Физиотерапия при плоскостопии

Лечение плоскостопия физиотерапией

Плоскостопие представляет собой весьма популярную ортопедическую проблему, которая без должного лечения приводит к множественным отклонениям и нарушениям. Мы расскажем вам о лечении плоскостопия физиотерапией, которое своим пациентам назначают опытные ортопеды.

Трофостимуляция

Этот вид физиотерапевтического лечения включает разные методики, одной из которых считается высокочастотная магнитная терапия.

При продольном или поперечном плоскостопии эта физиотерапия усиливает адаптационно-трофические способности ЦНС и влияет на нейрогуморальную регуляцию трофики. В крови на этом фоне возрастает концентрация катехоламинов.

Продолжительность каждого сеанса физиотерапии против функционального плоскостопия составляет 15-20 минут, а всего курс состоит из десяти процедур.

Вазоактивная терапия

Проверенным способом лечения плоскостопия считается физиопроцедура инфракрасного облучения особыми лампами соллюкс. Специалисты облучают следующие части нижних конечностей:

  • голени, а именно их боковые и передние части;
  • тыльная и внутренняя части ступней.

Процедура длится до 20 минут и активизирует кровоток и вещественный обмен тканей благодаря локальному увеличению температуры. Это физиотерапевтическое устранение плоскостопия должно проходить ежедневно, а каждый сеанс состоит из 15 процедур.

Ароматические ванны

Лечить плоскостопие помогает такая физиотерапия, как ароматические ванны с горчицей или скипидаром. Благодаря содержанию в них терпенов и эфирных масел раздражаются немиелинизированные нервные проводники. При этом изменяется их возбудимость. Рефлекторно усиливается кровоток в скелетных мышцах и повышается количество работающих капилляров.

В результате такой терапии повышается интенсивность местных метаболических процессов. Ванночки для ступней против плоскостопия разнообразны. Например, на 20 л воды добавляют 5-6 мл скипидара или на 10 л воды около 15 г горчичного порошка. Вода должны быть температурой около 37-39 градусов.

Термотерапия

Согревающие физиопроцедуры для лечения плоскостопия достаточно полезны, поэтому ортопеды назначают своим пациентам аппликации с озокеритом и парафином на верхнюю часть голеней и ступни.

Температура аппликаций составляет 50-55 градусов, а прикладывают их примерно на полчаса ежедневно, а курс включает около 10 процедур.

Улучшение лимфооттока и кровотока помогает купировать дискомфорт и способствует утилизации аллогенных медиаторов.

Лимфодренирующие методики

Лимфодренирующее физиолечение направлено на устранение дискомфорта при плоскостопии благодаря формированию доминантного очага возбуждения в нервной системе. При этом подавляется активность болевого очага и улучшается трофика нервных стволов. Длительность каждого сеанса составляет 10 минут, а курс включает около 10 процедур.

Магнитотерапия

Очень эффективным считается лечение плоскостопия магнитотерапией, которая стимулирует кровообращение. На ноги надеваются специальные индукторы-соленоиды, излучающие магнитное поле. Частота импульсного тока варьируется в пределах 30-100 Гц, а индукция равна 10 мТл. Продолжительность воздействия – 20-30 минут, а курс включает 12-15 сеансов.

Неплохие результаты дает лечение плоскостопия электрофорезом, инфракрасным облучением, УВЧ- и СВЧ-терапия. Примечательно, что у физиолечения плоскостопия практически нет противопоказаний, но его должен назначать только врач.

Источник: https://www.SportObzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/lechenie-ploskostopiya-fizioterapiey.html

Физиотерапия при плоскостопии

Liliki

Плоскостопие у ребенка.

Ортопед вынес свой вердикт – плоско-вальгусная постановка стоп. Ребенку 4,5 года. Вот такое некрасивое название с не радужной перспективой. Если совсем ничего не делать, то плоскостопие, которое итак будет, станет какой-нибудь страшной степени. …..

Читать полностью…

Замечательная статья про плосковальгусные стопы

Дети мегаполисов сплошь косолапые? Почему у 70% дошколят проблемы с ногами, и реально ли это исправить? На приеме у врача-ортопеда выясняется, что у ребенка плосковальгусные стопы, плоскостопие.

Вопрос ортопеда: Был в младенчестве рахит? Да ведь рахит бывает практически у всех маленьких! Солнца в мегаполисе не хватает, да и профилактика «витаминками» плохо работает.

Все чаще и чаще слабость связочного аппарата стопы передается по наследству, и не потому, что у папы или мамы плоскостопие. Это не генетическая наследственность. Просто каждое поколение все…

Читать полностью…

Ортопед:)

Пришли на плановый прием к году. Тетушка сразу, так, не ходит? Плохо, должна ходить уже ( Лизе 11 месяцев) я говорю, кому она должна? Разьве ребенок не сам решает когда ему ходить? Врач промолчала…

Грит, у вас плоскостопие, ножки во внутрь заваливаются… Надо делать физиотерапию, массаж и коврик специальный и еще кучу всего.

Девочки, какие стопы у ваших малышей? Я все время думала, что если ребенок не ходит сам так откуда у нее должна быть ровная стопа? На физиотерапию ходим…

Читать полностью…

Календарь развития ребенка

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Вероника

Амплипульс? Озокерит?

Здравствуйте девочки! Хирург нам поставил плоскостопие и назначил физиотерапию Амплипульс! Ехать в поликлинику приходится каждый раз на машине, подскажите, что это за лечение, есть ли резон ходить на него, вообще полезно оно или безполезно (вредно, конечно не может быть), может и смысла нет…….? А так же назначили озокерит, на него вообще очередь за 1.5 месяца! Кто делал такие процедуры или знает какой эффект дают?

Читать полностью…Екатерина

Вальгусные стопы , проблема или способ заработать ?

нам поставили в год вальгусные стопы,назначили массаж, коврик массажный,  обувь ортопедическую, и врач сказала что это в будущем может грозить плоскостопием,но не факт и не факт что все эти процедуры помогут.

в 1,5  мы поехали в платный частный ортопедический центр ,к слову я сразу сказала счем мы приехали,ну врач подтвердил ,и назначил целый комплекс процедур : массаж,физиотерапия, обувь + стельки , гимнастика,контрастные ванны и тд…

  ну с массажистом мы договорились заранее из этого де центра , он же там директор…

Читать полностью…

Здоровье новорожденных

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Диана

У ребенка истерики при виде врачей. Кто сталкивался?

Сразу скажу, роды были долгие и тяжелые, при родах аспирация мекониальными водами, на 36 неделе беременности ставили ЗРП 1 степени.Первый месяц беременности-гипертонус.

Из родблока сразу в реанимацию,(с аспирацией), через 4 дня в 8 больницу с положительной динамикой, и через 5 дней выписали. При выписке диагноз: церебральная ишемия.   Наблюдались у невролога, до недавнего времени никаких проблем не было. Сейчас нам два года почти.

В декабре попали с ней в больницу по гинекологии, долго скитались от одного врача к другому, никто…

Читать полностью…Евгения

Нужна ли обувь малышу? Или как обувь влияет на плоскостопие! очень большая,но очень правильная и поз

“Мы проанализировали отпечатки стоп 2300 детей возраста от четырёх до 13 лет чтобы установить влияние обуви на распространённость плоской стопы. Влияние среди детей, которые использовали обувь было 8.6%, по сравнению с 2.

8% среди тех, кто не использовал (p меньше чем 0.001). Значительная разница между теми детьми, кто в основном ходил в обуви и теми кто без, была замечена во всех возрастных группах, особенно заметна среди детей с общей слабостью связок.

Плоская стопа наиболее часто была замечена среди детей, которые носили…

Читать полностью…

про плоскостопие статья и лфк

Избежать плоскостопия у ребёнка можно при помощи проведения профилактических занятий, лечения, что обеспечит ребёнку формирование здоровых стоп…

Читать полностью…Надежда

Плоскостопие

Плоскостопие у детей По статистике более 65 процентов детей уже к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Еще больше больных выходит из школы. Что же такое плоскостопие? Плоскостопие у детей – это деформация ноги.

Зачастую родители даже не понимают всю серьезность этого заболевания, они считают, что это пройдет – ведь ребенок же не инвалид. Но плоскостопие само никогда не проходит.

В запущенном виде лечение становиться более сложным и дорогим, возможна даже операция…

Читать полностью…Лина

Здоровье без лекарств- массажёры на любой вкус!!!

Девочки, присоединяйтесь!!! много открытых рядов, возможность открыть ряды на любое наименование, которое есть на сайте! Девочки на сайте есть новинки!!! Например,  Массажный коврик Подробности под катом!

Читать полностью…катя СК

про ходьбу на носочках

Мы до сих пор ходим на носочках, конечно не все время но 60% он точно на носочках ходит, были у невропатолога, нам она сказала что мышцы у нас в порядке, но массаж поделать. Массаж мы курс сделали и ничего не помогло.

Сегодня пошли к ортопеду и он сказал что с ножками все в порядке и так же как невропотолог только сказал что есть небольшое плоскостопие. И опять с ножками все нормально. Ну почему же тогда ребенок но носочках то ходит?…

Читать полностью…Оля-ля

Неужели прогресс?

Отмечаю мегаисторический  момент  – 2 дня назад Филлипп сделал 2 шага ко мне. Теперь повторяет это с огромным удовольствием! Если отхожу подальше, подходит поближе, держась за диван и только потом в свободный полет.

Хитрюга! Господи, неужели он со дня на день пойдет? У меня уже опустились руки и  появилось дурацкое ощущение, что  никогда уже не дождусь этого…

Невролог констатировала, что с ребенком все в полном порядке, массаж, физио делать не надо, да и вряд ли он позволит :))  Если нравится…

Читать полностью…МАМАлина))

поездка в Санкт-Петербург

Оказалась нелегкой, нервотрепещущей… Все началось с точки выезда, как говориться с самого старта, с самого начала. Началась пурга, это было что то, дорога сплошной сугроб, дороги не видно, метет. Еле выехали на трассу.

На трассе пробили диск колеса, еле добрались до заправки у объездной, где поменяли колесо. Мы и так ездили на 2-х передних зимних и 2-х летних задних, теперь пришлось ехать на 3-х летних. Благо запаска обсолютно новая. Доехали.

Сынок вел себя хорошо, что очень радовало. В пятницу в…

Читать полностью…

ортопедия

Ортопедическая детская обувь – что это такое и зачем она нужна? Как выбирать детскую обувь? 29.03.2011 Что такое ортопедическая обувь и зачем она нужна? Мнение доктора.

Статья врача-ортопеда Бунякина Николая Ивановича Стопа ребенка с момента вставания его на ноги и начала ходьбы испытывает большие нагрузки ( при среднем весе к возрасту 1 года около 10 кг вся опора осуществляется на 2 стопы, что составляет 4% поверхности тела).

Архитектоника стопы очень сложная и представлена 26 костями, соединенными между собой суставами и…

Читать полностью…

медицинское

мы вчера совершили казалось бы невозможное и прошли в районной поликлинике всех спецов для медицинской карты в сад. и всего за 2,5 часа в общей сложности, правда часть утром, часть днем. не ожидали. вот теперь не знаю, грустить, или все же радоваться, что сходили ко всем. ИТОГО:

Читать полностью…Екатерина

Мамочки из Балашихи, Железки, Рутово, помогите найти где сделать физиотерапию

Мамульки, Help, тетя ортопед обнаружила у моего ребенка вялую осанку и плоско-вальгусные стопы, который в последствии, если это дело запустить могут перерасти в плоскостопие.

Нам прописали электростимуляцию/физиотерапию. Москву рассматриваю как крайний вариант, т.к. надо будет возить каждый день в течении 10 дней.

Помогите, кто-нить делал в близлежащих от нас районах? Буду благодарна за телефоны, контакты, адреса.

Читать полностью…Настя

26 ноября

в 1:30,2:30 просыпалась. Проснулась потом только в 8:30. вместе со мной поспала до 11 часов. Съели творожок. сходили к бабушке, пообщались со второй бабушкой Галей и тетей Ариной.они уехали на каширский двор. Мы с Машей поехали в ЦЭЛТ, к ортопеду-травматологу.

По дороге Маша поспала.Но,приехав в поликлинику, проснулась и ,гуляя с папой,не спала. Я сходила к врачу, у меня оказывается плоскостопие, и плюс появилась пяточная шпора. назначил лечение физиотерапией,лекарствами. будем лечить.

на обратном пути Маша еще час поспала, мы попали в…

Читать полностью…

заикание 1

ЗаиканиеЗаикание – это отсутствие информации о том, что такое заикание. Казимир Маркович Дубровский

Читать полностью…

ёпрст

еще раз убедилась в пофигизме наших врачей…. все молчат, пока не заявишь о проблеме.Юля жалуется на боль в правом колене. когда устает, в основном в выходные, когда много времени на ногах, хореография…. пошли мы сегодня к хирургу.плоскостопие.

не сильное, но есть! на одной ноге сильнее.???????!!!!!!!!!  и еще одна причина – рост костей, мышц, связок….. это тоже может вызывать боль.недавно я заметила, что Юля косит одну ногу вовнутрь сильнее, подошва стирается в том месте больше. но такой диагноз ….

для меня это был…

Читать полностью…Ирина- массажист

Детский массаж, ЛФК, физиотерапия СВАО

Внимание, освободилось 2 сеанса с понедельника 01.12.14 на 10.00 и на 12.30 Уважаемые родители,приглашаю в детский массажный кабинет по адресу:м.МЕДВЕДКОВО,БАБУШКИНСКАЯ,СВИБЛОВО, Санаторий”СВЕТЛАНА”ул.ТАЁЖНАЯ Д.

1( внимание, выезда на дом нет) К Вашим услугам: -оздоравливающий или лечебный МАССАЖ для деток первого года жизни -дифференцированный МАССАЖ для дошкольников и младших школьников при различных патологиях(нарушение осанки,сколиоз, вальгусная, варусная деформации, плоскостопие и др) -ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА для детей разных возрастных групп -ФИЗИОТЕРАПИЯ (электрофорез, электромиостимуляция(ЭМС), парафинотерапия, КУФ, ингаляции небулайзером -комплекс при заболеваниях органов дыхания ( баночный массаж+перкуссионый массаж+аппликации парафина+ингаляции)…

Читать полностью…Ирина- массажист

свободное место. Детский массаж, ЛФК, физиотерапия СВАО

Внимание, освободилось 2 сеанса с понедельника 01.12.14 на 10.00 и на 12.30 Уважаемые родители,приглашаю в детский массажный кабинет по адресу:м.МЕДВЕДКОВО,БАБУШКИНСКАЯ,СВИБЛОВО, санаторий”СВЕТЛАНА”ул.ТАЁЖНАЯ Д.

Читайте также:  Массаж колена

1( внимание, выезда на дом нет) К Вашим услугам: -оздоравливающий или лечебный МАССАЖ для деток первого года жизни -дифференцированный МАССАЖ для дошкольников и младших школьников при различных патологиях(нарушение осанки,сколиоз, вальгусная, варусная деформации, плоскостопие и др) -ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА для детей разных возрастных групп -ФИЗИОТЕРАПИЯ (электрофорез, электромиостимуляция(ЭМС), парафинотерапия, КУФ, ингаляции небулайзером -комплекс при заболеваниях органов дыхания ( баночный массаж+перкуссионый массаж+аппликации парафина+ингаляции)…

Читать полностью…

Замечательная статья про плосковальгусные стопы

Дети мегаполисов сплошь косолапые? Почему у 70% дошколят проблемы с ногами, и реально ли это исправить? На приеме у врача-ортопеда выясняется, что у ребенка плосковальгусные стопы, плоскостопие.

Вопрос ортопеда: Был в младенчестве рахит?

Читать полностью…Елена

Еще одна хворь…

Сегодня были у ортопеда. У нас вальгус. Выписал физиотерапию и ортопедические стельки. Сказал, что если не лечить, то будет плоскостопие, а это потом будет вдият на все, позвоночник, будут быстро уставать ноги. Поедем в близжайшее время в ортопедический салон, будем делать индивидуальные стельки. вот такие вот дела, снова мало приятного, но главное, что это поправимо.

Читать полностью…лисен

Можно рожать)))

ПДР 1 марта. С лялькой сразу договаривались, что не рожаемся, пока мама права водительские не получит! Получила 1 февраля…Расслабилась, ну все, думаю, теперь в любой момент можно.

А наш роддом возьми и закройся на мойку с 11 по 26 февраля! Я снова прошу лялю не рожаться и посидеть до 26))) Сегодня 26, роддом открылся, МОЖНО!!! Уже, честно говоря, тяжеловато: тренировочные схватки уже недели 3 мучают…К вечеру ни петь ни танцевать…

А шилопоп мой: “Мама, пойдем играть/гулять/какать/бегать” и далее по списку и попробуй…

Читать полностью…Анна

И снова про обувь

Источник http://www.perunica.ru/zdoroviemal/4082-ploskostopie-nuzhna-li-obuv-malyshu.html#comment

Читать полностью…

Ортопедические заболевания у детей

  Кто такой ортопед и когда к нему стоит идти Дисплазия тазобедренных суставов Врожденная мышечная кривошея Врожденная косолапость Плоскостопие Сколиоз и нарушение осанки   Ортопедия в буквальном переводе значит воспитание правильного или прямого, задачами её является изучение причин, клинических проявлений, диагностика и лечение врожденных пороков развития и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Несмотря на то, что история этой медицинской отрасли насчитывает не один век, как отдельная дисциплина ортопедия выделилась в начале XX века. Вы спросите, почему собственно врач занимающийся проблемам репродуктивного здоровья…

Читать полностью…

(я проснулась от спячки, начинаю снова заниматься ногами))))).

точнее период какой то у меня бвл не сильно активный. т.к.постигло разочарование небольшое. в плане убирания расширеных участков.Шишки удалсь убрать, а вот расширения по всем ногам. плюс компрессионка изуродовала всю область под коленками.

Но недавно наткнулась на Алексеева работы, точнее я пользовалась и пользуюсь его насадкой, но чтото не придавала значения его трудам… Книгу пока не нашла его, надеюсь в скором времени ее получу, прочитаю и примусь за дело.

Еще момент такой неудачный, там где сейчас проживаем, очень слабый напор…

Читать полностью…

Корректор сустава большого пальца стопы Altus Pro описания, отзывы, цена

Медицинские исследования показали, что вальгусная деформация большого пальца стопы или «косточки» на ногах могут передаваться по наследству.

То есть даже люди, которые носят удобную обувь, регулярно наблюдаются у ортопеда и следят за своим весом, могут оказаться среди тех, кому «косточка» на ногах не дает спокойно жить.

Чтобы избавиться от «шишки» безоперационным способом, специалисты рекомендуют купить корректор AltusPro для ног. Что это за приспособление, и как его использовать, расскажет эта статья…

Читать полностью…Iskanderchik

Снимите Вашу обувь!:)

http://www.perunica.ru/zdoroviemal/4082-ploskostopie-nuzhna-li-obuv-malyshu.html#comment

Читать полностью…

Детский массаж и гимнастика при плоскостопии

Что такое плоскостопие Стопа несёт большую нагрузку при стоянии, ходьбе, беге, прыжках и обеспечивает передвижение нашего тела в пространстве, она состоит из большого количества костей, соединённых суставами и укреплённых связками, движением которых управляют мышцы и сухожилия.

С точки зрения биомеханики стопа имеет функционально целесообразное анатомическое строение, поэтому от её состояния зависит плавность, лёгкость ходьбы и экономичность энергозатрат, в результате эволюционного развития человеческая стопа приобрела форму, оптимальную для опоры, балансировки, амортизации толчков и ударов при ходьбе, анатомически стопа состоит из трёх…

Читать полностью…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/fizioterapiya-pri-ploskostopii

Физиотерапевтическое лечение плоскостопия

выясним в этой теме, как проводится физиотерапевтическое лечение плоскостопия. Миостимулирующие методы физиотерапевтического лечения плоскостопия: диадинамо-, амплипульстерапия, импульсная магнитотерапия1.

Аналъгетический метод: электрофорез анальгетиков.

Трофостимулирующие методы: диадина-мо-, амплипульстерапия, транскутан-ная электростимуляция2, высокочастотная магнитотерапия на надпочечни-ки1.

Вазоактивные методы: инфракрасное облучение, термотерапия, горчичные, скипидарные и теплые ножные ванны.

Противовоспалительные методы: УВЧ-, СВЧ-терапия1.

Лимфодренирующие методы физиотерапевтического лечения плоскостопия: “бегущее” магнитное поле, массаж голеней и стоп.

Физиотерапевтическое лечение плоскостопия. Трофостимулирующие методы

Высокочастотная магнитотерапия на надпочечники способствует усилению адаптационно-трофической функции симпатической нервной системы (нейрогуморальный уровень регуляции трофики). При этом в крови повышается уровень катехоламинов. Воздействует в тепловых дозировках, продолжительность воздействия 15- 20 мин, ежедневно; курс 8-10 процедур.

Вазоактивные методы

Инфракрасное облучение с помощью лампы-соллюкс голеней (передняя и

1 См. раздел 17.1.

2 См. раздел 17.2.

боковые поверхности) и стоп (тыльная и внутренняя поверхности) по 15-20 мин на поле активно способствует улучшению кровотока и метаболизма тканей за счет локального повышения их температуры. Процедуры проводят ежедневно; курс 10-15 процедур.

Физиотерапевтическое лечение плоскостопия. Ароматические ванны (скипидарные и горчичные). За счет содержания в скипидаре и горчице эфирных масел, терпенов происходит раздражение немиелинизированных нервных проводников с изменением их возбудимости и проводимости.

Реф-лекторно увеличивается кровоток в скелетных мышцах, увеличивается количество функционирующих капилляров. Результатом является повышение интенсивности метаболических процессов.

Применяют ножные ванны из расчета 3 – 6 мл “белой эмульсии” или “желтого раствора” скипидара на 20 л пресной воды и 15 г сухого горчичного порошка на 10- 12 л, температура воды 35-37 °С – для скипидарной и 39-40 °С – для горчичной ванны, по 10-15 мин.

Аналогичное действие на местную трофику оказывают методы термотерапии – парафиновые и озокеритовые аппликации на верхнюю половину голеней и стопы, при температуре 50- 55 °С на 30-40 мин, ежедневно; курс 10-12 процедур.

Тепловые пресные ножные ванны. При нарастании кровотока и лимфо-оттока, купировании обострения заболевания обеспечивают утилизацию алгогенных медиаторов и снижение болевой чувствительности кожи и мышц, снимают спастику мышц. В емкость на 15 мин погружают до половины стопы или голени, температура воды 37-39 °С, ежедневно; курс 15-20 процедур.

Лимфодренирующие методы физиотерапевтического лечения плоскостопия

Массаж голеней. Купирует болевые ощущения при плоскостопии за счет следующих механизмов: формирования доминантного очага возбуждения

в ЦНС с подавлением активности сформированного болевого очага; улучшения трофики иннервирующих область патологии нервных стволов, снятия периневрального отека; уменьшения концентрации алгогенных медиаторов. Процедуры проводят по 8-10 мин, ежедневно; курс 20 процедур.

“Бегущее” магнитное поле. За счет формирования магнитогидродинами-ческих сил ускоряет кровоток и лим-фоотток, стимулирует тонус венул. На конечность (стопу и голень) надевают индукторы-соленоиды (в различном исполнении) с центростремительным направлением магнитного поля, с частотой импульсного тока 30-100 Гц, индукцией до 10 мТл, по 15-30 мин, ежедневно; курс 12-15 процедур.

Противопоказаний к физиотерапии нет. Вместе с тем физические методы малоэффективны у пациентов с плоскостопием III степени и назначают их преимущественно для купирования боли и уменьшения отеков.

Физиопрофилактика

Физиопрофилактика направлена на снижение клинических признаков заболевания путем укрепления мышеч-но-связочного аппарата (миостиму-лирующие методы) и улучшения трофики (трофостимулирующие методы).

Источник: https://www.astromeridian.ru/medicina/fizlech_ploskostopija.html

Способы лечения плоскостопия

К сожалению, надеяться на полное исцеление от плоскостопия, особенно при серьёзной патологии, невозможно. Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить.

Коррекция плоскостопия преследует следующие цели: – укрепить мышцы и связки стопы и не дать стопе “разваливаться” дальше; – защитить весь организм, и прежде всего позвоночник, от перегрузок;

– предотвратить развитие осложнений – артроза мелких суставов стопы, деформации пальцев и заболеваний позвоночника.

Но лечиться надо серьёзно, регулярно и добросовестно. Чем раньше найдены признаки заболевания, чем менее была деформирована стопа, тем больше вероятности остановить развитие плоскостопия и осуществить его коррекцию.

Лечение плоскостопия, в основном, консервативное.

Оно направлено на устранение болевого синдрома, укрепление мышечно-связочного аппарата, улучшение трофики тканей и восстановление функции стоп — лечебная гимнастика, массаж, ножные ванны, физиотерапия, ортопедические стельки, ортопедическая обувь, корригирующие ортезы (резиновые манжеты с валиком со стороны подошвы, защитники для головки I плюсневой кости. П-образные прокладки из поролона при молоткообразных пальцах). И только для лечения выраженной боли допустимо использование обезболивающих препаратов.

С помощью консервативного лечения невозможно устранить уже имеющуюся деформацию стоп при плоскостопии.
Консервативное лечение должно быть направлено, прежде всего, на уменьшение болевого синдрома и предотвращение прогрессирования плоскостопия.

В начальных стадиях статического плоскостопия для снятия болей рекомендуют тепловое лечение (ножные ванны), ограничение нагрузки, рациональную обувь, массаж, ЛФК.

Полезна ходьба босиком по неровной поверхности и песку, ходьба на цыпочках, прыжки, подвижные игры.

При выраженном плоскостопии рекомендуют стельки-супинаторы с моделированием свода, ортопедическую обувь, в тяжелых случаях плоскостопия – операция.

Лечение плоскостопия включает в себя несколько основных направлений, рассмотрим каждый из них более подробно.

Гимнастика

При плоскостопии на гимнастику надо тратить не меньше 10 минут в день. Массаж и гимнастику обязательно должен делать только дипломированный специалист – инструктор по лечебной физкультуре и массажу.

Гимнастику лучше делать утром, когда мышцы еще не устали. Ребёнку технику и темп упражнений лучше показать на личном примере.

Помещение не должно быть душным, или со сквозняками, а заниматься ребенку следовало бы в комфортной форме, не стесняющей его движений.

Лечебную физкультуру назначают при всех формах плоскостопия, как одно из средств комплексной терапии, направленной на исправление деформации стоп и закрепление результатов коррекции. Под исправлением деформации стопы понимают уменьшение степени уплощения сводов и пронации пятки.

Подбирая для решения этих задач специальные средства ЛФК следует учитывать особенности работы мышц нижних конечностей. Упражнения в начале лечебного курса выполняют из исходных положений сидя и лежа, в которых масса тела не действует на свод стоп. Специальные упражнения чередуют с общеразвивающими для всех мышечных групп.

Необходимо добиться восстановления баланса мышц, удерживающих продольный свод стопы в правильном положении, улучшения координации движений.

В основном периоде лечебного курса ведущей задачей является достижение активной коррекции сводов стопы и закрепление ее.

Для этого используют упражнения с постепенно увеличивающейся нагрузкой, с сопротивлением, нагрузкой на стопы и с предметами — захват пальцами камешков, шариков, карандашей, мяча, перекладывание их, катание подошвами ног палки, роликов, счет и т.п.

Кроме того, используют упражнения в специальных видах ходьбы — на носках, на пятках, на наружной поверхности стоп, с параллельной установкой стоп и др. Для усиления корригирующего эффекта упражнений могут применяться ребристые доски, скошенные поверхности и т.п.

Все специальные упражнения следует проводить в сочетании с упражнениями, направленными на формирование правильной осанки, общеразвивающими упражнениями в соответствии с возрастными особенностями.

Благоприятные результаты лечения проявляются в уменьшении или полном исчезновении неприятных ощущений и болей при длительном стоянии и ходьбе, в нормализации походки и установки стоп. Повышению эффективности лечения способствует сочетание применения физических упражнений с массажем и самомассажем нижних конечностей.

Коррекция поперечного свода стоп средствами ЛФК невозможна, так как на него мышцы стопы и голени прямого действия не оказывают.

При паралитическом плоскостопии ЛФК направлена на укрепление паретичных мышц, а при оперативном его лечении, например при сухожильно-мышечной пластике, на тренировку новой функции пересаженной мышцы.

Массаж

Купите в магазине два массажных коврика. Один положите в ванной комнате. Когда умываетесь или чистите зубы, вставайте на него босыми ногами и делайте несколько простейших движений: поднимайтесь на носки, перекатывайтесь с носка на пятку, стойте на наружной крае стопы. Если положите второй коврик на кухне около плиты – полноценная стимуляция стопам обеспечена.

За городом походите босиком, даже если ваши изнеженные стопы протестуют против хвои и камней. Бег по мокрой траве вызывает не только щенячий восторг, но и великолепно стимулирует стопы. А вот дома ходить босиком не следует – от идеального паркета толку никакого. Обращайте внимание и на походку: старайтесь ставить ноги параллельно, а при ходьбе опираться на наружный край стопы.

Очень хорошее воздействие окажет самомассаж, при помощи специальных инструментов. Занятия с ними выполняются произвольно (ходить по массажному коврику, катать стопами массажный валик и прочее). В результате – нормализуется кровообращение, улучшается тонус мышц.

С целью правильного формирования сводов стоп в детском возрасте необходимо выполнять специальные упражнения, направленные на укрепление мышц и суставно-связочного аппарата стоп, рекомендуют ходьбу босиком по неровной почве, по песку для естественной тренировки мышц голени, активно поддерживающих свод стопы (так называемый рефлекс щажения).

Читайте также:  Медикаментозное лечение артроза коленного сустава

Супинаторы

Официально считается, что изобретателем обуви с супинатором был Сальваторе Феррагамо (Salvatore Ferragamo) (1898-1960), итальянец, ставший к 1924 году любимым обувщиком голливудских звезд, автор более трехсот изобретений, в том числе туфлей на шпильке и сандалий. О нем слагали легенды.

Поговаривали, что сам Господь дал Сальваторе талант. Некоторые считали, что за секрет создания удобной обуви он продал душу дьяволу. Однако на деле, все оказалось гораздо проще.

Мастер Сальваторе изучал анатомию в университете Южной Калифорнии и закончил химико-технологический факультет в Пенсильванском университете.

Разобравшись с устройством человеческой ноги и сопротивлением материалов, Феррагамо понял, что обувь станет гораздо удобнее, если свод стопы подкладывать небольшую подушечку. Так появилась первая обувь с супинатором. С тех пор многие производители обуви стали активно использовать эту новинку в своих изделиях.

Стельки-супинаторы возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также если одна нога немного короче другой).

При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.

Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует и лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Супинаторы бывают продольные (применяются при продольном плоскостопии и поддерживают внутреннюю поверхность стопы) и поперечные (поддерживают поперечный свод). Для борьбы с поперечным плоскостопием подойдут супинаторы-полустельки. Может помочь здесь и стяжка для переднего отдела стопы.

Это стелька с широкой резинкой, которая надевается на средний отдел стопы (там расположены плюсневые кости) и препятствует ее деформации.

Такая конструкция неплохо тренирует мышцы и связки, но носить ее дольше 1-2 часов нельзя – ногам нужен отдых (только после хирургического вмешательства она носится постоянно).

Самый распространенный вид плоскостопия – смешанное, поэтому большинство супинаторов имеют возвышения и на внутреннем крае, и у основания пальцев. У некоторых супинаторов есть еще несколько углублений и бортик по наружному краю – он предотвращает соскальзывание стопы.

Снаружи большинство супинаторов обтягивают кожей, кожзаменителем или так называемыми вспененными материалами. Кожа не скользит и легко моется, хотя впитывает запахи и может стать местом размножения грибков и бактерий. Этого можно избежать, если ухаживать за кожей: проветривать супинаторы и протирать их полуспиртовым раствором.

Различаются супинаторы и по высоте подъема: профилактические стельки довольно мягкие и имеют минимальный подъем, а у лечебных стелек подъем значительный. Если вы ошибетесь с высотой супинатора, в первое время ноги могут уставать и даже болеть.

С супинатором вы почувствуете себя много лучше – либо тут же, либо после небольшого периода привыкания. Так называемые каркасные супинаторы (разновидность лечебных) не просто поддерживают свод стопы, но выступают еще и в роли хорошего тренажера.

Для остроносых туфель разработаны специальные модельные супинаторы-полустельки, без передней части. Они подходят, кстати, для любых туфель, поскольку дополнительно разгружают передний отдел стопы. Нужно, правда, оговориться, что эти приспособления только смягчают вред от высоких каблуков. Устранить его они не в состоянии.

Поэтому рекомендация не злоупотреблять такими туфлями остается в силе. Для открытых босоножек существуют специальные подушечки, которые делают из силикона или кожи. При поперечном плоскостопии подойдут подушечки в виде капли, при смешанном – в виде буквы Т. Стоят они дешевле, чем обычный супинатор, но найти им именно то место, которое нужно, – трудно.

Поэтому для частого использования подушечки не годятся.

Для занятий спортом подойдут супинаторы, обтянутые специальной тканью, которая хорошо поглощает влагу и легко стирается. Но использовать их можно только в обуви с ровной внутренней поверхностью, без встроенного супинатора.

Когда кровоснабжение ног нарушено (например, при сахарном диабете), стопы становятся особенно уязвимыми, а плоскостопие развивается не по дням, а по часам. Специально для диабетиков созданы супинаторы без швов, обтянутые сверху мягким материалом – пластазотом. Диабетические супинаторы призваны обеспечить максимальную безопасность стопам. Цена у них выше, чем у традиционных моделей.

Для восстановления естественной формы стопы применяют корригирующие стельки (супинаторы). Правильно подобранные супинаторы позволяют не только избавиться от боли, но еще и своей формой регулируют тонус мышц. Супинаторы бывают разных видов:

  • вкладыши под переднюю часть стопы используются при уплощении продольного свода;
  • задники – позволяют снизить нагрузку на пятки и болевые ощущения в них;
  • межпальцевые вкладыши позволяют раздвинуть большой и второй палец на ногах, тем самым, препятствуя прогрессирующему отклонению большого пальца наружу;
  • наилучший вариант – это стелька с супинатором под пяткой и пронатором под передний отдел. Такая стелька как бы “скручивает” стопу – при этом мышцы подвергаются меньшим растягивающим усилиям и, таким образом, находятся в условиях для работы.

Самые качественные супинаторы изготавливаются на заказ после обследования, снятия размеров стопы и установления уровня уплощения свода.

Материалы, из которых изготавливаются супинаторы, претерпели свою эволюцию: от пробковых, наиболее древних и достаточно эффективных, до синтетических (из европластика, супралена, силикона), а также из мягкого вспененного материала.

При запущенной форме плоскостопия изготавливается специальная ортопедическая обувь в виде ботинок со шнуровкой, сплошной подошвой и боковой поддержкой стопы. Такую обувь изготавливают на заказ, по гипсовому слепку.

При лечении плоскостопия широко используются стельки-супинаторы, ортопедические манжеты, корректоры молоткообразных пальцев, шины-бандажи.
Для борьбы с поперечным плоскостопием подойдут супинаторы-полустельки. Может помочь здесь и стяжка для переднего отдела стопы.

Это стелька с широкой резинкой, которая надевается на средний отдел стопы (там расположены плюсневые кости) и препятствует ее деформации.

Такая конструкция неплохо тренирует мышцы и связки, но носить ее дольше 1-2 часов нельзя – ногам нужен отдых (только после хирургического вмешательства она носится постоянно).

Помимо супинаторов существуют и другие способы облегчить жизнь людей, страдающих от плоскостопия.

Тепловое лечение (ножные ванны)

Вечером можно подержать ноги в горячей ванночке с настоем ромашки или морской соли, а также хвойного экстракта – все эти средства обладают тонизирующим действием. Если после такой процедуры вы обольете ноги холодной водой или протрете кусочком льда, усталость уйдет, как будто ее и не было.

Перед обливанием хорошо бы помассировать стопы. Для этого сначала просто погладьте их, а потом дайте хорошую нагрузку – с усилием разомните большими пальцами или даже кулаком. Пройдитесь от пятки к пальцам по внутреннему краю стопы, посередине и по наружному краю (его нужно разминать особо энергично).

На первой стадии боли в ногах можно вылечить в течение двух месяцев при помощи теплых ежедневных ножных ванночек с добавлением морской соли, а также при помощи ручного массажа и лечебной гимнастики.

Что касается ванночек – требования к ним не сложные – температура воды должна быть +40-50 градусов С, продолжительность процедуры составляет от 15 до 20 минут, а пропорции их составляющих написаны на упаковке и бывают различными в зависимости от содержания сухого вещества.

Физиотерапия

Для снятия болевых ощущений используют лекарственные препараты и физиотерапию. В лечении плоскостопия нередко задействуют и физиотерапию (парафиноозокеритовые аппликации, электрофорез и прочее), что нормализует обменные процессы и кровообращение в тканях и опосредованно улучшает состояние сводов стоп.

Хирургическое лечение

В самых тяжелых и запущенных случаях спасет только скальпель хирурга, если консервативное лечение не эффективно и деформация прогрессирует, то показана операция.

При резкой деформации большого пальца, постоянной боли и невозможности подобрать обувь приходится прибегать к хирургическому лечению.

Однако искусственно создать нормальную форму стопы и восстановить ее функции удается далеко не всегда, да и восстановительный период после таких операций достаточно долог.

Оперативное лечение показано при тяжёлых формах плоскостопия, постоянных сильных болях: пересадка сухожилия длинной малоберцовой мышцы на внутренний край стопы, при костных изменениях — клиновидная или серповидная резекция таранно-пяточного сустава, корригирующая остеотомия с применением метода Илизарова, артродез в таранно-пяточном и таранно-ладьевидном суставах. При поперечном плоскостопии производят сухожильную пластику (операция Мак-Брайта) и костную пластику (операция Шеде-Юсевича-Альбрехта).

При начальных степенях плоскостопия необходимо подбирать рациональную обувь, уменьшать нагрузку на стопы при стоянии и ходьбе, применять массаж и лечебную гимнастику. Кроме того, назначают супинаторы и индивидуально изготовляемую ортопедическую обувь.

Профилактику плоскостопия необходимо начинать с первых лет жизни ребенка. Она должна быть направлена на предупреждение развития плоскостопия или на предупреждение его прогрессирования: профилактические динамические осмотры детей, общеукрепляющий режим, рациональная обувь, лечебная физкультура.

Плоскостопие полностью вылечить нельзя, можно лишь приостановить процесс и уменьшить его опасное воздействие на организм, в первую очередь на позвоночник и мозг.

При дискомфорте при ходьбе или боли в суставах следует немедленно обращаться в специализированные ортопедические центры.

При своевременной диагностике и комплексном лечении плоскостопие не омрачит вашу жизнь болезнями опорно-двигательной системы.

Источник: http://zanogy.net/flatfoot/128-2010-12-01-12-49-19.html

Плоскостопие у детей: чем опасно и как лечить?

Плоскостопие у детей: чем опасно и как лечить?В настоящее время с проблемой плоскостопия сталкивается огромное количество детей. Именно поэтому важно знать, как выявить проблему и чем помочь малышу.

плоскостопие, дети, лечебная физкультура, упражнения

Плоскостопие представляет собой деформацию стопы, для которой характерно уплощение ее свода. Даже небольшое отклонение от нормы может повлиять на здоровье и физическое развитие ребенка.

У стопы выделяют 3 свода: 2 продольных (по внутреннему и наружному краю стопы) и 1 поперечный (между основаниями пальцев). Своды стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от сотрясений при ходьбе.

Благодаря наличию сводов стопа опирается на пол тремя основными точками: пяточная кость и основания 1-го и 5-го пальцев стопы. При выпрямлении сводов стопа уплощается и опирается о пол всей своей поверхностью, что приводит к ухудшению ее амортизирующих свойств и развитию симптомов плоскостопия. В зависимости от деформации сводов выделяют продольное и поперечное плоскостопие.

Существует врожденное плоскостопие, причина которого – внутриутробное нарушение развития. Характерен внешний вид ножки, позволяющий поставить диагноз

еще в роддоме: подошва пораженной стопы выпуклая, наружный отдел вывернут наружу.

Плоскостопие у малышей

У малышей до 2 лет жизни плоскостопие является физиологическим – продольный свод стопы всегда плоский. К 3 годам кости становятся плотнее, связки – прочнее и суставы занимают свое истинное положение: начинает формироваться «правильная стопа». Процесс длится до 5 лет, поэтому только с этого возраста можно говорить об истинном плоскостопии.

Контроль за развитием стопы

Не стоит ждать 5-летнего возраста, чтобы выявить у ребенка плоскостопие. Рекомендуется регулярно посещать врача-ортопеда, который может определить предпосылки к неправильному формированию стопы. В таком случае доктор дает рекомендации, позволяющие предотвратить развитие деформации стоп.

В российской системе здравоохранения разработана схема диспансерного наблюдения у ортопеда для детей:

  • первый визит осуществляется в возрасте 1 месяца – доктор исключает врожденные патологии скелета;
  • в 3 месяца – осмотр для исключения дисплазии тазобедренных суставов, также может потребоваться УЗИ тазобедренных суставов;
  • в 6 месяцев – консультация, направленная на выявление рахита;
  • в 12 месяцев врач контролирует правильность развития позвоночника и его изгибов, объема движения в суставах, формирование походки;
  • в 3 года ортопед проверяет походку, осанку, состояние стоп;
  • с 3 до 18 лет рекомендуется посещать ортопеда 1 раз в год даже при отсутствии патологии.

Типы плоскостопия

  • рахитическое – недостаток витамина D вызывает слабость мышц стопы;
  • паралитическое – возникает после перенесенного полиомиелита;
  • травматическое – формируется после длительного пребывания стопы в гипсе при переломе ноги;
  • статическое – возникает из-за перегрузки стопы в результате ожирения.

Чем опасно плоскостопие?

Дети с плоскостопием быстрее устают, жалуются на боли в ногах во время прогулки или пешего похода. С течением времени появляются боли в спине из-за неправильной нагрузки на позвоночник. Постепенно развивается сколиоз – изгиб позвоночного столба вправо или влево.

О лечении плоскостопия

Лечение плоскостопия должно быть длительным и комплексным. По сути, это даже не лечение, а определенный образ жизни.

Ортопедические стельки Ортопедические стельки незаменимы в лечении плоскостопия. Они помогают «разгрузить» стопу, правильно распределив нагрузку. Стельки подбираются индивидуально, их высота зависит от степени уплощения стопы.

Стельки следует помещать не только в уличную, но и в домашнюю обувь (носить которую при плоскостопии строго обязательно!). По мере роста и развития малыша по рекомендации ортопеда меняется размер и форма ортопедических стелек.

Ортопедическая обувь
При тяжелом плоскостопии ребенку требуются уже не стельки, а специальные ортопедические ботинки. Они не только создают физиологически правильную основу для стопы, но также фиксируют голеностопный сустав благодаря жесткой внутренней боковой поддержке.

Ножные ванночки
Данная процедура помогает стопам на начальных этапах плоскостопия.

Ежедневно перед сном рекомендуется устраивать теплые ножные ванны (температура воды 40–50 градусов Цельсия) с морской солью. Продолжительность процедуры составляет 20 минут.

После ванночек рекомендуется выполнение самомассажа – катание ногами специальных валиков или хождение по коврикам, которые можно найти в ортопедическом салоне.

Физиотерапия
Ребенку с плоскостопием проводят курсы профессионального массажа, назначают физиотерапевтическое лечение: электрофорез, магнитотерапию, парафиновые и озокеритовые аппликации. Такие процедуры улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и связки, способствуя правильному формированию стопы.

Читайте также:  Внутренняя мозоль на пятке

Заподозрить плоскостопие и срочно проконсультироваться у ортопеда следует в двух случаях:

  • если ребенок утомляется после непродолжительной прогулки (около получаса);
  • когда новые ботинки теряют форму в течение 1–2 месяцев после покупки.

Гимнастика при плоскостопии

Важное значение в лечении плоскостопия играет лечебная гимнастика. Инструктор по лечебной физкультуре поможет подобрать необходимый комплекс упражнений для ребенка и покажет, как правильно их выполнять.

Например, популярны такие комплексы:

Комплекс упражнений при плоскостопии № 1 Исходное положение – стоя. Попросите ребенка приседать, не отрывая пяток от пола. Повторить упражнение 4–6 раз. Разложите на коврике морские камни, крупные бусины, пуговицы и предложите ребенку походить по бугристой поверхности в течение 3–5 минут. Предложите ребенку балансировать на мяче (под вашим контролем).

Попросите ребенка катать ногами скалку, сидя на стуле.

Комплекс упражнений при плоскостопии № 2 Исходное положение – сидя на стуле. Пусть ребенок положит одну ступню на мяч, а вторую поставит на пол. Предложите ему покачивать мячик ступней влево-вправо и вперед-назад. Повторить 5 раз. Затем поменять ноги и вновь выполнить упражнение.

Предложите ребенку захватить мяч обеими ногами и удерживать несколько секунд на весу, затем положить его на пол. Повторить 4–6 раз.

Комплекс упражнений при плоскостопии № 3 Исходное положение – сидя на стуле, ступни стоят на полу. Попросите ребенка провести большим пальцем правой ноги по передней поверхности голени левой ноги снизу вверх. Повторить 5 раз.

Выполнить то же самое, поменяв ноги.

Как выбрать правильную обувь?

Обувь может стать «виновницей» плоскостопия, а может помочь предотвратить заболевание. Здоровье стопы во многом зависит от правильности выбора ботиночек крохи. Башмачки для первых шагов должны быть качественными и соответствовать ряду требований:

  • Обувь должна быть довольно высокой, плотно обхватывать и фиксировать (но не сдавливать) голеностопный сустав. Внимательно осмотрите ножку малыша после прогулки. Если на ней отпечатались колготки или рельеф ботинка, значит, они тугие и их следует заменить. Задник должен быть жестким и высоким (до нижней или средней трети голени).
  • Рекомендуется приобретать кожаную обувь с минимальным количеством внутренних швов
  • Подошва должна быть жесткой, нескользкой, с небольшим (до 1,5 см) каблучком. Такая обувь предотвращает растяжение связок и переразгибание стопы.
  • Нельзя покупать обувь как впритык, так и на вырост, зазор должен быть не более 1,5 см.
  • При примерке надо учитывать, чтобы обувь была с запасом, не мешающим ребенку ходить: около 1–1,5 см.

Эксперт: 

Источник: https://www.medweb.ru/articles/ploskostopie-u-detej

Лечение плоскостопия у детей – консервативная техника и операция

Присутствующее плоскостопие у детей – это очень щепетильный вопрос, так как неправильно сформированная стопа ребенка может привести к ряду негативных последствий во взрослом возрасте.

Вопрос даже не в возможности служить в армии или заниматься в спортивных секциях, возникают случаи, когда из-за плоскостопия развиваются осложнения, приводящие человека к инвалидности.

Именно поэтому профилактика и раннее лечение плоскостопия у детей будет оставаться актуальным вопросом в каждой семье, где есть ребенок.

Современная медицина делает большой уклон именно на такие вопросы, как физкультура при плоскостопии у детей, физиотерапия, ношения специальной обуви, так как медикаментозная терапия не дает должного эффекта, а операция является крайней мерой.

Стоит отметить, что в возрасте до трех лет существует физиологическая форма плоскостопия, являющаяся нормой. Связано это с тем, что костный аппарат стопы еще не окреп, в большей мере он состоит из хрящевой ткани, к тому же только формируется привычный взрослому человеку связочно-мышечный аппарат.

Ребенок до трех лет имеет жировую подушку на стопе, которая не даст возможности поставить диагноз – плоскостопие, кроме врожденных форм, по типу таранной стопы, но встречается такая патология редко.

Плоскостопие у детей чаще всего диагностируется в возрасте к 6-12 годам, когда сформированы своды стопы, именно в этом период существует высокий шанс вылечить патологию.

Если же запустить болезнь, то в возрасте после 12 лет будет возможно только остановить прогрессирование заболевания, из-за чего важна ранняя диагностика.

Виды и причины плоскостопия

Несмотря на наличие нескольких видов плоскостопия, таких как продольное или поперечное, в зависимости от того, какой своды стопы поражен, у детей делается акцент на классификацию по причинам формирования болезни. В большинстве случаев, около 80 процентов, детский вариант плоскостопия считается статическим, то есть заболевание формируется под факторами нагрузок. Вызывают патологию такие причины:

  • раннее желание родителей, чтобы ребенок начал ходить, при этом на неокрепшие ножки ребенка дается большая нагрузка;
  • чрезмерные нагрузки, когда ребенок самостоятельно начал ходить;
  • ношение неудобной обуви;
  • ожирение детей.

Чаще всего после определения плоскостопия выясняется, что указанные причины сочетались, от чего у ребенка начало развиваться заболевание.

Появление плоской стопы бывает и по ряду других причин, к которым относят перенесенный рахит, состояние, когда у ребенка возникает нехватка кальция и витамина D. Появиться рахит может из-за отсутствия прогулок с детьми на свежем воздухе под солнечным светом.

Из-за этого нередко рахит является патологией неблагополучных семей, которые не уделяют должное внимание воспитанию детей.

Еще одна форма плоскостопия может возникать вследствие перенесенных нейроинфекций, которые сопровождаются параличами, слабостью опорно-двигательного аппарата. Опасным заболеванием считается полиомиелит и его разновидности – острый вялый паралич (ОПВ), миелит, почему так важна вакцинопрофилактика. Иногда плоскостопие может появляться после травм, особенно вывихов, переломов.

Разобрав причины, можно сделать вывод, что в большинстве случаев на развитие плоскостопие влияют именно родители, почему врачи рекомендуют посещать школу здоровья, проходить обследование у педиатра.

Симптомы

Заболевание у детей не появляется резко, патологии присуще медленное прогрессирование, несколько степеней развития. Лучше всего выявляется болезнь в возрасте после 6 лет, особенно к 12 годам. В этом периоде у ребенка, подверженного факторам риска, формируется 1-я степень плоской стопы, называемой гибкой.

Симптомы болезненности еще не проявляются, от чего родители не всегда успевают заметить, то, что у ребенка появляется серьезное отклонение.

Детям свойственная быстрая утомляемость, дискомфорт при длительном ношении обуви.

Кстати, лечение плоскостопия в ранней степени включает применение таких методов, как профилактическая физкультура, массаж, использование удобной обуви, желательно с супинатором.

При 2-й (средней) степени появляются боли в ногах, в процесс вовлекается ахиллово сухожилие, возникает слабость мышц и связок. Дети становятся капризными, утомляемыми.

В раннем возрасте, до 3-6 лет, увеличивается риск развития плосковальгусной стопы (вальгус), то есть развитие X-образной формы ног, когда голеностопы смотрят в стороны.

Вальгус сравним с косолапием у детей, но не является ним, но не стоит забывать, что у ребенка изменяется походка, неравномерно распределяется нагрузка на стопу, что чревато последствиями.

3-я степень плоскостопия считается жесткой, у ребенка снижается активность, появляются регулярные боли в стопах, а со временем и в других суставах.

Нередко формируется искривление позвоночника, с годами развивается артроз суставов стопы. Такая форма остается у человека на всю жизнь.

Из осложнений запушенного плоскостопия можно выделить появление пяточной шпоры, остеохондроза или грыжи межпозвоночных дисков, поражение суставов.

Диагностика

Для определения плоскостопия необходимо посетить врача-ортопеда, который назначит необходимый объем обследований. Детям до 3-х лет обследование проводится редко, только по особым показаниям. В старшем возрасте актуально проведение рентгенографии, причем снимок делается под нагрузкой в стоячем положении.

Провести диагностику плоскостопия можно дома. Метод называется плантография и для его выполнения нужно смочить стопы ребенка и оставить отпечаток на листе бумаги. В норме на бумаге должна отображаться не вся стопа, а ее передний отдел, бок и пятка.

В медицинских условиях применяется компьютерная плантография, которая позволяет установить тип и стадию плоскостопия. Врач также проводит измерение угла свода стопы, чтобы выявить индекс отклонения.

Когда диагностика окончена, врач подбирается лечение, и если родители придерживаются всех рекомендаций, то имеется большой шанс излечить ребенка.

Лечение

Стоит отметить, что операции при плоскостопии проводятся редко в основном назначаются при врожденных формах или серьезном вальгусном искривлении. Консервативное лечение направлено на стимуляцию мышечно-связочного аппарата, для чего обязательно назначается ЛФК. Гимнастика должна выполнять регулярно, кроме этого, нужно снизить нагрузку с пораженного свода стопы.

С этой целью назначается ношение ортопедической обуви с супинатором, индивидуальных стелек. При вальгусном искривлении может понадобиться ношение шины и поэтапное гипсование голеностопы.

Физиотерапия

Физиотерапия актуальная в лечении плоскостопия, но не стоит забывать, что применяемые методики должны быть безопасными для ребенка.

Среди безопасных методов физиотерапии можно выделить теплолечение, среди которого применяется прогревание стопы с помощью песка, соли и компрессов. Пример лечения – парафинотерапия, озокеритолечение.

Эти процедуры позволяют избежать раздражения кожи, не оказывают токсическое действие и уменьшают воспаление.

Кстати, в летний период заменить тепловые процедуры поможет ходьба по песку. Именно поэтому в ортопедических группах детских садов и клиниках используют искусственные площадки-дорожки, состоящие из песка, мелкого гравия, твердых предметов, стимулирующих мышцы стоп.

Еще один метод терапии – это магнитотерапия, действующая мягко на детский организм. К методам электростимуляции, применяемым при плоскостопии, приравниваются процедуры амплипульса. После курса амплипульса уменьшаются болезненные проявления, улучшается питание тканей, происходит стимуляция нервно-мышечной системы.

Гимнастика

Именно гимнастика позволяет добиться максимального эффекта от лечения плоскостопия. Лечебный эффект начинается уже после нескольких процедур, главное подобрать правильные упражнения. Для большинства форм и стадий патологии применяются упражнения, направленные на улучшении моторики пальцев стопы.

Помогает упражнение с катанием палки стопами ног. Для этого берется округлый предмет, можно даже взять скалку, и располагается под стопой, при этом можно стоять или сидеть. Необходимо катать палку вперед и назад на протяжении 30 секунд.

Упражнение №2 заключается в использовании массажного шарика (мячика). Техника выполнения схожа, но нужно раскатывать мячик по кругу по часовой стрелке и против на протяжении 30 секунд каждой стопой.

Упражнение №3 выполняется в положении сидя, при этом нужно разложить мелкие предметы типа конструктора, карандашей и пытаться переместить пальцами стоп предметы с одного места на другое. Упражнение №4 выполняется в положении сидя на полу с полусогнутыми в коленях ногами.

Перед пальцами ног ложиться полотенце, которое ребенок должен приподнимать и опускать на место по 7-10 раз обеими ногами.

Помогает ходьба на разных частях стопы. Необходимо вначале пройти круг по комнате на носочках, потом на пяточках, следующий круг проходится на внешней и потом на внутренней стороне стопы.

Кроме ходьбы, помогают упражнения с подъемами и опусканиями разных частей стопы. Для этого нужно встать или сесть на стул и приподнимать одновременно оба носка стопы, потом обе пятки, становиться на разные бока стопы.

Делаются упражнения по 5-10 раз. Хорошо стимулирует мышцы стоп упражнение, при котором необходимо сесть на стул, опустить ноги и перемещать стопу вперед поджимая пальцы, по типу гусеницы, но, не отрывая ее от пола.

Заниматься нужно не реже 3-4 раз в неделю, а в активный период лечения ежедневно. Стимулирует мышцы стопы ходьба босиком, но ни в коем случае не по асфальту. Ходить можно по земле, траве песку. По возможности рекомендовано отдавать ребенка в секцию, где имеются брусья, стенка для висения и другие конструкции, позволяющие активно использовать стопы в занятиях.

Нужно не забывать, что при запущенном плоскостопии страдают не только стопы, но и позвоночник. Поэтому рекомендовано делать общеукрепляющую гимнастику для всех групп мышц.

Другие методы

Кроме гимнастики и физиотерапии, необходимо периодически проходить курс массажа. Родители могут научиться делать массаж самостоятельно, чтобы минимум 2 раза в год ребенок мог проходить курс из 10-15 сеансов.

Массажным эффектом обладает тренажер имени Планта, который представляет собой специальные стельки, стимулирующие мышцы и связки. В домашних условиях можно сделать ортопедический коврик, обшив мягкую ткань пуговками, крышечками от пластиковых бутылок, прикрепить гальку, сделать подушечки, наполненные песком.

Если указанные методы не помогают и заболевание прогрессирует, то необходимо проведение операции. Операция основано на искусственном сращении пяточной кости и ладьевидных костей, при этом проводится поэтапное гипсование ног. При таком лечении пациенту требуется долгая реабилитация, прием препаратов, укрепляющих костную систему, витаминов.

Кстати, даже при консервативном лечении, нужно следить, чтобы ребенок получал достаточное количество витаминов и минералов, особенно кальция, витаминов группы B, тогда в сочетании с массажем, ЛФК и ФЗТ можно добиться успеха в лечении.

Источник: http://ladysmed.ru/platypodia/types-of-flatfoot/flatfoot-in-children/metody-lecheniya-ploskostopiya-u-rebenka-i-sposoby-diagnostiki.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector