Отёки ног в области стопы

Если отекли ноги в области стопы

Когда человеческий организм не выводит скопившуюся жидкость, появляется одно из последствий данного процесса — отек ног в области стопы. В большинстве случаев женщины за 45 обращаются к врачам с этой проблемой. Однако в медицине насчитывают немало ситуаций, где виновником отечности в зоне ног становится венозная недостаточность.

Нельзя игнорировать образовавшееся повреждение, так как причины порою связаны с тяжелыми заболеваниями. Информация ниже поможет читателю понять, когда необходимо обращаться к врачу немедленно, если появился отек.

Сопутствующая симптоматика

Симптомы при опухании стопы ноги у каждого человека проявляются в индивидуальном порядке. Здесь важную роль играют факторы, при которых опухла левая или правая нога. Причины и лечение определяются врачом. Различают следующие признаки отеков:

  1. Возникает боль в верхней части стопы.
  2. Если провести рукой по пораженному месту стопы, становятся ощутимы припухлости или уплотнения на внешней части ноги. Отек может увеличиваться в размерах. Данный процесс сопровождается болью.
  3. На коже ноги появляется покраснение.
  4. Вместе с отеком опухают пальцы пораженной конечности.
  5. Размер опухоли постепенно на этом месте ноги увеличивается вдвое.
  6. Если причина появившегося повреждения связана с новообразованием на стопе в виде рака, пациента часто мучает тяжесть, зуд и болевые ощущения в этом месте.
  7. Ткани кожи организма больного становятся сухими.

Когда симптомы выявлены, врач назначает соответствующее лечение. Нередко опухоли связывают с заболеваниями сердца. В разделах ниже указано, чем лечить симптомы и как оказывать первую помощь при обнаружении отеков стопы.

Отечность временного характера

Когда опухла стопа ноги, в первую очередь необходимо выяснить характер повреждения. В случае временного характера данное состояние может возникнуть у аллергиков: кожа соприкасается с аллергеном. Причины, которые приводят к отечности ноги в зоне голени:

  • Сидение на одном месте в течение долгого времени. Многие люди заняты работой, где требуется постоянно сидеть на стуле. Из-за этого нарушается кровообращение и появляется давление в венах. Следовательно, активно развивается варикоз и тромбоз.
  • Поедание сладкого и соленого в чрезмерном количестве. После плотного ужина соленой селедкой или сладкими пончиками у человека возникает непреодолимое желание выпить как можно больше воды. Жидкость при этом с трудом выходит наружу, особенно у людей с заболеваниями почек.
  • Беременность.
  • Травма или повреждение ноги. В этом случае на месте поражения появляется синяк спустя некоторое время. Симптомы исчезают через 5-6 дней.
  • Неправильная поза во время сна. Когда человек спит в неудобном для него положении, сосуды ног сдавливаются, что мешает циркуляции крови в организме. Наутро обнаруживается отек, который проходит в течение 1 или 2-х часов.
  • Жара в помещении или на улице. Под воздействием высоких температур организм человека медленно выводит воду наружу. У людей с заболеваниями почек, болезнями, связанными с лишним весом, отекает не только стопа, но и зона рук по локти.
  • ПМС. У женщин в это время также медленно происходит процесс выделения жидкости из организма.
  • Злоупотребление алкогольными напитками. Водный баланс нарушается, наутро человек пьет много воды, впоследствии опухает нога, рука или лицо.
  • Аллергическая реакция. Если аллергик примет лекарство, в котором содержится аллерген, на любом участке тела появляется отек, покраснение и зуд. Нога в таком случае не является исключением.

Иногда причина отека заключается в других заболеваниях, похудении и соблюдении диет. Средства для лечения назначает врач после тщательной диагностики.

Отечность при беременности: это нормально

У беременных часто отекают ноги внизу стопы. В роли виновника появления опухоли выступает смена гормонального фона. В организме беременной женщины выработка прогестерона увеличивается в 2 раза. Таким образом организм оберегает будущую маму от выкидыша.

Прогестерон задерживает жидкость и, как следствие, появляются припухлости и отеки. Также у беременных бывают отеки по причине нарушения водно-солевого баланса. Кровь медленно передвигается по сосудам в большом кругу кровообращения. Лимфатическая жидкость и кровь накапливается в зоне стоп.

На начальных сроках, в период 1-12 недели, отеков и припухлостей не должно быть. Во втором триместе кожа женщины растягивается. В начале 6 месяца беременная обнаруживает злополучные отеки. Ребенок в утробе матери растет, следовательно, беременная набирает вес, что сказывается на нижних конечностях. В таком случае наблюдающие врачи советуют контролировать массу тела.

Однако существуют исключения, при которых отечность во время беременности не считается нормой:

  • Увеличенное артериальное давление.
  • При анализе мочи выявлен белок.

Хроническая отечность

Отечность стопы часто наблюдается у людей с болезнями внутренних органов. Средства лечения назначает врач. В основном, набухание стоп, как симптом, приходит постепенно. Для точного диагностирования необходимо обратиться к специалисту. Перечислим распространенные заболевания, вызывающие такую проблему, как отек нижних конечностей или стопы:

  • Нарушена работа сердечно-сосудистой системы. Жидкость с трудом выводится организмом.
  • Заболевание, связанное с сосудистыми повреждениями. К таким относят следующие заболевания: флебит, варикоз, тромбоз и другие. По мере развития болезни портится походка и повышается утомляемость.
  • Патология сердца. При сердечной недостаточности нога припухает обычно к вечеру. Если заболевание серьезное и развивается быстро, опухать может и верхняя часть организма.
  • Артроз. Болезнь входит в список распространенных причин больной и опухшей ноги. Больной находится в положении, при котором возникают проблемы с капсулой сустава одной из ног. Появившийся на капсуле отек вызывает сдавливание близлежащих сосудов. При этом кровообращение в ногах нарушено.
  • Сбой работы эндокринной системы. В основном отекает стопа, голень, плечи. К дополнительным симптомам прибавляются запоры и скачки массы тела.

Рекомендуем дополнительно прочитать  Основные причины отекания ног у женщин

О причинах отечности

Причины отека ног в области стопы, следуя разделам выше, могут быть различны в зависимости от характера появившегося симптома. В основном отек образуется на нижних конечностях, когда вода медленно выводится из организма. Капилляры впитывают жидкость, находящуюся между клетками, и продвигают ее дальше по венам. Распространенные причины опухоли:

  • Сосуды становятся проницаемы, что приводит к застою жидкости в клетках и истончению стенок самих сосудов.
  • После анализов крови обнаружилось избыточное или недостаточное количество натрия или белка.
  • Скачки кровяного давления также провоцируют опухание ступней и пальцев ног.

Когда видоизменяется химический состав в крови, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, скапливается жидкость в организме. Если опухла стопа правой или левой ноги, прежде всего выясняют характер новообразования.

К причинам появления отека временного характера часто  относится ношение неудобной обуви и чрезмерное поедание соленого и сладкого в позднее время суток. При дополнительной симптоматике опухоль обычно является признаком серьезного заболевания. Именно поэтому важно знать, почему отекают нижние конечности.

Первая помощь при обнаружении отеков

Иногда больному требуется оказание первой помощи при обнаружении отеков. Так что делать первым делом, если опухла нога в районе стопы? Перечислим основные действия:

  • лечь на спину и поднять поврежденную ногу, потрясти или подвигать конечностью, чтобы активизировать отток крови;
  • обтереть место отека льдом;
  • сократить объемы употребляемой соли и сахара;
  • если работа сидячая, необходимо делать небольшие перерывы в виде разминки;
  • исключить из вещей носки с ужимистой резинкой;
  • помассажировать стопу и пальцы;
  • когда причина отека заключается в полученной травме, на поврежденную конечность лучше не вставать, место травмы обвязывается эластичным бинтом.

Подход к терапии

Когда опухают ноги в районе стопы, применяют 2 методики: упражнения и медикаментозная терапия. Рассмотрим список  основных упражнений, которые нормализуют работу кровообращения в нижних конечностях:

  • 2 минуты ходьбы на носках.
  • Пальцы на ноге постепенно растопыриваются и обратно сжимаются.
  • Вращение ступней в разные стороны.
  • Поднятие небольших предметов с пола с помощью пальцев ног.

Как снять отек с помощью медикаментов? Ниже приведен список лекарств и особенности их применения против отеков ног:

  • Лиотон. В основе лекарственного препарата лежит гепарин и рутин. Они стабилизируют работу капилляров.
  • Мазь из гепарина. Рекомендуется растирать место отека этой мазью, чтобы нормализовать работу суставов и кровообращения. Кроме того средство препятствует развитию воспалительного процесса.
  • Троксевазин. Мазь обладает охлаждающим эффектом. При нанесении устраняет болевые ощущения. Показан пациентам с серьезными заболеваниями нижних конечностей, поэтому можно применять ежедневно.

Рецепты народной медицины

Чем лечить ногу, если она болит при отеке? В данном случае очень эффективна народная медицина. В домашних условиях готовятся следующие средства против боли:

  • Ванны для ног с отваром из ромашек.
  • Растирание и массаж ног с использованием масла оливы и обычной соли.
  • Если на стопе возникает чувство зуда и чесотки, то накладывают смесь в виде каши из пшеничных отрубей и молока.
  • Для употребления внутрь готовят чай из мяты и мелиссы: пить только в охлажденном виде.

Чтобы такие проблемы, как отеки на разных частях тела, не беспокоили человека, необходимо  вести здоровый образ жизни.

Если же отек все-таки возник, не стоит сразу переживать. Когда отек не спадает несколько дней, следует незамедлительно обращаться к врачу.

Если отекли ноги в области стопы Ссылка на основную публикацию

Источник: https://OtekOff.ru/otek/otek-nog/v-oblasti-stopy

Отек ног в области стопы: разновидности, стадии и лечение

Отек ступней — распространенное явление, которое чаще всего встречается среди людей средней и старшей возрастных групп. Для беременных женщин проблема отечности наиболее актуальна и с ней сталкивается более половины будущих мам.

Также отечности подвержены пациенты с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы, не говоря о людях, страдающих от ожирения и плоскостопия. Тем не менее причины появления отечности (пастозности) в районе ступней и щиколоток не всегда кроются в серьезных патологиях.

Так, отеки могут быть вызваны переутомлением ног, неправильным питанием, употреблением большого количества воды и т. д. Разобраться в том, почему возникла отечность, можно, изучив разновидности отеков и те симптомы, которые могут их сопровождать.

Разновидности и стадии отеков

Отек стопы не возникает сам по себе, и его появлению предшествуют некие процессы в организме, в результате которых в нижних конечностях начинает скапливаться избыточная жидкость. В зависимости от природы этих процессов, различают временную и постоянную отечность.

1) Временная отечность стоп имеет свойство быстро появляться и так же быстро сходить на нет, оставляя после себя неприятные ощущения и чувство тяжести в ногах. Вызывать такую отечность могут различные факторы, среди которых наиболее распространены:

  • Употребление большого количества соленой и сладкой пищи, в особенности перед сном (соль и сахар препятствуют выводу жидкости из организма и как следствие, отекают ступни ног).
  • Употребление большого количества воды (не успевая выводить жидкость через почки, организм начинает «откладывать ее про запас», в том числе в подкожных тканях нижних конечностей).
  • Употребление алкоголя (зачастую отечность ног дает о себе знать именно утром после затянувшегося вечернего застолья).
  • Длительное нахождение в сидячем или стоячем положении (эта проблема известна людям, которые по роду своей деятельности вынуждены весь день проводить сидя за монитором, стоя за прилавком магазина и т. д.).
  • Принятие неудобной позы во время сна (может стать причиной затекания одной ноги с последующими неприятными ощущениями, вплоть до идиопатического отека и сильной боли).
  • Высокая температура окружающей среды, при которой жидкость задерживается в организме в целях сбережения влаги (имеется в виду как жаркая погода, так и нахождение в закрытых, душных помещениях).
  • Предменструальный синдром у женщин, при котором наблюдаются проблемы с выведением жидкости из организма.
Читайте также:  Продольное плоскостопие 2 степени

Отечность стоп также может быть следствием недавно полученной травмы, при которой были повреждены мышечные ткани и связки ног. В таких случаях отеки могут не проходить до тех пор, пока не наступит выздоровление поврежденных конечностей.

2) Постоянная отечность стоп — это та отечность, которая не проходит на протяжении нескольких недель и более. Она указывает либо на неправильный образ жизни, либо на наличие заболеваний внутренних органов и важных систем организма. Чаще всего причинами появления долговременной отечности в области стоп и лодыжек являются:

  • варикозное расширение вен (которое, помимо отечности, выражается покраснением кожи, болями в области голеней и ощущением тяжести в ногах);
  • тромбоз кровеносных сосудов ног (выражается не только отеками, но и болью, нарушением походки и неспособностью пациента долго находиться на ногах);
  • тромбофлебит, при котором тромбы в венах ног возникают вследствие воспаления стенок кровеносных сосудов (симптомы схожи с проявлениями тромбоза);
  • серьезные нарушения в работе почек, при наличии которых в первую очередь опухает и отекает нижняя часть ног и рук;
  • сердечно-сосудистые заболевания, при которых сердце не в состоянии полностью откачивать венозную кровь из нижних конечностей (в первую очередь имеются в виду сердечная недостаточность);
  • нарушения в работе щитовидной железы, которые приводят к задержке жидкости в организме.

Если отеки нижней части ног не проходят на протяжении длительного времени, это должно стать поводом для обращения к врачу. Пренебрегать такими симптомами специалисты не советуют, так как отечность стоп может свидетельствовать о прогрессирующих патологиях внутренних органов. При этом чем быстрее будет начато лечение, тем выше вероятность того, что оно пройдет успешно.

Что касается стадий развития отечности, то они всегда следуют друг за другом в одном и том же порядке:

  • сначала припухлость наблюдается в области большого пальца, лодыжки, стопы и голени;
  • затем отечность начинает распространяться выше, затрагивая бедра, талию и живот;
  • после этого у пациента начинают опухать руки, шея и лицо.

Таким образом, отек стопы может быть всего лишь началом развития отечности всего организма, справиться с которой на поздних стадиях будет очень непросто.

Проявления отечности ступней не так очевидны, как это кажется на первый взгляд. Заметить их визуально иногда бывает сложно, поэтому при постановке диагноза следует опираться на следующие признаки:

  • повседневная обувь стала тесной для ног и начала приносить дискомфорт (исключения составляют те случаи, когда речь идет о детях и подростках, у которых размер ступни увеличивается с возрастом);
  • после длительного надавливания на кожу в области лодыжки или ступни на ней некоторое время остается вмятина, которая не сразу затягивается;
  • кожа в области голеностопного сустава приобретает неестественный цвет (слишком светлая или с небольшим покраснением по отношению к другим участкам кожи);
  • степень отечности пальцев ног и стоп не меняется за ночь (вставая утром, вы обнаруживаете, что ситуация осталась без изменений);
  • одновременно с отечностью ступней наблюдаются припухлости в области лица, шеи и рук (при беременности это может свидетельствовать о гестозе).

Когда речь идет об отечности ног во время беременности, в первую очередь стоит исключить вероятность развития гестоза, который проявляется такими сопутствующими симптомами:

  • на первой стадии — повышением веса тела, головными болями, слабостью, болями в области голеностопного сустава;
  • на второй стадии — выраженными отеками нижних конечностей, появлением белка в моче, повышенным артериальным давлением;
  • на третьей стадии — снижением остроты зрения и воспалением глаз;
  • на четвертой стадии — судорогами и деформацией плаценты, что может привести к удушению плода и выкидышу.

Бить тревогу следует при появлении симптомов второй стадии, так как более позднее начало лечения может не дать быстрых результатов и поставит под угрозу жизнь ребенка.

В частности, стоит уделить внимание таким факторам, как повышение давления и наличие белка в моче.

Что касается самой отечности стоп, то она в той или иной степени присутствует более чем у 70% будущих мам, в особенности после пятнадцатой недели беременности.

Лечение отечности напрямую зависит от первопричин ее появления, поэтому универсальных методов медикаментозной терапии для этого симптома не существует.

Что касается народных методов и профилактических мер, направленных на лечение и предупреждение развития отечности, то их стоит рассмотреть более подробно.

Так, в целях профилактики при наличии такой проблемы, как отечность стоп, рекомендуется:

  • свести к минимуму время нахождения в сидячем и стоячем положении (побольше ходите, а во время отдыха принимайте горизонтальное положение);
  • хотя бы два-три раза в день выделяйте время для полноценного отдыха ног (для этого достаточно лечь на спину и, вытянув нижние конечности, расположить ступни на уровне выше головы, например — положить ноги на спинку кровати);
  • массировать ступни и область голеностопных суставов (в идеале — жесткой мочалкой во время гигиенических процедур);
  • использование холодных ванночек для ног с добавлением морской соли (температура воды должна быть не ниже пятнадцати-двадцати градусов);
  • выпивать в день не меньше трех литров воды (при обезвоживании организм будет удерживать в себе влагу, препятствуя снятию отечности);
  • регулярно делать аэробные упражнения для ног (прекрасно подойдут: гимнастика, аэробика, поездки на велосипеде);
  • стараться добавлять в пищу как можно меньше соли (при этом полностью исключать ее из рациона запрещено);
  • употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой;
  • отказаться от употребления газировки всех видов и алкоголя;
  • минимизировать употребление сладостей;
  • носить обувь с низким каблуком (женщинам — отказаться от обуви на шпильках и платформах).

Стоит отметить, что плоскостопие в несколько раз повышает риски возникновения отеков стоп, поэтому все пациенты с таким диагнозом в первую очередь попадают в группу риска.

Также к ней следует отнести лиц, имеющих проблемы с лишним весом, так как дополнительная нагрузка на ноги является провоцирующим фактором для развития отечности.

В целях профилактики для таких больных рекомендуется борьба с лишними килограммами и упражнения для укрепления мышц ног.

Народные методы

Отечность (пастозность) ступней хорошо снимается народными методами. Почему они так популярны среди населения? Потому что они, в отличие от медикаментозной терапии, обходятся гораздо дешевле и практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний.

  1. Применение отваров из целебных растений: медвежьих ушек, полевого хвоща, почечного чая и листвы толокнянки. Заварив несколько литров такого отвара, его следует принимать по одному стакану в день на протяжении месяца. Лечебное питье рекомендуется разбивать на несколько приемов, распределив суточную дозу в соответствии с завтраком, обедом и ужином. Результат от такой терапии наступает через неделю.
  2. Использование целебных свойств брусники. Имеются в виду ягоды этого растения, которые обладают тонизирующим эффектом и нормализуют работу почек. Однако это средство не рекомендуют применять в отношении беременных женщин, так как оно может привести в тонус матку и спровоцировать выкидыш.
  3. Употребление обычного крепкого чая в больших количествах. Имеется в виду качественный чай, заваренный из цельных листьев, а не те суррогаты, которые сегодня заполонили прилавки супермаркетов. Свежая заварка благотворно воздействует на работу внутренних органов, в частности, на почки и щитовидную железу, которые при потере своих функций могут способствовать появлению отеков на ступнях.

Существует также множество других народных средств для того, чтобы снять отечность, все из которых перечислять не имеет смысла.

Большинство из них нацелено на то, чтобы привести в порядок обмен веществ и работу важных систем организма, и как следствие, на устранение отеков ног.

При этом необходимо помнить, что при наличии серьезных заболеваний одной только народной медицины, помогающей снять отечность, недостаточно, и терапия должна включать в себя те средства, которые были выписаны лечащим врачом.

Заключение

Причины возникновения отеков в области ступней могут крыться как в перенапряжении, так и в неправильной работе внутренних органов, в частности, почек и щитовидной железы.

Что нельзя делать при появлении отечности, так это пускать дело на самотек.

Еще одним неправильным шагом может стать самостоятельное лечение с использованием средств народной медицины, предназначенных для того, чтобы быстро снять отечность.

Почему эти действия нецелесообразны? В первую очередь потому что они ставят под угрозу ваше здоровье. Если отеки появились в ходе развития опасной патологии, лечить нужно не их, а первопричину заболевания. В противном случае можно долго пить целебные отвары и заниматься гимнастикой, но отеки от этого не только не пройдут, а и распространятся на другие участки тела.

Источник: https://otekinfo.ru/oteki/nog/otek-nog-v-oblasti-stopy.html

Отек ног в области стопы, частые причины у женщин

Отечность на ногах – распространенное явление, связанное как с физиологическими, так и патологическими причинами. Она нередко бывает признаком серьезных патологий, поэтому при регулярном ее появлении требуется консультация доктора. Что может быть причиной отечности или как ее лечить?

Виды отеков стопы

Существует несколько разновидностей отечностей в области ног. Они могут появляться как на одной, так и сразу на обеих конечностях.

Временный отек ступни

Временной называют отечность, которая появляется вследствие воздействия неблагоприятного фактора или потому что в организм попал аллерген. Она не свидетельствует о развитии серьезных патологий, проходит самостоятельно без медицинского вмешательства.

Физиологические причины отека стоп:

  1. Малоподвижный образ жизни. Организму человека требуются физические нагрузки ежедневно. При их отсутствии работа внутренних систем ослабляется. Это касается и кровеносных сосудов. Происходит сбой кровотока, застой крови, что приводит к отекам. Если не заниматься спортом долгое время, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
  2. Получение травмы в виде растяжения связок. В этом случае нужно принять меры по восстановлению поврежденной ткани, тогда отек пропадет самостоятельно.
  3. Потребление большого количества соли. Данный продукт способствует задержке жидкости в организме, что вызывает появление припухлости подошвы, лодыжек.
  4. Прием спиртных напитков. Вредная привычка негативно отражается на работе всего организма человека, поэтому нередко на утро люди обнаруживают, что их стопы опухли и болят.
  5. Ношение неудобной обуви. При частом использовании тесных туфель, высоких каблуков происходит сбой кровообращения вследствие сдавливания кровеносных сосудов, что и приводит к отечности.
  6. Чрезмерная физическая активность. Нагрузки необходимы организму, но они должны быть умеренными. Частая перегрузка конечностей также способна вызвать отек ступней.
  7. Вынашивание ребенка. В период беременности у женщины изменяется гормональный фон, происходит нарушение водно-солевого баланса, увеличивается вес тела. Все эти факторы провоцируют возникновение отеков внизу ног.
  8. Воздействие высокой температуры. Это актуально для жаркого времени года. При перегреве организма кровеносные сосуды начинают расширяться, что вызывает нарушение кровообращения и появление отечности.
  9. Чрезмерная масса тела. При отклонении веса от нормы создается повышенная нагрузка на нижние конечности. Это проявляется и в виде отеков.
Читайте также:  Отложение солей в пятках

Хронический отек

Постоянная припухлость возникает вследствие развития патологических процессов в организме. В отличие от временного недуга она беспокоит пациента регулярно, имеет более выраженный характер и сопровождается другими клиническими признаками.

Источник: https://NogiNashi.ru/o-nogax/kak-lechit-otek-nog-v-oblasti-stopy.html

Отёк ступней ног: причины и лечение

Отек ног в области стопы является симптомом, который провоцируется скоплением жидкости в области мягких тканей ступни. Клинически проявляется повышением размеров стопы, ее припухлостью.

Такое состояние может сопровождаться неприятными ощущениями, как в нижних конечностях, так и в самочувствии в целом.

Отекают ступни ног как и периодически из-за воздействия внешних раздражителей, так и хронически в результате патологий внутренних органов.

Причины отеков стопы

Отличие отекшей стопы от нормальнойОтек ступней ног в здоровом состоянии возникает редко и имеет эпизодический характер, поэтому проходит быстро. Чаще всего он провоцируется избыточной нагрузкой на нижние конечности, например, из-за особенностей профессиональной деятельности. Также отек стоп возникает по причине малоподвижного образа жизни.

Ответ на вопрос, почему отекают ступни, может заключаться и в получении травматических повреждений.

В большей степени стопа опухает при переломах и вывихах, по мере того, как кость срастается и связки приходят в нормальное положение, отечность ступней проходит.

Отек стопы может быть спровоцирован и обычным ушибом. При травматизации для определения причины отека требуется проведение рентгенографии.

В период беременности ноги могут опухнуть по нескольким причинам. Отток крови может быть нарушен из-за повышения размеров матки, также отечность может быть спровоцирована потреблением соленого во время вынашивания ребенка.

Остро проявляются отеки во втором и третьем триместрах беременности, они часто сопровождаются головной болью, скачками артериального давления, судорожными состояниями.

Для коррекции симптома требуется стационарное лечение под врачебным контролем.

Если отекают стопы, это может являться побочным эффектом приема некоторых медикаментозных средств. Среди них присутствуют:

  • гормональные контрацептивные средства
  • гипотензивные препараты
  • медикаменты для терапии патологий надпочечников;
  • антидепрессанты

Отеки левой ноги и правой ноги провоцируются также патологиями сердечно-сосудистой системы. Обычно такая отечность проявляется в вечернее время, изменяется оттенок ног, а припухлость охватывает сами стопы и может подниматься выше. В утреннее время отеки проходят. В качестве сопутствующих симптомов стоит отметить одышку, скачки давления, болезненность в грудной клетке.

Припухлость стоп говорит и о нарушениях работы печени, к примеру, при циррозе. Для этого состояния также характерны симптомы желтухи, зуда, снижения массы тела.

Еще одна причина отечности ног — патологические процессы, локализованные в щитовидной железе. Отеки характерны для гипофункциональных состояний этого органа. Также при гипофункции щитовидной железы наблюдаются такие проявления, как повышение веса, изменение черт лица, сонливость, запоры.

Есть еще несколько причин, из-за которых отекает левая нога или правая. К ним относятся:

  • воспалительные процессы инфекционного генеза
  • нарушения оттока лимфы из мягких тканей
  • патологии выделительной системы
  • колебания гормонального фона во время менструального цикла
  • повышение массы тела
  • переутомление
  • нарушения сна
  • воздействие ядов при укусах змей или насекомых
  • употребление спиртного

Симптоматика отека стопы

Если отекает правая нога или левая, проявления заметны невооруженным глазом — ступня опухает, повышается в размерах. Меняется оттенок кожных покровов — кожа приобретает синюшный цвет. Отечность сочетается с ощущениями тяжести и дискомфорта, иногда возможна болезненность. В некоторых случаях припухлость поднимается выше и провоцирует боль во время ходьбы.

Лечение отека ступней

Ножные ванночки – средство лечения отечности стопПричины и лечение отеков стоп являются тесно взаимосвязанными. Чтобы устранить патологический симптом, необходимо поставить правильный диагноз, то есть выяснить истинную причину появления отека.

При нарушении водного баланса важно исключать из рациона питания избыточное количество соли. Не стоит превышать объем потребляемой воды — он должен быть не более двух литров в день. Благодаря этому почки не перегружаются, и лишняя жидкость легко выводится из организма.

При высоких нагрузках на область стоп нужно соблюдать такие рекомендации:

  • ношение эластичных (компрессионных) чулок
  • регулярный массаж стоп
  • ножные ванночки (их можно делать с морской солью, отварами трав, эфирными маслами)
  • физические упражнения
  • отдых с приподнятыми ногами (во время сна можно подкладывать подушки под стопы)

В случае, если отекает правая и левая стопы из-за сердечно-сосудистых патологий, необходимо обращаться к кардиологу. Он назначает диуретики, гипотензивные средства по необходимости, прописывает диету и упражнения лечебной физкультуры, рекомендует ношение компрессионных чулок или использование эластичных бинтов. Состояние пациента нуждается в постоянном врачебном наблюдении.

Отек левой и правой ступней из-за варикозной болезни и тромбофлебита необходимо лечить, соблюдая назначения врача. Специалист определяет степень выраженности патологии, следит за динамикой болезни и подбирает верные средства терапевтической коррекции в соответствии с результатами анализов и инструментальных исследований (ультразвукового, флебографии).

Конечно, в аптеках представлен широкий ассортимент противоотечных лекарственных препаратов. Но не стоит выбирать лекарство самостоятельно — неверный выбор может привести к ухудшению состояния.

Если причины возникновения отеков не патологические, к примеру, усталость или перенапряжение стоп, то в качестве медикаментов следует применять гели для снятия отеков (Лиотон-гель). Но все же не стоит пренебрегать обращением к врачу, чтобы не упустить из виду провоцирующие патологии. Своевременная диагностика — залог высокой эффективности курса терапевтической коррекции.

Профилактика отечности

Массаж – мера и профилактики, и лечения отеков ступнейДля того, чтобы избежать появления отеков, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • соблюдать корректный рацион питания и приема жидкости
  • своевременное лечение патологий, которые могут провоцировать отеки
  • ношение удобной обуви
  • регулярные физические упражнения (ходьба на носочках и пятках, на внешней и внутренней стороне стоп)
  • делать ножные расслабляющие ванночки с эфирными маслами и отварами трав
  • проводить массажные процедуры (мягкими растирающими движениями вправо и влево с внутренней стороны ступней)
  • ходьба босиком (дома и во время летнего отдыха на пляже с песком или галькой)

Соблюдение несложных рекомендаций позволит предупредить отек стоп, а также укрепить организм. Внимательное отношение к своему здоровью способствует снижению подверженности различным патологическим состоянием. При появлении отеков стоит сразу же обращаться к врачу для определения их причины и назначения эффективных способов терапии.

Источник: https://infecun.ru/bolezni-nog/priciny-otekania-stopy-pravoj-i-levoj-nogi

Отек ног в области голеностопа

Отек голеностопного сустава (причины развития патологии будут описаны далее) является настоящей проблемой для некоторых людей. Он означает, что в мягких тканях сочленения присутствует воспалительный процесс. Естественно, такое патологическое состояние сопровождается болевыми ощущениями, ухудшением подвижности.

Особенности патологии

Если у человека проявляется отек голеностопного сустава, причины следует выяснить в первую очередь. Только в этом случае лечение будет эффективным. Для заболевания характерно скопление большого количества жидкости в указанном сочленении. Однако если оно появляется не из-за травмы, то болевых ощущений человек, как правило, не имеет.

В основном отек голеностопного сустава (причины его могут быть совершенно разными) не представляет опасности для здоровья и жизни пациента и чаще встречается у пожилых людей. Однако есть случаи, когда консультация врача является обязательной. Иногда больной может и не подозревать, что вызвало такое патологическое состояние.

Почему развивается заболевание?

Если отекают голеностопные суставы, причины могут быть такими:

  • Травмы: вывихи, растяжения или разрывы связок, смещения костей, ушибы, раны или переломы.
  • Варикозное расширение кровеносных сосудов. В этом случае тонус венозных стенок теряется, давление в них становится больше, кровообращение нарушается.
  • Артрит. Это воспалительная патология сочленений, характеризующаяся отеком и болевыми ощущениями.
  • Артроз. Данная хроническая патология сопровождается дистрофией тканей сустава.
  • Подагра. Это заболевание очень распространено среди мужчин. Его особенностью является то, что отек голеностопного сустава (причины его развития представляют более серьезную опасность для здоровья человека) появляется вследствие воспалительного процесса, вызванного отложением солей мочевой кислоты в сочленениях.
  • Бурсит. Тут болезнь возникает из-за чрезмерной выработки синовиальной жидкости, которая скапливается в голеностопе.
  • Кардиологические заболевания.
  • Бактериальная или вирусная инфекция мягких тканей.
  • Чрезмерный вес тела.
  • Длительное нахождение в положении стоя или слишком большая нагрузка на сустав.
  • Прием некоторых гормональных препаратов.
  • Блокирование функции лимфатической системы.
  • Цирроз печени.

Причина отеков и боли в голеностопном суставе должна быть определена максимально точно. В противном случае терапия может не оказать должного эффекта.

Симптоматика патологии

Итак, признаки заболевания зависят от того, какая причина лежит в его основе. Однако можно выделить такие основные признаки патологии:

  1. Болевые ощущения в пораженной области.
  2. Покраснение мягких тканей, окружающих сустав.
  3. Ощущение пульсации.
  4. Повышение температуры в пораженном сочленении.
  5. Чувство наличия и колебания жидкости в голеностопе.

Первая помощь пострадавшему

Если причины отека голеностопного сустава (эритемы) заключаются в его травмировании или слишком большой нагрузке, то необходимо срочно вызвать доктора. До его приезда пострадавшему можно оказать первую помощь.

Прежде всего поврежденную конечность следует обездвижить, а на голеностоп положить холодный компресс. Для устранения болевых ощущений можно применить обезболивающую мазь «Вольтарен».

Кроме отека, у больного могут быть и другие симптомы, при которых следует срочно обратиться к доктору. Это следует сделать, если:

  • Отечность усиливается из-за плохого функционирования почек или сердца.
  • Пораженная область стала теплой на ощупь.
  • Поднялась базальная температура тела.
  • Отечность резко появилась во время беременности.
  • Какие-либо домашние методы терапии не помогли избавиться от патологии, а ее проявления только усилились.

Диагностика заболевания

Во время обращения к доктору необходимо рассказать ему, когда появился отек, в какое время суток он усиливается, присутствуют ли другие симптомы. Кроме того, пациенту назначает целый комплекс инструментальных исследований:

  1. Рентгенографию.
  2. ЭКГ.
  3. МРТ или КТ.
  4. УЗИ поврежденного сочленения.

Кроме того, пациент сдает лабораторные анализы мочи и крови. Может понадобиться консультация эндокринолога, кардиолога или других специалистов.

Как избавиться от заболевания?

Лечение отека голеностопного сустава и причины его развития должен определять специалист. Самостоятельная постановка диагноза может лишь усугубить состояние пациента.

Медикаментозное лечение предусматривает употребление таких средств:

  1. Мочегонных препаратов: «Кетазон», «Бенемид». Они помогают уменьшить количество жидкости в организме.
  2. Негормональных противовоспалительных препаратов: «Ибупрофен». Они назначаются в том случае, если отек спровоцирован артритом, артрозом или другой патологией, вызывающей воспаление. Кроме того, человеку рекомендуется соблюдение постельного режима.
  3. Хондропротекторов: «Ортрофлекс», «Терафлекс».
  4. Местных обезболивающих средств.
  5. Внутрисуставных инъекций гормональных препаратов, способных быстро устранить боль: «Гидрокортизон». Они могут быть использованы только 1-2 раза в год.
  6. Лекарств для улучшения кровообращения в пораженном суставе.

В случае воспалительных заболеваний может понадобиться удаление гнойного содержимого из сустава, а также применение антибиотиков. Также больному назначается лечебный массаж, ЛФК. Однако все упражнения и приемы следует выполнять очень осторожно, чтобы не навредить еще больше. В особо сложных случаях больному показано хирургическое вмешательство.

Читайте также:  Уход за ногами во время беременности

Важной частью терапии является диета, так как больному необходимо наладить процессы метаболизма в организме.

Народные средства в лечении отека

Если у больного появился отек голеностопного сустава, причины (лечение народными средствами тоже дает хороший эффект) нужно устранить обязательно. Если убрать только симптомы, то в скором времени они вернутся с удвоенной силой.

Полезными будут такие рецепты:

  • Отвар с применением семян льна. Требуется 4 большие ложки запарить литром кипящей воды, настоять около 60 минут (лучше в темном месте) и процедить. Принимать лекарство надо по 150 мл до 8 раз в сутки.
  • Настойка из почек березы. Потребуется 20 г высушенного сырья и 100 мл спирта. Настаивать смесь следует 3 недели. Применяется средство так: 1 чайная ложка за 30 минут до еды. Такое лекарство позволяет ускорить обменные процессы в организме.
  • Компресс из листьев лопуха. Растение требуется тщательно измельчить и перемешать до состояния вязкой жидкости. Далее смесь намазывается на поврежденный голеностоп и накрывается флисом. Можно также надеть теплый шерстяной носок.
  • Медово-уксусная смесь. Ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях — по 1 чайной ложке. Далее смесь растворяется в стакане теплой воды и принимается трижды в день. Курс терапии не должен превышать 3 недели.

Полезные рекомендации

Если у человека периодически появляется отек голеностопного сустава, причины, лечение патологии — это та информация, которую необходимо обязательно изучить, чтобы иметь возможность бороться с болезнью. Естественно, нужно также знать правила профилактики заболевания. Важно соблюдать такие рекомендации специалистов:

  1. После длительной пешей прогулки ноге следует дать отдохнуть. Нужно прилечь, а голеностоп положить на подушку, чтобы он находился на уровне выше сердца.
  2. Отказаться от малоподвижного образа жизни. Желательно ежедневно выполнять несложную гимнастику, укрепляющую мышцы и связочный аппарат.
  3. Уменьшить количество потребляемой соли, которая только задерживает лишнюю жидкость в организме.
  4. Требуется постоянно поддерживать нормальный вес тела.
  5. Подобрать такое белье и одежду, которая будет хорошо фиксировать голеностоп и бедро. Однако сильно сдавливать конечность ничто не должно.

Источник: http://nogi-help.ru/otek-nog-v-oblasti-golenostopa/

Как снять отек ног в области стопы

11 октября 2016 2946

Такая неприятность, как отечность ног в зоне стоп встречается очень часто и может являться признаком заболевания. Но в ряде случаев она не свидетельствует о серьезной патологии.

Однако игнорировать данное состояние ни в коей мере нельзя, так как можно пропустить начинающиеся сбои в организме.

Отеки появляются по разным причинам, поэтому в первую очередь потребуется выяснить этиологию, после чего приступить к лечению.

Можно ли самостоятельно выявить отек ног в области стопы?

Отеки в области стоп настолько заметны, что не обнаружить их просто невозможно. Необязательно идти к доктору, чтобы определить, имеется ли такая неприятность. Особенно легко обнаруживается отечность ног у людей с низким весом. Если вдруг стопы увеличились в объеме, это свидетельствует именно об отеках. Признаки отечности стоп:

  1. Ноги внезапно стали не умещаться в обуви;
  2. На ногах остаются следы от тапочек, туфель, которые надевались;
  3. Стопы значительно увеличились в размере;
  4. Может ощущаться боль;
  5. Возникла тяжесть в ногах;
  6. Косточки не прощупываются или прощупываются с трудом;
  7. Наблюдается пастозность кожи ног.

Отечные стопы становятся массивными, распухают, часто при этом человек испытывает боль. Обычно такое состояние он характеризует, как «ноги ноют». При взвешивании обнаруживается прибавка в весе, а при ходьбе возможна тяжесть и боль. Важный момент: отечные стопы теряют свою обычную форму («слоновость»).

Проверить наличие отека можно простым способом (часто используемым докторами): после надавливания на область стопы не должны оставаться вмятины. Наличие таких следов, непреходящих длительное время после нажатия, и будет свидетельствовать о том, что стопа отекшая.

Как свидетельствуют статистические данные, большая часть населения хотя бы несколько раз в жизни, но сталкивались с отечностью ног. Однако не в каждом случае речь идет именно о заболевании. Очень часто такое встречается у людей с чрезмерно высокой массой тела. Такая проблема нередко является спутником людей, чья профессия так или иначе связана с длительным хождением.

Любая работа, при которой человек проводить большую часть дня в положении стоя, тоже может привести к отекам. Но и неподвижный образ жизни (работа за компьютером и т.д.) способствует появлению данной проблемы.

Игнорировать такое состояние нельзя, так как только доктор сможет точно сказать, почему оно возникло. Для постановки диагноза и с целью не пропустить тревожные «звоночки», сигналящие о патологии в организме, необходимо показаться специалисту. Если отек был связан с чрезмерной нагрузкой на ноги, отечность устраняется самостоятельно через некоторое время.

Однако если она остается и не помогают никакие методы, это может говорить о достаточно грозном заболевании. Следует сказать, что пороки сердца, почечные болезни сопровождаются именно отеками. Они практически постоянные спутники почечной недостаточности и других опасных для жизни патологий. Часто впервые о проблемах с сердцем люди узнают именно благодаря появившимся отекам ног.

Причины возникновения отеков ног в области стопы

Любое состояние, которое не является нормальным для организма, всегда возникает как следствие тех или иных факторов. В их числе как безобидные случаи, так и вполне серьезные, которые могут оказаться очень опасными для жизни человека. Причины, по которым появляются отеки стоп:

  • Ожирение (это всегда нагрузка на все системы органов и в первую очередь на сердце и сосуды);
  • Пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность;
  • Анасарка (водянка);
  • Нарушение обмена веществ;
  • Пмс (только у женщин, так как перед месячными в организме скапливается много жидкости);
  • Беременность (это связано с гормональными изменениями в организме будущей мамы);
  • Обменные нарушения (проблемы в эндокринной системе);
  • Сидячая или стоячая работа;
  • Неправильное положение тела во время сна (при этом ноги отекают из-за пережатия сосудов);
  • Тромбофлебиты, варикоз;
  • Кахексия (истощение);
  • Употребление большого количества солений, маринадов, копченостей и усиленное потребление жидкости (особенно это вредно делать перед сном);
  • Травматические ситуации (когда ноги подвергаются травме – естественная реакция организма);
  • Жаркий сезон (в этом случае может задерживаться жидкость);
  • Хождение в тесной и неудобной обуви;
  • Артроз (отекание сустава, может появляться на одной или обеих ногах);
  • Аллергия (при этом состоянии организм реагирует данным способом на аллерген).

Легкая отечность стоп у беременных не всегда свидетельствует о патологии. Она встречается довольно часто у будущих мам. Однако если отеки сильные, это может говорить о патологии со стороны почек или сердца. Беременной женщине в любом случае нужно сообщить даже о небольшой отечности лечащему доктору.

В случае, если возник тромбоз, стопа так же может отекать, но в одной определенной пораженной зоне. Варикозное заболевание сопровождается болью и покраснением кожных покровов.

То же самое наблюдается и при флебите. Выражение «пухнуть от голода» отражает ситуацию, когда человек испытывает потребность в белке, которого не достает в организме. При этом возможна отечность.

Очень серьезное состояние – проблемы со здоровьем, касающиеся нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы.

Нередко отек сопровождает пороки сердца и является признаком грозного заболевания, представляющего угрозу жизни человека.

Поэтому при плохой кардиограмме и данных признаках нужно незамедлительно получить консультацию и помощь кардиолога. Нарушение деятельности почек могут привести к отечности стоп. Если почки не справляются со своей миссией, это может стать причиной скопления жидкости в тканях. Но точный диагноз может поставить только врач после обследования.

Традиционные медикаментозные способы лечения

Чтобы реально избавиться от отеков на ногах, следует выявить, по какой причине они появись. И только после этого можно приступать к терапевтическим методам. Нереально избавиться от отечности стоп, если причиной такого состояния являются проблемы со здоровьем, особенно очень серьезные.

Нарушение функции почек и сердца всегда приводит к такому состоянию, поэтому в данном случае нужно сосредоточить внимание именно на лечении болезни. И другие заболевания требуют принятия необходимых мер.

Важно помнить, что лечение назначается только доктором. Нельзя самостоятельно ставить себе диагнозы и пытаться избавиться от проблемы без консультации со специалистами. Если появились отеки на стопах, нужно следовать данным рекомендациям:

  • Сменить обувь на более удобную и просторную;
  • Стараться не нагружать ноги, лучше полежать, зафиксировав их в возвышенном положении;
  • Положение сидя так же вредит ногам, поэтому при сидячей работе нужно делать перерывы, расхаживаться и растирать ноги легкими движениями (от пальцев к икрам);
  • Полезно массажировать пальцы ног;
  • При травме ноги необходимо обратиться в больницу;
  • Не увлекаться жирной и соленой пищей;
  • Не пить алкогольные напитки и чрезмерно большое количество воды;
  • Рекомендуется пройти медицинское обследование (УЗИ, анализ крови и т.д).

Избавиться от отеков стоп нереально при оставшихся проблемах со здоровьем. Поэтому в первую очередь нужно выявить реальную причину и начать лечение больного органа. При массивных отеках назначают диуретики, при болях – анальгетики.

Если причиной состояния является пиелонефрит, потребуется антибактериальная терапия. При заболевании сердца и сосудов назначают препараты, корректирующие работу данной системы организма. При нарушении обмена веществ лекарства прописывает эндокринолог.

Чем снять отек ног в области стопы: народные средства

Нужно понимать, что отеки – это не собственно заболевание, а только одно из его проявлений. Поэтому без устранения реальной причины невозможно избавиться от отеков стоп.

Однако если они возникли из-за длительного хождения или малоподвижного образа жизни, можно принять меры и с помощью методов народной терапии.

Она оказывается очень полезной во многих случаях и помогает реально решить проблему отечности ног.

Очень эффективно протирание проблемных зон льдом, который приготовлен из отвара шалфея, тысячелистника и ромашки. Такие травы оказывают противовоспалительное действие. А лед помогает снять отек. Рекомендуется прилечь и положить ноги на подушку либо валик.

Помогают и такие простые упражнения, как потягивание стоп, сгибания, движения пальцами. Полезен и контрастный душ для ног, для чего каждую стопу погружают то в прохладную, то в теплую воду (попеременно).

Достаточно эффективны ножные ванны из настоя трав. Чтобы приготовить один из них, потребуется: по 100 г ромашки, мяты и березы. Травы заливаются кипящей водой и настаиваются около 60 минут. Затем можно принимать в подостывшем настое ванночки в течение мину 15. Так же ванны для ног можно принимать с использованием морской соли, соды и можжевеловых ягод (по половине стакана).

Комплексный подход к проблеме отечности ног в области стоп позволит не только облегчить свое состояние, но и избавиться от данной неприятности в полной мере. В первую очередь нужно пройти обследование для исключения серьезных патологий. Народные методы окажутся очень полезными вместе с терапией, которую назначает доктор.

Лимфодренажный массаж — один из способов снять отек. Как его делать — смотрите в следующем видео.

Источник: https://nektarin.su/zdorovje/otek-nog-v-oblasti-stopy.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector