным волокнам импульсы идут в головной мозг и вызывают активацию защиты: сердцебиение, сужение зрачков, повышение артериального давления.

От чего зависит характер восприятия болей?

Пациенты описывают свои ощущения по-разному. Они изменяются во время усталости, эмоциональных переживаний, гораздо сильней чувствуются по ночам, когда человек максимально отключается от внешних раздражителей и сосредоточен на своем теле.

При высокой двигательной активности ноги достаточно работают в течение рабочего дня, в постоянном напряжении мышцы и суставы. У людей сидячих профессий страдает венозная система. Значительно затруднен отток крови по сосудам.

Больные характеризуют болевые ощущения как тупые, острые, стреляющие, ноющие, сверлящие, тянущие, распирающие, а также другими эпитетами.

По продолжительности: длительные боли или мгновенные, приступообразные. По интенсивности они могут усиливаться, становиться мучительными, затем убывать.

Можно ли дать общее определение ноющей боли?

Стандартных определений характера болей нет, хотя это имеет значение для диагностики. По совокупности всех признаков можно определить ноющие боли как длительные, не интенсивные, тупые, возможно распирающего характера. Локализация на ногах помогает в выявлении конкретной причины и заболевания.

Врачу важно выяснить, чем сопровождаются болевые ощущения, в какое время суток возникают, зависят ли от движений. Осмотр пациента, необходимое обследование уточняет и дополняет диагностику. Рассмотрим симптомы наиболее распространенных заболеваний, сопровождающихся болевыми проявлениями в нижних конечностях.

Самая частая причина

Наиболее частая причина усталости и болей после ходьбы — плоскостопие. Его можно самостоятельно выявить по отпечатку ступни (слишком маленькая выемка в середине под сводом стопы). Особенно страдают женщины, пытающиеся носить туфли на высоком каблуке.

Для устранения болей необходимы специальные вкладки (ортопедические стельки) в обуви. Снять напряжение в икроножных мышцах помогает вечерний массах, теплые ванны.

Правильно подобрать нужный размер стелек сможет врач-ортопед.

Боли при варикозе, что делать

Можете также почитать:Почему болит правая нога от бедра до колена?

Варикоз или варикозное расширение вен чаще всего поражает ноги у людей «стоячих и сидячих» профессий (учителей, продавцов, водителей, офисных работников). Срыв механизма оттока венозной крови от конечностей приводит к ноющим болям, отекам ниже колена к концу рабочего дня. Пациенты рассказывают, что «ноги гудят к вечеру».

При осмотре выявляются на начальных стадиях тонкие сеточки венозных сосудов под кожей от бедра до колена. В более тяжелой стадии на голени, в подколенной ямке, проявляются глубокие, болезненные, выпадающие венозные тяжи.

Покраснение кожи, уплотнение и отечность в области лодыжек указывают на тромбофлебит, когда к варикозу присоединяется инфицированный тромбоз сосуда.

В начальных стадиях помогает:

  • гимнастика для ног;
  • ношение компрессионных гольф или чулок;
  • применение венотоников в виде мазей и таблеток (Веназол, Венарус, Детралекс, Троксевазин).

В запущенном состоянии поможет только операция по склерозированию или удалению вены. Лечение назначит врач-флеболог или сосудистый хирург.

Боли при облитерирующем эндартериите и атеросклерозе, что делать

Заболевания связаны с закупоркой артериальных сосудов, доставляющих кровь к ногам. Возникающее состояние кислородной недостаточности вызывает боли в мышцах ниже колена и в стопе.

В покое боли становятся ноющими. Пациент ощущает одновременно парестезии («ползание мурашек», покалывание), повышенную потливость и зябкость стоп. Боли не дают уснуть ночью.

При осмотре стопа пораженной конечности выглядит бледнее здоровой, пульсация на артериях определяется хуже, возможна нарушенная чувствительность в пальцах.

Для лечения необходимо:

  • прекратить курить;
  • организовать строгую диету без жирной пищи и алкоголя;
  • показано внутримышечное введение Никотиновой кислоты, внутривенно капельно Трентала;
  • для снятия спазма назначают Папаверин, Но-шпу;
  • хорошо помогают физиотерапевтические процедуры.

В домашних условиях можно сделать горчичную ванну. Необходимо следить за гигиеной ног.

Массаж стоп облегчает боли при облитерации сосудов

Суставные боли, что делать

Заболевания суставов воспалительного и обменно-дистрофического характера (артрит и артроз) имеются почти у 80% взрослого населения. Преходящие боли возникают во время острого инфекционного заболевания (грипп, ОРВИ) с высокой температурой. Они могут ненадолго «задержаться» в периоде восстановления. Специального лечения не требуется, кроме общеукрепляющих витаминноминеральных комплексов.

После травм артрит может возникнуть сразу или спустя некоторое время. Активизируется хроническая инфекция организма. Сустав отекает, болит постоянно, «ноет» и днем и ночью, любые движения усиливают боли. При воспалении синовиальной сумки накапливается значительное количество жидкости.

В лечении используют:

  • антибиотики,
  • нестероидные средства,
  • гормональные препараты.

В тяжелых случаях проводится пункция сустава, откачивается жидкость, внутрь вводятся противовоспалительные препараты.

В подостром периоде необходим весь комплекс реабилитации (ЛФК, массаж, физиопроцедуры) для предупреждения развития контрактур и малоподвижности суставных поверхностей.

При занятиях спортом очень важно подбирать хорошую и удобную обувь, она спасает от лишних травм

Боли в ногах при артрозах

Артрозы возникают у больных с сахарным диабетом, у лиц с повышенным весом. Они вызывают ограничения движений, травмируют суставную сумку и способствуют асептическому воспалению. Для этих пациентов характерен полиневрит с интенсивными болевыми ощущениями, онемением определенных зон. Обращает на себя внимание сухая кожа с шелушением.

В лечении артрозов используют для обезболивания нестероидные противовоспалительные препараты на основе Нимесулида, физиопроцедуры. В тяжелых случаях требуется операция по замене сустава на протез.

Как заподозрить остеопороз?

Остеопороз — болезнь дефицита кальция в костях, часто поражает конечные суставные поверхности бедренной и большой берцовой костей. Поэтому симптоматическая ноющая боль проявляется именно в этих крупных суставах.

Ячейки костной ткани в головке бедренной кости становятся крупными, их стенки истончены (справа)

Недостаток кальция возникает у женщин в постклимактическом периоде, у людей, употребляющих много кофе.

Единственный способ «вернуть» утраченный кальций — принимать витамин D с кальцием, путем процедур электрофореза. Проблема усвоения из пищевых продуктов (молоко, творог, халва с кунжутом, сардины, петрушка, шиповник) изучается. Некоторые ученые очень сомневаются в целесообразности диеты.

Мышечные боли

Мышечные боли или миозиты возникают при физической перегрузке ног, растяжении связочного аппарата во время спортивных тренировок.

Помочь можно своевременным массажем, холодом в первые сутки. Любые согревающие растирания с последующим наложением компресса можно проводить со второго дня. Ногу лучше не нагружать. Ноющая боль постепенно исчезнет.

Если вас беспокоит тянущая боль в ногах, то о ее причинах можно почитать здесь.

Болевые ощущения в ногах нарушают двигательную активность человека и этим способствуют возникновению патологии сердца. Людям с подобными проявлениями необходимо проконсультироваться с врачом, выяснить причину и получить необходимое лечение.

Источник: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/prichiny-noyushchey-boli-nogah

Причины боли в ногах, симптомы и методы лечения

Причины боли в ногах кроются в различных нарушениях и патологиях конечностей: от усталости до серьезных заболеваний. Боль может локализоваться в ступнях, коленях, икрах и бедрах, отдавать в ягодицы. По ее положению и характеру можно судить о возможных болезнях ног.

Варикозное расширение вен ног

Нарушение оттока венозной крови из-за недостаточности клапанов приводит к ослаблению и растягиванию стенок кровеносных сосудов. Как результат, венозная кровь слишком сильно наполняет вены, образовываются застои крови.

Классическая картина венозного расширения вен – отечные ноги с выступающими кровеносными сосудами. Боль возникает, преимущественно, в икрах, до колена, носит тянущий, давящий характер. Особенный дискомфорт, онемение в ногах ощущается после дня, проведенного на ногах.

Лечение назначает флеболог по результатам анализов, проведенного УЗИ сосудов. Оно заключается в назначении препаратов, улучшающих микроциркуляцию, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов, повышающих тонус вен, а так же, ношении компрессионного белья, чередовании нагрузок и отдыха.

Тромбофлебит

Варикозное расширение вен становится одной из причин закупорки просвета сосуда – тромбофлебита.

Дополнительно угрозу несут:

  • чрезмерные нагрузки на ноги или отсутствие таковых, сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • неудобная обувь, туфли на шпильке;
  • недостаточное поступление жидкости в организм;
  • несбалансированное питание, злоупотребление белковой, жирной, острой, копченой пищей;
  • злоупотребление баней, сауной, солярием;
  • курение, алкоголизм

Воспаленная внутренняя стенка вены становится плотной, болезненной. Тяжесть в ногах сопровождается острой сильной болью, появлением отеков у щиколоток. Визуально на коже заметны сосудистые звездочки. Ноги устают при ходьбе, к вечеру и в ночное время появляются судороги икроножных мышц. Болевые ощущения не всегда точно локализованы, при заболеваниях сосудов характерна блуждающая боль.

Пациент получает препараты, разжижающие кровь, укрепляющие стенки сосудов. При необходимости проводится хирургическое вмешательство, препятствующее отрыву и движению тромба к жизненноважным органам.

Остеопороз

Заболевание, при котором по различным причинам кости становятся хрупкими, понижается плотность костной ткани. Соответственно, значительно возрастает нагрузка на мышцы и связки, повышается риск травм и переломов.

Причины остеопороза:

  1. Гиподинамия, вынужденное бездействие;
  2. Дефицит кальция и витамина Д;
  3. Хронические эндокринные заболевания;
  4. Болезни внутренних органов;
  5. Заболевания крови;
  6. Хирургические вмешательства;
  7. Курение;
  8. Злоупотребление кофе

Симптомы остеопороза проявляются сильными болями и судорогами мышц голени. Затрудняется ходьба, спуск и подъем по лестнице. Поставить точный диагноз сможет врач после ультразвукового (или рентгенологического) исследования костной ткани на плотность.

Лечение включает в себя назначение препаратов кальция, витаминных комплексов, поддерживающую и физиотерапию.

Ишиас

Самый длинный нерв, седалищный, берет начало в поясничном отделе позвоночника и заканчивается в области ступней.

Защемление седалищного нерва происходит по причине:

  • изменения положения межпозвоночных дисков;
  • патологического сокращения грушевидной мышцы;
  • травмы таза, чрезмерных физических нагрузок;
  • воспалительных процессов, протекающих в области малого таза;
  • переохлаждения организма;
  • разрастания опухолей, новообразований

При защемлении седалищного нерва боль может локализоваться на любом участке, от поясницы до стоп, но, как правило, только с одной стороны. С другой стороны чувствуется онемение, «мурашки», покалывание в мышцах. Если защемление происходит в поясничном отделе, то при движении возникает боль, отдающая в ногу.

Болевой синдром нарастает постепенно, на начальном этапе боль усиливается после физической нагрузки. Затем становится более интенсивной, постоянной, доставляя сильный дискомфорт ночью.

Читайте также:  Упражнения с фитболом для пресса, ягодиц и бёдер

Смотрите еще на блоге: Как оказать помощь, если сводит ноги судорогой

При повышении температуры тела, отечности, онемении и невозможности передвигаться, нарушении мочеиспускания и дефекации, распространении боли по телу необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Лечение комплексное, включает в себя ограничение физической активности, медикаменты, физиотерапию, массаж, ЛФК. В некоторых случаях требуется оперативное вмешательство.

Эндокринные нарушения

Среди эндокринных патологий, симптомом которых становится боль в ноге, лидирует сахарный диабет.

Нарушение питания тканей, воспаление вен, застой крови отражается на здоровье ног. Кожа становится сухой, шелушится, чешется, появляется жжение. Нога опухает, отекает, появляется ломота в костях, онемение, ощущение «мурашек». Нередки ночные судороги.

Артрит

Заболевание, которое по статистике у женщин встречается в пять раз чаще, чем у мужчин, связано с воспалительными процессами, протекающими в суставах.

При нагрузке боль – резкая, не позволяющая двигаться, в покое – ноющая, словно выкручивающая ногу.

По утрам дискомфорт, онемение конечностей ощущается особенно сильно, на начальных этапах через какое-то время человек «расхаживается», забывая об утреннем недомогании.

Воспаленный сустав опухает, становится отечным, кожа вокруг гиперемированая, болезненная. С течением болезни сустав деформируется, поскольку нарушается выработка суставной жидкости и сильно увеличено трение друг о друга суставных поверхностей.

Терапия направлена на снятие симптомов и защиту суставов от дальнейшего разрушения с возможностью восстановления функций. Нестероидные противовоспалительные препараты пьют курсом (возможна гормональная терапия). Препараты для суставов назначаются длительными курсами.

Плоскостопие

В здоровом состоянии стопы ног человека обладают выраженной амортизационной функцией: два свода, продольный и поперечный, обеспечивают пружинящую походку. Человек способен без усталости передвигаться на большие расстояния, переносить тяжести, заниматься спортом.

Уплощение свода стопы, плоскостопие, может быть врожденным или развиться у взрослого человека. Нарушение конструкции свода стопы приводит к неправильному распределению нагрузки и, как следствие, тяжести и боли в ногах. Быстро возникает усталость, появляются отеки.

Плоскостопие во взрослом возрасте может быть спровоцировано:

  • неправильной обувью;
  • избыточным весом;
  • длительными нагрузками на ноги;
  • заболеваниями костно-мышечного аппарата;
  • эндокринными и аутоиммунными заболеваниями;
  • беременностью;
  • наследственным фактором

Различают различные степени и формы плоскостопия. Диагностировать и лечить заболевание должен специалист.

Грибковые поражения стоп

В теплой влажной среде грибок стопы быстро размножается и легко передается. Заразиться можно в местах общего пользования – бане, сауне, бассейне.

Симптомом поражения ног становится грубая утолщенная кожа на пятке. Появляются трещины, кожа зудит, краснеет, появляется боль и дискомфорт. В зависимости от вида грибковой инфекции, вместе с кожей стоп может страдать четвертый палец, мизинец, большой палец ноги.

Грибковая инфекция поражает ногти, они становятся желтовато-коричневыми, пластинка утолщается, растрескивается, слоится. Ногти крошатся, кожа вокруг них грубеет, болит.

Травмы, ушибы, переломы

Механическое травмирование конечностей вызывает болевые ощущения большей или меньшей интенсивности.

Ушибы характеризуются отечностью мягких тканей, образованием гематомы.

Переломы конечностей сопровождаются сильной болью. Конечность сильно опухает, пульсирующая боль усиливается при попытке движения. Развиваются гематомы, подвижность сустава сильно ограничена.

В некоторых случаях отмечается патологическая подвижность конечности (сгибание в местах, где нет сустава), неестественное положение ноги.

Открытый перелом позволяет визуализировать обломки кости, чаще всего сопровождается сильным кровотечением.

Смотрите еще на блоге: Первая помощь при ушибах: как избежать осложнений

При переломе или вывихе сустава необходимо обеспечить неподвижность сустава с помощью тугой повязки и подручных материалов.

Наиболее часто встречается повреждение лодыжки – ношение обуви на высоком каблуке, гололед, неудачный спуск по лестнице могут стать причиной вывиха или перелома. Следует наложить тугую повязку и обратиться к врачу.

Травмы бедра характерны для пожилых людей, поскольку с возрастом кости становятся хрупкими и ломаются при падении, неосторожном движении. Обязательна медицинская консультация!

Причин, по которым возникает боль в ногах, может быть много. Не всегда болевые ощущения – сигнал о развитии серьезного заболевания. Боль может стать ответом организма на физическую перегрузку, длительную ходьбу, ношение неудобной обуви, особенно, на высоком каблуке, даже реакцией на стресс.

Но если боль носит постоянный характер, усиливается, дополняется прочими симптомами – онемением, тяжестью в ногах, отеками, скованностью движений, следует пройти медицинское обследование, чтобы установить причину и начать лечение как можно раньше.

Источник: https://inet-health.ru/prichiny-boli-v-nogah/

7 причин боли в ногах

Почему болела голова у Понтия Пилата?

1-я причина. Варикоз

Из-за нарушения оттока венозной крови давление в сосудах повышается и происходит венозный застой. Он-то и вызывает ощущение тяжести в ногах, тянущие боли, усиливающиеся к концу дня.

Что делать: Посетить флеболога, сделать УЗИ вен. В зависимости от состояния сосудов врач назначит лечение. Для уменьшения болевых ощущений можно носить компрессионный трикотаж. По утрам в течение 5 минут делать вращательные движения стопой. После рабочего дня обливать ноги холодной водой, а летом ходить босиком. Все это улучшает кровообращение.

2-я причина. Тромбофлебит

Венозный застой может привести к образованию тромба в просвете вены. Тромбофлебит сопровождается острой пульсирующей болью и жжением в икроножных мышцах. Появляются покраснения и отеки. Вены уплотняются и настолько болезненны, что до них невозможно дотронуться. Может подняться температура до 38 градусов.

Что делать: Срочно идти на прием к сосудистому хирургу, сделать ангиосканирование и анализ крови. Эти процедуры позволят оценить степень закупорки вен и вероятность отрыва тромба.

3-я причина. Воспаление седалищного нерва

Самые частые причины таких болей – грыжа межпозвоночных дисков и остеохондроз. В результате происходит защемление нервных корешков. Боль растекается по ходу седалищного нерва: от нижней части спины в ягодицу и дальше вниз по задней поверхности ноги до самой пятки. Боли сопровождаются ощущениями то жжения, то похолодания, то онемения.

Что делать: Пройти консультацию у невролога, при необходимости сделать МРТ.

4-я причина. Остеопороз

Остеопороз – это истончение костной ткани, которое возникает из-за дефицита кальция. Ноги сводит судорогой, сильные боли в икрах. В группе риска: женщины после 40 лет, особенно хрупкие и светловолосые, а также курильщики и кофеманы.

Что делать: Сделать денситометрию – исследование плотности костной ткани (рентгенологическое или ультразвуковое). На основе результатов врач назначит препараты кальция. Но и без этого исследования не стоит забывать о продуктах, содержащих этот микроэлемент.

5-я причина. Сахарный диабет

При этом заболевании боли и тяжесть в ногах часто сопровождаются судорогами по ночам.

Ноги отекают, кажется, что по ним бегают мурашки, возникают ощущения онемения и покалывания. Кожа на голени становится сухой, шелушится.

Что делать: Необходимо сдать анализ крови на сахар и пройти консультацию врача-эндокринолога.

6-я причина. Плоскостопие

Оно может быть не только врожденным, но и приобретенным во взрослом возрасте. При плоскостопии мышцы и связки стопы ослабевают, а своды уплотняются.

В итоге стопа утрачивает свою амортизирующую функцию, из-за чего страдают ноги. Они становятся свинцовыми, быстро устают при ходьбе, постоянно болят.

Что делать: Идти на прием к ортопеду, при необходимости носить ортопедическую обувь.

7-я причина. Артрит

В стопе больше десятка суставов, которые из-за инфекций начинают разрушаться, возникает воспаление.

Ноги при артрите болят целый день, боль то усиливается, то ослабевает.

Характер боли разный: при ходьбе – острый, при долгом стоянии – словно выкручивает ноги. Сам сустав опухает, кожа вокруг него краснеет, становится огненной.

Женщины страдают артритом в 3 раза чаще мужчин.

Что делать: Срочно идти на прием к ревматологу, сделать рентген суставов, сдать анализ крови. Если не начать лечение вовремя, стопа может так деформироваться, что потребуется хирургическое вмешательство.

Источник: http://www.aif.ua/health/life/964376

Почему ноет нога

Ноющая боль в ноге может быть вызвана очень многими причинами. Она, как правило, четко локализована, например, в верхней части бедра, области коленного сустава или голени.

Но в отдельных случаях болевые ощущения захватывают и соседние области. Они могут усиливаться при ходьбе, сидении. Боль бывает как слабой, почти не доставляющей дискомфорта, так и весьма сильной, лишающей человека покоя.

Какие же болезни приводят к этой неприятной ситуации?

Содержание статьи

  • Причины болевых ощущений в ноге
  • Как избавиться от ноющих болей в ноге

Вот далеко не полный перечень заболеваний, которые могут вызвать ноющие боли в ноге: воспаление тазобедренного сустава, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, межпозвоночная грыжа, варикозная болезнь вен, люмбоишиалгия, артроз стопы. Кроме того, такие боли могут возникнуть в результате больших физических нагрузок или стать следствием перенесенных травм нижних конечностей.

Нередко причина ноющих болей в ногах кроется в малоподвижном образе жизни, отсутствии достаточных физических нагрузок.

Современному человеку приходится часто проводить время перед компьютером в однообразной неудобной позе, и в результате скелетные мышцы ослабевают и перестают поддерживать позвоночник.

Как следствие в позвоночном столбе возникают деформации, приводящие к сжатию нервов, ведущих к нижним конечностям. А сжатие нервов вызывает боль.

Чтобы избавиться от боли, необходимо поставить правильный диагноз. Для этого врачу необходимо, помимо осмотра пациента, задать ему ряд вопросов: каков характер боли (постоянная, или периодическая); при каких обстоятельствах она возникает; усиливается или, напротив, ослабевает.

Нередко требуются дополнительные исследования, например, рентген, томография или УЗИ сосудов. Лечение должно быть направлено не только на снятие неприятных ощущений, но и на устранение причин, порождающих боль.

При некоторых патологиях позвоночника можно применять мануальную терапию, рефлексотерапию (например, иглоукалывание).

При воспалениях суставов или седалищного нерва врач прописывает препараты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием. Если причина болей заключается в межпозвонковой грыже или в варикозном расширении вен, может понадобиться операция.

Ну, а если боль возникает из-за гиподинамии, приведшей к ослаблению скелетных мышц, лучшее лекарство в таком случае – подвижность и физические нагрузки. При чрезмерных физических нагрузках, напротив, их следует разумно уменьшить, давая ногам отдых.

Если причина болевых ощущений кроется в заболевании вен, необходимо обратиться к флебологу. Именно он на основании результатов обследования сможет назначить лечение. В этом случае может быть назначена озонотерапия, эндовазальная лазерная коагуляция сосудов.

Распечатать<\p>

Почему ноет нога

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-846134-pochemu-noet-noga

Причина ноющих и тянущих болей в правой/левой ноге

Многим знакомы тянущие или ноющие боли в ногах, когда крутит и ломает, что просто невозможно. Заболевание ли это,почему болят ноги и с чем связаны эти неприятные симптомы? Мы можем дать лишь краткую информацию, на основании которой не следует ставить себе диагноз. Все обследования и назначение лечения должен делать лечащий врач.

Главные виновники

Итак, рассмотрим некоторые причины болей в ногах:

  1. Чаще все-таки причиной бывают сосудистые неполадки в организме. Нарушается отток венозной крови, которая застаивается и повышает давление на сосуды. Вследствие этих процессов раздражаются нервные окончания, и развивается болевой синдром, носящий тупой характер. Подобные боли могут развиться, как в левой, так и в правой ноге. Это сигнал о начавшемся варикозном расширении вен.
  2. Другая причина – также сосудистое заболевание, которое носит название тромбофлебит. Боли при данном заболевании пульсирующие, часто перерастающие в жжение, носят постоянный характер. Чаще они проявляются в области лодыжек.
  3. Атеросклероз артерий также способен провоцировать возникновение тянущих болей в лодыжках, усиливающихся при движении. При атеросклерозе уплотняются стенки сосудов, боли сжимающего характера, стопы постоянно холодные и зимой и летом.
  4. Болезни позвоночника. При нарушениях функции позвоночника боль отдает в ногу, причем, сам позвоночник может и не болеть. В этой группе заболеваний выделяют ишиас, т.е. воспаление седалищного нерва. Боли достаточно сильные и локализуются на задней поверхности левой или правой ноги. Такое впечатление, как будто бы под кожу вдели шнур и понемногу его натягивают.
  5. Поражение седалищного нерва. Это вторичное заболевание при остеохондрозе поясницы, спондилите, опухоли позвоночника. Боли локализуются спереди и внутри бедра и определяются при пальпации. При сгибании ноги в колене в лежачем положении больной может ощущать боль, снижен коленный рефлекс. С данными симптомами следует обратиться к врачу, так как важно различить болевой синдром по причине воспаления нерва от псоита (воспаления поясничной мышцы), при котором затруднено сгибание в бедре. Лабораторные исследования также покажут наличие воспалительного процесса.
  6. Заболевания суставов – очень распространенная причина тянущих болей в ногах. В народе о такой боли в ногах говорят, что «ноги крутит на погоду». И действительно, этот синдром наблюдается при смене погодных условий. При запущенных заболеваниях такие погодные боли могут быть постоянными и мучительными, особенно для людей, страдающих от подагры. Болезненность в колене может говорить о разрушении хрящевой ткани, но чтобы в этом удостовериться или исключить этот факт, необходимо обследоваться в больнице.
  7. Остеопороз. При этом боли возникают в тазобедренных и коленных суставах. Остеопороз поражает в основном женщин в период менопаузы. В группе риска злостные курильщики и кофеманы.
  8. Причиной сильных ноющих болей может стать и сахарный диабет. При этом боли сопровождаются отеками, покалыванием, онемением. Кожа на лодыжках становится сухой и шелушится. Это очень серьезные симптомы, не терпящие промедления.

Это наиболее распространенные причины. Однако, помимо ноющих болей, приступообразные могут быть вызваны невралгиями. Приступ боли может прекращаться очень быстро, а может длиться несколько минут.

Миозиты или воспаления мышц также вызывают довольно сильные боли, которые лечатся в условиях стационара. Инфекционное заболевание – остеомиелит провоцирует острые и длительные боли.

Читайте также:  Гонартроз коленного сустава 1 степени

В этом случае причиной боли являются сами кости.

При резкой боли в лодыжке, сочетающейся с покраснением кожи и повышенной температурой, следует обратиться к врачу, так как есть подозрение на рожистое воспаление.

О тромбозе, флегмоне или лимфатическом отеке свидетельствует плотный отек с пульсирующей болью в голени.

Если эти симптомы не проходят за три дня и распространяются полностью по ногам, при этом ощущается слабость, онемение, синюшность, отечность, немедленно надо пойти в больницу.

Как не допустить возникновение проблемы?

Источник: https://nashynogi.ru/boli/prichina-noyushhix-i-tyanushhix-bolej-v-pravojlevoj-noge.html

Боли в ногах

Незначительные боли в мышцах ног встречаются довольно часто. Проблемы с ногами чаще всего возникают при занятиях спортом, при работе связанной с нагрузками на ноги или домашними делами. Кроме того, частой причиной болей в ногах являются травмы.

Проблемы в ногах могут быть незначительными или наоборот серьезными и проявляться такими симптомами как: боль, отечность, судороги, онемение, покалывание, слабость в мышцах или изменение температуры, цвета кожных покровов. Симптомы часто появляются после физических упражнений, повседневной и чрезмерной нагрузке.

Люди в старшей возрастной группе больше подвержены появлению проблем с ногами так, как с годами происходит потеря мышечной массы. В детском возрасте проблемы с ногами могут быть вызваны аналогичными факторами, как и у взрослых, так и быть специфическими.

Причины появления болей в ногах делятся на две группы: травматические и нетравматические.По локализации – боли в бедре, ягодицах, боли в голени и боли в стопе.

Основные и наиболее частые причины болей в ногах.

  • Повреждения, связанные с избыточной нагрузкой или многократно повторяющимися движениями ( бурсит, тендинит, плантарный фасцит).
  • Мышечные судороги.
  • Болезнь Шляттера – Осгуд
  • Ювенильный идиопатический артрит
  • Боли роста
  • Медикаменты ( побочное действие)
  • Синдром беспокойных ног
  • Транзиторные ишемические атаки или инсульт
  • Облитерирующие заболевания периферических артерий
  • Венозный тромбоз.
  • Беременность
  • Растяжение мышц
  • Разрыв мышцы
  • Травма мышцы или нижней конечности
  • Поражения костей
  • Разрыв подколенной кисты ( кисты Бейкера)
  • Заболевания суставов ( остеоартрит, СКВ, ревматоидный артрит, артрозы )
  • Варикозная болезнь
  • Ожирение
  • Ночные крампи
  • Фибромиалгия
  • Инфекции
  • Неврогенные боли ( грыжа диска, стеноз, протрузия диска, пояснично-крестцовый радикулулит)
  • Диабетическая полинейропатия

Судороги в мышцах

Мышечные судороги (крампи) является сильными, болезненными сокращением и уплотнением мышцы, которые возникают внезапно, длительностью от нескольких секунд до нескольких минут. Болезненность в мышцах может сохраняться в течение нескольких часов после прекращения эпизода сжимания (судороги). Обычно проходят самостоятельно и не требуют специального лечения.

Причину появления судорог не всегда удается выяснить. Мышечные судороги могут возникать при различных состояниях или видах физической активности таких как:

  • Физические упражнения, травмы или избыточная нагрузка на мышцы. Мышца при переутомлении, при плохой эластичности или неправильном векторе нагрузки, может дать судорогу.
  • Дегидратация, связанная с физическими нагрузками во время жаркой погоды, может быть причиной тепловых судорог. Кроме того, при различных состояниях (рвота, диарея или недостаток воды) тоже могут быть судороги.
  • Беременность. Судороги при беременности могут возникать из-за снижения количества минералов в организме, таких как кальций и магний, особенно в последние месяцы беременности (при завершении формирования костно-мышечной системы плода).
  • Воздействие низких температур, особенно при погружении в холодную воду.
  • Некоторые заболевания (окклюзионные заболевания периферических артерий, заболевания почек, заболевания щитовидной железы) рассеянный склероз и т. д.
  • Медикаменты – некоторые препараты могут быть причиной судорог (нейролептики, мочегонные). В любом случае, если есть повторяющиеся эпизоды судорог необходимо обратиться к врачу.

Болезнь Осгуд – Шляттера

Болезнь Осгуд-Шляттера (иногда также называют болезнь Шляттера или остеохондроз бугристости большеберцовой кости) является воспалением в верхней части большеберцовой кости, где сухожилия надколенника прикрепляются к бугорку, который называется бугристость большеберцовой кости. Это заболевание, нередко, является причиной болей в коленях в подростковом возрасте ( от 10 до 15 лет), связано с ростом костно-мышечной системы и по мере завершения роста симптоматика может исчезнуть.

Болезнь Осгуд-Шляттера может проявляться болью, припухлостью и болезненностью в области передней части колена, ниже коленной чашечки. Как правило, поражается одно колено (иногда бывает и с двух сторон).

Симптоматика ухудшается при нагрузках на сухожилие, прикрепленное к бугристости большеберцовой кости (например, при прыжках). Диагноз ставится на основании рентгенографии.

Основная задача лечения направлена на профилактику симптомов (уменьшение определенных видов нагрузки, иммобилизация при обострении, физиотерапия). Хирургические методы лечения применяются редко.

Ювенильный идиопатический артрит

Ювенильный идиопатический артрит, который нередко называют ювенильный ревматоидный артрит или ювенильный хронический артрит – это детское заболевание, характеризующееся воспалением суставов, которые становятся отечными и болезненными (соответственно с нарушением подвижности в суставе).

Проявляется у детей болями в суставах, нарушением походки, из-за снижения подвижности в суставах и скованность в суставах, обычно в первой половине дня, с регрессом в течение1-1.5 часа и после обычной физической активности. Причины этого заболевания не до конца ясны.

Большинство исследователей полагают, что заболевание обусловлено комбинацией факторов, вызывающих избыточную активацию иммунной системы. Существует несколько типов ювенильного артрита.

Разделение на типы основано на количестве суставов, вовлеченных в процесс в течение первых 6 месяцев с начала заболевания, области тела, где проявилось заболевание, наличие других симптомов.

Типы ювенильного артрита: олигоартрит (поражение не более 4 суставов) полиартрит (поражение 5 и более суставов), ревмо-положительный и ревмо-отрицательный (в зависимости от наличия ревмо-фактора в крови), системный (сопровождается высыпаниями по телу, температурой и поражением глаз).

Боли роста

Боли в ногах бывают при болезни роста и нередко встречается у детей и подростков. Вероятнее всего, болевые проявления связаны с неравномерным ростом мышц, костей и мягких тканей. Боли, как правило, локализуются в бедрах или икроножных мышцах и обычно появляются во второй половине дня .

Длительность болей может составить 1-2 часа .Болезнь роста не сопровождается другими симптомами ( температурой, отечностью).Со временем, симптоматика исчезает сама .Возможно, применение массажа и иногда парацетамола. Аспирин до 20 лет не рекомендуется из-за возможности развития синдрома Рея.

Медикаменты

Некоторые лекарства могут вызвать проблемы в ногах из-за побочных свойств. Сочетание с курением или приемом алкоголя увеличивает риск появления побочных эффектов лекарств. Основные группы препаратов, которые могут быть причиной проблем в ногах:

  • Препараты, провоцирующие появление тромбов (например, контрацептивы)
  • Нейролептики (аминазин, галоперидол)
  • Агонисты бета-2 рецепторов (тербуталин или албутерол)
  • Гипотензивные препараты (нифедипин, амлодипин или никардипин)
  • Статины – препараты, снижающие уровень холестерина в крови (симвастатин или аторвастатин).
  • Эстрогены
  • Препараты лития
  • Диуретики ( лазикс и другие)
  • Опиаты
  • Стероиды

При наличии приема медикаментов (особенно длительного) необходимо сообщать лечащему врачу о появление болей или судорог в ногах.

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног – это состояние, при котором у пациента возникает ощущения дискомфорта от положения ног и, подчас, непреодолимое желание двигать ногами. Это синдром может приводить к нарушению сна и мешает в повседневной жизни.

Пациенты описывают свои ощущения как прикосновения иголок в ногах,, иногда как тянущие боли. Перемена положения ног приносит временное облегчение. Наиболее часто эти ощущения возникают вечером, когда человек пытается расслабиться или лечь спать. Причина этого синдрома не известна.

Некоторые препараты (например, антидепрессанты) беременность или дефицит железа (анемия) могут быть причиной этого синдрома.

Синдром беспокойных ног лечат с помощью препаратов, увеличивающих уровень дофамина в головном мозге (леводопа) или противосудорожных препаратов (габапентин), позволяющих контролировать движения ног и улучшить сон. Крайне редко применяются опиаты.

Транзиторные ишемические атаки

Транзиторные ишемические атаки – это временное нарушение кровоснабжения головного мозга. Являются предвестниками инсульта. Разница от инсульта только в том, что симптомы постепенно исчезают. Должны настораживать следующие симптомы:

  • Внезапная онемение, покалывание и слабость в половине тела или в конечности
  • Нарушение походки
  • Нарушение восприятия действительности
  • Нарушение речи
  • Сильная головная боль.

При появлении таких симптомов необходима экстренная медицинская помощь

Облитерирующие заболевания периферических артерий

ОЗПА – это перманентный процесс сужения или закупорки артерий, снабжающих богатой кислородом кровью различные органы, в том числе и нижние конечности.

Основной причиной окклюзионных поражений периферических сосудов нижних конечностей является накопление холестерина, кальция и других веществ на стенках артерий (атеросклероз).

Сужение просвета артерии приводит к уменьшению поступления артериальной крови к мышцам ног, что особенно проявляется при физической нагрузке.

Когда мышца находится в состоянии покоя, кровоснабжения может быть адекватным.

Основным симптомом облитерирующего заболевания артерий ног являются боли в икроножных мышцах, бедрах ягодицах, которые появляются после физической нагрузки (таких, как подъем в горку или по лестнице, бег, ходьба). Эта боль называется перемежающейся хромотой. Обычно это происходит после определенного количества движений и исчезает после отдыха.

По мере прогрессирования заболевания симптомы появляются при минимальной физической нагрузке. Кроме болей, пациентов нередко беспокоят: снижение мышечной силы в ногах и баланс, в положении стоя, онемение одной ноги или двух, появление язв, медленно заживающих. Лечение, как правило, консервативное.

При выраженном нарушении кровоснабжения показаны оперативные методы лечения.

Венозный тромбоз

Возникновению болей при тромбозе (закупорке вены кровяным сгустком) способствует воспаление стенки сосуда или окружающих его тканей. Кроме того, нарушение оттока может привести к отечности, изменению цвета кожных покровов (бледность, цианоз, покраснение).

Бледность может обнаруживаться на ранних стадиях тромбоза вен подвздошно-бедренной области. Цианоз вызван застойной гипоксией и, как правило, возникает при обструкции проксимальных вен голени.

Боли при тромбозе могут быть ноющими, острыми или тупыми, интенсивными и умеренными. Нередко боли усиливаются при ходьбе, ношение тяжестей. Уменьшение болей, возможно, в положении лежа с поднятыми ногами. При тромбозе поверхностных вен диагностика не вызывает затруднения.

Если же есть подозрение на тромбоз глубоких вен, то необходимы объективные методы исследования.

Беременность

Боли и болезненность в области голени (реже в бедре) могут возникать во время беременности. У беременных женщин боли могут сопровождаться отечностью голени и бедра ( как одной , так и обеих конечностей).Причины болей в ногах у беременных не конца ясны.

С одной стороны, это объясняется нарушением оттока из венозной сети нижних конечностей за счет плода. С другой стороны, уменьшение в крови электролитов способствует появлению мышечных судорог , которые и служат одним из источников боли.

Односторонняя отечность и боли в конечности могут быть связаны со сдавлением подвздошной артерии увеличенной маткой.

Растяжение мышц

Боли в мышцах могут появиться после быстрой ходьбы, бега, занятий спортом, хождения в плохо подобранной обуви. Как правило, дискомфорт возникает сразу после нагрузки или через 12-24 часа. Чаще всего, боли бывают в голенях, иногда и в бедрах.

Возможна болезненность при пальпации. Иногда возникает отек голени. Если есть четкая связь с физической нагрузкой и боли двусторонние, то диагноз не вызывает сомнений.

В случаях, когда боль односторонняя, необходимо исключить возможный тромбоз вен с использованием объективных методов диагностики.

Разрыв мышц

Чаще всего разрыв мышц происходят в голени (возможны и в бедре). Разрыв происходит в результате резкого растяжения или сокращения мышцы. Как правило, происходит разрыв небольшого участка мышцы в месте ее соединения с сухожилием. Но бывают и большие разрывы, вплоть до отделения мышцы от сухожилия или отрыв сухожилия.

Разрыв мышцы возникает в основном при резком сгибании конечности в направлении, противоположном действующей силы. Разрыв сопровождается острой болью, сразу после избыточной нагрузки. На некоторое время боль может стихнуть, но по мере нарастания гематомы, боль будет постепенно усиливаться.

Возникает отечность в области поврежденной мышцы и ограничение объема движений.

Поражение костей

Поражения костных тканей нижних конечностей (опухоли, поднадкостничные гематомы, переломы) могут сопровождаться болями, болезненностью на ощупь, отечностью конечности. Клинические проявления могут быть похожими на тромбоз вен.

Особенно сложно бывает диагностировать перелом шейки бедра у пожилых людей (часто перелом сопровождается отеком нижней конечности). Учитывая инволюционные изменения в ЦНС (склероз сосудов головного мозга) собрать анамнез у этой категории пациентов бывает иногда сложно.

Кроме того, у пожилых людей нередко бывает сочетание перелома шейки бедра с венозным тромбозом.

Разрыв подколенной кисты (кисты Бейкера)

Жидкость, содержащаяся в кисте Бейкера, при разрыве (в случае травмы, артрита или операции в области коленного сустава) может спускаться вниз в межмышечное пространство и вызвать воспалительную реакцию.

Это может проявиться болями, отечностью в голени, болезненностью при пальпации и напоминать картину венозного тромбоза. Разрыв кисты Бейкера может произойти и без провоцирующих причин. Диагноз может быть выставлен на основании рентгенографии.

Но возможное сочетание разрыва кисты и венозного тромбоза требует в первую очередь исключения тромбоза.

Диагностика

В первую очередь для диагностики причины появления болей врачу необходимо получить ответы на ряд вопросов:

    1. Локализация боли
    2. Наличие болей в одной или в двух конечностях
    3. Характер боли (острая, тупая)
    4. Зависимость боли от времени суток
    5. Зависимость интенсивности боли от физических нагрузок
    6. Возможность уменьшения болей при подъеме ног
    7. Наличие других симптомов (температура, слабость, боли в пояснице).

Кроме того, врач проведет физикальное обследование (визуальный осмотр, пальпация, различные тесты). Инструментальные методы обследования:

      • Лабораторные исследования
      • УЗИ сосудов нижних конечностей (допплерография вен и артерий)
      • Артериограмма
      • Сцинтиграфия
      • МРТ
      • КТ
      • Рентгенография

Лечение

Лечение болей в ногах напрямую зависят от заболевания и могут быть как консервативными (медикаментозное лечение, внутрисуставные инъекции, физиотерапия, иглорефлексотерапия, ЛФК, ортезирование), так и оперативными. Профилактическими могут быть следующие рекомендации:

    • Не курить
    • Не злоупотреблять алкоголем
    • Контролировать уровень сахара в крови (при наличии диабета)
    • Контролировать уровень холестерина
    • При физических упражнениях обязательная разминка до и достаточный отдых после нагрузки
    • Употребление достаточного количества жидкости во время тренировок.

Использование материалов допускается при указании активной гиперссылки на постоянную страницу статьи.

Источник: https://www.dikul.net/articles/raznoe/boli-v-nogah/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector