Как снять отёк после перелома ноги

Как снять отек после перелома: эффективные методы

Снять отек после повреждения можно при помощи различных методов.

В местах любых переломов повреждаются ткани, нарушается циркуляция кровотока и оттока лимфы.

В результате в межклеточном пространстве начинает накапливаться жидкость. Перед тем, как снять отек после перелома с помощью мазей, в первые часы нужно приложить к больному месту холодный компресс.

Это поможет сузить сосуды и заодно уменьшить опухоль.

Затем травмированный участок обездвиживается. Если повреждена нога, то ее нужно немного приподнять и уложить на мягкую поверхность. Это поможет оттоку крови и лимфы от поврежденного участка. На второй день уже можно наносить средства для снятия отека после перелома в виде мазей и гелей.

Противовоспалительные средства

Для устранения последствий переломов, врач обычно назначает противовоспалительные препараты.

Так как в травмированной области начинается воспалительный процесс, то в первую очередь для его устранения применяются противовоспалительные нестероидные препараты (НПВС). Помимо воспаления они устраняют и отечность тканей.

Препараты изготавливаются на разной основе:

Диклофенак Ибупрофен Кетопрофен Пироксикам Нимисулид
  • Диклак;
  • Ортофен;
  • Дикловит;
  • Вольтарен.
  • Нурофен;
  • Долгит;
  • Ибупрофен.
  • Фастум;
  • Артрозилен;
  • Флексен;
  • Кетонал;
  • Быструм;
  • Кетопрофен.

Применять НПВС более семи дней нельзя. Многие наружные средства запрещено наносить на открытые раны, использовать беременным и детям до 10-ти лет.

Крема и мази для снятия отеков

Гепариновая мазь уменьшит припухлость после травмы.

Созданный, на гепариновой основе крем для снятия отеков после перелома препятствует свертыванию крови, уменьшает образованию тромбов.

На основе этого же активного вещества изготовлены:

  • Гепарина-акригель;
  • Лавенум;
  • Лиотон-гель;
  • Тромблесс-гель.

Цена средств на гепариновой основе значительно ниже, чем у других препаратов. Мази из троксерутина укрепляют капиллярные стенки, устраняют отечность.

Наносить их нужно на поврежденную область дважды в сутки. Массируются легкими движениями, пока средство не впитается в кожу. Чаще всего используются Троксевазин, Троксерутин.

Как снять отек сустава после перелома за короткое время? Можно использовать комбинированные средства на основе декспантеола, аллантоина, деметилсульфоксида. Эти вещества способствует ускорению регенерации тканей, оказывают анальгетическое действие, снимают воспаление. В результате отечность пропадает за короткий промежуток времени.

Венолайф поможет за короткий промежуток времени снять отек.

К таким средствам относятся:

  • Венолайф;
  • Долобене;
  • Гепатромбин.

Снятие отеков после перелома возможно с помощью восстанавливающих и разогревающих мазей. Первые часто производятся на растительной основе. Они улучшают процессы регенерации, ускоряют трофику тканей, за счет чего быстро спадает отечность.

Такие лекарства можно использовать сразу после травмы с разрешения врача.

  1. Препарат Окопник (аналог называется Живокост). Мазь наносится ежедневно, перед сном. При использовании средства в виде геля он втирается 3 — 4 раза в сутки.
  2. Бадяга выпускается в нескольких вариантах – в виде крема и в форме геля. Втираются в места переломов до четырех раз в сутки.

Бальзам Живокост должен быть в аптечке у профессиональных спортсменов, т. к. поможет быстро справиться с последствиями травм (снимет боль и отеки, уберет воспаление).

В основу разогревающих средств входят яды змей и пчел, экстракты перца и горчицы. Они ускоряют микроциркуляцию в сосудах, за счет чего быстро спадает отечность.

Однако наносить их на поврежденное место во время острого воспалительного процесса нельзя, иначе он может только усилиться. Такие мази используются уже после снятия острого воспаления.

Випросал обладает противоотечным и сильным болеутолящим действиями.

Самые распространенные:

  • Эфкамон;
  • Финалгон;
  • Бетаникоменол;
  • Апизатрон;
  • Випросал;
  • Эспол.

У разогревающих мазей есть ряд противопоказаний, поэтому включать средства в схему лечения должен только врач. Препараты нельзя использовать в период беременности и грудного вскармливания.

Средства не наносятся на открытые переломы, раны, язвы или другие повреждения кожи. С осторожностью применяют при чувствительных кожных покровах.

Нельзя использовать мази в период обострения заболеваний суставов и при онкологии. Любые препараты необходимо перед использованием проверять на индивидуальную чувствительность.

Для этого проводят тест на аллергию (на кожу запястья наносят небольшое количество лекарственного средства и если 20 — 30 минут нет негативных проявлений в виде сильного покраснения, жжения, сыпи и др., то можно использовать препарат).

Краткий обзор лучших противоотечных препаратов

Лиотон-1000 снимает отечность и одновременно купирует воспаление. Хорошо зарекомендовал себя для лечения переломов. Препарат используется для легкого массажа опухшей области. Это ускоряет из нее отток жидкости.

Лиотон-1000 снимет отеки после повреждения костных тканей.

Мазь Синяк-офф изготовлена на экстракте из пиявок. За счет этого быстро устраняется отечность тканей после травм. Одновременно рассасываются гематомы.

Гель Синяк Офф снимет отеки и уберет гематомы после травм.

Индовазиновая мазь, фото которой представлено в статье, – одно из лучших комбинированных средств. В состав препарата входят сразу два сильных активных компонента – троксерутин и индометацин.

Единственный недостаток крема – плотная структура, за счет чего на коже остаются следы. К этой же серии относится Троксевазин НЕО. Препарат оказывает аналогичное действие.

Гель Индовазин уберет боль и воспаление после травм.

Мазь Арника отлично зарекомендовала себя при переломах. Она применяется для снятия отеков, обладает антибактериальным и анальгетическим действием, купирует воспаление. В основе препарата – вытяжка Арники горной. Мазь можно применять в первые дни после травм.

Мазь Арника поможет восстановлению травмированных тканей.

Доктор Тайсс Венен производится в виде геля из семян конского каштана и экстракта ноготков. Улучшает микроциркуляцию крови, устраняет отечность тканей.

Такое же действие оказывает однопроцентный Венитан-гель. Наиболее эффективен в начальной стадии воспаления, укрепляет сосуды, устраняет застойные явления после повреждений.

Венен гель уберет припухлость и снимет боль после переломов.

В мазь Вишневского входит березовый деготь. Инструкция указывает на обширный спектр действия средства. Препарат обладает специфическим запахом. Однако имеет выраженный терапевтический эффект. Быстро справляется с отечностью, рассасывает гематомы, купирует воспалительные процессы.

Мазь Вишневского содержит одновременно касторовое масло, которое усиливает воздействие других компонентов, входящих в состав средства. А спиртовые компрессы с препаратом быстро устраняют посттравматический отек. Повязку обычно накладывают на 12 — 18 ч.

Всем известный линимент бальзамический по Вишневскому можно использовать и как противоотечное средство после повреждения костных тканей.

Немедикаментозное лечение

Как быстрее снять отек после перелома? Для этого назначаются физиопроцедуры.

После перелома для скорейшего срастания костей и восстановления тканей назначаются физиопроцедуры:

  • магнитотерапия;
  • озокеритовые аппликации;
  • электрофорез с применением гидрокортизона;
  • ультразвуковое облучение.

Одновременно может применяться массаж. Во время процедуры снимаются сосудистые спазмы и улучшается отток лишней жидкости из поврежденных тканей.

Также все перечисленные процедуры улучшают кровообращение в травмированной области, укрепляют сосудистые стенки. Это помогает быстрее устранить отечность, снизить боли и ускорить регенерацию тканей.

Народные средства от отеков

В народных методах описываются компрессы для снятия отека после перелома. Опухоль спадет через несколько дней, если к поврежденному месту прикладывать компресс из измельченных капустных листьев. Сверху они фиксируются бинтами. Быстро устраняет опухоль натертый сырой картофель. Он отжимается и прикладывается к больному месту.

Сверху подобных компрессов накладывается целлофан, и поверхность заматывается теплым шарфом или тканью. Процедура делается на ночь.

В другом варианте смешивается пара капель пихтового масла и 50 г меда. Смесь наносится на припухлость и прикрывается чистой материей. Затем оборачивается пакетом и теплой тканью. Применяется также на ночь.

Отечность после перелома не всегда возникает сразу. Опухоль может появиться и спустя длительное время, когда кости уже срослись. В этих случаях можно использовать любые, перечисленные выше, средства.

Для предотвращения отека первые несколько месяцев после перелома травмированное место следует беречь от интенсивных физических нагрузок и повторных повреждений, четко следовать всем предписаниям лечащего специалиста.

Какие средства можно использовать, чтобы снять отеки после переломов и как их правильно применять можно посмотреть на видео в этой статье.

Источник: https://Travm.info/lechenie/kompleksnoe/kak-snyat-otek-posle-pereloma-1104

Отек после перелома ноги

При травме в первую очередь необходимо наложить шину с двух сторон от перелома в месте сустава. Чтобы избежать болевого шока, врач обязательно даст пострадавшему обезболивающий препарат. В дальнейшем накладывается гипс, который призван фиксировать кость и обеспечивать ее правильное сращивание.

Почему возникает отек

При переломе ноги происходит нарушение целостности тканей, сосудов, кровообращения, что вызывает отек у всех пострадавших. Чаще всего такой вид осложнения возникает при переломе лодыжки, стопы или руки. Отток и приток крови в конечности становится затруднителен, что вызывает данное патологическое состояние, вызывающее у пациента неудобство, быструю усталость.

Сильный отек приводит к существенному увеличению массы тела, внесению дискомфорта в жизнь пациента.

Порядок действий при переломе

Борьбу с отеком следует начинать еще до наложения гипса. К поврежденному месту можно приложить лед или сделать стимулирующий кровообращение компресс. Чтобы максимально снизить опухлость после перелома лодыжки, необходимо выполнить следующие действия

  • После фиксации места перелома, травмированную ногу необходимо положить на возвышенность. Ни в коем случае нельзя на нее наступать или опираться. При сидячем положении, положите ногу горизонтально. Когда встаете, конечность следует поднять, чтобы она не касалась пола.
  • Сначала накладывается временная гипсовая повязка, поверх которой обязательно наматывается эластичный бинт. Направление наматывания начинается от тыла стопы. Она должна немного сдавливать гипсовую повязку, чтобы обеспечить ее плотное прилегание. Если при этом происходит увеличение отека и болевого эффекта, то лучше перемотать бинт немного слабее. Такая повязка остается до наложения постоянного гипса.
  • После наложения гипса ногу лучше держать на возвышенности минимум неделю. Если при вертикальном положении отек увеличивается, то найдите удобное горизонтальное.

Период реабилитации

Перелом ноги приводит к длительному снижению активности. В итоге возникает ослабевание мышечной ткани, снижение кровотока и оттока лимфы, что и приводит к отеку. Чтобы восстановить былую силу, не следует торопиться и сразу нагружать ногу. В первую очередь, перед тем как снять отек, рекомендуется делать массажи, повышающие питание и улучшающие активность.

Также рекомендуется посетить врача, который назначит специальную гимнастику для улучшения двигательной активности суставов. Обычно она сводится к серии упражнений по сгибанию и разгибанию.

Чтобы улучшить кровоток и снизить болезненные ощущения, гимнастику можно проводить в горячей ванне, совмещая ее с гидромассажем.

Отек после снятия гипса поможет уменьшить эластичный бинт, который накладывается ежедневно в течение первого времени.

Последствия

Повреждение околокостных тканей существенным образом влияет на наличие и размер отека. При нарушении движения лимфатической жидкости возникает явление, называемое лимфостазом. В итоге к перелому могут добавиться следующие заболевания:

  • слоновая болезнь (наросты костной ткани из-за отечности суставов);
  • кистозы;
  • язвы;
  • фиброзы;
  • утолщение кожных покровов.

Грамотное и своевременное лечение отека позволит быстро снять припухлость и вернуть прежнюю активность и трудоспособность.

Традиционные способы лечения

Для лечения отека ноги после перелома врач назначает сосудорасширяющие препараты, которые увеличивают приток и отток крови. Чаще всего они содержат гепарин, противовоспалительные вещества. Для комплексного воздействия на отек можно использовать кетопрофеносодержащие мази. Также помогают следующие физиотерапевтические процедуры

  • магнитотерапия;
  • процедуры с использованием озокерита, воска и другие согревающие;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез и электростимуляция;
  • фонофорез;
  • гидромассаж.

Успешность лечения опухлости будет зависеть от выбранного образа жизни. Не стоит нагружать ногу сразу после избавления от гипсовой повязки. Также рекомендуется следить за питанием, снизить количество потребляемой жидкости и соли. Лечение для снятия отека назначает врач травматолог или реабилитолог. 

Однако это не исключает возможность использования народных средств для снятия отеков.

Народные способы снятия отечности

При отеке стопы после перелома можно накладывать специальные компрессы, примочки, делать солевые ванночки. Все средства направлены на согревание места перелома, приводящее к увеличению тока крови и лимфы, лучшему выводу жидкости. Быстрее всего помогают следующие средства:

  • Компресс из голубой глины. Для этого из нее формируется пластина, размеры которой позволяют полностью покрыть поврежденное место. Контакт с местом травмы длится 40-60 минут. Допускается использование до 2-3 раз в день.
  • Пихтовое, кедровое и другие масла являются одним из наиболее эффективных средств по лечению отеков. Их необходимо тщательно втирать в припухшее место перед сном и сразу после него.
  • Примочки из настоя арники. Для настоя понадобится 30 гр. растения на 1 литр кипятка. Залить измельченную арнику кипятком и оставить настаиваться на час. После этого хорошо процедить через несколько слоев марли. Компресс следует накладывать перед сном на 15-20 минут.
Читайте также:  Лимфодема ног

В настоящее время можно встретить альтернативные методы лечения отеков после перелома ноги, заимствованные из восточной медицины или индийской.

Среди наиболее популярных способов можно выделить иглоукалывание или аюрверду. Независимо от того, к какому методу вы испытываете наибольшую симпатию, не стоит начинать лечение без консультации врача.

При неправильном лечении можно нанести большой вред организму.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: http://pillsman.org/25673-snimaem-otek-posle-pereloma-nogi.html

Сколько держится отек после перелома ноги

Травмы любого рода повреждают ткани, внося дисфункцию в циркуляцию крови и естественный отток лимфы. В результате таких сбоев происходит скопление некоторого количества жидкости в поврежденных мягких участках, именуемое отеком.

Припухлость ступни после перелома– вполне нормальное и не редкое явление. Развиться она может как сразу после травмы, так и несколько позже, несмотря на отсутствие визуальных повреждений.

Пациенты часто спрашивают врача: после перелома лодыжки сколько держится отек конечности? Когда можно наступать на ногу?Зачастую припухлость нижних конечностей сходит очень долго, ввиду плохого кровотока, повреждения и дисфункции мышц и связок.

Особенности травмы

Перелом лодыжки встречается наиболее часто среди всех травм ног (порядка 60 % случаев). Такая статистика обусловлена строением области щиколотки и величиной нагрузок, на нее приходящихся. Зачастую страдают профессиональные спортсмены, дети, женщины на высоких каблуках. Большинство травм приходится на зимнее время года ввиду отсутствия расчищенных дорог.

Как долго срастается перелом? Лечение и реабилитация после травмы лодыжки занимают длительное время.

В ходе этого периода, пока будет срастаться перелом, следует добиться правильной работы суставов, нормального кровотока и иннервации.

Это позволит предотвратить необратимые последствия, и нормально передвигаться в дальнейшем. Часть взрослых пациентов (около 10 %) остается инвалидами, в результате травмы теряя полную работоспособность.

Причина перелома

Перелом лодыжки зачастую возникает как следствие механических травм, которые классифицируют на:

  • Прямые (удар, ДТП, природные явления, травма от упавшего тяжелого предмета и пр.).
  • Непрямые (подворачивание ноги).

Последние происходят довольно часто, сопровождаясь вывихом голеностопа, разрывами связок, возникновением осколков костей.

Риск травмирования выше при следующих факторах:

  • Беременность, кормление грудью.
  • Дефицит кальция в организме (дети, лица преклонных лет, женщины в период менопаузы).
  • Патологии организма (щитовидки, почек, гиповитаминоз Д).
  • Патологии костной и суставной системы.
  • Внешнее воздействие (обедненная кальцием пища, прием гормональных контрацептивов).

Перелом лодыжки вследствие непрямой травмы можно получить, катаясь на коньках или роликах, бегая по неровной поверхности.

Причины опухоли

Нога после перелома лодыжки опухает по нескольким причинам. Слабовыраженная отечность не требует каких-либо действий, т.к. сама пройдет спустя время. Если в процессе травмы произошел разрыв мягких тканей, либо осколки костей сместились с первоначального положения, снять опухлость будет сложно.

Нога может опухнуть, находясь в гипсе, что обуславливается атрофией мышц, нарушением кровотока и циркуляции лимфы. Однако даже неверно наложенная повязка влечет за собой отечность травмированной ноги.

Видео

Видео — Отеки после перелома лодыжки

Способы снятия опухоли

Не все знают, что делать, если после травмы отекает нога. Для уменьшения притока крови рекомендовано прикладывание холода в первые 24 часа после получения травмы. Это поможет сузить сосуды и уменьшит возможную отечность.

Обязательно полное обездвиживание травмированной конечности. Следует разместить несколько приподнятую стопу на мягкой поверхности. Такое положение ускорит отток лимфы и крови от места травмы.

На вторые сутки после повреждения допускается использование согревающих гелей и мазей, которые порекомендует специалист. Широкое распространение получила ихтиоловая мазь. Самолечением заниматься крайне небезопасно. Перед использованием препаратов необходимо тщательно изучить инструкцию.

Перед использованием посоветуйтесь с врачом

Для ускорения процесса восстановления проводят массаж мышц (обычный или гидромассаж). Выполнять его следует только специалисту, поскольку человек несведущий вполне может нанести еще большие повреждения. Тогда останутся серьезные последствия в виде неправильного сращения костей.

Устранить отек после перелома поможет физиотерапия, назначаемая лечащим врачом. Допускается самостоятельное проведение процедуры посредством специальной лампы с ультрафиолетовым излучением. Одна процедура облучения поврежденной области должна длиться не более 10 минут.

Применение народных методов

Иногда опухоль после травмы нижней конечности не сходит довольно долго. Тогда некоторые пациенты обращаются за помощью к нетрадиционным методам. Как снять отек посредством народной медицины?

Эфирные масла

Хорошо обезболивает и снимает отек ноги при переломе лодыжки эфирное масло кедра или пихты. Несколько капель необходимо смешать с оливковым маслом и наносить полученную смесь на поврежденную область. Не использовать эфирное масло в чистом виде, поскольку возможны ожоги.

Можно использовать масла в качестве компонента ножных ванночек, чередуя их через день. Развести несколько капель в комфортной по температуре воде, опустить травмированную ногу на 10-20 минут. Лучше делать перед сном для достижения большего эффекта.

Компрессы

Хорошо снимают отек. Опухоль спадает за несколько дней. Мытые капустные листья размять и прикладывать к опухшей области, фиксируя бинтом.

Натереть сырой картофель, отжать, приложить к отечности, зафиксировать целлофановой пленкой и тканью. Использовать на ночь.

Смешать мед (50 гр.) и пару капель пихтового масла, нанести на чистую материю и прикладывать к очагу опухоли. Обернуть обычным целлофановым пакетом и укутать теплым пледом.

Как предотвратить отеки

Отек ноги после перелома лодыжки не возникнет, если использовать костыль и минимизировать физические нагрузки на поврежденную ногу. В состоянии покоя нога должна находиться не высоко и на мягкой поверхности. Снимать гипс самостоятельно категорически запрещено. После его снятия, если все кости срослись как надо, ногу фиксируют эластичным бинтом.

Источник: http://nogi-help.ru/skol-ko-derzhitsya-otek-posle-pereloma-nogi/

Как снять отек ноги после перелома – что делать

Отек после перелома ноги – частое явление. Он представляет собой скопление жидкости, которая находится в мягких тканях, появляется по причине нарушенного кровотока. Для того чтобы знать, как снять отечности после перелома, рекомендуется разобраться в его клинических проявлениях.

Образование отека грозит даже в результате удачного лечения. После наложения гипсовой повязки на ногу, когда все кости срослись правильно, через некоторое время возможно появление отечности на травмированном участке.

При переломе лодыжки для реабилитация и терапии отека применяются как медикаментозные препараты, так и методы народной медицины. Перед началом лечения необходимо прибегнуть к помощи специалиста, чтобы он правильно определил первопричину.

Отеки после перелома называют лимфатическими, так как происходит нарушение кровотока и оттока лимфы, что и обуславливает появление процесса отечности. Лимфостаз представляет опасность своими осложнениями. Если своевременно не заняться лечением, возможно появление кистозов, «слоновой болезни» или фиброзов.

Отек всегда заметен визуально. Кожа сильно набухает, конечность становится тяжелой. На месте травмы появляется заметная одутловатость.

Пациент ощущает сильное чувство тяжести, которое усиливается непосредственно на месте перелома. Если надавить на отечную зону, то проявится вмятина, которая исчезнет не сразу. Отсутствие адекватной терапии при переломе способно спровоцировать такое заболевание, как «слоновая кость».

Для результативного лечения рекомендуется обратиться в медицинское учреждение при первой возможности, как только отек станет заметным. Врач даст рекомендации, что делать для снятия отечности после перелома.

Существует насколько методов, они подразумевают применение:

Начинать лечение рекомендуется с применения специального массажа. Массаж проводится не на непосредственном участке перелома, а на прилежащей рядом мускулатуре. Массаж помогает улучшить кровоток и устранить процесс застоя лимфы.

Массаж желательно проводить у опытного специалиста, но врачи разрешают освоить данную методику самостоятельно.

Читайте также

Что делать при ушибе пальца

В повседневной жизни мы нередко сталкиваемся с непредвиденными ситуациями. К примеру, неприятные случайности вроде…

После массажа на лодыжке рекомендуется подключить комплекс лечебной физкультуры. Выполнять упражнения необходимо медленно, постепенно увеличивая нагрузку на пострадавшую ногу. Излишняя нагрузка может привести к негативным последствиям, вплоть до повторного перелома.

Для лечения отека ноги после перелома применяются медпрепараты. Медикаментозная терапия подразумевает использование специальных кремов либо гелей, которые способны уменьшить отечность. Они обладают рассасывающими свойствами, а также положительно влияют на кровообращение и усиливают отток лимфы.

В использовании таких препаратов нет ничего сложного, главное подобрать подходящий. Для этих целей рекомендуется обратиться к врачу-травматологу, он даст точные рекомендации, как лечить отечность на месте перелома.

Наиболее эффективными гелями считаются те, в состав которых входит гепарин или нестероидные компоненты, обладающие противовоспалительным действием. Такие гели, как Ортофен или Диклофенак не только уменьшают отек, но и помогают избавиться от болевых ощущений. Заниматься медикаментозным лечением разрешается только под контролем врача.

Наиболее распространенные средства народной медицины:

  1. Голубая глина эффективно снимает отечность. Для этого необходимо приложить кашеобразную глиняную массу к месту отека и оставить до 60 минут.
  2. Настой из арники помогает вывести лишнюю жидкость. Арнику заливают горячей водой, настаивают около 60 минут, после чего прикладывают компресс на пострадавший участок. Проводить такую процедуру рекомендуется перед сном.
  3. Для уменьшения отека с лодыжки или пальца эффективно применять горькую полынь. Экстракт этого растения нормализует кровообращение и снимает дискомфорт.
  4. На место отека рекомендуется наносить различные масла. Наиболее хороший результат дает масло пихты, обладающее согревающим действием.
  5. Компрессы на основе ихтиоловой мази дают результат на любой стадии отека. Этот способ рекомендуется врачами практически в каждом случае.

Если отек сильный, то методы народной медицины необходимо использовать в комплексе с медикаментозным лечением и ЛФК. Заниматься самолечением крайне нежелательно, это может усугубить ситуацию и привести к серьезным осложнениям.

Для того чтобы предотвратить появление отека, назначаются следующие меры:

  1. Использование эластичного бинта. Наматывают бинт поверх гипсовой повязки. Это помогает надежно обеспечить ноге неподвижность. Эластичный бинт рекомендуется использовать еще некоторое время после снятия гипса.
  2. После перелома строго запрещается опираться на больную ногу.
  3. Перед снятием гипсовой повязки необходимо сделать рентген. Это поможет убедиться в том, что кость срослась правильно.
  4. Располагать ногу, находясь в положении лежа, желательно горизонтально. Для этого применяют различные возвышения в виде подушек.

Соблюдение всех профилактических мер поможет предотвратить появления отека на ноге. Даже если он появится, то данные методы помогут значительно минимизировать его проявление.

Чтобы снять отек ноги при переломе, допускается снимать фиксирующую повязку до 2 раз в день.

Фиксирующая повязка используется для уменьшения отечность после вывихов и растяжений. Но в некоторых случаях отек все равно появляется, в этой ситуации повязки можно снять на полчаса. В это время строго запрещается опираться на пострадавшую ногу и каким-либо образом нагружать ее.

После снятия повязки важно соблюдать несколько рекомендаций:

  • запрещено опираться на больную ногу;
  • для устранения застоя лимфы и ускорения кровообращения рекомендуется пройти курс реабилитационного массажа;
  • для улучшения двигательной функции ноги необходимо выполнять комплекс упражнений лечебной физкультуры;
  • увеличивать нагрузку разрешается постепенно.

Для уменьшения скопившейся жидкости врач назначает проведение физиотерапевтических процедур.

Для лечения отека после перелома ноги в настоящее время существуют альтернативные методики. Они были заимствованы из восточной и индийской медпрактики.

Самым популярным методом принято считать иглоукалывание. Оно в короткий срок помогает снять отек на пострадавшем месте. Но проводить такую процедуру разрешается только у опытного специалиста, так как неправильная методика способна серьезно навредить пациенту.

Читайте также:  Ушиб колена при падении

Читайте также

Как правило, пациенты легко переносят процедуру иглоукалывания и отмечают наступление быстрых результатов. Но врачи рекомендуют уделять больше внимания медикаментозному лечению, а также применять народные средства. Например, компресс из глины способен за короткое время значительно уменьшить отечности. Если подходить к лечению комплексно, то результат наступит гораздо быстрее.

Существует множество способов, как снять отек при переломе ноги. Врачи уверяют, что в появлении отечности нет ничего страшного и от нее легко избавиться.

Отек – распространенная проблема, с которой сталкиваются пациенты после перелома. Для того чтобы минимизировать его проявление, рекомендуется придерживаться профилактических мер. Правильное лечение и соблюдение всех рекомендаций врача помогают полностью избежать отека.

Врачи рекомендуют обращаться в медицинское учреждение при первых же симптомах отека. На начальном этапе убрать его гораздо легче. По мере прогрессирования отек начинает приносить дискомфорт и болевые ощущения.

В запущенных случаях врачи вынуждены, кроме наружных медикаментозных средств, назначать пациентам прием обезболивающих препаратов. Большинство нестероидных анальгетиков снимают воспаление, но при этом приносят множество побочных эффектов.

Именно поэтому с появлением отечности рекомендуется незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Врачи не рекомендуют самостоятельно начинать лечение, перед использованием любых медикаментозных средств сначала желательно проконсультироваться.

Отек ноги после перелома легко поддается лечению, но для этого необходимо обратиться к врачу. Только после определенных исследований и визуального осмотра врач может назначить подходящее лечение. В настоящее время методов для избавления от отечности существует очень много, поэтому выбрать самостоятельно пациентам непросто.

Неправильное лечение грозит серьезными осложнениями. Если своевременно не обратиться за медицинской помощью, то отечность негативным образом скажется на состоянии ноги. В первую очередь он отразится на ее двигательных функциях.

Пациент должен соблюдать все рекомендации врача как в период лечения, так и во время реабилитации. Это поможет значительно снизить риск появления отечности.

Источник: https://otravmah.online/perelom-nogi/kak-snyat-otek-posle

Как снять отек после перелома

Вам сняли гипс, и стала видна образовавшаяся отечность в месте повреждения? Ее нужно обязательно устранить для дальнейшего заживления кости в кротчайшие сроки. Избавиться от такого неприятного явления помогут различные методы – лекарственные и народные. Сочетая некоторые из них, вы с легкостью избавитесь от отечности. Рассмотрим самые популярные в статье.

1

Отек в случае с переломом – довольно распространенное явление, возникающее вследствие скопления жидкости в определенной части тела, а именно – в пространстве между клетками. Сильно огорчаться не стоит – опухоль временная, однако может вызывать существенный дискомфорт и болевые ощущения.

Поэтому первое, что нужно сделать – проконсультироваться с доктором. Очень часто медики в этом случае назначают электрофорез, совмещенный с парафином, или массаж, после которого следует электростимуляция. Все методики выполняются в нужной последовательности и приводят к отличному, проверенному результату.

Более того, врачи рекомендуют к использованию эластичный бинт, тогда опухоль исчезнет быстрее.

2

Восстановить кровообращение можно активацией работы мышц. Для этого назначаются специальные растирания с использованием гелей и мазей с согревающим или охлаждающим действием. Охлаждающий, например, Троксевазин, приписывают наносить на отечность 2 раза в день.

3

Однако наиболее широки в использовании народные методы, которыми пользовались еще наши предки. Направленность действий от них такая же, как и при медикаментозном лечении.

Один из способов народной медицины убрать отечность – использовать ванночки из отвара веток пихты. Для этого опустите конечность опухшим местом в ванночку и совершайте процедуру в течение 15 минут.

После смажьте отечность пихтовым маслом для улучшения результата.

4

Хорошим помощником в этом деле также является сырой картофель. Потрите картофелину на мелкой терке и отожмите сок. Приложите полученную массу к отекшему месту, обмотайте целлофаном, а сверху – утеплите полотенцем.

5

Эффективным средством уменьшения отеков считается мазь «Арника», которую можно приобрести в любой аптеке.

А также возможно купить настой этих же трав или сделать его в домашних условиях для последующего использования в качестве компресса. Для его приготовления дома возьмите три ложки травы и залейте литром кипятка.

Подождите в течение часа, чтобы отвар настоялся, затем процедите. Желательно на ночь прикладывать компресс на 15 минут к опухшему месту.

6

Действенным методом принято считать ладан лекарственный. Кроме 50 грамм ладана, возьмите ржаную муку и корень живокости. Все перетрите в порошок и добавьте 2 яичных белка. Перемешайте ингредиенты и прилаживайте полученную кашицу к травмированному месту. Проводите процедуру через день до того момента, пока отек полностью не спадет.

7

Также можно сделать настой, относящийся к народному методу для принятия его вовнутрь. Его употребление приводит к уменьшению отеков. Делается он так: возьмите ромашку, зверобой и валерьяну, равномерно смешайте и отсыпьте столовую ложку готового сбора в чистую емкость. Залейте травы стаканом кипятка и накройте емкость крышкой. Настаивайте в течение 20 минут.

Народные целители рекомендуют принимать травяной настой несколько раз в сутки.

Все вышеперечисленные средства и методы направлены на единую цель – нормализовать кровообращение и сделать более плотными стенки сосудов. В этом деле важно не переусердствовать и не превратить борьбу с отечностью в фанатичные действия, которые могут привести к серьезным негативным последствиям.

Первое и главное – обратитесь к врачу!

Источник: https://sovetclub.ru/kak-snyat-otek-posle-pereloma

Как и чем снять отек с ноги после перелома

Причины появления отечности

  • плохое разрабатывание суставов;
  • уменьшение кровотока вследствие атрофирования мышц в результате наложения гипса;
  • понижение скорости движения лимфы;
  • поражение лимфатичного протока;
  • неправильное использование бандажа и гипсовой повязки.

Выделяют две основные причины отекания ноги после снятия гипса:

  • Происходит наращение в циркуляции крови, вызванное в результате перелома.
  • Длительное нахождение ноги в одном положении, отсутствие движений из-за наличия гипсовой повязки.

В процессе жизнедеятельности человека мышцы и суставы задействованы в процессах опорно-двигательного аппарата, постоянно находятся в активном состоянии.

В период наложения гипса нагрузки на запечатанный участок ног ограничены, чаще полностью отсутствуют. В результате без постоянных тренировок клетки мышц частично либо окончательно атрофируются.

В период проведения лечения важно восстановить и нормализовать процессы в местах повреждения ног. Задача трудная, но в точности выполняя советы и рекомендации доктора, получится в максимально короткие сроки восстановить прежнюю подвижность.

Нога в гипсе

При этом в тканях наблюдается непросто скопление, а застой межклеточного вещества. Поможет снять отек только опытный специалист.

Появится отек может также вследствие того, что кость во время перелома пережала одну из артерий, имеющих большое значение кровь и снабжение.

Отек ноги после перелома

Приемы народного лечения

Для снятия застойных явлений нет отдельного лекарства-панацеи. Практикуется комплексный подход. Поэтому рецепты для домашнего лечения после обсуждения с врачом включаются в программу лечебных мероприятий.

Чтобы устранить отек поврежденной руки или ноги, необходимо прежде всего нормализовать кровообращение в конечности. Для достижения этой цели используются как народные, так и традиционные методы.

Среди методов официальной медицины используются такие:

  1. Средства для наружного применения с содержанием гепарина, кетопрофена, а также противовоспалительных препаратов (мази, геля).
  2. Физиопроцедуры (электрофорез, УФ-облучение, грязелечение и другие).
  3. ЛФК (лечебная физкультура). Инструктор расскажет о комплексе реабилитационных упражнений для скорейшего восстановления функциональности руки или ноги.
  4. Гидромассаж и массаж (должен выполняться специалистом, чтобы избежать негативных последствий).

Физиопроцедуры не только улучшают дренаж в тканях, но и оказывают стимулирующее действие на мышцы, что весьма важно: состояние мышечной ткани после снятия гипса оставляет желать лучшего.

Лечебная гимнастика не только стимулирует кровообращение и снимает отеки, но и способствует увеличению амплитуды движений, восстанавливает подвижность суставов.

После перелома руки или ноги используются гели и мази, обладающие разным действием. Их использование зависит от того, сколько времени прошло после снятия гипса, а также от общего состояния поврежденной конечности. По своему влиянию мазь может иметь такое действие:

  • обезболивающее (Диклофенак, анестезиновая мазь, Кетонал);
  • противоотечное (Гепариновая мазь, Троксевазин, Индовазин);
  • согревающее (с пчелиным ядом — Апизартрон, Финалгон).

Обезболивающие мази применяют при сильном болевом синдроме, обычно это бывает сразу после снятия гипса. Достоинство наружного применения анальгезирующих средств — быстрый эффект (в течение нескольких минут), в отличие от препаратов, принимаемых внутрь.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  После перелома лодыжки больно ходить на каблуках

После того как боли в травмированной конечности стихнут, главная задача — снять отечность в месте перелома. Действие таких средств заключается в расширении сосудов, усилении кровотока и лимфотока.

В течение дня их следует наносить, втирая в кожу не более трех раз в день.

Использование Апизартрона — мази, содержащей пчелиный яд, — приносит заметные положительные результаты. Применять данное средство можно после того, как боль в поврежденной части руки значительно уменьшится.

Кроме согревающего действия, пчелиный яд оказывает сильное антибактериальное действие, что угнетает воспалительный процесс, если таковой имеет место. Аналоги Апизартрона: Вирапин, Випратокс.

Согревающие мази вызывают усиление кровотока и движения лимфы и как следствие — покраснение в месте нанесения. В качестве раздражающих веществ в состав мази может включаться горчица или красный перец. Особенно известными представителями этих средств можно назвать такие мази, как Финалгон и Капсикам.

Поскольку эти мази имеют комбинированное действие, то их использование должно быть согласовано с лечащим врачом.

Частые ушибы и переломы для наших предков были привычным делом. Может поэтому, до наших дней сохранилось много традиционных методов лечения отека на основе народные мудрости, передаваемой из поколения в поколение.

В народной медицине для снятия отека использовались такие ингредиенты: медный купорос, 9% пищевой уксус, свежая живица ели, аптечная ромашка, зверобой и валериана, а также оливковое масло.

    1. Поможет снять отек пихтовое масло, которым необходимо натирать отечные места вечером и утром. Этот рецепт пришел к нам от народов севера, которые часто его использовали при появлении отеков после переломов ног и рук.
    2. 20 грамм свежей живицы ели, и одна плотная небольшая головка лука смешиваются с 15 граммами очищенного медного купороса и измельчаются. В полученную смесь необходимо ввести, помешивая 50 миллилитров оливкового масла и довести до кипения. Далее нужно полученный раствор профильтровать через в два раза сложенную медицинскую марлю и залить в сосуд изготовленного из темного стекла. В процессе приготовления выходит маслообразная паста, которая наносится на околопереломные ткани и фиксируется пергаментом и повязкой из бинта. Всю процедуру необходимо проводить один раз в день до полного выздоровления.
  1. К месту поражённого отеком рекомендуется прикладывать компресс, приготовленный на основе оливкового масла.
  2. Сразу после перелома к месту, где появляется отек, можно прикладывать салфетку, смоченной раствором пищевого уксуса. Для приготовления раствора необходимо одну столовую ложку 9% уксуса развести в 1,5 литрах воды.
  3. Настой зверобоя лекарственного, ромашки аптечной и лекарственной валерианы поможет быстрее справиться с отеком, если принимать его по нескольку раз в день. Делают настой так: кипяченой водой заливают 1 столовую ложку сбора и настаивают в течение 20 минут, пьют охлажденным.

Это только некоторые методы народной медицины, помогающие справиться с отеком.

Отек тоги — что делать?

  1. В медицинском учреждении проводят электростимуляцию мышц, которая поможет противодействовать образованию отека.
  2. Поможет снять отек разогревающая мазь, которая наносится на отечную часть 1-2 раза в день легкими движениями. Главная функция мази — улучшение оттока лимфы и крови. Лучше всего использовать для этих целей кетопрофеновую или ихтиоловую мазь.
  3. Эффективно показал себя метод ультрафиолетового облучения поврежденного участка.
  4. Используется для этих целей фонофорез или электрофорез, а также метод электростимуляции.
  5. После короткой инструкции лечащего врача больной может выполнять массаж или гидромассаж, который также помогает снять отек после перелома.
Читайте также:  Удаление натоптышей лазером

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Лечение перелома локтя и восстановительный период

Как видим человек, у которого после травмы или перелома появился отек, может самостоятельно справиться с проблемой, если будет вооружён определенными знаниями, помогающими улучшить общее самочувствие.

Использование средств местного применения

Рецепты могут быть включены в лечебный комплекс после консультации врача.

Если нога после перелома сильно отекла, целесообразно использовать особые мази и гели, снимающие отечность даже в области пятки. Препаратов масса, разделяются на две группы по принципу воздействия;

Физиопроцедуры

Широко в практике борьбы с отеками после травмы зарекомендовали себя физиопроцедуры. Но применять их лучше не в первые сутки после получения травмы.

Наиболее распространенными методиками являются:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез;
  • электростимуляция;
  • массаж.

Необходимо понимать, что применение традиционных, да и нетрадиционных методов не даст результат на протяжении пяти минут, для этого потребуется небольшой промежуток времени.

Массаж эффективен при снятии отёка, но перелом должен полностью срастись

Методы народной медицины

Снять отек поможет самое эффективное и доступное средство — соль. Ей подвластны даже самые стойкие и застарелые отеки. Для достижения нужного эффекта следует применять солевые повязки. Делается это так:

  • Приготовить 10 % солевой раствор, можно растворить в одном литре воды пять ст. ложек (100 грамм) соли.
  • Погрузить в раствор мягкую хлопковую ткань.
  • Отжать ткань и свернуть ее в четыре раза, если используется марля, то количество слоев увеличить до восьми.
  • Наложить ткань на больное место, сверху закрепить повязкой из бинта или другой натуральной ткани.
  • Ни в коем случае не использовать полиэтилен.

Употребление внутрь отваров лекарственных трав (календулы, ромашки, зверобоя и валерианы) способствует выведению излишка жидкости из организма, уменьшая тем самым отеки.

Перелом — испытание для человека, связанное с дискомфортом и болью. Чтобы как можно быстрее восстановиться и предотвратить развитие осложнений, необходимо задействовать весь арсенал средств, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Профилактические мероприятия при переломах

Специальных профилактический мер не существует.

Отек – это нормальный физиологический процесс, протекающий в тканях, которые травмированы.

После перелома лодыжки отек держится примерно 2 недели.

После снятия гипса необходимо соблюдать рекомендации, которые помогут не допустить чрезмерной отечности верхней и нижней конечности.

Рекомендации после снятия гипса

  • после снятия гипса нужно следить за тем, чтобы были теплыми пальцы;
  • после снятия гипса необходимо двигать пальцами ног, по — возможности больше передвигаться, но не опираться на больную ногу;
  • если гипсовая повязка вызывает дискомфортные ощущения, например чувство чрезмерного сдавливания, натирает кожу, об этом нужно незамедлительно информировать лечащего врача;
  • в первые дни после снятия гипса следует передвигаться при помощи костылей, но делать это самостоятельно: это поможет не допустить мышечную атрофию;
  • по истечении 6 дней можно начинать разрабатывать больную конечность: сначала начинают движение пальцами, потом сгибают и разгибают колени;
  • постепенно больной должен начинать садиться, спускать нижние конечности;
  • если человек все делает верно, то припухлость спадает через несколько дней, постепенно уменьшаясь в размерах.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как обращаться со сломанной рукой

Не допустить отечности ног после перелома, особенно пятки, поможет правильная разработка травмированной конечности:

  • Когда наложен гипс, нога размещается на небольшом возвышении, стуле или подушке.
  • На травмированной конечности не рекомендуется стоять без использования опоры. Возможно опираться исключительно с разрешения врача.
  • Перед снятием гипса требуется провести оценку состояния суставов и мягких тканей. Назначают рентгеновские снимки.
  • Чтобы при ношении гипсовой повязки не происходило застоя крови и лимфы, показано посещать курсы массажа, поддерживающего мышцы в тонусе.
  • На протяжении восстановительного периода рекомендуется носить повязку из эластичного бинта.
  • Нельзя снимать повязку из гипса самостоятельно, без разрешения врача и рентгеновского снимка.
  • Даже после полного выздоровления стоит оберегать ногу от резких и серьёзных нагрузок.
  • В период восстановления уделять постоянное внимание качеству и количеству потребляемой пищи и жидкости.

Если у вас перелом сразу побеспокойтесь о мерах профилактики. Только так можно избежать осложнений после перелома. Также необходимо придерживаться следующих советов:

Для того чтобы отек появился или прошел быстро необходимо придерживаться определенных правил. Все они заключаются в том, что потерпевший должен бережно относиться к своей конечности, а также:

  1. Хорошо зафиксировать перелом и положить ногу на небольшое мягкое или не очень  возвышение. Это может быть стул, плотно набита подушка.
  2. Становиться конечность после травмы нужно аккуратно.
  3. Избежать в будущем отека поможет эластичный бинт, который наматывается поверх уже наложенного гипса. Бинт плотно прилегает и слегка сдавливает тугую повязку и обеспечивает почти 100%, а значит надежную фиксацию. Делать это необходимо аккуратно, чтобы не нарушать кровоток. Заметим, если боль и отек не проходят, то значит, повязка наложена неправильно, ее
  4. Перед наложением повязки необходимо обязательно сделать рентгенологический снимок.

Еще к одной мере профилактики застоя жидкости в поврежденном участке можно назвать массаж, помогающий улучшить поступление питательных веществ мускулатуру с тонуса целью поднятия мышечного тонуса.

Диета при переломе ноги

При переломах рациону уделяется особое внимание, поскольку правильное питание – одно из важных условий успешного лечения.

Необходимо грамотно сбалансировать диету. Тогда быстрее срастутся кости, восстановятся пострадавшие мышцы, сухожилия, нервы и, как следствие, нога перестанет отекать. Обязательно употребление продуктов, содержащих белки, углеводы, жиры, кальций, магний, кремний, микроэлементы.

Источник: https://momentpereloma.ru/perelomy/kak-i-chem-snyat-otek-s-nogi-posle-pereloma/

Отек после перелома — причины, лечение, профилактика

Отеки – скопление жидкости в пространстве между клеток. В результате переломов, осложнение в виде припухлости можно встретить часто. В редких случаях, отечность поврежденных конечностей может развиться через несколько недель после перелома.

Причины отека

Причиной появления отеков после перелома является травма тканей и нарушение кровообращения. Если не лечить воспаление, то исцеление поврежденной конечности может затянуться и осложниться.

Профилактика отека

Для того, чтобы уменьшить риск появления отека или добиться его быстрого исчезновения, нужно аккуратно обращаться со сломанной конечностью и соблюдать ряд рекомендаций.

  • Сразу после травмы нужно приподнять поврежденную конечность, например, положить на подушку или мягкий валик из подручных материалов. Это нужно для того, чтобы обеспечить отток жидкости из клеток поврежденных тканей;
  • Наложить поверх гипса повязку из эластичного бинта. С ее помощью гипс будет надежно зафиксирован, а опухоль немного сдавлена, это будет препятствовать скоплению жидкости в поврежденных тканях;
  • Избегать нагрузки на травмированную конечность.
  • Но в первую очередь узнать, как снять отек после перелома следует у врача-травматолога или хирурга. Специалист оценит величину припухлости, спросит сколько держится отек и назначит адекватное лечение.

Лекарства от отеков

Для снятия отека, уже в первые дни после травмы врач назначает специальные противоотечные лекарственные средства – крем, гель или мазь от отеков после перелома.

Самыми распространенными препаратами в борьбе с отеками являются: 

Гепариновая мазь после перелома улучшает кровоток, расширяя сосуды и препятствуя появлению тромботических бляшек, а также помогает в регенерации тканей. Гепарин хорошо переносится практически всеми, а противопоказан он только в первом триместре беременности.

Троксевазин – повышает упругость и тонус сосудистых стенок, уменьшает воспаление и разжижает кровь.

Лиотон – снимает болевой синдром, приятно охлаждает кожу и уменьшает воспаление.

Индовазин – уменьшает ломкость мелких сосудов, улучшает циркуляцию крови в них, снимает боль и уменьшает воспаление даже в глубоко расположенных поврежденных тканях.

Не лекарственные способы снятия отека

Физиопроцедуры

Если отек не проходит, для более быстрого заживления воспаленных тканей травматолог назначает такие медицинские процедуры, как массаж, физиотерапия и лечебная физкультура.

Есть несколько видов процедур, помогающих снять воспаление:

УВЧ-терапия помогает обезболить поврежденный участок тела, а за счет разогревания улучшить кровообращение и отток скопившейся жидкости.

Сеансы магнитотерапии при переломах позволяют уменьшить время срастания костей за счет улучшения обмена фосфора и кальция в организме.

Электрофорез с применением лекарственных препаратов позволяет уменьшить болевой синдром, для этого используют растворы обезболивающих препаратов (лидокаин, новокаин).

Облучение ультрафиолетом помогает бороться с отечностью расширением капилляров, в следствии чего улучшается доступ кислорода и микроэлементов к поврежденной кости.

Сеансы ультразвуковой терапии активизируют метаболизм в тканях, способствуют появлению новых капилляров и снимают боль

Массаж, самомассаж

Правильный массаж улучшает кровообращение и помогает восстановить тонус мышечного корсета. Не обязательно ходить на массаж в поликлинику каждый день, но стоит обратиться к профессионалу за консультацией, чтобы он научил правильно массировать поврежденный участок тела.

Важно помнить несколько принципов самомассажа!

  1. Массировать нужно мышцы, прилегающие к перелому, но не сам перелом, так как можно увеличить площадь и глубину отека, а также вызвать чрезмерный рост костной мозоли.
  2. Делать массаж нужно снизу-вверх, например, при переломе лучевой кости, начинают массировать мышцы от кисти, постепенно передвигаясь к предплечью.
  3. С особой осторожностью нужно массировать места вблизи лимфоузлов и категорически запрещается массировать сами лимфатические узлы, так как можно вызвать разрастание отека и усиление воспалительных процессов.

Если отек не спадает или есть сомнения в своих возможностях выполнять самомассаж, лучше обратиться к специалисту.

Лечебная физкультура

Лечебную физкультуру врач-травматолог назначает после снятия гипса для реабилитации и восстановления функций поврежденной конечности. Для этого инструктор подбирает индивидуальную программу занятий, с помощью которой пациент сможет быстрее убрать отек и восстановить кровообращение.

При выполнении упражнений важно не переутомлять поврежденную часть тела, нагрузку увеличивать постепенно, а при возникновении боли зарядку следует прекратить и обратиться к инструктору по ЛФК для коррекции программы восстановления.

Народные средства

Помимо вышеперечисленных способов уменьшить отек после перелома могут помочь народные методы, проверенные временем.

Улучшают восстановление тканей и оказывают согревающее действие различные эфирные масла. Лучше всего для этого подходит хвойное масло, например, пихты, кипариса, сосны, кедра или ели. Для применения его нужно смешать с вазелиновым или растительным маслом и втирать в кожу рядом с местом перелома кости.

Компресс из голубой глины – в порошок сухой глины добавить немного воды, чтобы получилась густая смесь, придать ей форму лепешки и прикладывать к месту перелома 2-3 раза в день

Отвар арники – 20 г травы залить стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Остуженной жидкостью смочить кусок ткани или бинта и приложить к травмированному участку тела. Достаточно делать этот компресс по 20 минут в день перед сном.

Самый простой и распространенный рецепт противоотечных компрессов – раствор соли. Кристаллы соли растворить в теплой воде в пропорции 1 часть соли к 10 частям воды. Ткань, смоченную в растворе, приложить к припухшему участку на 20-30 минут, по мере высыхания повязку нужно менять.

Питание при переломе

После перелома костей следует ухаживать не только за поврежденной конечностью, но и следить за состоянием организма в целом. Доказано, что отеки держатся гораздо меньше при соблюдении диеты.

Чтобы быстро снять отек и ускорить процесс срастания костей и заживления тканей, больному требуется питание, усиленное продуктами, содержащими цинк, фосфор, магний и кальций. Эти и другие полезные вещества содержатся в молочных продуктах, яйцах, рыбе, семенах кунжута, мясных отварах, гречке, грецких орехах.

Чтобы не вымывать кальций из организма стоит отказаться от крепкого чая, кофе, сладостей, лимонадов, а также от жирной пищи.

Источник: https://vseoteki.ru/konechnosti/otek-posle-pereloma.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector