Почему болят ноги после алкоголя

Болят ноги после алкоголя: причины, что делать

У человека, регулярно пьющего спиртное, на протяжении 5–7 лет, отказывают верхние и нижние конечности. Вызвана реакция отрицательным воздействием на организм этилового спирта, продуктов его распада. Болят ноги после алкоголя зачастую при регулярном его приеме в больших количествах.

Проблема начинается с периодического дискомфорта, покалывания, отечности, онемения конечностей. Руки также могут болеть после спиртного. Нервные клетки отмирают, кровь не поступает к ногам, что приводит к их отказу. Детальные моменты такого воздействия спиртного и методы решения проблемы нужно рассмотреть ближе.

Причины, почему после алкоголя болят ноги

Вследствие выпитых 4–6 рюмок крепкого напитка, у человека возникает дискомфорт в нижних конечностях. Ноги зачастую болят у страдающих алкоголизмом. Конечности ноют после приема спиртного потому, что этанол поражает нервную систему: расширяет, повреждает сосуды, провоцирует отеки.

Почему отказывают ноги при алкоголизме

Личность, регулярно употребляющая пиво, водку, коньяк, некачественное спиртное, сталкивается с кратковременным или полным отказом нижних конечностей. Происходит это по следующей схеме:

  • этанол попадает в кровь;
  • защитная оболочка эритроцитов растворяется;
  • клетки слипаются, образуют тромбы;
  • тромбы двигаются по сосуду, увеличиваются в размере, способствуют его разрыву;
  • спиртное попадает в мозг, замедляет его деятельность;
  • кровь не циркулирует нормально, импульсы центральной нервной системы не проходят к конечностям;
  • нейроны отмирают, передачи мозга к ним не поступают;
  • нижние конечности остаются обездвиженными.

Вот, почему у алкоголиков отказывают ноги. Учитывая вышесказанное, стоит отметить, что недуг спровоцирован поражением кровеносных сосудов и центральной нервной системы. Причины появления боли в ногах после алкоголя еще и такие:

  • этанол попадает в кровеносную систему, растворяет защитные стенки клеток крови, они слипаются, образовывают тромбы, закупоривающие сосуды, что приводит к боли;
  • спиртное поражает центральную нервную систему, нейроны нижних конечностей перестают отдавать импульсы к мозгу, начинают отмирать;
  • после запоя человек надолго ложится спать – это вызывает отеки, ощущение дискомфорта;
  • спиртосодержащие напитки расширяют стенки вен, нижние конечности начинают болеть;в организме скапливается лишняя жидкость – это вызывает напряжение, боль;
  • прием крепких напитков спровоцировал развитие полинейропатии.

Алкогольная полинейропатия

Периферическая нервная система, после приема личностью крепких напитков, дает сбой. У больного развивается алкогольная полинейропатия, которую провоцируют такие факторы:

  • этанол замедляет прохождение по нервным клеткам электрических импульсов;
  • кислород не поступает к периферической системе;
  • задерживается углекислый газ;
  • сдавливаются, повреждаются нервные волокна;
  • закупориваются сосуды.

Вот, почему с похмелья болят ноги. Начальные стадии проблемы не доставляют дискомфорта, поскольку в организме есть резерв капилляров. В процессе его истощения, недуг прогрессирует.

Полинейропатия

Это проблема периферической нервной системы – после алкоголя болят мышцы, немеют ноги. Первые его стадии у зависимых выражаются этими симптомами:

  1. мышцы становятся дряблыми;
  2. отмечаются судороги, боли при ходьбе;
  3. наблюдается раздражение кожи, зуд;
  4. повышенная чувствительность ног, покалывание, онемение.

Присутствие представленных симптомов сигнализирует о том, что человеку нужно бросить пить. В противном случае состояние здоровья будет ухудшаться.

Облитерирующий эндартериит

При таком заболевании конечности у алкоголиков постепенно отнимаются с последующим отказом ног. Поражение периферических артерий, сопровождающееся их стенозом, называется облитерирующим эндартериитом. У алкоголиков, при возникновении этого процесса, развивается острая сердечная недостаточность. Результатом ее протекания становятся внешние последствия:

  • больной начинает хромать;
  • болят верхние, нижние конечности;
  • присутствуют трофические расстройства;
  • кожа сухая, появляются трещины.

Если больной не бросит привычку пить спиртное, эти изменения в организме закончатся для него некрозом, гангреной, ампутацией.

Какие дозы алкоголя неопасны для ног?

При передозировке алкоголем онемение конечностей – частый синдром. Эта проблема приводит к полному их отказу. Когда болят ноги после спиртного, человеку стоит отказаться от его употребления. Чтобы избежать подобных проблем, нужно отказаться от пагубной привычки или придерживаться дозировок:

  1. принимать за сутки не более 20 мл спирта в чистом виде – 50 мл водки;
  2. пить в день 100–150 мл столового, домашнего вина;
  3. употреблять менее половины литра светлого пива.

Такое количество выпитого не вызовет боли, не окажет влияния на общее состояния здоровья человека.

Что делать, если после алкоголя болят ноги?

Когда возникли дискомфортные ощущения от выпитого пива, вина, коньяка, человеку нужно поступить следующим образом:

  • прекратить употребление спиртного;
  • принять теплую ванну с отваром ромашки, пустырника, календулы;
  • сделать массаж – легкие поглаживающие движения;
  • надеть компрессионное белье;
  • использовать обезболивающую аптечную мазь;
  • ограничить доступ жидкости в организм;
  • принимать продукты, имеющие высокое содержание кальция.

Первый предложенный вариант позволит устранить проблему полностью, остальные рекомендованы для облегчения состояния больного. А ответ на вопрос, что делать, если у алкоголика отказывают ноги, прост – немедленно обращаться к врачу. В противном случае последствия станут плачевными.

Как поступить, когда из-за выпивки разболелись ноги?

Если после приема спиртосодержащего напитка стали ныть нижние конечности, больному стоит действовать согласно следующей инструкции:

  • не пить чай, кофе, сок или другую жидкость;
  • временно отказаться от чрезмерной физической активности;
  • обратиться к медицинскому специалисту, для определения точного диагноза;
  • больше не принимать спиртное, поправить состояние здоровья за счет приема медикаментов.

Только так можно предотвратить отказ ног. Такой алгоритм поступков является ключом к решению возникнувшей проблемы. Но, если болезнь уже давно прогрессирует, то ситуация просто необратима.

Как предотвратить отказ ног от воздействия алкоголя?

При желании можно изменить любую ситуацию, даже когда она кажется довольно сложной. Главное — своевременно начать. Если человек злоупотребляет крепкими напитками, у него немеют руки после алкоголя, отказывают ноги, то предотвратить процесс проблем с нижними конечностями можно таким образом:

  • завязать с употреблением спиртного;
  • обратиться к медицинскому специалисту;
  • пройти курс медикаментозного лечения.

Чем все закончится, если пренебрегать болью и продолжать пить?

Любителей принять на грудь в больших количествах ожидают страшные последствия. Регулярные боли в ногах от алкоголя, при злоупотреблении спиртным, приводят к плачевным результатам. Но, кроме отказа ног, могут появляться более страшные заболевания.

Другие последствия употребления алкоголя

Частое распитие спиртных напитков приводит к вытекающим результатам:

  1. развитие цирроза печени;
  2. психоз, слабоумие;
  3. нарушение работы пищеварительного тракта;
  4. пиелонефрит, эмфизема легких;
  5. трахеобронхит, угнетение нервной системы;
  6. немеют руки с похмелья.

Статистика говорит о том, что присутствие этих заболеваний, вызванных алкоголизмом, у 67% больных становится причиной преждевременной смерти. Поэтому, если немеют пальцы рук после алкоголя, сразу нужно обратиться к врачу.

Профилактика отказа ног

Для того, чтобы предотвратить описанные выше неприятные последствия, нужно заранее начать вести здоровый образ жизни. На 100% эффективной профилактической мерой является полный отказ от спиртного. Дополнительно можно следовать советам:

  • нельзя превышать суточную, позволенную дозу;
  • стараться как можно реже пить;
  • следить за состоянием физического здоровья, укреплять иммунную систему, избегать стрессов.

Профилактика, если проблема уже есть, является неэффективной. Это говорит о том, что лучше предупредить недуг, чем потом вести с ним борьбу.

Источник: http://AlcoMedic.com/organ/bolyat-nogi-posle-alkogolya.html

Болят ноги после алкоголя – симптом опасный или нет?

Свернуть

После бурных алкогольных вечеров наступают безрадостные утренние похмелья. Отвратительные симптомы этого состояния знакомы практически каждому: тело страшно ломит, во рту царит маленькая «сахара», раскалывается голова.

С ногами тоже начинает твориться неладное – их крутит, они сильно болят.

И если эту проблему запускать, все может окончиться весьма печально – даже полной потерей возможности самостоятельно передвигаться! Чтобы осознать, что это не просто слова, следует ознакомиться подробнее с тем, почему болят ноги после алкоголя.

Основные причины болей в ногах

Чаще всего «пост-алкогольные» болевые ощущения в нижних конечностях вызваны проблемами с кровообращением.

И странного в этом мало, если вспомнить, что по вине алкогольного горячительного кровеносные сосуды переживают сильный стресс, вызванный их резким расширением, а затем не менее резким сужением.

Это приводит к кислородному «голоданию» нижних конечностей, недостаточному притоку крови.

Боли из-за проблем с кровообращением обычно ноющие, у них следующие симптомы:

  • ноги как бы гудят, особенно в районе ступней;
  • нижние конечности сильно ломит;
  • на ногах появляются места с отечностями. Особенно в районе икр, ступней и щиколоток. Чаще всего отеки возникают после приема большого количества пива;
  • ножные мышцы сводит судорогами, что очень больно.

к содержанию ↑

Другие причины алкогольных болей в нижних конечностях

Также ножные пост-алкогольные боли могут быть вызваны:

  • проблемами с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Типичный симптом таких осложнений – онемение ног;
  • снижением давления. Человек испытывает слабость в ногах, они у него подкашиваются, ему тяжело дается каждый шаг;
  • патологически частым мочеиспусканием (полиурией);
  • проблемами с кишечником, непроходимостями. В этом случае болит в районе таза и бедер;
  • недостатком калия и кальция из-за «вымывания» алкоголем этих микроэлементов из организма. Нехватка таких веществ как раз и приводит к судорогам в нижних конечностях;
  • венозной недостаточностью. Особенно часто случается у людей с варикозом.

к содержанию ↑

Почему болят мышцы?

Частые алкогольные возлияния быстро приводят к возникновению неприятной болезни мышц (в том числе и ножных) – алкогольной миопатии. Этот недуг вызывает патологические процессы в гладких ножных мышцах. Заболевание возникает уже через год-два после начала «активной алкогольной жизни».

Поначалу боли появляются лишь вместе с похмельным синдромом и во время запоев. Но постепенно (если не прекратить пить) они начинают беспокоить и в «трезвые» жизненные промежутки. Избавиться от миопатии крайне сложно, недуг обычно носит затяжной хронический характер, плохо поддается лечению. В особо тяжелых случаях переходит в острую форму, когда болезненность мышц просто невыносима.

Злоупотребление спиртным приводит к алкогольной миопатии

К основным симптомам алкогольной ножной миопатии следует отнести:

  • мышечную хроническую слабость;
  • судороги (мелкого характера);
  • мучительные (или даже почти нестерпимые) мышечные боли в ногах;
  • присутствие миоглобина в анализе мочи;
  • патологически высокое содержание креатинфосфокиназы (КФК) в крови.

Для выявления миопатии не обойтись без биопсии – взятия на анализ образца пораженной заболеванием мышечной ножной ткани.

Главные «спусковые крючки», порождающие миопатию, – это:

  • разлад в метаболизме минералов и витаминов;
  • интоксикация ножных миоцитов (мышечных клеток) этанолом и его производными.

Вышеприведенные факторы приводят к массовой гибели ножных мышечных клеток. После этого в пострадавшей ткани начинаются дистрофические процессы. Так миопатия и появляется. Без срочного лечения все может окончиться совсем печально – некрозом в нижних конечностях и инвалидным креслом.

к содержанию ↑

Почему от алкоголя появляются болевые ощущения в суставах?

После алкогольной вечеринки у человека могут разболеться колени или щиколотки, начать опухать ноги. Это говорит о проблемах в подвижных соединениях костей – суставах. С их лечением тянуть нельзя, так как алкоголь уменьшает количество кальция, а без него суставы нормально выполнять свои функции не могут. Без этого элемента в области сгибов (щиколотки, колени) формируются отеки.

В конце концов, ураты проникают и в кость. Вот почему с похмелья болят ноги. Соли вызывают в суставах неприятные мучительные ощущения.

Алкоголь уменьшает количество кальция, в суставах образуются утраты

к содержанию ↑

Что грозит ногам, если много лет злоупотреблять спиртным?

Если не бросить пить, для ног все может закончиться весьма печально – отнятием конечностей или даже ампутациями. Злоупотребление алкоголем грозит:

  1. Артрозом. Для этого недуга характерны деформации в суставах, из-за которых они сдавливают нервные окончания и вызывают сильную боль.
  2. Подагрой. Большая концентрация уратов приводит к отложению значительного количества соли в районе суставной сумки (особенно большого пальца ноги). Суставы начинают воспаляться, распухать, сильно болеть и атрофироваться.
  3. Артритом – воспалениями суставов.
  4. Частичным параличом нижних конечностей в результате атрофических процессов в нервных окончаниях.

Также может развиться тяжелейший недуг – асептический некроз. В течение считанных лет заболевание приводит к полному разрушению пораженного сустава и инвалидности.

к содержанию ↑

Как избавиться от «алкогольных» болей в ногах

Чтобы ноги от выпитого алкоголя болели меньше, нужно:

  1. Надевать специальные компрессионные стягивающие чулки. Особенно они полезны при варикозных болях. Но помогут и при алкогольных.
  2. Плавать. Это сделает сосуды «выносливее». Но опять же, плавать можно, если нет признаков ярко выраженного абстинентного и похмельного синдрома.
  3. Разминать ноги. Сильно двигаться с алкогольными болями нельзя, но и малоподвижность лишь все ухудшит, увеличит застойные процессы в сосудах. Поэтому чтобы снизить неприятные ощущения, нужно стараться выполнять несложные упражнения, сгибать и разгибать ноги в районе коленных суставов.
  4. Поменьше пить воды, чтобы побыстрее убрать отеки.
  5. Неделю попринимать диуретики (мочегонные средства). При болезнях почек делать этого не стоит.
  6. Добавить в рацион побольше продуктов, изобилующих калием. Этого микроэлемента много в подсолнечных семечках, зелени, бананах и картошке, грейпфрутах, лимонах и других цитрусовых

к содержанию ↑

Какие препараты эффективны?

От алкогольных болей неплохо «спасают»:

  • местные средства (мази) Лиотон, Венитан, Вирта и Вариоль. Они особенно эффективны при варикозе. Убирают отечности, оказывают антиоксидантное воздействие, снижают болезненные ощущения;
  • гель Венен. Оказывает тонизирующее воздействие на крупные сосуды, делает капилляры прочнее. Препарат нужно втирать в кожу несколько раз в сутки;
  • гепариновая мазь. Убирает воспалительный процесс и болевой синдром, расширяет сосуды;
  • крем-гель «Пяткашпор». Помогает, когда конечности гудят или их как бы «тянет».
Читайте также:  Симптомы артроза коленного сустава

к содержанию ↑

Народные методы борьбы с алкогольными болями в ногах

Народных методов избавления от алкогольных болей в нижних конечностей много. Вот лишь некоторые из них.

к содержанию ↑

Солевые компрессы

Ими прекрасно снимать отечности конечностей:

  • просто смачиваем в тепловатой воде с морской солью полотенце (лучше махровое);
  • прикладываем к ногам.

Результат ждать себя не заставит: уже через полчаса отеки заметно уменьшаться. Чтобы добиться лучшего результата, ноги желательно положить на какое-нибудь возвышение (подушка вполне подойдет).

Солевые компрессы отлично снимают отечность

к содержанию ↑

Одуванчик против алкогольной боли

Быстро убирает алкогольную боль, снимает отеки одуванчик:

  • толчем растение;
  • получившуюся кашицу прикладываем к больным местам. Для надежности сверху фиксируем марлевой повязкой.

Одуванчиком лечиться от алкогольных болей лучше перед сном.

к содержанию ↑

Настойка из корня окопника

Если ноги от алкоголя немеют, поможет корень окопника:

  • одну столовую ложку корня заливаем одним литром водки;
  • настаиваем в темном месте в течение 15-20 дней;
  • затем в настойку добавляем пару литров обычной воды.

Принимать корень нужно несколько раз в сутки перед трапезой.

к содержанию ↑

Настой из смеси различных трав

Помогает от самых разнообразных алкогольных проблем с ногами – онемения, покалывания, отеков:

  • смешиваем в равных пропорциях цветки бессмертника, морковные и зверобойные семена, а также березовые листья;
  • столовую ложку травяной смеси заливаем кипятком;
  • льем в термос, держим там одну ночь, и настойка готова.

Принимать травяное снадобье нужно несколько раз в день до или после еды.

к содержанию ↑

Массаж

При «алкогольных» болях в ногах неплохо помогает массаж. Техника массажа – щадящая. Ноги нужно поглаживать и тереть. Сильным же надавливанием и щипками можно лишь навредить:

  • поначалу нужно слегка поглаживать больные места;
  • затем делать все интенсивнее;
  • кроме «больных» участков, нужно особое внимание уделять икрам и стопам.

к содержанию ↑

Ванна

При алкогольных болях в конечностях полезно принимать ванны с добавлением морской соли и различных отваров из трав (пустырника, календулы и др.). Оптимальная температура – 37-38 градусов.

Такие водные процедуры улучшат кровообращение в ногах. Благодаря этому уйдут онемение и покалывание. Однако ванна не рекомендуется, если у человека сильное похмелье или мучает синдром отмены (абстинентный синдром).

Иначе могут начаться проблем с сердцем, мигрень и рвота.

В молодом возрасте человек не задумывается о том, почему болят ноги после алкоголя. Он этого даже не замечает. Но если вовремя не завязать со злоупотреблением спиртным, легко можно сменить любимый автомобиль на инвалидное кресло.

Источник: https://alkogolik-info.ru/vliyanie-na-zdorove/obshaya-zdr/bolyat-nogi-posle-alkogolya.html

Почему после употребления алкоголя болят ноги и что с этим делать?

Практически в каждой семье праздник или торжественное событие связаны с приемом алкоголя. Сопровождается это похмельем, проявляющимся головной болью и тошнотой, рвотой, головокружением, а порой и другими недомоганиями. Если болят ноги после алкоголя, это опасный симптом, который нельзя оставлять без внимания.

Как спиртное действует на организм

Алкоголь негативно воздействует на организм, и в первую очередь его влияние отражается на состоянии суставов и работе кровеносной системы. Но в самом начале этого никто не замечает, лишь люди с хроническими заболеваниями могут ощутить ухудшение состояния здоровья.

Любой, даже содержащий минимальное количество алкоголя напиток сказывается на состоянии мышечной системы. Поэтому во время опьянения ощущается легкость.

Когда же пары спирта из организма выходят, отмечается головная боль и ломота во всем теле, тяжесть и покалывание в ногах.

Причины боли в нижних конечностях

Негативное воздействие не зависит от крепости выпитого. Порой даже нескольких глотков слабоалкогольного коктейля достаточно, чтобы появились боли в ногах на следующий день. Чем более длительный характер носила интоксикация, тем ощутимее дискомфорт.

В то же время порой алкоголь помогает узнать о проблемах со здоровьем.

От алкоголя страдает весь организм, но больше всего — нижние конечности. Особенно тяжело переносят последствия выпивки люди с такими заболеваниями:

  1. Варикоз. Даже имеющим предрасположенность к такой проблеме со здоровьем следует свести к минимуму количество употребляемого алкоголя, если же болезнь уже диагностирована, лучше от спиртного отказаться. Оно расширяет сосуды, но только крупные, а мелкие, наоборот, сужает, становится причиной их закупорки. Происходит нарушение кровоснабжения, появляется боль, которая в начальной стадии беспокоит недолго, а если меры не принимаются, то становится такой сильной, что мешает спать. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь часто провоцирует обострение.
  2. Отеки. Алкоголь ухудшает водный обмен в организме, жидкость начинает накапливаться в клетках и тканях, особенно это проявляется в области щиколоток и ступней. В легких случаях достаточно подержать ноги в приподнятом положении, в тяжелых доходит до полного онемения и необходимости вызова врача.
  3. Артрит, артроз, подагра. Спиртное вымывает из организма кальций и вызывает накопление солей в суставах. При этом сильно болят колени, что свидетельствует о разрушении костной ткани. Остановить этот процесс нельзя, вовремя принятые меры могут его только замедлить.
  4. Гипотония. Во многом понижение давления связано с недостаточным количеством калия в организме. Он поступает с едой и в норме должен хорошо усваиваться, но при приеме алкоголя просто выходит с мочой и калом. Результатом может быть еще большее понижение давления, обмороки, слабость, боль в ногах и сильные судороги.
  5. Заболевания нервной системы. У людей, имеющих такие проблемы, прием алкоголя может сопровождаться дрожью в ногах, конечности немеют и даже подкашиваются. Наиболее остро это выражается в верхней части ног.

Некоторые больные алкоголизмом страдают кажущимися болями в ногах. Это свидетельствует о проблемах с нервной системой.

Чаще всего неприятные ощущения появляются ночью и сохраняются на следующий день. После этого они проходят, и человек забывает о необходимости обратиться к врачу и заняться своим здоровьем. В результате ситуация усугубляется и не только обостряются хронические заболевания, но и возникают новые.

Возможные заболевания

Ноги подвергаются ежедневной нагрузке, что является причиной развития множества заболеваний. Если еще и регулярно употреблять алкогольные напитки, то риск патологий повышается.

Наиболее распространенными последствиями являются:

  1. Полиневропатия. Возникает в результате поражения спиртным нервной системы. В ногах отмечается покалывание, затем появляются ноющая боль, судороги. В запущенных случаях ноги парализует, и человек становится инвалидом. Лечить болезнь можно, но это дорого и долго.
  2. Парез. Развивается в результате нарушения кровообращения и, как следствие, атрофии нервных окончаний. Сначала мышцы просто слабеют, по утрам ощущается онемение. Постепенно двигаться становится все труднее, и ноги парализует. Лечение длительное, дорогостоящее, не всегда дает результат.
  3. Вегетососудистая дистония. Алкоголь вызывает кислородное голодание тканей и органов. Ноги холодеют, немеют, может ощущаться покалывание. Лечение болезни предусматривает множество процедур, на которые понадобится много времени и денег.

Рекомендованная терапия

При появлении недомогания следует обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Не стоит стесняться говорить, что алкоголь вызывает такое состояние. Важно вовремя поставить правильный диагноз и начать лечение.

Если будет выявлен воспалительный процесс в мягких тканях, скорее всего, для лечения назначат мази:

  1. Диклофенак. Ценится за быстрый результат, низкую стоимость.
  2. Найз. Быстро снимает боль, останавливает разрушение тканей и костей.
  3. Мелоксикам. Эффективное НПВС. Также выпускается в виде свечей и таблеток.
  4. Индометацин. Снимает боль, воспаление. Одно из самых безопасных средств.

Если отмечается сильная боль, кроме наружных препаратов, используются медикаменты для приема внутрь.

При диагностировании подагры врач назначает целый комплекс средств. Лечение направлено на избавление от солей, вызванных неполноценным выведением мочевой кислоты. Накопившаяся соль разрушает суставы, становится причиной острой боли и отеков. Схема лечения состоит из приема:

  • обезболивающих;
  • противовоспалительных;
  • стероидных;
  • урикозурических препаратов;
  • урикодепрессантов, а также вспомогательных средств, действие которых заключается в усилении эффекта от основных медикаментов.

Но даже самая эффективная схема лечения подагры не поможет, если будет продолжаться употребление алкоголя, особенно когда у пациента запой.

Если в результате обследования будет поставлен диагноз варикоз, больному назначат препараты местного и системного действия. Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, на очищение их от бляшек и тромбов. Одним из самых эффективных средств считается Троксевазин. Он выпускается в виде мазей, гелей и таблеток.

Как снять болевые ощущения

Существуют варианты, что делать в сам момент обострения, когда ноги ломит и сводит судорогой:

  1. Теплая ванночка для ног с ромашкой, пустырником, календулой или морской солью.
  2. Массаж. Делать его надо аккуратно. Достаточно круговыми движениями разминать стопы, икры и щиколотки.
  3. Использовать эластичный бинт или специальное белье для больных варикозом.
  4. Воспользоваться мазью Лиотон, Венитан или Троксевазин.
  5. Уменьшить количество выпиваемой жидкости до минимума.
  6. Есть продукты, содержащие калий (цитрусовые, бананы, семечки подсолнечника, картофель).
  7. Пить тонизирующие напитки (зеленый чай, свежевыжатый сок цитрусовых).

Эти способы помогут справиться с неприятными ощущениями, но лечением не являются.

Профилактические меры

Отказаться от употребления алкоголя способен не каждый. Зная, какие могут быть последствия, примите перед приемом спиртного профилактические меры.

В день, когда планируется прием алкоголя:

  1. Ешьте больше творога, молочных и кисломолочных продуктов, сыра.
  2. Откажитесь от жирной, копченой и соленой пищи.
  3. Носите удобную обувь.
  4. Пару раз примите контрастный душ или сделайте его хотя бы для ног.
  5. Носите компрессионное белье.
  6. Постарайтесь отдохнуть днем.

Боль в ногах после приема спиртного — тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания, обязательно обратитесь к врачу.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/boli-i-hrusty/bolyat-nogi-posle-alkogolya.html

Почему болят ноги после алкоголя — Основные причины и методы лечения, последствия употребления алкоголя, советы врачей

Алкогольные напитки часто приводят к тому, что после пьянки беспокоит сильная боль в нижних конечностях.

Почему болят ноги после алкоголя, становится понятно после выяснения, как влияет алкоголь на нервную и опорно-двигательную системы организма. К сожалению, боль в ногах от алкоголя — практически неизбежное явление

Основные причины

Причиной того, что обычно на следующий день после выпивки появляются ноющие боли в мышцах ног, а также болит все тело, являются следующие изменения в организме:

  • нарушается нервно-мышечная проводимость из-за повреждения периферических нервов;
  • изменяется баланс соотношения в организме воды и основных микроэлементов;
  • нарушается функция суставного аппарата.

Патогогическое воздействие оказывает не только этиловый спирт, но и продукты его распада, в частности ацетальдегид. Именно этих веществ в организме на следующий день после выпивки больше всего.

Алкогольная нейропатия нижних конечностей

Поскольку спиртное разрушает периферические нервы при его постоянном употреблении, у любителей алкогольных напитков часто появляются такие симптомы как: тянущая боль по ходу нервных стволов, конечности немеют и мерзнут, может изменяться даже окраска кожных покровов.

Прогрессирование заболевания приводит к снижению мышечной силы в ногах, гипотрофических и атрофических процессах в мышечной ткани. Икроножные мышцы становятся вялыми, потому что их тонус прогрессивно снижается, сухожильные рефлексы с колен и пяточного сухожилия также снижаются.

Нарушения водно-солевого обмена

Избыточное употребление алкоголя приводит к уменьшению содержания таких важных микроэлементов как калий, магний и кальций. Они вымываются из организма при избыточном мочеотделении, после алкогольных эксцессов и это приводит к серьезным нарушениям в организме.

Снижение уровня кальция приводит к уменьшению прочности костной ткани, отчего прогрессирует остеопороз. Это заболевание особенно бурно развивается у женщин в менопаузальном периоде. При этом патологическом состоянии ноют ноги, особенно в конце дня и в ночное время. По причине потери кальция резко возрастает риск переломов, которые очень трудно срастаются.

Уменьшение содержание калия и магния приводит к ноющим болям и судорогам в мышцах. Почему после алкоголя болят мышцы, объясняется снижением уровня калия и проблемой с кровообращением.

Нарушение кровообращения

Под влиянием этилового спирта и продуктов его распада нарушается кровообращение в сосудах нижних конечностей. В венозной системе развиваются застойные явления, что сопровождается отечностью и тяжестью в ногах, появляется расширенная венозная сетка.

Артериальные сосуды вначале расширяются, а потом наступает их спазм. Конечности бледнеют и холодеют, это состояние сопровождается ломотой преимущественно в икроножных мышцах.

Патология суставов

Разрушающее действие алкоголя распространяется также и на суставы. При частом распитии спиртных напитков коленные и голеностопные суставы начинают ныть в первую очередь, при прогрессировании дистрофических изменений ноет уже и самый крупный тазобедренный сустав.

Читайте также:  Судороги в ногах при беременности

Такие явления приводят к тому, что постепенно разрушается суставная поверхность, теряется ее эластичность. Появляются боли при движении, сгибании и разгибании сустава.

Употребление всех видов алкогольных напитков, а особенно красного вина, приводит к тому, что значительно увеличивается содержание в крови количества мочевой кислоты. Она откладывается в виде кристаллов (тофусов) на поверхностях мелких суставов, развивается их подагрическое воспаление. Особенно подвержен этому процессу сустав большого пальца ноги.

При приступах подагры большой палец ноги краснеет,опухает, развивается приступ невыносимой боли с ломотой. Первым требованием мер профилактики развития подагры и ее лечения является отказ от всех алкогольсодержащих напитков раз и навсегда.

Что делать при болях в ногах

Боль в ногах после приема алкоголя нельзя оставлять без внимания.

Она всегда свидетельствует о серьезных изменениях в организме, чтобы они не приобрели необратимый характер, за помощью небходимо обратиться как можно раньше.

Квалифицированные специалисты проведут проверку неврологического статуса, исследуют состояние кровообращения в нижних конечностях, а также опорно-двигательную систему.

Только после серьезного клинического обследования станет ясно, какого рода патологический процесс развивается в организме. Первым условием лечения будет полный отказ от употребления алкоголя в любом виде. Характер лечебных мероприятий будет зависеть от заболевания.

Но есть перечень мер, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях без вреда для организма. Принесут пользу теплые хвойно-солевые ножные ванночки (или с настоем ромашки, крапивы). Поможет улучшить венозное кровообращение втирание мазей на основе конского каштана и экстрактов пиявки.

Несомненную пользу принесет и диетическое питание. Включение в рацион витаминизированной пищи с высоким содержанием витаминов группы В (в особенности витамина В1), поможет улучшить проводимость в периферических нервах нижних конечностей.

Особенно полезны в этом плане такие продукты как ростки пшеницы и других злаков, яичный желток, печень, хлеб из муки грубого помола, семечки подсолнечника. Особенно много этого витамина содержится в пивных дрожжах.

Необходимо учитывать тот факт, что употребление спиртных напитков приводит к разрушению в организме витаминов группы В. Поэтому суточную дозу придется увеличить и по возможности обогатить рацион поливитаминами.

Для обогащения пищи необходимыми микроэлементами, нужно вводить в рацион компот из сухофруктов, бананы, курагу, изюм, чернослив, орехи. Чтобы восполнить потери кальция, нужно употреблять кисломолочные продукты, твердый сыр.

Прогноз

При своевременно начатом лечении и отказе от алкоголя прогноз благоприятный. Если же возлияния продолжаются, такой образ жизни может привести к тому, что разовьется паралич ног с атрофией мышечной ткани, боли в ногах станут постоянными и нестерпимыми.

Источник: https://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/pochemu-bolyat-nogi-posle-alkogolya

Боли в ногах после алкоголя – Почему после алкоголя болят ноги

Прием любой дозы алкоголя не проходит без последствий для организма. Утро, наступающее после задушевного общения с распитием спиртного, не радует самочувствием. Принятие алкоголя часто приводит к боли в ногах.

Почему же после принятия алкоголя болят ноги, что делать, дабы улучшить самочувствие – задаются вопросом любители вечеринок. Устранение причины поможет быстрее возвратиться к привычному темпу жизни, облегчить страдание и вернуть работоспособность.

Причины болезненных ощущений в ногах после выпивки или почему после алкоголя болят ноги?

Крепкий алкоголь и слабоалкогольные напитки в одинаковой мере оказывают всеобъемлющее воздействие на организм. Часто утреннее похмелье сопровождается тревожными сопутствующими симптомами:

  • Ноющая боль в ногах;
  • Отеки нижних конечностей;
  • Ночные судороги ног;
  • Самопроизвольное подёргивание мышц.

Также наблюдается немотивированный зуд в ногах, покалывание или ощущение холода, изменение цвета кожных покровов. Отеки могут происходить не только в области ступней и пальцев, а и колен, бедер.

Тревожные симптомы обусловлены нарушением кровообращения и деятельности нервной системы под воздействием этанола. Первая помощь и дальнейшая профилактика зависят от определения системы, пострадавшей от алкогольной интоксикации.

Симптомы нарушения кровообращения из-за алкоголя

Этанол оказывает двоякое воздействие на кровеносные сосуды. Артерии расширяются после первой же рюмки, провоцируя повышение давления. Одновременно происходит спазм венозных и капиллярных протоков.

Нарушается нормальная циркуляция крови, повышается артериальное давление, наблюдается полиурия (чрезмерное образование мочи). Симптомы нарушения функции системы кровообращения:

  1. Отечность и онемение ног;
  2. Ощущение покалывания;
  3. Снижение чувствительности.

Одновременный спазм малых и расширение крупных сосудов приводят к застойным явлениям в нижних конечностях. Организм, стремясь блокировать проблему, вырабатывает большое количество мочи. Происходит нарушение электролитного баланса.

Организм теряет калий в числе прочих микроэлементов. В отличии от кальция, калий не имеет свойства накапливаться и его уровень напрямую зависит от образа питания и функций выделительной системы.

Калий регулирует сердечный ритм и артериальное давление, принимает участие в сокращении мышц, обуславливает передачу электрического импульса по нервной системе. Также этот микроэлемент предотвращает некоторые формы депрессии, защищает от инсульта и кислородного голодания головного мозга.

[idea]Недостаток калия вызывает слабость сердечной мышцы, застойные явления в периферийных кровеносных сосудах.[/idea]

К тому же нарушение нормального тонуса кровеносных сосудов сопровождается ощущением тяжести, ноющей боли. Нижние конечности отекают, кожа натягивается и теряет чувствительность. В особо тяжелых случаях человек не в состоянии удержаться на ногах или сделать пару шагов.

Спиртосодержащие напитки могут спровоцировать резкое обострение опасных заболеваний сосудов. Как известно, осложнения этих болезней повышают риск летального исхода из-за движения оторвавшегося тромба по кровеносной системе.

Признаки боли в ногах из-за нарушений нервной системы

Болезненные ощущения в ногах из-за недавнего употребления алкоголя нередко объясняются нарушением деятельности периферической нервной системы.

Симптомами данной дисфункции служат:

  1. Спонтанные судороги ног;
  2. Подёргивание конечностей;
  3. Отсутствие чувствительности.

Данные симптомы вызывает потеря калия, принимающего активное участие в регулировании деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем.

Как облегчить боль в ногах после приема алкоголя

Этаноловая интоксикация способна надолго выбить из колеи, нарушить планы последующих дней из-за неожиданных «проблем с ногами». Оправившись от похмелья, человек обнаруживает, что ему сложно передвигаться.

Постоянная тупая или спонтанная острая боль не позволяет сосредоточиться и сковывает движения. Веселье предыдущего вечера сменяется раскаянием и тревогой о будущем. Знание методики самопомощи поможет быстрее вернуться к работе и запланированным делам.

Источник: https://alkomir.net/prichiny-i-lechenie-boli-v-nogah-posle-alkogolya/

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Если отекают, болят ноги после алкоголя, схватывает судорога – это сигнал о том, что в организме происходят серьезные патологические процессы, и пить пора прекращать.

Также есть ситуации, когда ноги болят у тех, кто употребляет спиртное редко.

В этом случае обязательно надо пойти к врачу: даже небольшая доза алкоголя ослабляет организм, из-за чего о себе дают знать различные хронические заболевания.

Ноги могут болеть после любого спиртного напитка. Даже пиво может вызвать реакцию, если человек имеет индивидуальную непереносимость к фитогормонам, которыми богаты хмель и ячмень.

Так называют соединения, которые регулируют в растительном организме различные процессы жизнедеятельности. Свое название они получили благодаря схожему строению с женскими половыми гормонами, эстрогенами.

Поступив в организм, они могут вызвать самую разнообразную реакцию, являются причиной ожирения, гормональных сбоев, отекания конечностей.

Другие виды спиртного не менее опасны для организма. Причем речь идет не только об оригинальной или паленой водке, но даже о натуральном вине, о положительном воздействии которого любят упоминать любители алкоголя. Спирт, оказавшись в организме, разрушает клетки, замедляет регенерацию, расшатывает нервную систему, лечить которую непросто.

Этанол изменяет состав крови: способствует её сгущению, слипанию эритроцитов, которые обычно находятся на некотором расстоянии друг от друга.

После этого образуются тромбы разных размеров, которые вместе с кровотоком начинают свой путь по организму. Многие из них не в состоянии пройти через мелкие капилляры, из-за чего забивают их или разрывают.

Также они способны закупорить более крупные сосуды, что при частичной блокировке нарушит кровоток, при полной закупорке – остановит движение крови по сосуду.

Поскольку кровь поставляет к тканям различные питательные элементы и кислород, забирая у них продукты распада, углекислоту, клетки начинают голодать и умирают.

Если закупорка произошла в районе сердца или мозга – будет инсульт с большой вероятностью летального исхода. При блокировке сосудов ног человек может перестать ходить, в дальнейшем – развиться гангрена.

Поэтому чтобы лечить недуг, обязательно надо вовремя обратить внимание на симптомы: головокружение, онемение ног, рук.

Еще одной причиной, почему отекают, болят ноги, хватают судороги после того, как человек пил спирт, является нарушения кровообращения. Причиной болей в ногах после алкоголя может быть варикозное расширение вен, когда происходит увеличение просвета сосудов.

Поскольку по венам течет кровь, которая несет на очистку к сердцу, почкам и другим органам выделительной системы продукты распада, из-за излишне расширенных сосудов кровообращение замедляется. Симптомом этого является онемение, отеки конечностей.

Вот почему при наличии варикоза употребление алкоголя надо существенно ограничить, пьянок – избегать.

Боль в ногах, судороги, может быть следствием нехватки калия. Под влиянием спирта происходит вымывание из организма различных микроэлементов, в том числе калия, который влияет на работу всех мягких тканей. Это относится также к сердцу, почкам, сосудам, печени, мозгу.

Калий регулирует содержание в организме кислот, солей, щелочи, не допуская появления отеков и способствуя синтезу нужных ферментов. Также вместе с натрием этот элемент отвечает за водный баланс.

Но в организме калий не скапливается. Он поступает вместе с пищей, затем попадает в кровь, которая разносит его из организма, а излишек выводит вместе с почками. Вот почему на нехватку калия организм реагирует моментально, давая знать следующими симптомами:

  • острые, ноющие боли в мышцах;
  • судороги ног;
  • снижение рефлексов;
  • проблемы с нервной системой;
  • низкое артериальное давление
  • чувство слабости;
  • повышенное мочеиспускание;
  • задержка воды в организме;
  • отеки;
  • непроходимость кишечника.

Как только количество калия стабилизируется, организм придет в норму, боль в ногах, отеки, судороги исчезнут. Чтобы лечить недуг, обязательно надо бросить пить и уделить внимание диете.

Избавиться от судорог, стабилизировать работу нервной, кровеносной системы, почек, сердца помогут молоко и кисломолочные продукты, печень, рыба.

Очень полезны каши, салаты из овощей, зелен, ягоды, фрукты, цитрусовые.

Если после того, как человек пил алкоголь, у него начинают болеть колени, это может свидетельствовать о поражении суставов, лечить которые лучше начать при первых симптомах заболевания.

Суставы являют собой подвижные соединения, которые соединяют кости друг с другом.

Со всех сторон суставы защищены сумкой из соединительной ткани, внутри которой находится жидкость, что обеспечивает суставы питанием и исполняет роль смазки.

Под влиянием спирта из организма вымывается кальций, необходимый для нормальной работы суставов. Из-за этого происходит патологическое распределение жидкости и появление отеков в районе сгибов (на коленях, щиколотках). Также образуются нерастворимые соли (ураты), которые проникают в находящуюся вокруг сустава жидкость, хрящ, затем – в кость, что дает о себе знать болью.

Спирт снижает иммунитет, вызывая различные воспаления, в том числе, в суставах. В результате жидкость из тканей, что окружает сустав, проникает в его полость, что приводит к раздражению нервов и сильным болям в ногах.

Если человек много пьет, суставы быстро изнашиваются, что дает знать о себе уже в молодом возрасте. Таким образом, алкоголизм является причиной развития:

  • артроза – деформирование суставов, которые начинают постоянно давить на нервные рецепторы;
  • артрита – воспаление суставов;
  • асептического некроза – в течение пяти лет сустав полностью разрушается;
  • подагра – в организме скапливаются ураты, из-за чего вокруг суставов происходит отложение солей.

Все эти заболевания очень опасны и являются причиной того, что человек после того, как пил алкоголь, ощущает, что у него болят и опухают ноги в коленях, щиколотки. Вот почему в таких ситуациях надо обязательно обратиться к доктору для обследования и начать лечить недуг.

Онемение ног, потеря их чувствительности после пьянки может быть вызвана заболеванием нервной системы. К ним относятся вегето-сосудистая дистония (ВСД), парез нижних конечностей, полиневропатия и другие недуги. При этих болезнях пить алкоголь опасно, также спирт может стать причиной развития этих болезней.

При парезе нижних конечностей снижается сила в мышцах, что может привести к потере двигательной активности, поскольку атрофируются нервные окончания и ухудшается кровообращение в ногах. В результате человек перестает ходить.

Полиневропатия – это болезнь, которая согласно статистике, поражает около двадцати процентов алкоголиков. Так называют группу болезней, при которых происходит поражение периферических нервов, из-за чего ноги могут полностью отказать. Симптомом недуга является онемение конечностей, зуд, легкие покалывания. Может сопровождаться болезнь сильными психическими расстройствами.

У алкоголиков полиневропатия развивается из-за того, что спирт проникает в нейроны, нейромедиаторы и замедляет передачу импульсов от клетки к клетке. Ещё одной причиной недуга является кислородная недостаточность, когда из-за спирта в крови наблюдается недостаток кислорода, который жизненно необходим каждой клетке.

Читайте также:  Ушиб колена при падении

Таким образом, учитывая, сколько болезней, спровоцированных алкоголем, могут стать причиной появления отеков, судорог, болей в ногах, очень важно отказаться от употребления спиртного, обратиться к доктору за диагностикой и начать лечить недуг. Если проблему игнорировать, ноги в будущем могут отказать полностью.

Да даное время я лечусь алкогол это шайтан вода

Источник: https://e-da.su/vazhnoe-ob-alkogole/posle-alkogolya-bolyat-nogi-prichiny-simptomy-lechenie

Боль в ногах после алкоголя

Содержание

  • Причины
  • Чем облегчить состояние
  • Самое важное
  • Видео по теме

Употребление спиртных напитков оказывает целый комплекс негативного влияния на организм. Все системы и органы страдают от продуктов распада алкоголя, а синдром алкогольной интоксикации – традиционное последствие бурной вечеринки. Наряду с головной болью, у многих пациентов болят ноги после алкоголя, и это им приносит не меньший дискомфорт, нежели похмелье.

Причины

Алкогольная интоксикация – это основная причина всех посталкогольных состояний. Отсюда и головная боль, и тошнота, и озноб и боль в ногах.

Почему-то именно о боли в ногах меньше всего думают пациенты, перебравшие со спиртным – они активно запасаются таблетками от головной боли в надежде, что остальные проявления похмелья не так важны, как цефалгия.

Тем не менее боль в ногах после возлияния спиртными напитками также опасна для организма, как и другие состояния.

Почему болят ноги после алкоголя – ответ на этот вопрос прост, ведь все знают о негативном, токсическом воздействии алкоголя на организм. Если говорить о проблемах с ногами, то можно выделить несколько факторов, провоцирующих дискомфортные ощущения:

  • Воздействие спиртного на кровеносные сосуды крайне пагубно – крупные сосуды расширяются, а вот более мелкие склонны к спастическому сужению, из-за чего может произойти закупорка мельчайшими кровяными сгустками. Регулярное распитие спиртных напитков существенно ухудшает кровообращение нижних конечностей, из-за чего у пациентов появляется чувство тяжести в ногах, они становятся словно свинцовыми.
  • Влияние алкоголя на организм провоцирует не только развитие венозной недостаточности, но и ухудшает уже имеющиеся проявления этого заболевания. Поэтому пациентам с венозной недостаточностью алкоголь противопоказан в любых количествах.
  • Отечность в нижних конечностях – еще одна причина появления боли. Обычно отеки появляются в том случае, если доза спиртного была существенно превышена. И совсем нет никакого значения, выпиты были крепкие алкогольные напитки или слабый алкоголь – проявления отечности все равно будут преследовать человека, особенно проявляются они в области стопы и голеностопа.
  • Спиртные напитки способствуют выведению из организма крайне важных элементов – кальция и калия. От этого в первую очередь страдает опорно-двигательная система, и уже через некоторое время после частых вечеринок можно заметить судороги в мышцах голеностопа, ноющие ощущения в суставах, распирание в мышцах.
  • Продукты распада алкоголя негативным образом воздействуют на нервную систему, при этом страдают и нервные окончаний нижних конечностей, что вместе с другими факторами провоцирует сильнейшие судороги и мышечную боль.

Варикозная болезнь

О влиянии алкоголя на нижние конечности, страдающие варикозом, стоит поговорить отдельно. Варикозное расширение вен – одна из самых распространенных патологий сосудов.

К сожалению, начальные стадии варикозной болезни заметить сложно, ведь сосуды расположены в толще ткани и характерные признаки варикоза появляются уже на более поздних стадиях.

В то время влияние алкоголя на прогрессирование заболевания существенно, хотя пациенты и не задумываются об этом.

Человеческий организм имеет сложную сетку вен, артерий и капилляров, которые служат для питания тканей. Они приносят кислород и питательные вещества и уносят из клеток токсины и отработанные продукты метаболизма.

СПРАВКА! Ток крови в сосудах регулируется клапанами, которые пребывают в тонусе и открываются или закрываются в определенные моменты.

Если происходит сбой, кровь забрасывается обратно и растягивает под давлением сосудистые стенки – так формируются участки расширения вен.

Через некоторое время такие места становятся видны на поверхности кожи, а выпячивания приобретают выраженный характер – шишки на ногах заметны визуально.

Изменяются и стенки сосудов – они становятся плотнее, меняют свою форму, отчего образуются узлы и уплотнения.

Негативное влияние алкоголя на варикозное расширенные вены колоссально. При приеме алкогольных напитков в дозах выше 50 мл спиртное оказывает полноценное токсическое влияние на организм, и ни о каких лечебных дозировках говорить не приходится. А ведь застолья не ограничиваются одной рюмкой спиртного, значит, каждая гулянка является негативным фактором для сосудистой системы.

В первые полчаса после попадания алкоголя в организм происходит расширение сосудов.

Действительно, выпившие люди ощущают эйфорию от алкоголя, поскольку расслабление сосудов способствует снятию тревожности, оказывает релаксирующее действие на организм, успокаивает нервную систему.

Даже пациенты с повышенным давлением чувствуют себя намного лучше после первой рюмки. А в ногах и вовсе ощущается легкость и отсутствие всякого дискомфорта.

Алкоголь делает сосуды нижних конечностей слабыми и способствует варикозу.

Основной подвох спиртных напитков в том, что мало, кто останавливается после первой рюмки. В дальнейшем алкоголь действует крайне негативно, ведь через некоторое время сосуды сужаются и физиологическое состояние больных ухудшается. Воздействие алкоголя на кровеносные сосуды, пораженные варикозом, несет негативные последствия.

При попадании в кровь этанол начинает разрушать жировую оболочку красных кровяных телец – эритроцитов. Без этой жировой оболочки эритроциты приобретают способность склеиваться друг с другом.

В результате в сосудах появляются комочки, количество и объем которых возрастает с поступлением очередной порции алкоголя в организм.

С частью таких комочков организм борется самостоятельно, другие же попадают в мелкие кровеносные сосуды и способствуют их закупорке.

В результате такого воздействия мелкие сосуды закупориваются, кровообращение в тканях прекращается.

Наступают изменения, при которых кровообеспечение в поврежденном участке перенимается по возможности другими сосудами. Если процесс не остановить, что пациентам грозит тромбоз.

Усиливается ситуация и тем, что алкоголь способствует дегидратации, из-за чего кровь становится более вязкой и медленнее передвигается по сосудам.

При варикозном расширении вен нижних конечностей болевой синдром является следствием влияния продуктов распада на нервные окончания, а при присоединении остальных факторов – отечности, закупорки сосудов и т. д. боли и вовсе становятся невыносимыми. Поэтому врачи категорически против употребления любого спиртного, даже пива, которое считается легким напитком, но провоцирует те же самые эффекты для ног.

Болезненность в ногах может быть спровоцирована не только имеющимся варикозом или предрасположенностью к нему. Дискомфортные ощущения возникают и при недостатке калия в организме. Если ноги заболели, виной этому – потребление спиртного.

В организме здорового человека содержится 55 мэкв/кг этого вещества. Практически весь калий (98%) содержится в клетках. Благодаря калию в организме регулируется уровень кислот, щелочей.

Калий противостоит появлению отеков, поскольку синтезирует необходимые ферменты для выведения жидкости из организма и нормализации трофики тканей.

В комплексе с натрием калий отвечает за водный баланс в организме.

СПРАВКА! В плазме крови норма калия варьируется от 3,5 до 5 мэкв/л. Дефицит калия может стать критическим, если его уровень понижается менее 3,5 мэкв/л.

Калий в организме человека не обладает накопительными свойствами – он поступает вместе с пищей, определенное его количество всасывается в кровь, после чего выводится из организма. Поэтому любые скачки уровня калия вверх или вниз стремительно быстро сказываются на состоянии здоровья.

Обычно такие состояния возможны при употреблении большого количества алкогольных напитков, в результате чего у больных наступает коматозное состояние. Болеть ноги начинают даже при незначительном снижении уровня калия, однако влечет за собой перераспределение других микроэлементов, что влияет на работу всех органов, в том числе сердца и почек.

Дефицит калия сразу же сказывается на состоянии нижних конечностей, поэтому у людей, перебравших со спиртным, возникают:

Боли в суставах и мышцах

  • Судороги в ногах.
  • Покалывания в мышцах.
  • Ноющие боли в суставах.
  • Снижение уровня рефлексов (заторможенные ответы на раздражители).
  • Проблемы иннервации.
  • Чувство слабости в ногах.
  • Отечность.

  • Ощущение тяжести, синдрома свинцовых ног.

Устранить все эти симптомы крайне необходимо, причем сделать это довольно просто – необходимо всего лишь пополнить организм важным микроэлементом.

Проще всего сразу съесть несколько бананов, помидор, орехи или курагу, шпинат.

Кроме болезненности в мышцах, в ногах могут болеть и кости. Обычно такое явление совпадает с похмельем, и начинается болезненность в ногах уже на следующий день после празднования. Поскольку организм человека теряет не только калий, но и кальций, существенно страдает опорно-двигательная система.

Из-за дефицита кальция нарушается нормальное функционирование суставов, ломит мышцы, как при температуре, и больно наступать на ногу.

Жидкость, которая обеспечивает анатомическое движение суставных элементов, перераспределяется неправильно и появляется в районе сгибов – щиколоток, в области коленей.

Поэтому после чрезмерно выпитого алкоголя пациенты наутро могут обнаружить у себя отекшие колени, голеностоп, ломоту в суставах.

И также алкоголь способствует образованию труднорастворимых солей – уратов, которые откладываются в зоне возле хряща и способствуют его изнашиванию. При этом следующим этапом патологического состояния становится износ кости.

При алкоголизме даже в молодом возрасте пациентам грозят серьезные суставные патологии:

  • Артроз – процесс деформации суставов, при котором разрушается хрящевая поверхность.
  • Артрит – воспалительные изменения в суставах и окружающих тканях.
  • Асептический некроз – патологическое состояние развивается в течение пяти лет, если не проводить никакого лечения.

Любой алкогольный напиток оказывает негативное влияние на опорно-двигательную систему.

Заболевания нервной системы

Как и сеть кровеносных сосудов, нервные ветви и окончания имеются по всему телу и активно участвуют в иннервации мышц, передаче нервных импульсов и т. д. Довольно часто пациенты жалуются – с похмелья болят ноги невыносимо, а в некоторых случаях – и вовсе отнимаются.

Такое состояние может быть следствием усугубления уже имеющихся заболеваний, например, вегетососудистой дистонии, полинейропатии. Может возникнуть и парез нижних конечностей, при котором нарушается чувствительность.

ВАЖНО! Если парез нижних конечностей не устранять, то любителям крепких напитков грозит существенное снижение мышечного тонуса, а это приводит к полной атрофии. В таких случаях люди теряют способность передвигаться.

Полинейропатия – не менее грозное заболевание, которое поражает каждого пятого человека, страдающего алкоголизмом. В тяжелых случаях после выпивки полинейропатия и вовсе провоцирует полную недвижимость, если нервные окончания повреждены. Яркий симптом начавшейся полинейропатии – зуд в ногах, покалывание в мышцах, онемение конечностей.

Причиной полинейропатии у людей, которые страдают пристрастием к алкоголю, является токсическое воздействие продуктов распада спирта на нейроны и нейромедиаторы, что способствует замедлению передачи нервных импульсов. И также проблемы с нервными клетками усугубляются при дефиците кислорода, которые образуются в организме человека, употребляющего алкогольные напитки.

Чем облегчить состояние

Для того чтобы снять тяжесть в ногах после пьянки, можно воспользоваться простыми советами:

  • Надеть компрессионное белье или перемотать ноги эластичным бинтом, чтобы устранить развитие отечности ног – это крайне важно делать для тех людей, которые страдают отеками ног и болью практически после каждого застолья.
  • На следующий день после застолья не нужно пить много воды – обычно жажда одолевает человека именно на второй день, но не стоит поддаваться желанию выпить побольше воды. Лучше пусть организм расходует собственные запасы жидкости, вместе с ними будут выводиться и алкогольные токсины.
  • Для улучшения циркуляции крови можно принять душ. Для тех, у кого не противопоказаний, рекомендована теплая ванна с добавлением туда травяных отваров или морской соли. Для снятия отечности и боли в ступнях можно сделать теплую ванночку для ног.
  • Для снятия похмельного синдрома и напряжения в ногах можно сделать массаж, разогреть ноги интенсивными растираниями икр, области голеностопа.
  • Чтобы избегать таких последствий при распитии спиртных напитков не рекомендуется превышать дозировку. Относительно безопасная дозировка этанола – 20 мл, это эквивалент одной рюмки водки или бокала пива. В остальных случаях происходит передозировка.

Если алкогольные возлияния были безмерными и человек страдает от существенной алкогольной интоксикации, необходимо обращаться к врачу – он подскажет, чем лечить похмельный синдром, в том числе и устранить болезненность в ногах. Для лечения можно применять таблетки, снимающие проявления интоксикации.

Самое важное

Алкогольная интоксикация – основная причина появления боли в ногах у людей, которые употребляют спиртное с избытком. Проявляются боли в ногах по-разному, чаще всего это сильные ноющие боли, которые сопровождаются отеком нижних конечностей, судорогами, сосудистыми проблемами.

При возникновении болей после употребления алкоголя нужно обращаться к врачу и принимать препараты для выведения токсинов. Обязательным условием выздоровления и профилактики является сокращение дозы потребляемого спиртного. Если этого не сделать, могут появиться серьезные негативные последствия.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/bol-nogah-posle-alkogolya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector